1397 ارديبهشت 29، 13:18
(1397 ارديبهشت 27، 23:29)درخشنده نوشته است:(1397 ارديبهشت 27، 22:08)aliunknown نوشته است: سلام داداش گل
عوارضی که برای من توی این ۷ سال به وجود اومد اینطوری بود:
ضعفففف بسیاااار شدید توی نوک انگشتای دست و پاهام. همیشه پاهام خواب میرفت. فعلا خیلی بهتر شده اما بعضی موقع ها که تو خواب یه اتفاقایی میوفته این حس برای یک ساعت همراهمه ...
کمر هم که خم میشه اصن یه وضع بدی به وجود میاد که اطلاع داری ازش. برای من ۳ ماه طول کشید که کاملا خوب بشه. البته ورزش هم بی تاثیر نبود. همینطور درست نشستن و حرکات اصلاحی.
ذهن که داغون میشه. همیشه فکر آدم تو چیزای بوق هست. اگه قبلا فیلم مستهجن هم دیده باشه بد از بدتر میشه. برای کنترل ذهن یوگا رو به شدت پیشنهاد میکنم. یک ماه به اندازه دو روز در هفته بری یوگا همه چی اوکی میشه و کنترل ذهن میاد تو دستت. البته باید به فکر گناه هم شاخ و برگ ندی. تربیت ذهن زمان بره، اما شدنیه.
گودی چشم هم خیلی چیزا راجب بهش شنیدم :\
من گودی چشمام از ۳ یا شایدم ۴ سال پیش پدیدار شد. به نظرم فقط مربوط به اینکار نیست. یادمه بعد اینکار حسابی چشمام پف میکرد و زیرش سیاه میشد و همه یجوری نگاهم میکردن
تو عید امسال احساس کردم از بین رفته اما بعد یه مدت برگشت. بی خوابی و خستگی هم بی تاثیر نیست برای همین گفتم فقط مربوط به اینکار نیست.
دیگه وقتی اطرافم سکوت مطلق میشد، گوش هام شروع به وز وز میکردن، یه حالت عجیبی بود. چند وقت پیش متوجه شدم این وز وز برطرف شده.
رشد موهای سرم کم شده بود این اواخر. اما الان اوکی شده
فکر کنم دو ماه طول کشید تا اوکی بشه.
و خود چشمام واقعا رو به ضعیفی رفته بودن. تابستون پارسال متوجه شدم چشمام به طرز وحشتناکی ضعیف شدن. اخه من انچنان تلویزیون نگاه نمیکردم یا ۲۴ ساعته به مانیتور زل نمیزدم پس فهمیدم اینم ریشه تو خ.ا داره.
این به مرور خوب میشه. ماه به ماه دید ادم بهبود پیدا میکنه و من هنوز در حال بهبودم.
شاید بچه ها یادشون باشه، یه دوره وحشتناکی برام اتفاق افتاد هر شب تو خواب خ.ا میکردم اونم بدون هیچ کنترلی. میدونستم انگار دارم خ.ا میکنم اما هیچ کنترلی روش نداشتم. خداروشکر این هم به مرور زمان خوب میشه و احتلام جاشو میگیره.
دیگه آدم نسبت به همه بدبین میشه، من فکر میکردم همه خ.ا میکنن. این دیدگاهم به مرور زمان تغییر میکنه و برطرف میشه.
عصبانیت و دلمردگی و کم صبری و کم حوصلگی به مرور خوب میشن. خودتم باید یکم روش کار کنی.
و برای احساس خستگی و کوفتگی باید یه برنامه غذایی مناسب داشته باشی، میتونی بری دکتر تغذیه یا خودت بنویسی.
اگه شونه هات خم شدن ( به دلایلی که قابل گفتن نیست ) با حرکات اصلاحی اوکی میشه
اگه چیز دیگه ای به ذهنم رسید اضافه میکنم
منتظر نظرات بقیه هم هستییم
موفق باشی داداش
دوستای گلم اگه هر گونه عارضه ایی کشف کردید(به جز مسائل روانی) لطفا کامل توضیح بدید...
