هدایت گروه های ترک

[آرمین]

سلام
رسیدیم به نقطه ی پایان.
دور سی ام مسابقه گروهی هم به پایان رسید.  

الان هر کدوم از شرکت کننده ها می تونه ساکش رو روی دوشش بذاره و راهی بشه.
تعدادی شون حتما خوشحالن. تعدادی شون حتما ناراحت. 
بعضی ها از این فرصت خوب استفاده کردن. بعضی ها هم بد.
برای یه عده زمینه ساز تغییر و تحول بود. برای یه عده ادامه ی درجازدن و تکرار روزهای تکراری. 

خدایا
اون ها که براشون خوش رقم خورد این مدت، هواشون رو داشته باش. بهشون کمبودها رو متذکر شو. استقامت و ادامه دادن هر روزه رو یادآوری کن. که تو بهترین متذکر و یادکنندگانی.
اون ها که براشون بد رقم خورد این مدت، بیدارشون کن. بهشون بفهمون کجای کارن. بگو از قدر و جایگاه و منزلتی که واسه شون در نظر گرفته بودی. ببخش و راهنماشون شو. که تو بهترین بخشنده و راهنمایی.

اعلام وضعیت آخرین هفته مسابقه گروهی منتظر شماست.
تا آخر روز دوشنبه فرصت اعلام وضعیت هست و بعد از اون، نتایج نهایی مسابقه اعلام میشه.

یادتون نرفته نحوه اعلام وضعیت رو که؟

الف) اعلام وضعیت پاکی: نام کاربری / نام گروه / وضعیت هفته
ب) ارزیابی هفته ای که گذشت: اوضاع در چه حاله؟ چقدر هفته ی موفقی بود؟ برنامه ی ریخته شده انجام شد؟ اگه آره، مثمرثمر بود؟ اگه نه چرا؟ چی مانع شد؟ 
پ) برنامه ی هفته ی آینده: می تونه برنامه ی هفته ی گذشته باشه یا هر چیز دیگه ای که شخص با توجه به تجربه ی حاصل شده از هفته های گذشته، صلاح می دونه.

نکته ی مهم اینکه
مسابقه تموم شده و طبیعتاً اعلام برنامه ی هفته آینده جایگاهی نداره. امتیاز مشارکت این هفته شامل بندهای «الف» و «ب» میشه.
اما از اون جا که قرار نیست برنامه های گذشته مون رو به امون خدا بسپریم و تلاش های انجام شده رو معلق رها کنیم، توصیه ما این هست که بند «پ » رو هم تو مشارکت هاتون بگنجونید. 

یادمون نره این برنامه ها در درجه اول واسه رسیدگی به خودمون و بهتر کردن زندگی شخص خودمونه. نه برای خوشحال کردن کسی یا برنده شدن تو مسابقه ی کانون.
ماه مبارک رمضان هم اومده بود تا تغییراتی در ما به وجود بیاره. حتا شده به زور و با اجبار. تا اون تغییرات، در ما نهادینه بشه و در ماه های بعد تداوم پیدا کنه. کسی که بخواد به وضعیت قبل برگرده، مختاره. اما قطعا از زیانکاران و بازندگان خواهد بود. بازنده ای که خودش رو می بازه. 

و
چقدر باید شکر کنم خدا رو که فرصت داد یک بار دیگه این چنین دور همدیگه جمع بشیم.
جمع کوچیکی بود اما بهانه، بهانه ی کوچیکی نبود. تلاش برای دنیا و آخرت بود. برای زنده شدن و تنفس یه هوای تازه با عطر پاکی.
اینکه با همه ی کمبودها بازم خود خدا کارها رو پیش می بره خیلی جای شکر داره.
اینکه با تایپ چند کاراکتر میشه کسی رو حمایت کرد یا به کسی کمک کرد یا مسیر به کسی نشون داد واقعا جای شکر داره.

خدایا
حواس مون هست داری چی کار میکنی. 
نظر لطفت رو از ما برنگردون. 

