انجمن شبانه روزی

**Queen** · 1397 دي 7، 15:21

خانم کیو کوشی؟ بیا جواب بده

منظورتون اسم کانونی یا اسم واقعیمه؟

**سالِک** · 1397 دي 7، 16:29

سلام

**همساده** · 1397 دي 7، 16:37

(1397 دي 7، 16:29)سالِک نوشته است: سلام

سلام علیکم 303

**همساده** · 1397 دي 7، 16:43

(1397 دي 7، 16:39)aliunknown نوشته است: سلااام و صد سلام
خوش برگشتی همساده جان نمیگی دلتنگت میشیم؟

قربانت...اتفاقا چون دیدم دلت تنگ شد اومدم سلامی کنم و عرض ادبی 4chsmu1

حالت چطوره؟
قهوه میخای بهت بدم؟ 49-2

**سالِک** · 1397 دي 7، 17:32

چ خبراااا ؟
در چ وضعی به سر میبریم ؟ 4chsmu1

خوش میگذره ؟ 53258zu2qvp1d9v

**همساده**

به نام خدا
پیام بهبودی

«دیگر با ترس، عصبانیت، احساس گناه، تاسف به حال خود یا افسردگی نمی⁯جنگیم.»

بسیاری از ما به در دوران بهبودی گاهی دچار افسردگی می⁯شویم. وقتی احساس افسردگی می⁯کنیم، شاید وسوسه شویم خود را منزوی کنیم. اما اگر این کار را انجام دهیم، افسردگی ما ممکن است به نومیدی تبدیل شود. نباید اجازه⁯ دهیم افسردگی، ما را بسوی خودارضایی مجدد هدایت کند.

در عوض، سعی می⁯کنیم به امور روزمره زندگی خود بپردازیم. حضور در گروه و ارتباط با دوستان بهبودی را در رأس اولویت⁯های خود قرار می⁯دهیم. صحبت با دیگران درباره احساسات خود، ممکن است ما را مطلع کند که ما تنها افرادی نیستیم که در دوران بهبودی افسرده شده⁯ ایم. از همه مهم⁯تر، دعا و مراقبه می⁯تواند به ما کمک کند به قدرت مورد نیاز خود برای تحمل افسردگی دست یابیم.

پذیرش را تمرین می⁯کنیم و به خاطر می⁯سپاریم که احساساتی مانند افسردگی، بی⁯تردید با گذشت زمان بر طرف می⁯شود. به جای اینکه با احساسات خود بجنگیم، آنها را می⁯پذیریم و برای تحمل آنها قدرت می⁯طلبیم.

فقط برای امروز: می⁯پذیرم که احساس افسردگی من برای همیشه دوام نخواهد داشت. با دوست بهبودی یا فرد دیگری که من را درک می⁯کند، درباره احساسات خود با صراحت صحبت می⁯کنم.

**PlaSmA** · 1397 دي 7، 20:19

دروذ بر عزیزان. امید وارم گودِ گود و در آرامش باشین
آقا من یه مقاله نوشتم ادمینها لطفا کمک کنید تا در یک تاپیک جداگانه سندش کنم. به این خاطر اینجل پست گذاشتم چون الان برم تا هفته ی دیگه 5شنبه نت نمیام Shy

تانک یو

**پشتکار** · 1397 دي 7، 21:03

سلام
من دوباره برگشتم
49-2

**سالِک** · 1397 دي 7، 21:10

سلام
باید خیلی سریع بگم
تا مدتی نیستم
معلوم نیست ..
چند روز .. چند هفته
شایدم کلا دیگه نشد بیام
.....
ممنون از همه دوستان ، به خصوص تو علی جان
تلگرام هم نیستم فعلا ها
...
هیچ اتفاقی هم نیافتاده .... نگران نشید

در پناه حق
یازهرا

**پشتکار** · 1397 دي 7، 21:18

سلام
چی شده؟

**آقای اراده** · 1397 دي 7، 22:07

(1397 دي 7، 15:21)Queen نوشته است: خانم کیو کوشی؟ بیا جواب بده

منظورتون اسم کانونی یا اسم واقعیمه؟

خب منظورم اسم کانون بود... بیشتر همون لقب Q

اما شما هر دو رو پاسخ بدین اگر دوست داشتین

اسم منو هیچ کس انتخاب نکرده

خود به خود انتخاب شد Gigglesmile

اسم کانونم هم اول هلپ می بود بعد تغییرش دادم به اراده 4chsmu1

امشب چه خبره اینجا
چه همه برگشتن ایول ایول
پشتکار سلاااامم Khansariha (46)

همساااده سلااام Khansariha (46)

**آرمین** · 1397 دي 7، 23:09

سلام

همساده عزیز
پشتکار خوب
خوش اومدید. صفا آوردید. 317

در ادامه بگید چی چی آوردید؟ 4chsmu1

امروز بعد از مدت ها توفیق نماز شب داشتم.
شاید باورتون نشه همساده هم برای تو دعا کردم و هم پشتکار.
همون طور که برای اسنایپر دعا کردم. (که می دونم دیگه هرگز نمیاد)
همون طور که برای فرمانده سهیل دعا کردم.
همون طور که برای علیرضا68.
همون طور که برای خیلی های دیگه.

پشتکار یادم نرفته که چه حامی خوبی برای من بودی.
چقدر کمک کردی بهم و چقدر بهم انرژی دادی.
بچه های اینجا میرن و میان اما جایگاه شون همیشه تو قلب ها به قوت خودش باقیه. Khansariha (18)

-----------------

اراده جان
مرسی بابت تهدیگ
اون 2 تا تهدیگ که گفتی البته 3 تا بود. دقت کردم که میگم ها. راستش رو بگو اون واسه کی بود؟ 4chsmu1

----------------

سالک
خدا پشت و پناهت باشه. Khansariha (18)

---------------

آفبا
منظورت کدوم مقاله هست؟

**Queen** · 1397 دي 7، 23:36

(1397 دي 7، 22:07)آقای اراده نوشته است:
(1397 دي 7، 15:21)Queen نوشته است: خانم کیو کوشی؟ بیا جواب بده

منظورتون اسم کانونی یا اسم واقعیمه؟

خب منظورم اسم کانون بود... بیشتر همون لقب Q اما شما هر دو رو پاسخ بدین اگر دوست داشتین

اسم منو هیچ کس انتخاب نکرده خود به خود انتخاب شد
اسم کانونم هم اول هلپ می بود بعد تغییرش دادم به اراده

امشب چه خبره اینجا
چه همه برگشتن ایول ایول
پشتکار سلاااامم
همساااده سلااام

لقب کیو رو شما انتخاب کردید

اسم واقعیم هم خواهرم

**جناب خان :)**

صحبت از قهوه شده چرا منو خبر نكردين؟

چطورين قديمى هاى بازگشته به كانون؟ 303

خوبى همساده؟ 317

چقد اين آرمين خوبه و دوست داشتنيه و وقت براى كانون ميذاره؛
همه كانونى ها گلن واقعا تو دنياى واقعى نميتونى هييييچ جمعى به مهربونى باصفايى بامحبتى و... مثل بچه هاى كانون پيدا كنى؛
رفيقاى زيادى تو كانون داشتم و دارم ولى بيشترين حس خوب را از آقا آرمين و شادن خانم دريافت ميكردم

**سالِک** · 1397 دي 8، 22:01

سلام دوباره
خوشحالم که زود حل شد .. پیش‌بینی میکردم خیلی طول بکشه Hanghead

الحمدالله که حل شد ..
ممنونم Khansariha (8)