1391 خرداد 15، 9:33
سلااااااااااااام ![[تصویر: 12.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/12.gif)
دمت گرررررررررررررم آآآآآآآآآآآآبجیییی
![[تصویر: 5.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/5.gif)
بفرما شیرینی پیروزیتم با خودم
![[تصویر: 9b00ff75dfcd8d571a3d0c8a7edff3d7.jpg]](http://www.toppatogh.com/aban90/9b00ff75dfcd8d571a3d0c8a7edff3d7.jpg)
![[تصویر: 35579506826157007624.jpg]](http://axgig.com/images/35579506826157007624.jpg)
دمت گرررررررررررررم آآآآآآآآآآآآبجیییی
بفرما شیرینی پیروزیتم با خودم
1391 خرداد 15، 12:37
اندکی شیطان داره قلقکم میده
و میگه پست نزن اینجا خبر نده!!
خوبما ی چرخی میزنم تو کانون تا حالم خوبتر بشه
.gif "Khansariha (8)")
.gif "Khansariha (121)")
آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. 
1391 خرداد 15، 12:55
شیطان اندکی نه.. بسیاز غلط فرموده است!:smiley-yell:
مگه باهاش حسابی شوخی دارین ک قلقلک میکنه؟؟؟
ب همین ی ذره هم رو ندین..
وقتی خوب چرخ زدین و دیگه پست نخونده نمون..
اگه همچنان پر رو بازیدر می آورد برین ی چرخ هم بیرون بزنین..
هوا اینقدر گرمه ک رسما بخار پز میشین دیگه جونی واستون نمیمونه!
و
ذکر و یاد خدا معجزه میکنه..
تلاش کنین..
شما میتونین!
منتظر خوش خبری هستم..
در پناه خدا..
یاعلی.
![[تصویر: 07c49977111e42a28fd6.jpg]](http://s6.picofile.com/file/8235153892/07c49977111e42a28fd6.jpg)
1391 خرداد 15، 12:57
مگه شما تحویل بگیرید
چشم
ی چرخی کوچولو تو کانون میزنم دوباره باید برم سر کار
به اندازه کافی بخار پز خواهم شد با این هوای شرجی اونم زیر آفتاب
آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. 
1391 خرداد 15، 13:13
گفتیم لابد کمک نمیخواین دیگه
سارا خانوم...اورژانسی شدن چیز جالبی نیستا.
من یه بار شدم برای 7 پشتم بس بود
![[تصویر: e.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/e.gif)
بهتره شیطونو با کیف دستیتون بزنید تو سرش...
آبروش بره....از یه زن کتک خورده
یا عباس
1391 خرداد 15، 13:18
افکار مزاحم ولم نمیکنن
حتی وسط نماز خوندن میان سراغم
همش تصویر چیزای بدی که قبلا دیدم میاد به ذهنم
تمرکزم خیلی پایینه
کلی درس نخونده دارم
1391 خرداد 15، 13:25
(1391 خرداد 15، 13:18)sara_m نوشته است: ممنون کیمیا جون
افکار مزاحم ولم نمیکنن
حتی وسط نماز خوندن میان سراغم
همش تصویر چیزای بدی که قبلا دیدم میاد به ذهنم
تمرکزم خیلی پایینه
کلی درس نخونده دارم
این کنترل فکر خیلی سخته
![[تصویر: q.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/q.gif)
اما شدنی ایه
من تو این شرایط که واقعا دیگه کلافه میشم یا میرم با مامانم کسی میشینم تعریف کردن
یا مثلا عکسای دانشگاه یا خونوادگی رو نگا میکنم...این باعث میشه بجای اون افکار بد...خاطره ها و اینا یادم بیاد..[b]کاری هم نیس که نیاز به تمرکز داشته باشه...خیلی هم وقت نمیگیره[/b]
برای درسات هم برنامه ریزی از همه چی بهتره...استرس خودش یه عامل مخربه که باعث میشه ذهنت ناخواآگاه به سمت چیزای دیگه کشیده بشه...
استرس درساتو کم کن...نگو کلی درس نخونده دارم
بگو از امروز میخوام بشینم دیگه بکوب بخونم...تا امتحانا تموم میکنم حتما...به خودت انرژی بده یعنی
یا عباس
1391 خرداد 15، 13:31
کنترل فکر خیلی سختهخوش به حالت من که نمیتونم اینکارارو انجام بدم:(
همش چیزای بد میاد تو فکرم
آخه وسط نماز باید ازین افکار بیاد؟
چرا من اینقدر زود زود وسوسه میشم
هر 4 الی 5 روز میشکنم
گاهی سریالی میشه و یهو میبینی توی ی روز 3 تا شکست دارم و یاد بدترش گاهی هم چند روز پشت سر هم میشکنم
برا درسا هم میدونم نمیرسم تنبلی عجیبی منو گرفته خدا کنه نشکنم
1391 خرداد 15، 13:40
من این کار رو واسه خودم کردم
میگم بیان یک جایگزین پیدا کنیم
مثلا
بسته به روحیتون به جای اون افکار بد
یک منظره زیبا واسه خودمون مجسم کنیم و خودمون رو اونجا قرار بدیم
مثل همین مناظری که تو تاپیک امیدوار باش دوست منه
فکر کنم خوب باشه
حالا هستید یارا خانم یا رفتید؟؟
یک "گزارش بدید لطفا
![[تصویر: final%201.png]](http://ktark.com/final%201.png)
![[تصویر: size_550x415_Kids.png?1320708461]](http://assets0.razoo.com/assets/media/images/000/021/880/images/size_550x415_Kids.png?1320708461)
آسمانیها مهربانند
اگر باور نداری
دستت را به آسمان بسپار
تا دلت بارانی شود
چه جرم كرده ام اي جان و دل به حضرت تو
كه طاعت من بيدل نميشود مقبول
![[تصویر: nasimhayat.png]](http://www.ktark.com/nasimhayat.png)
1391 خرداد 15، 13:58
جمله هاتو آروم بگو تا معنیش تو ذهنت بیاد
این کار به مرور تمرکزتو میبره بالا
از نظر علمی ثابت شدس...
برای مراقبه تو عرفان...مدیتیشن و ریلکسیشن و یوگا دقیقا این کارو میکنن
چند بار در روز به مدت چند دقیقه به یه جا خیره میشن و جملات الهام بخش رو تکرار میکنن ( دکر و یا مانترا)
نماز هم همونه...چند بار در روز....جملات آرام بخش...نگاه به مهر
و چون رو به قبله وای میسیم سیستم عصبی بدنت با جریان مغناطیس هماهنگ میشه... و کلی تو کاهش نیروی جنسی اثر میزاره...
نمازتو بخون حتما و مطمئن باش کمک ات میکنه
یا عباس
1391 خرداد 15، 16:38
نقل قول: تلاش کنین..ممنونم ازتون سها خانوم بابت کمک
شما میتونین!
منتظر خوش خبری هستم..
در پناه خدا..
یاعلی.
![[تصویر: g.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/g.gif)
![[تصویر: i.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/i.gif)
![[تصویر: 8.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/8.gif)
من پاکم
آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. 
1391 خرداد 15، 23:25
ویرایش شده
وسوسه اومده سراغم شدید
میدونم آخر شبه ولی مجبورم تا 2 یا 3 بیدار بمونم
میترسم...چیکار کنم
این وسوسه ها هم معضلی شده...دو روز خوبم... یه روزم از پشت پام در میاد
طاقت بیار رفیق....داریم میرسیم
1391 خرداد 15، 23:34
احوال شما
خوبید ؟
ببخشید دیر جواب دادیم
می تونید برید وضو بگیرید ؟
به نیت پاکی و کمک گرفتن از خدا
اگر قران هم دارید
بیارید بذارید کنارتون
به نظرتون چی شد ؟
طبیعیه یا خودتون باعث تحریک شدید ؟