[آرمین]

سلام
انتظارها به پایان رسید و وقت، وقت اعلام نتایج نهایی مسابقه گروهی هست. 
می دونم شما هم دل تو دل ندارید تا من برنده رو اعلام کنم. 
پس بیش از این منتظرتون نمیذارم و اعلام میدارم که:

برنده ی دور سی ام از مسابقه ی گروهی، گروهی نیست جز گروه پــــــــــــــــویندگان از رهروان پاکی. 
یه جیغ و دست و هورا به افتخار این گروه پرتلاش کانون. 

نتایج نهایی مسابقه با جزئیات اون رو می تونید اینجا ببینید.
اما خلاصه ی اون:

لازم می دونم همینجا اعضای گروه برنده رو معرفی کنم:
آرمــین --> این منم 
rezaKy --> یکی از اعضای قدر گروه 
engineer ---> اون یکی عضو قدر گروه 
mohsennia --> سومین عضو قدر گروه 

امضاشون رو هم که دیده بودید. کلمه ی «پیوندگان» که تایپوگرافی شده بود:

  

مطابق وعده ی قبلی:

1- این مدال خوش رنگ به عنوان یادگار به هر یک از اعضای گروه برنده اعطا شد:  

2- با توجه به تعداد هفته های سبزی که هر کدوم از اعضا داشتن، اعتبار مثبت تعلق گرفت. 

3- این امضای اختصاصی به برنده ها تعلق گرفت:

یه جشن دور همی هم برای اون ها ترتیب داده شده.

از همه کانونی ها دعوت میشه تا در اون حضور به هم برسونن. 

اما از این ها گذشته

همه ی ما می دونیم مسابقه و جشن و برنده و مدال و اعتبار و ... همه بهونه است.

اصل قضیه چیز دیگه ایه.  

اصل قضیه اینه که هر کدوم از ما شرکت کننده های مسابقه، از این مسابقه بهره مند بشیم.

به پاکی مون کمک کنیم. زندگی مون رو جهت بدیم. هدف مندتر بشیم.

تغییر کنیم. ولو یه تغییر کوچیک.

بهتر و بهتر و بهتر بشیم.  

می خوام از همه ی شرکت کننده های این دور از مسابقه خواهش کنم:

1- تو نظرسنجی بالای صفحه شرکت کنن.

برای ما مهمه که بدونیم این مسابقه چه جایگاهی برای شما داشته.

2- تو تاپیک همگانی، نظر جامع ترشون رو بنویسن.

هم در مورد خود مسابقه. هم در مورد نقشی که مسابقه برای شخص شما بازی کرد.

این مسابقه رو به شخص دیگه ای پیشنهاد می کنید؟ اگه به عقب برمی گشتید، دوباره تو اون شرکت می کردید؟

این مورد دومی از اون مورد اولی مهم تره.

از اینکه خواهش ما رو به دیده منت می پذیرید و چند دقیقه وقت میذارید و نظرتون رو برای ما می نویسید، ممنونم.  

فقط لطفاً نظرات و ارزیابی واقعی تون رو بنویسید. تعریف ها و تعارفات و هندونه تحویل دادن ها رو برای موقعیت دیگه ای بذارید. 

[آرمین]

سلام
با شما هستیم برای برگزاری دور جدید مسابقه ی گروهی. 
تو دوره ی قبل بدن ها ورزیده شده و این دوره می تونیم آماده تر از قبل وارد میدون بشیم. 

سی و یکمین دوره مسابقه گروهی:

محل ثبت نام: گروه های ترک «رهروان پاکی» و «نسیم حیات»
مهلت ثبت نام: از شنبه 17 تیر الی پایان روز پنجشنبه 22 تیر
زمان قرعه کشی: جمعه 23 تیر
زمان برگزاری: 24 تیر الی 3 شهریور به مدت شش هفته
قوانین مسابقه: در این لینک

دقت داشته باشید که ثبت نام تو خود گروه های ترک انجام میشه و مثل دور گذشته، ثبت نام کسانی مورد قبول واقع میشه که فرم شروع مسابقه رو پر کرده باشن:

1- نام کاربری
2- معرفی: هر چیزی از خودتون که دوست دارید در موردش به بقیه بگید و بقیه که شما رو نمیشناسن با شما آشنا بشن.
3- ارزیابی: کجای کارید؟ رو به راهید؟ فکر می کنید مهم ترین مشکل تون چیه؟ چی عوض بشه وضعیت پاکی تون تغییر می کنه؟ چی تغیر کنه حال تون بهتر میشه؟ رو چی باید کار کنید؟
4- برنامه: تو هفته ی آینده چه برنامه ای برای خودتون دارید؟ به چه چیزی از خودتون می خواید دقیق تر باشید؟ رو چی سرمایه گذاری می کنید؟ این برنامه می تونه یه برنامه ی خیلی کوچیک مثل 5 دقیقه ورزش روزانه باشه یا یه برنامه با جزئیات فراوان.

لطفا اگر با قوانین آشنایی ندارید، حتما یه سر به لینک بالا بزنید.
و
بخش پرسش و پاسخ رو من اینجا باز هم قرار میدم تا اگه کسی ابهامی داره، برطرف بشه:

چند پرسش و پاسخ

1- مخاطبین مسابقه ی گروهی چه کسانی هستند؟
کسانی که دوست دارن گروهی ترک کنن و با افراد دیگه در ارتباط باشن.
کسانی که تمایل دارن از وضعیت شون به بقیه اطلاع بدن تا اون ها همراه شون بشن.
همین طور کسانی که تمایل دارن از وضعیت بقیه آگاه بشن تا همدل اون ها بشن.
مسابقه ی گروهی برای کسانی هست که دوست دارن با حضور در یک جمع بخشی از تنش ها و مشکلات مسیر رو از دوش شون بردارن و همگام با بقیه به حل دغدغه های ذهنی بپردازن.

2- من دوست ندارم از وضعیت خودم به کسی اطلاع بدم. از طرفی علاقه ای هم ندارم از وضعیت دیگران مطلع بشم. ترک یک نفره رو ترجیح میدم. با این توصیف، آیا تو این مسابقه شرکت کنم؟
برای شما، مسابقات موجود در انجمن مسابقات ترک مناسب تر هست.
مسابقه ی گروهی برای کسانی هست که ترک گروهی و حضور در جمع مدنظرشون هست.

3- تو قوانین مسابقات گفته شده که آخر هر هفته باید فرمی رو پر کنیم. لازمه ی پر کردن این فرم این هست که 10 دقیقه راجع به هفته ای که گذشت فکر کنم. بعد 10 دقیقه هم برای راه حل های احتمالی برای بهبود عملکردم و برنامه ریزی باید صرف کنم. تازه بعد از اون هم 10 دقیقه باید وقت بذارم و اون ها رو تایپ کنم. تو این نیم ساعت می تونم خیلی کارهای دیگه که به نظرم مفیدتره انجام بدم. با این توصیف، توصیه ی شما به کسی مثل من چیه؟
هر کس تو زندگیش اولویت ها و مشغله هایی داره. اینکه شما فکر می کنید این نیم ساعت زمان زیادی براتون هست رو طبیعتاً ما نمی تونیم اعمال نظر کنیم.
اما از اون جا که توصیه ی ما رو دوست داشتید بدونید، ما فکر می کنیم ثمرات حاصل از این نیم ساعت به مراتب بیشتر از وقت صرف شده برای اون هست. چنین کاری به تلاش ها جهت میده، انگیزه رو برای ادامه ی مسیر افزایش میده و دیر یا زود به بهبود عملکرد و اصلاح مشکلاتی که داریم منجر میشه.
خیلی ها بودن که فکر می کردن مشکل شون ناشی از ورزش نکردن، کنترل چشم یا نخوندن نماز هست. اما با برنامه ریزی و ارزیابی هایی که انجام دادن متوجه شدن ریشه ی مشکل چیز دیگه ای هست. تا زمانی که ما خودمون رو زیر ذره بین نبریم و به خودمون دقیق نشیم، نمی تونیم به نتیجه ای که دوست داریم برسیم.

و
در پایان تشکر می کنم از شرکت کننده های دور قبل که تو نظرسنجی بالای صفحه شرکت کردن 

همین طور تشکر از اون دو نفری که تو تاپیک همگانی نظر جامع ترشون رو لطف کردن و نوشتن 

و همین طور تشکر از اون هایی که این قدر بی تفاوت رد شدن و عبور کردن.   
قطعا مسابقه براشون بی ارزش بوده که زحمت یه کلیک کردن نظرسنجی رو هم به خودشون ندادن
و در عین حال که من خواهش کرده بودم، حاضر نشدن تو چند تا جمله هم که شده ارزیابی شون از مسابقه رو بنویسن.

نمی دونم
شاید هم درست اطلاع رسانی نشد و ندیدن.

در هر حال، برای اینکه میزان این بی تفاوتی رو بهتر متوجه بشم، شخصاً بهشون پیام میدم.
کاش می دونستن این پیام دادن ها چقدر زمان و انرژی می بره و اگه یکی مثل من آدم بی کاری نباشه، با این زمان و انرژی چه کارها نمی تونه بکنه.

شب و روزتون خوش 

[عاشق فاطمه زهرا]

با یک مصاحبه ی جذاب دیگر در خدمت شما هستیم.
با یکی از قدر قدرت های گروه قهرمان ، گروه پویندگان.
RezaKy
شییییییییرررررررهههههههههه

سلام آقا رضا
روز های گرم تابستونی تون به خیر.
اگر اجازه بدید یه راست بریم سراغ سوال ها.
 
۱- امضاتون رو که نگاه می کنم نوشته برنده ی مسابقه گروهی ،
رمز موفقیت گروه تون؟
راجب رمز موفقیت عوامل زیادی نقش دارن که همش مستقیما برمیگرده به تک تکِ اعضای گروه. گروه  ما خداروشکر بچه هایی بودن که فعالیتشون زیاد بود، انگیزه ها بالا بود، میزان مشارکتشون عالی، پایبندیِ قشنگی به برنامه ریزی شون داشتن.گروهای دیگه هم قطعا این فاکتورها رو داشتن منتها خب قوتش توی پویندگان بیشتر بوده
 
۲- رضا برای حفظ پاکیش چه کار هایی انجام می ده؟ برای تقویت اون چه برنامه هایی توی ذهنش داره؟
 
برای حفظ پاکیم، همیشه به یاد این هستم که دوربینی روم هست و منو رکورد میکنه.همچنین یاد آوریِ این موضوع که الان n روز از پاکیم میگذره، منو نسبت به صفر شدنِ اونها میترسونه. همیشه به خودم میگم اگه الان اینا صفر شه دیگه کی حال داره بیاد اینهمه راهو :( واسه تقویت پاکی همیشه سرم رو با چیزایی که دوس دارم پر میکنم. کلاس موسیقی، بدنسازی، اتوکد رو توی برنامه م جا دادم و دارم میرم که بهترینِ هرسه ی اینا بشم.
 
 
۳- شما جایی گفتین که پاکی تون ، هدیه خداست‌ ، بیشتر توضیح می دین؟ چی کار کنیم که مغرور نشیم به پاکی مون؟
 
من دقیقاً اولین روزِ پاکیم 10 فروردین بود. قبل از اومدنم به ktrak یک ماه سابقه ترک داشتم. اون روز گفتم که خدایا اینو، عیدی تو به خودم میدونم. کمکم کن ازش بهترین استفاده رو بکنم و اون روز شروع کردم. برای جلوگیری از غرور همیشه بنظرم باید یادمون بیاد که چی بودیم. لحظه های بعد از خ.ا رو یادمون بیاد و نفرتی که داشتیم از بی ارادگیمون. و باید همیشه بگیم که: "لا تزغ  قلوبنا بعد اذ هدیتنا"
 
 
۴- فکر می کنم می ارزه که آدم برای یک روز پاکی خیلی خوش حالی کنه ، برای خودش کادو بخره ، خدا رو شکر کنه و ...
بیشتر از ۷۰ روز پاکی ، می ارزه براش چی کار کنی؟
من اتفاقا این هدیه و کادو رو به خودم دادم البته یکم متفاوت. سرِ روزِ چهلم، بدون اینکه به دوستم بگم قضیه چیه گفتم بیا بریم شام مهمونت کنم. رفتیم و یه جشن کوچیک توی دلم گرفتم. ولی خب رازِ اون شامو فقط خودم میدونستم. برای 70 روزه پاکی می ارزه که برای زیاد کردنش حریص باشیم و خوشحال باشیم که خدا دستمون رو گرفته و تا جایی که میتونیم کمک کنیم بقیه هم رها شن.
 
۵- برای این که مسابقه گروهی ، بهتر از این بشه ، چه کار هایی می تونیم انجام بدیم؟
برای بهتر شدنِ مسابقات گروهی ایده ی خاصی ندارم. به نظرم خوبه. شاید بتونیم کنترل نگاه و ذهن رو هم جزئی از موارد مسابقه قرار بدیم. یا مثلا آخر هر هفته هرگروهی، یه متن ادبی یا داستان کوتاه بنویسن از خودشون. بعد متنِ برتر انتخاب شه و به اعضای گروه اعتبار یا جایزه های دیگه اعطا بشه.
 
۶- فکر می کنی توی مسابقه گروهی وجود سرگروه چقدر مهمه ؟ سرگروه خوب چه کار هایی باید انجام بده؟
من فکر می کنم اولین وظیفه ی سرگروه اینه که خودش حالش خوب باشه و بیشتر از هم برای پاکی تلاش کنه.
نظر تو چیه؟ می تونی باهام مخالف باشی یا صحبتم رو تکمیل کنی.
به نظر من سر گروه، شیرازه ی گروه هست. سرگروه خوب باید پیگیرِ کارای اعضای گروهش باشه، بعضی جاها اگه نیاز بود محکم برخورد کنه. به نظر من سرگروه اگر حالش هم خوب نبود، اعضای گروه باید هوای اونو داشته باشن.
 
۷- یه جمله به کسانی که صحبت هات رو می خونن و الان ناامید هستن و می خوان ترک کردن رو کنار بذارن.
"انَّ الله غفورُ رحیم"

تشکر می کنم از شما به خاطر وقتی که برای ما در نظر گرفتید.

[عاشق فاطمه زهرا]

سلام
بالاخره گروه بندی دور سی و یکم مسابقه گروهی هم انجام شد.
20 شرکت کننده از رهروان پاکی حضور دارند و 12 شرکت کننده هم از نسیم حیات. 

دور سی و یکم مسابقه گروهی «رهروان پاکی»


گروه یکم
آرمین
ما می توانیم91
aliunknown
رضا222

گروه دوم
طاهر
engineer
sabour
mehdi68

گروه سوم
عاشق فاطمه زهرا
drift
همـت
روزبه

گروه چهارم
قاصدک
Mr Degaresh
mohsennia
Saeed1396

گروه پنجم
rezaKy
omid 24
mohammad_93
یه روز سخت

--------------

دور سی و یکم مسابقه گروهی «نسیم حیات»


گروه اول
Queen
sheydaei
زندگی زیبا
venoos21

گروه دوم
mojgan
دختر خورشید
شادبانو
rezvaneh

گروه سوم
خاله شادن
انیس
دریا جون
خدا همراهمونه

1- اگه قوانین مسابقه رو مطالعه نکردید، حتما مطالعه کنید.

2- خیلی از شرکت کننده ها دوست داشتن نحوه فعالیت شون رو تو مسابقه گروهی بدونن.
پست جدیدی تو تاپیک مسابقه گروهی زده شده که گویای این مطلب هست.
تو فرصت مناسب و سر حوصله اون رو مطالعه کنید.

3- تشکر فراوان از همه کسانی که نظرات شون رو چه بالای این صفحه و چه تو تاپیک همگانی با ما در میون گذاشتن.
بالای 90 درصد گفته بودن که مسابقه ی دور گذشته مفید بوده (هرچند که شاید خودشون به دلایلی به نتایجی دوست داشتن نرسیدن)
امیدوارم با تلاشی که می کنیم، این دوره از دوره ی قبل هم بهتر باشه.

ضمناً به تعدادی از صحبت های شما تو تاپیک همگانی پاسخ داده شده.
اگه فرصت داشتید شاید مرورش بد نباشه.

4- از بالا دستور رسیده که همه ی شرکت کننده های مسابقه گروهی ملزم هستن راجع به این موضوع فکر کنن:

چرا می خوان ترک کنن؟
با بودن پاکی چی به دست میارن و با نبودش چی رو از دست میدن؟
اگه پاک نشیم، نمیشه زندگی کرد؟ تفاوت ما قبل از پاک بودن و بعد از پاک بودن چیه؟

لطفاً نتیجه ی تفکرات خودتون رو تو این تاپیک قرار بدید. (حتا اگه قبلا تو این تاپیک نوشتید یا جای دیگه نوشتید، یک بار دیگه این کار رو انجام بدید.)
توصیه میشه قبل از اینکه مستقیماً تو این تاپیک بنویسید، این موضوع رو در خلوت برای خودتون حلاجی کنید. روی کاغذ یا توی کامپیوتر چیزهایی که به ذهن تون میرسه رو بنویسید.
این جوری چون برای خودتون می نویسید، حرف هاتون واقعی تر میشه.
در نهایت بخشی از نوشته تون رو که فکر میکنید قابل به اشتراک گذاری هست، تو اون تاپیک قرار بدید.

این تمرین یکی از بهترین تمرین هایی هست که برای یه شروع جدید می تونه انجام بشه. یا حتا تداوم و استمرار پاکی.
فرصت در نظر گرفته شده برای این تمرین، تا آخر روز پنجشنبه هست.
دیر نکنید.

5- مثل دور گذشته به هر شخص دو روز برای برنامه ی ختم صلوات اختصاص داده شده.
تو پست بعدی، زمان بندی در نظر گرفته شده قرار داده میشه.

موفق باشید.

[صادقین]

برنامه‌ی ختم صلوات گروهی

«رهروان پاکی»

آرمین: تاریخ 96/04/26
ما می توانیم91: تاریخ 96/04/28
aliunknown: تاریخ 96/04/31
رضا222: تاریخ 96/05/02

rezaKy: تاریخ 96/05/04
omid 24: تاریخ 96/05/07
mohammad_93: تاریخ 96/05/09
یه روز سخت: تاریخ 96/05/11

طاهر: تاریخ 96/05/14
engineer: تاریخ 96/05/16
sabour: تاریخ 96/05/18
mehdi68: تاریخ 96/05/21

عاشق فاطمه زهرا: تاریخ 96/05/23
drift: تاریخ 96/05/25
همـت: تاریخ 96/05/28
روزبه: تاریخ 96/05/30

قاصدک: تاریخ 96/06/01
Mr Degaresh: تاریخ 96/06/04
mohsennia: تاریخ 96/06/06
Saeed1396: تاریخ 96/06/08

------------------------------------------
«نسیم حیات»

Queen: تاریخ 96/04/26
sheydaei: تاریخ 96/04/28
زندگی زیبا: تاریخ 96/04/31
venoos21: تاریخ 96/05/02

mojgan: تاریخ 96/05/04
دختر خورشید: تاریخ 96/05/07
شادبانو: تاریخ 96/05/09
rezvaneh: تاریخ 96/05/11

خاله شادن: تاریخ 96/05/14
انیس: تاریخ 96/05/16
دریا جون: تاریخ 96/05/18
خدا همراهمونه: تاریخ 96/05/21

[عاشق فاطمه زهرا]

هفته ی اول دور سی یکم از مسابقه ی گروهی هم سپری شد...
فردا موعد اعلام وضعیت...

الف) اعلام وضعیت پاکی: نام کاربری / نام گروه / وضعیت هفته
ب) ارزیابی هفته ای که گذشت: اوضاع در چه حاله؟ چقدر هفته ی موفقی بود؟ برنامه ی ریخته شده انجام شد؟ اگه آره، مثمرثمر بود؟ اگه نه چرا؟ چی مانع شد؟ 
پ) برنامه ی هفته ی آینده: می تونه برنامه ی هفته ی گذشته باشه یا هر چیز دیگه ای که شخص با توجه به تجربه ی حاصل شده از هفته های گذشته، صلاح می دونه.

مسابقه ی گروهی انگیزه ی بسیار خوبی می تونه برای ترک کردن به انسان بده.
مخصوصا وقتی که مسابقه برای بعضی از همگروهی ها جدی شده باشه.

