مسابقه 30 روزه شرط: پیروزی در مسابقه 20 روزه (سرپرست: حامدحامد)

**زندگی زیبا** · 1396 فروردين 16، 5:05

زندگی زیبا / 22 اسفند / 24 روز خوب 2uge4p4

خیلی داره عالی میشه

**Man Mitavanam** · 1396 فروردين 16، 16:01

میدونم پستی و بلندی داره

ولی لازمه خودمونو محک بزنیم

و

به خودمون نشون بدیم

چقدر مصمم هستیم

**زندگی زیبا** · 1396 فروردين 17، 10:26

زندگی زیبا Confetti

/ 22 اسفند /25 روز عالی 2uge4p4

امروز از همیشه پر انرژی تر شروع کنیم بچه ها Khansariha (69)

**زینبی** · 1396 فروردين 17، 13:03

«بسم الله الرحمن الرحیم» [تصویر: 53.gif]

*´¯`*.¸¸.*´¯`* لیست بروز شده در 17 فروردین *´¯`*.¸¸.*´¯`*

آخرین وضعیت شرکت کنندگان مسابقه 30 روزه

sanctity ا / 8 اسفند ....................... 30 روز خوب داری قهرمان [تصویر: khansariha%20(46).gif]

زندگی زیبا/22اسفند....................................................25روز خوب داری قهرمان
.
poupakا / 13اسفند.............................................20روز خوب داری قهرمان

.
سعیـد / 25 دی ............................................................. 19 روز خوب داری قهرمان
.
هادی / 12 اسفند ............................................................ 3 روز خوب داری قهرمان
.
fatemeh80 ا / 22 بهمن ................................................. 2 روز خوب داری قهرمان
.
شادبانو / 22 اسفند ........................................................ 1 روز خوب داری قهرمان
.
منشور / 6 دی ................................................................. 1 روز خوب داری قهرمان

.

mohsen.truthا/14فروردین...................................بسم الله قهرمان 49-2

**hefazat** · 1396 فروردين 17، 20:45

حفاظت / ۲۶ اسفند / ۲۱ روز خوب

**زندگی زیبا** · 1396 فروردين 18، 6:00

زندگی زیبا 49-2

/22 اسفند / 26 روز خوب Khansariha (63)

**sabour** · 1396 فروردين 18، 14:42

سلام ، صبور / 28 اسفند / 21 روز خوب 49-2

**soheil70** · 1396 فروردين 18، 15:25

(1396 فروردين 14، 20:25)mohsen.truth نوشته است: به نام حق
سلام دوستان، امیدوارم همگی خوب باشید.
من مسابقه بیست رو رو به پایان رسونده بودم ولی چند روز بعدش الکی الکی خراب کردم
می خوام از اول از این جا شروع کنم.
mohsen.truthا/ 14 فروردین/ صفر روز خوب

التماس دعا دارم از همه

خوش اومدی برادر....
ایندفعه اومد سراغت همینجور الکی الکی دو سه تا کف گرگی حواله کن سمتش دست از سرت برداره.... Khansariha (69)

(1396 فروردين 15، 12:53)poupak نوشته است: پوپک / 13 اسفند/ 20 روز خوب

سلام ن علکیم و رحمت الله....
حفظ روحیه اینجا از اوجب واجبات است.....

(1396 فروردين 17، 20:45)hefazat نوشته است: حفاظت / ۲۶ اسفند / ۲۱ روز خوب

اوه اوه بچه های حفاظت....
آقا شما امر بفرما....

سمعا و طاعتا....21 روز چیه برا شما 61 روز رد می کنیم....

(1396 فروردين 18، 6:00)زندگی زیبا نوشته است: زندگی زیبا /22 اسفند / 26 روز خوب

روحیه شما مثال زدنیست.....و دیگر هیچ clapping

(1396 فروردين 18، 14:42)sabour نوشته است: سلام ، صبور / 28 اسفند / 21 روز خوب

مخلص تمام صابرا....صبورا....بچه محلای آقا تختی... Khansariha (18)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
در مورد چرخه عادت می خوام یه چند خخط بنویسم امیدوارم مفید باشه...
چرخه عادت شامل سه تا چیزه...یه حلقه ی بسته ست شامل 1- سیگنال( که واسه ما .... دیدن عکس نیمه برهنه تو اینستاگرام! یا تو فیلم و سریال یا هر چیز دیگه که شما بهتر می دونیده)
2- روتین (دیدن فیلم پو-رن - خ.ا-...)
3-پاداش(لذت بردن!)

ما رو مرحله اول شاید کنترل نداشته باشیم......اما تنها جای کارمون رو مرحله دوم سومه....
اگه از مرحله یک گذشتی به هر دلیلی....یعنی تحریک شدی....باید روتین خ.ا رو عوض کنی....نمیدونم.....برو یه شیرینی بخور....برو باشگاه.....نکته ش اینه که باید روتینی که جایگزین میشه حتما منجر به یه پاداشی بشه......مثلا شیرینی خوردن حس خوبی به آدم میده...

**hefazat** · 1396 فروردين 18، 20:00

حفاظت / ۲۶ اسفند / ۲۲ روز خوب

**زندگی زیبا** · 1396 فروردين 19، 9:12

زندگی زیبا

/22 اسفند /27 روز خوب Khansariha (48)

امروزم رو جز بهترین روزام میسازم Khansariha (69)

**hefazat** · 1396 فروردين 19، 23:00

حفاظت / ۲۶ اسفند / ۲۳ روز خوب

**Man Mitavanam** · 1396 فروردين 20، 7:19

اگه میخوای ترک کنی

اگه میخوای سال که تموم شد سرت رو بالا بگیری

و

بگی از ریشه خشکوندمش

بسم الله

همین الان وقتشه

**زندگی زیبا** · 1396 فروردين 20، 8:43

زندگی زیبا / 22 اسفند 4chsmu1

/ 28 روز خوب Khansariha (69)

**sabour** · 1396 فروردين 20، 15:46

سلام دوستان , خوبین ?
صبورم ، بیست و هشتم اسفند ،، بیست و سومین روز خوبو رد کردم ،،
به معنای واقعی پدرجدمو جلو چشام دیدم تا این اعلام وضعیت رو بکنین ، فرض کنین ی گوشیه اچ
فک کنین با گوشی صفحه کوچولو ک مصف تاچ صفحاش کار نمیکنه ، اینترنتشم ضعیفه ، فارسی هم پشتیبانی نمیکنه و مل حروف چینی جدا جدا نشون میدخ ، من چجوری اومدم اینجا
خواستک بدونید هم چین ادم با اراده ای هستم من ، :دی

**hefazat** · 1396 فروردين 20، 17:16

حفاظت / ۲۶ اسفند / ۲۴ روز خوب