1387 دي 2، 7:09
دلسوز تو :من خيلي چيزاي زندگيمو مديون "اراده ترك خود ارضایی" هستم .اراده اي كه براي ترك خود ارضایی در وجود من متولد شد و هر چه از اون كار فاصله گرفتم بيشتر رشد كرد و الان اين اراده منو به اكثرخواسته هام رسونده. من الان 33 سالمه. حدودا 6 سال اونم شديد درگير اين عادت بودم.مهمترين عامل ترك من اعتقاداتم بود. نماز در درجه اول و به دنبال اون روزه و دعا و ائمه اطهار. آدم مذهبي نيستم اما به اعتقاداتم پايبندم و هميشه فرضيات دين رو براي خودم فرض ميدونم. اين كه در راه ترك خود ارضایی چه سختي ها و مشقاتي كشيدم يه تراژدي دردناكي هستش كه اكثر كسايي كه قدم تو راه ترك ميزارن همراه خودشون دارن. من الان فوق ليسانس روانشناسي دارم. و اين مدارك و درجات رو هم مديون همون اراده ترك خود ارضایی هستم. اين مشكلات ترك و درگيري ها و مصائبي كه داشتم منو به رشته روانشناسي علاقه مند كرد. الانم احساس ميكنم با اين اراده قوي كه دارم به هرچيزي با تمام وجود بخوام ميتونم برسم.
اينا رو ميگم كه بدوني آدم با اراده به خيلي چيزا ميرسه.چيزي كه منو خيلي خوشحال ميكنه اينه كه كسايي كه به اين عادت دچارهستن دور هم جمع ميشن به حرفاي هم گوش ميدن و براي هم هم دل و همراز ميشن و چه زيباست اگه اين شروع پايانش ترك اين عادت باشه.
خيلي خودتو درگير"نگراني" آينده نكن. هميشه اين نگرانيا ما رو از پا درمياره. ما اين قدر نگران اينده مي شيم اين قدر نگران ميشيم و با خودمون كلنجار ميريم... حال كه اينده فرا ميرسه و ما بايد با مشكلات دسته و پنجه نرم كنيم و در واقع موقع عمل ميرسه ما تبديل شديم به يه ادم ضعيف اونم از فرط "نگراني" اينده. نگراني كه دردي كه از ما دوا نكرد ما رو به نابودي هم كشوند. اين عادت رو كه از سر خودت به طور كامل باز كردي همه مشكلاتي كه الان تو ذهنت و به نظر خودت خيلي بزرگ هستن يواش يواش درمقابل اراده تو كه روز به روز دارن بزرگ و بزرگتر ميشن اين قدر كوچك ميشن كه به راحتي از پسشون برمياي. و اگه هنوز مشكلات رو بزرگ ميبيني دليلش اينه كه هنوز ارادت به اندازه كافي رشد نكرده و گرنه مشكلات در مقابل يك ارده قوي و محكم حرفي براي گفتن ندارن."
من ميگم ما بايد كارهاي زندگيمون رو براساس دو چيز ارزش گذاري بكنيم.
1. زندگي موقتي اين دنيا
2. زندگي دائمي اون دنيا
ومطمئنن يه ادم عاقل چيزاي موقتي رو به چيزاي دائمي ترجيه نميده. پس ارزش نداره ما تو اين دنياي فاني كارايي رو انجام بديم كه به وسيله اون كارها زندگي دائمي و هميشگي اون دنيا رو از دست بديم.
گل نیلوفر در مرداب می روید، تا همه بدانند
در سختی ها باید زیبایی آفرید
مراحل نه گانه ترک اعتیاد خود ارضایی
در سختی ها باید زیبایی آفرید
مراحل نه گانه ترک اعتیاد خود ارضایی