1402 تير 24، 21:51
![[تصویر: 303.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/303.gif){kind=small}
ان شاءالله همه موفق باشند
![[تصویر: 49-2.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/49-2.gif)
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+1/کنترل ذهن+1
ان شاءالله همه موفق باشند
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+1/کنترل ذهن+1
سپاس شده توسط
1402 تير 25، 20:53
ان شاءالله همه موفق باشند
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+2/کنترل ذهن+2
به نظر شما چگونه نگاهمون را کنترل کنیم؟؟
شنیدهم که تمرین کنیم در طول روز به دیوار سفید خیره بشیم به مدت چند دقیقه به نظرم به همراهش ذکر هم بگیم که ذهنمون را کنترل کنیم
1402 تير 25، 22:34
.هفته ۱ / ۲۶فروردین / کنترل نگاه : +۱ / کنترل ذهن : +۲
هفته ۲/ ۲ اردیبهشت / کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +6
هفته 3/ 9 اردیبهشت / کنترل نگاه : +5 / کنترل ذهن : +5
هفته 4 / 16 اردیبهشت / کنترل نگاه : +6 / کنترل ذهن : +6
هفته5 / 23 اردیبهشت / کنترل نگاه : +۶ / کنترل ذهن : +۵
هفته 6 / 30 اردیبهشت / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 7 / 6 خرداد/ کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +4
هفته 8 / 13خرداد / کنترل نگاه :3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 9/ 20خرداد/ کنترل نگاه : 6+ / کنترل ذهن : 6+
[/quote]
هفته 10/ 24 تیر / کنترل نگاه : 1+ / کنترل ذهن : 2+
1402 تير 26، 11:26
(1402 تير 25، 20:53)یا باب الحوائج نوشته است: سلام خدا قوت خسته نباشید خدا خیرتان بدهد سرپرستان محترم
ان شاءالله همه موفق باشند
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+2/کنترل ذهن+2
به نظر شما چگونه نگاهمون را کنترل کنیم؟؟
شنیدهم که تمرین کنیم در طول روز به دیوار سفید خیره بشیم به مدت چند دقیقه به نظرم به همراهش ذکر هم بگیم که ذهنمون را کنترل کنیم
سلام
خداقوت رزمنده ها
قطعا راه های مختلف میتونه کمک کننده باشه اقای باب الحوائج
راهی که به ذهن من میرسه
میشه مثلا تو خیابون بجای افراد روی ویترین مغازه ها تمرکز کرد ،تابلو ها ماشین ،درخت،ابرهای تو اسمون،فروشنده هاو...قطعا خیلی جذاب تر از ادم ها هستن
تو خلوت تماشای تلویزیون و استفاده از اینترنت و..واکنش های خیلی سریعتری باید نشون داد چون وسوسه بیشتره، صدم ثانیه ای که ذهن با دیدن تصویری فعال میشه باید کانال رو عوض کرد یا صفحه ی اینترنت رو بست و..
تو شهر ما ی خیابونی هست صبح بری خلوت تره و معمولا افرادی که دنبال انجام کاری هستن رو میبینی تو خیابون ولی همین خیابون دم غروب که میشه جای سوزن انداختن نیست و پر از دختر ها و پسرهایی که دسته دسته با تیپ و قیافه ای ناجور دنبال هم ان
خب من اگر مشکله برام کنترل نگاهم باید سعی کنم اگر کاری دارم تو این خیابون صبح برای انجامش برم یا از مسیر خلوت تر برم که حداقل انرژی کمتری بزارم برای کنترل نگاهمیا توی مهمونی ،مراسم و..میتونیم با هم جنس خودم هم صحبت بشم تا اینکه توی جمع بشینم
فرمول خاصی که نداره فقط باید اراده کنیم برای کنترل
خیلی راه ها هست که با کمی فکر کردن میتونیم بهش برسیم
دوستان دیگه هر راهی که به نظرتون موثره بگین که همه استفاده کنیم
برنامه ریزی روزانه سپاس شده توسط
1402 تير 26، 19:28
Amirali.d ا/ هفته اول / ۲۴تیر (شنبه هر هفته) / کنترل نگاه:2+ / كنترل ذهن:2+
یا باب الحوائج عزیز
داداش به نظر من راهکار هایی که خانم زینبی دادن خیلی خوب بود و یه نکته ای هم که من خودم رعایت میکنم این هست که کلا در بیشتر موقعیت ها سرم پایین هست و نه فقط در موارد خاص
توی خیابون ها هم باید از جاهای شلوغ تا حد ممکن اجتناب کرد و احیانا اگر جای شلوغ رفتیم باید سرمونو پایین بندازیم یا تمرکزمون روی چیز دیگه ای باشه
و نکته ی آخر اینکه اگر خدای نکرده جایی نتونستیم نگاه را کنترل کنیم خیلی درگیر اون صحنه نشیم و فراموشش کنیم و حساس نشیم
سپاس شده توسط
1402 تير 26، 21:40
(1402 تير 25، 22:34).پارادوکس. نوشته است: [quote pid='625933' dateline='1686941779']
.هفته ۱ / ۲۶فروردین / کنترل نگاه : +۱ / کنترل ذهن : +۲
هفته ۲/ ۲ اردیبهشت / کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +6
هفته 3/ 9 اردیبهشت / کنترل نگاه : +5 / کنترل ذهن : +5
هفته 4 / 16 اردیبهشت / کنترل نگاه : +6 / کنترل ذهن : +6
هفته5 / 23 اردیبهشت / کنترل نگاه : +۶ / کنترل ذهن : +۵
