اورژانس کانون

**جوکر** · 1397 بهمن 25، 16:24

(1397 بهمن 25، 13:59)AufBau نوشته است:
(1397 بهمن 24، 14:47)جوکر نوشته است: ولی من هنوز مطمئن نیستم تاثیراتی که روی چهرم گذاشته ایا کاملا خوب میشه یا تا اخر عمر بامنه
الان مشکل اصلی من اینه نه ترک کردن اون کار
اعصابم هم خیییلی داغونه
افسردگی کامل گرفتم الان به پدرم گفتم تا حداقل ۳ ماه دیگه از خونه بیرون نمیام.
ای خداااااا خودت کمکم کن که من از خودم نا امیدم
از آینده نا امیدم از حال نا امیدم
نمیدونم بعدا سرنوشتم چی میشه!!!

درود بر داداش گلم. امیدوارم که حالت خوب باشه و در ارامش باشی
قبل از هر چیزی عزیز بهت تبریک میگم که این رو فهمیدی که خ.ا چه تاثیرات سوئی توی زندگیت داره و میخوای ترک کنی
ببین عزیز داداش گلم هر مساله یا موجودیت ناپسند و غیر مطوبی رو که بخوایم از بین ببریم. باید عامل و باعثش رو از بین ببریم
اونجوری که شما رفیق خوبم فرمودین احساس میکنی یا دکتر تشخیص داده که دچار گرفتاری افسردگی هستین. تو 80 درصد موارد عامل افسردگی استرس زیاد که تبدیل به اظطراب میشه و بعد عم افسردگی. و خود افسردگی و البته درکنارش اظطراب باعث انجام خود ارضایی برای رهایی کوتاه مدت از اظطراب میشه
و البته متاسفانه بعد ازمدت کوتاه تری انجام همون خود ارضایی باعث احساس گناه و دامن زدن به اظطراب و افسردگی میشه و چرخه ی باطل...
پیشنهاد و نظر شخصی من این هست که اول تشریف ببرین پیش یه دکتر خوب که بتونه با داروی مناسب یه کم حال روحیتون رو بهتر کنه. و اینجا هم با برنامه ها پیش برین. واز همه مهمتر نماز برای شماست. وسواس فکری هم نداشته باش. خدای ما مهربونه حتی اگه روزی دو رکعت هم شده بخون. خدای ما مهربونه
در باب عوارض راستش دوست عزیز و گرامی و محترم خودم . عوارض به دو دسته ی کلی جبران پذیر و جبران ناپذیر تقسیم میشن که خوشبختانه جبران ناپذیرش خیلی کمه
مثلا شخصی که به این امر اعتیاد داره. قوای بدنی ضعیفی داره معمولا. حتی با داشتن جثه ی بزرگ. زیر چشم ها گود طراوت چهره ی کم چشم ضعیف کشش مغزی پایین. و از لحاظ روانی کم رو و خجالتی و افسرده اعتماد به نفس پایین حرمت نفس پایین و ...
اگه میپرسی کدوما غیر قابل جبرانن؟
باید بگم هیچ کدوم فقط درمان پزشکی لازم دارن. مثل ضعیف شدن چشم. و خط عقب رفته ی موی سر در اثر ریزش غیر از این همه قابل جبران هستند اما عزیزم زمان میبره
اگه میپرسی چه قدر طول میکشه علائم بهبود رو ببینم. راستش علائم بهبود با چشم و در ظاهر از هفته ی اول ششایدم کمتر شروع میشه و به صورت پلکانی تا بهبودی کامل ادامه داره
پس => اول یه فکری برای افسردگی و بعد از اون عامل افسردگی بکن. برنامه ریزی روزانه داشته باش که استرست کم بشه. ورزش یا کار مفیدی که انرژی فیزیکیت تخلیه بشه و نماز{یا هرطوری که میتونی با خدا ارتباط برقرار کنی} قطع پورنو گرافی.
مینویسم امضا میکنم همینجا برات که از روز اولت هم بهتر میشی

مرسی دوست عزیز باور کن لطف بزرگی کردی که وقت گذاشتی اینهمه تایپ کردی

درمان پزشکی نیاز داره یعنی با دارو باید مشکلو حل کنم؟

**مهرخدا** · 1397 بهمن 26، 0:20

امیدوارم امشب بخیر بگذره...

**آقای اراده** · 1397 بهمن 26، 7:13

سلام
حالتون بهتره؟

**جوکر**

نمی‌دونم چرا آنقدر حالم بدهههههه
احساس می‌کنم زیر بار فشار زندگی دارم له میشم
خودمو کاملا باختم
حتی بعضی وقته فکر خودکشی به سرم میزنه
چون احساس می‌کنم هیچ وقت چهرم مثل روز اولم خوب نمیشه
دارم از درون
خورد شدم میپوسم
خودمو باختم
خدایاا ما اینکارو کردیم حداقل کمک کن فکر خودکشی به سرمون نزنه
دوستان نمیدونید چه وضعی دارم
الان خودمو از شدت ناراحتی تو خونه زندونی کردم
ای خدای بزرگ خودت راهرو به من نشون بده چون من هر چی نگاه می‌کنم هیچ راهی برای ادامه زندگی برام نمونده
یا ارحم راحمین

**جوکر** · 1397 بهمن 26، 17:51

دوستان این عکس اواتاری که گذاشتم دلیلش اینه که شعور من از این حیوان هم پایین تره Tears

**rezvaneh**

سلام آقای جوکر . این چه حرفیه ؟؟
چرا انقدر خودتونو آزار میدید ؟
اینهمه سرزنش کردن خودتون جز اینکه حالتونو بدتر کنه نتیجه ای داره ؟

**جوکر** · 1397 بهمن 26، 18:23

(1397 بهمن 26، 18:17)rezvaneh نوشته است: سلام آقای جوکر . این چه حرفیه ؟؟
چرا انقدر خودتونو آزار میدید ؟
اینهمه سرزنش کردن خودتون جز اینکه حالتونو بدتر کنه نتیجه ای داره ؟

نه هیچ فایده ای جز بدتر کردن حال من نداره
ولی همون جور که گفتم شعور من از عکس آواتارمم پایین تره
من از حیوان هم بدترم
حیوان لااقل شعور داره کاری که به ضررش انجام نامیده
ولی من به قول پدرم هر کاری که اشتباهه رو انجام میدم
کارای درست رو انجام نمیدم
ای خدااااااااااااااااااا Shy

**rezvaneh** · 1397 بهمن 26، 18:28

خب میشه جلوشو گرفت ...برای همین اینجاییم
عوامل شکست رو شناسایی کنید براشون راه حل پیدا میشه
تجربیات ترک رو بخونید ...خیلی مفیدن
انقدر ناامید نباشید ..ناامیدی دام شیطانه برای انجام دوباره گناه

**جوکر**

مرسی رضوانه خانم از راهنمایی مفیدتون.

**آقای اراده** · 1397 بهمن 27، 0:30

و اما احساس کردم نیاز دارم خودمو اینحا برسونم
دلیل اینکه اینجا هستم صرفا شفاف سازی وضع موجودمه
آخر شب هستش و من الان باید خواب باشم
پس شب زنده داری اصلن برات خوب نیست اراده و زود باید بری برای خواب
و مورد دیگه اینکه اون چیزی که رفتی توی تلگرام دیدی زیاد مناسب حال این روزات نبود
کلا بیخیال شو
حداقل تا حالت خوب نشده بیخیال این داستان شو