1389 فروردين 16، 23:49
نبینم بهت سخت بگذره هاااا
خوشحالم که هم چنان پاکی و داری ادامه میدی
گلم این وسوسه ها همیشه هست و طبیعیه و باید یاد بگیریم چجوری مقابلشون بایستیم و چیکارشون کنیم تا دست از سرمون بردارن!!!
اگه از من بخوای دلیل این وسوسه ات رو بهت میگم برنامه نداشتنه !
وقتی برنامه درستی نداشته باشیم یه مشکلی که برامون پیش میاد از زندگی و همه چی عقب می مونیم و نمی تونیم دربرابر مشکل درست عکس العمل نشون بدیم و این میشه که خیلی از ماها توی فشارای روحی یا مشکلات زندگی می شکنیم و متاسفانه خودا... می کنیم...
باید یاد بگیریم فکرمونو کنترل کنیم
برای این کار اول از همه برنامه ریزی لازمه...(این نظر منه)
بعدش اگه بازم فکرمون منحرف می شد راهای مختلفی که برای کنترل فکره رو انجام می دیم
مثل چی؟
مثلا بریم بیرون
بریم توی جمع
یه کتابی که بهش علاقه داریم بخونیم
بریم قدم بزنیم
ورزش کنیم
برقصیم
ییه آهنگ خوب گوش بدیم
بیایم کانون
به یه دوست زنگ بزننیم
توی کارای خونه و ... کمک کنیم
نماز بخونیم
و خیلی کارای دیگه که اگه فکر کنیم می تونیم پیدا کنیم....(هرکاری به جز تنهایی و فکر کردن)
وقتی خیلی شدیده حتی مشت بکوبیم به جایی تا کمی انرژیمون تخلیه بشه(البته خیلی آروم و با ملایمت)!!!
نگران نباش نگار جون فقط بدون که این یه زنگ خطره که باید حواستو جمع کنی و بیشتر مراقب باشی و عوامل تحریکو واقعا از بین ببری...
سعی کن کلا فراموشش کنی...(بهترین کار اینه)
و بازم میگم برنامه بریز...
برات دعا می کنم
می دونم که می تونی کافیه که خلاقیت به خرج بدی
دوست دارمممم
موفق باشیییی
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است
زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟
زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛
زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...
زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟
زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛
زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...
راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13: