ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

(1396 تير 3، 22:17)Saeed1396 نوشته است: سعید متولد1396 / از 21 خرداد /14روز ورزشی  

(1396 تير 7، 20:32)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: سلام بر ورزشکار های عزیز

چند مدتی ورزش می کردم ، هر چند روز می رفتم پارک می دویدم.
یک شب بعد از ورزش کمی زانوم درد گرفت ، چند روزی ورزش نکردم خوب شد.
یه هفته بعد بازم رفتم ورزش ، این بار حین دویدن زانوم درد گرفت ،‌ طوری که نتونستم به راحتی ورزش کنم.
بعد از ورزش هم زانوم دردش خوب نشد ، الان دو هفته ای می شه که درد همراهمه و خوب نمی شه.
موقع نشستن و بلند شدن و پله بالا و پایین کردن دردش تشدید می شه.
نیازه به دکتر مراجعه کنم؟

(1396 تير 9، 20:08)درخشنده نوشته است: ضربتی جان من حس میکنم روزای تو هی صفر میشن!

(1396 تير 9، 23:49)آقای ضربتی نوشته است:

(1396 تير 9، 20:08)درخشنده نوشته است: ضربتی جان من حس میکنم روزای تو هی صفر میشن!

سلام آخه دیر اعلام وضعیت می کنم .
همچنین دسترسی به اینترنت ندارم که همان روز اعلام وضعیت کنم .

آقای ضربتی / 10 تیر / 3 روز ورزشی

(1396 تير 13، 2:49)جناب خان :) نوشته است: جناب خان / 5تیر 95 / 152 روز ورزشی  

(1396 تير 16، 10:13)Rise نوشته است: Riseا / ۱۸ آبان ۹۵ / ۱۱۹ روز ورزشی

یه سوال داشتم استحمام بعده ورزش چطور باید باشه میشه هر روز استحام کرد؟ من بعده ورزش شدید عرق می کنم بعدش مجبورم برم حموم این خوبه یا بد؟؟ جایی شنیده بودم ضرر داره دقیق نمیدونم کسی میدونه بگه..

(1396 تير 17، 16:46)تـــواب نوشته است: درخشنده فکر کنم بچه محلیم
یا حداقل نزدیکیم