متاسفانه عوارض خیلی عجیب غریبی براش توی سایتا نوشتن مثل ضعیف شدن چشم و گودی دور چشم و ریزش مو و الی ماشالاه...
هیچ کدوم اینا دلیل ثابت شده ایی ندارن...
منم دوس داشتم عوارض بدی داشت تا اینکه یه مقدار بیشتر تشویق میشدیم برای ترک ....
اینایی که توی اون منبعتون نوشته یه نمونه رو من نقل قول میکنم :
نقل قول: 12- لرزش دستت به مرور برطرف میشه ان شاءالله .
13- زیبایی چهره اون چیزی هست که خود ارضایی داغونش میکنه . طراوت رو از صورت کسی که خود ارضایی میکنه میگیره . ظاهر و تیپت که قبلا توسط خود ارضایی بد و پژمرده و بی طراوت شده بود به تدریج برمیگرده سرجاش . خودمونی بگم، خوشگل میشی . زیر پوستت آب میندازه . زیبا و خوش تیپ میشی . جوری که وقتی تو آیینه خودت رو میبینی قابل مقایسه نیستی با قبل از ترک . از همون روزهای اول ترک و به مرور زمان این روز رو تجربه خواهی کرد .14- بدنت در دوران خود ارضایی کلا کوفته و خسته بود . بعد از ترک مشکل حل میشه. سرحال میشی و رفته رفته حالتی بهت دست میده که احساس میکنی مثل فنر میتونی اینور و اونور بپری .
امیدوارم کسی ناراحت نشه .....از نویسنده هم معذرت میخوام ولی اینا کاملا بی اساسن...
از نظر پزشکی اینا کاملا اشتباهن...
بازم میگم توی اینکه روی روانمون تاثیر منفی میزاره شکی نیست...ولی تاثیرات فیزیولوژی اشتباهه..
(1397 ارديبهشت 28، 8:24)درخشنده نوشته است: خیلی ساده بگم...این مشکلات ،مشکلاتی هستن که بدون وجود خودارضایی هم ایجاد میشدن! با گذشت زمان و بالاتر رفتن سن باید بدن مراحل مختلفی رو بگذرونه.
مثلا من موهام همیشه یکم میریخت....هنوزم میریزه....این مربوط میشه به هورمونام و شستشوی نامنظم موهام
زمانی که توی اوج وضعیت داغونم بودم هم تمرینمو میرفتم و خیلی جاها اول میشدم...
خیلی واضح و بدون تعارف میخوام بنویسم : اصل مشکل خودارضایی روی روانه ...
بین افراد زیادی هستم که میان پیشم برای این مشکل ... توی 90 درصدشون بی انگیزگی رو میبینم...اعتماد به نفسشون هم فوق العاده کم شده...
ببینید دنیای ما دنیای ادمای سرسخته...دنیایی که باید توش به سختی طاقت بیاری...
(ساده بگم) ارضا شدن (به هر روشی) باعث میشه ما منطقمون فعالتر بشه و با چشمای باز اطرافمون رو نگاه کنیم...گاهی اوقات نباید دنیامون رو اونطوری که
هست ببینیم...
خیلی از مشکلاتمون رو نباید ببینیم تا یه انگیزه و انرژی برامون بمونه که بشه حرکت کنیم....
وقتی مدتی میل جنسی ارضا نمیشه ادم احساساتی تر میشه و چشماشو به روی خیلی چیزا میبنده و میتونه با سرعت بیشتری به سمت هدفش حرکت کنه...
بحث خیلی طولانی ایی داره منم میخوام خلاصه بنویسم نمیشه...