هفته 6 / 30 اردیبهشت / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 7 / 6 خرداد/ کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +4
هفته 8 / 13خرداد / کنترل نگاه :3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 9/ 20خرداد/ کنترل نگاه : 6+ / کنترل ذهن : 6+
هفته 10/ 24 تیر / کنترل نگاه : 2+ / کنترل ذهن : 2+
[/quote]
سپاس شده توسط
1402 تير 26، 22:12
ان شاءالله همه موفق باشند
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+2/کنترل ذهن+2
سپاس گزارم از خانم زینبی و داداش امیرعلی به خاطر توضیحات خوبشان
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1402 تير 27، 21:07
مهدوی/ هفته اول/ 16 اردیبهشت/ کنترل نگاه 7+/ کنترل ذهن 7+
مهدوی/ هفته دوم/ 23 اردیبهشت/ کنترل نگاه 7+/ کنترل ذهن 7+
مهدوی/ هفته سوم/ 30 اردیبهشت/ کنترل نگاه 7+/ کنترل ذهن 7+
مهدوی/ هفته چهارم/ 6 خرداد/ کنترل نگاه 7+/ کنترل ذهن 7+
مهدوی/ هفته پنجم/ 13 خرداد/ کنترل نگاه 7+/ کنترل ذهن 7+
مهدوی/ هفته ششم/ 20 خرداد/ کنترل نگاه 7+/ کنترل 7+
مهدوی/ هفته هفتم/ 27 خرداد/ کنترل نگاه 7+/ کنترل 7+
مهدوی/ هفته هشتم/ 3 تیر/ کنترل نگاه 7+/ کنترل 7+
مهدوی/ هفته نهم/ 10 تیر/ کنترل نگاه 7+/ کنترل 7+
مهدوی/ هفته دهم/ 17 تیر/ کنترل نگاه 7+/ کنترل ذهن 7+
مهدوی/ هفته یازدهم/ 24 تیر/ کنترل نگاه 4+/ کنترل ذهن 4+
تعداد هفته‌های متوالی با امتیاز کامل: 10 هفته
الحمدلله
چرخ گردون گر ندارد سازگاری با دلت
دست در جیبت کن و جدی نگیرش، بیخیال![[تصویر: 4chsmu1.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/4chsmu1.gif)
دست در جیبت کن و جدی نگیرش، بیخیال
سپاس شده توسط
1402 تير 27، 21:37
[quote pid='625933' dateline='1686941779']
.هفته ۱ / ۲۶فروردین / کنترل نگاه : +۱ / کنترل ذهن : +۲
هفته ۲/ ۲ اردیبهشت / کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +6
هفته 3/ 9 اردیبهشت / کنترل نگاه : +5 / کنترل ذهن : +5
هفته 4 / 16 اردیبهشت / کنترل نگاه : +6 / کنترل ذهن : +6
هفته5 / 23 اردیبهشت / کنترل نگاه : +۶ / کنترل ذهن : +۵
هفته 6 / 30 اردیبهشت / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 7 / 6 خرداد/ کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +4
هفته 8 / 13خرداد / کنترل نگاه :3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 9/ 20خرداد/ کنترل نگاه : 6+ / کنترل ذهن : 6+
[/quote]
هفته 10/ 24 تیر / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 3+
[/quote]
1402 تير 27، 23:01
ان شاءالله همه موفق باشند
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+3/کنترل ذهن+3
1402 تير 28، 23:54
.هفته ۱ / ۲۶فروردین / کنترل نگاه : +۱ / کنترل ذهن : +۲
هفته ۲/ ۲ اردیبهشت / کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +6
هفته 3/ 9 اردیبهشت / کنترل نگاه : +5 / کنترل ذهن : +5
هفته 4 / 16 اردیبهشت / کنترل نگاه : +6 / کنترل ذهن : +6
هفته5 / 23 اردیبهشت / کنترل نگاه : +۶ / کنترل ذهن : +۵
هفته 6 / 30 اردیبهشت / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 7 / 6 خرداد/ کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +4
هفته 8 / 13خرداد / کنترل نگاه :3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 9/ 20خرداد/ کنترل نگاه : 6+ / کنترل ذهن : 6+
هفته 10/ 24 تیر / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 4+
[/quote]
سپاس شده توسط
1402 تير 29، 21:57
.هفته ۱ / ۲۶فروردین / کنترل نگاه : +۱ / کنترل ذهن : +۲
هفته ۲/ ۲ اردیبهشت / کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +6
هفته 3/ 9 اردیبهشت / کنترل نگاه : +5 / کنترل ذهن : +5
هفته 4 / 16 اردیبهشت / کنترل نگاه : +6 / کنترل ذهن : +6
هفته5 / 23 اردیبهشت / کنترل نگاه : +۶ / کنترل ذهن : +۵
هفته 6 / 30 اردیبهشت / کنترل نگاه : 3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 7 / 6 خرداد/ کنترل نگاه : +4 / کنترل ذهن : +4
هفته 8 / 13خرداد / کنترل نگاه :3+ / کنترل ذهن : 3+
هفته 9/ 20خرداد/ کنترل نگاه : 6+ / کنترل ذهن : 6+
هفته 10/ 24 تیر / کنترل نگاه : 4+ / کنترل ذهن : 5+
[/quote]
سپاس شده توسط
1402 تير 30، 21:02
ان شاءالله همه موفق باشند
یاباب الحوائج/ هفته اول/ 17 تیر/ کنترل نگاه 5+/ کنترل ذهن 4+
یا باب الحوائج/هفته دوم/24تیر/کنترل نگاه+6/کنترل ذهن+6
خداروشکر
سپاس شده توسط