باید با عاشق هماهنگ کنم ببینم اینارو کجا میشه بنویسیم که بمونه برای بقیه...اینجا مینویسم سریع گم میشه بین صفحات خیلی زیادی که داریم..
از قضا خیلیم خوب شد که اینو مطرح کردی قبلا بعضی از سایتارو دیدم که درباره همین عوارض و مفید(!) و غیر مفید بودنش بحث می کنن
ولی باید بگم همین خ.ا یکی از عوامل مختل کننده عملکرد اعضای بدنه.
بعضیا هنوز گرفتار همین عوارض جسمی و فیزیکیش نشدن ولی خب خیلیا هستن دامان گیر این مشکلات اند.شما هم شاید بخاطر اینکه ورزش کارید هنوز از آتشش در امانید
درسته که خیلی از این مشکلاتو ادم با بعضی کم کاری های دیگه مبتلا می شه ولی دلیل نمی شه خ.ا هم این بلاهارو سر ادم نیاره..
ریزشش مو و درد کمر و گودی زیر چشم و خستگی زودرس و بی حالی و کاهش ضریب هوشی و لاغری همشون از عوارضشن
به یاد دارم ی زمانی چنان گرفتارش بودم که سر کلاس با نوشتن چند بند دستم درد می گرفت و اصلا نمی شد ادامه داد همین موردوخیلیا هم تو نظراتشون می گفتن
همه ی اون بلا هایی که نوشتم سر من اومده و مطلقا بیش از 50 درصد سایر افرادم این دردارو تجربه کردن و بقیه هم با ادامه دادنش به احتمال بیش از نود گرفتارش خواهند شد.
خ.ا هیچ فایده ای نداره فقط بعد انجام دادنش ی آرامش موقتی می ده که اونم همیشه نمی ده بعضی وختا هم به جای اون به عذاب وجدان دچار می شه این آرامش دقیقا معادل آرامش مصرف بعد از مواده
به علت ایستادگی در برابر این غریزه خب کمی از راحتی آدم کاسته می شه و یکمی بی قرار می شه ولی نباید دست به اینکار زد چون بعدش به بدتر از اون مبتلاش می کنه.راه حل اینه که همون ایستادگی رو ادامه تا خودش رفع بشه در این حالت علاوه بر رهایی از ی آرامش بهتریم بهره مند می شه.کلا این قانون طبیعته برای ترک هر اعتیاد(حتی چیزای کوچیک مثلا اعتیاد به تلگرام) وی چون خ.ا عمیق تره گذشتن از این چنین باریکه ای آدمو مشمول فواید خیلی بیشتری می کنه
تو سایت های خودمون به ندرت (شایدم اصلا) بتونیم چیزی راجب به علت این عوارض ببینیم ولی کاملا می شه از این عوارض تو خیلی از مبتلایان دید.
اینجاشو می دونم که خ.ا (نه در ارضا شدن با راه های دیگه) باعث ترشح مواد مخدر طبیعی مثل دوپامین اندورفین و سروتونین می شه
پ.ن:به اون روش ترکم (پست سوم صفحه قبل)هم ی نگاهی بندازید دگ... ی راه استثناییه
الان که نگا می کنم می بینم اون موقع بیش از حد جو گیر بودم و عجیب غریب نوشتم ولی جدا از اون لحنش خیلی کاربردی و کامله
خدا کرم ابریشم را به پروانه
دانه ی شن را به مروارید
تکه زغالی را به الماس تغییر میدهد
اگر زمان به سختی گذشت
و تحت فشار بودی ؛
بدان روی تو نیز کار می کند.
(ریک وارن)
خیزش برای ۱۲۰ روز پاکی
دانه ی شن را به مروارید
تکه زغالی را به الماس تغییر میدهد
اگر زمان به سختی گذشت
و تحت فشار بودی ؛
بدان روی تو نیز کار می کند.
(ریک وارن)
خیزش برای ۱۲۰ روز پاکی