اما این کافی نیست.
انگیزه ی پاکی باید از درون فرد جوشیده بشه.
اون وقته که هیچ چیزی نمی تونه پاکی فرد رو تکون بده.

این انگیزه گاهی از احساس ها می آد.
که در این صورت زود گذر خواهد بود و با احساس دیگه از بین می ره.
چند ساعت بعد از شکست ، انگیزه ی ترک کردن خیلی در آدم زیاد می شه.
اما چند روز بعدش چیزی از اون انگیزه باقی نمی مونه.

گاهی انگیزه ها از عقلانیت و تعقل نتیجه می شن.
این انگیزه ها هستن که موندگارند.

پس نتیجه گیری ، در قدم اول باید فکر کنیم ببینیم اصلا چرا می خوایم ترک کنیم؟
هفته ی پیش گفتیم:

از بالا دستور رسیده که همه ی شرکت کننده های مسابقه گروهی ملزم هستن راجع به این موضوع فکر کنن:
نقل قول: چرا می خوان ترک کنن؟
با بودن پاکی چی به دست میارن و با نبودش چی رو از دست میدن؟
اگه پاک نشیم، نمیشه زندگی کرد؟ تفاوت ما قبل از پاک بودن و بعد از پاک بودن چیه؟
لطفاً نتیجه ی تفکرات خودتون رو تو این تاپیک قرار بدید. (حتا اگه قبلا تو این تاپیک نوشتید یا جای دیگه نوشتید، یک بار دیگه این کار رو انجام بدید.)

[صادقین]

سلام
میلاد حضرت فاطمه معصومه (سلام الله علیها) رو تبریک و تهنیت عرض می کنم

نتایج هفته‌ی اول دور سی و یکم مسابقه گروهی آماده شده و در اینجا قابل مشاهده اس.
برای همگی آرزوی موفقیت دارم
یا علی

[عاشق فاطمه زهرا]

فردا روز اعلام وضعیته.....

از آقای پاکدین ، این ارسال
تشکر از مدیریت تالار تجربیات و این تاپیک

سلام
هیچوقت همه تمرکز و انرژیتون رو روی خود اصل خ.ا قرار ندید.عمل خ.ا پایان و سرانجام چند عاملیه که از قبل انجام شدن.یعنی کاملا نسبت علت و معلول برقراره.اتفاقا باید بیشتر زمان و انرزی صرف مبارزه با این عوامل بشه تا مبارزه با سرانجامشون،چه بسا اگه این عوامل دست به دست هم بزرگ و بزرگتر بشن دیگه دوری از خ.ا در اون مقطع امکان پذیر نباشه.بر فرض اگر خودم رو مثال بزنم اگر من چند روز پشت سر هم روزی چند ساعت فقط در ذهنم  هر چیز تحریک کننده شدیدی رو تجسم کنم اصولا بعد از مدتی جلوگیری از خ.ا در این مقطع ناممکن یا بسیار بسیار سخت میشه.هر گونه فکر تحریک آمیز،هر رابطه تحریک آمیز،عدم مراقبت از چشم( به تجربه شخصی من این عامل مهمترین عامل تو خودارضاییه) و ...که الحمدلله شما همه از من بهتر میدونید،باید در لحظه،در همون لحظه به وجود اومدن از بین برن.با یاد خدا،با یاد آوری عهدی که با خودمون و خدامون بستیم ،با تلاوت قران و....
لذتی که در ترک هست در هزاران هزار خ.ا نیست. ترک،اعتماد به نفسی به آدم میده که در همه مراحل زندگی از بهترینهای مثل خودش میشه.به امید پاکی ابدی هممون.آمین

اضافه می کنم.
بالاخره امکان داره که لغزش های کوچیک و بی توجهی هایی داشته باشیم.
و به رسیم به لبه ی پرتگاه ، خط مقدم
تنه به تنه دشمن ،‌ دست بر گریبان همدیگه
اون لحظه هست که یک نه بزرگ رو باید فریاد زد.

خیلی کار ها می شه کرد. مهم اینه که محکم و استوار جلوش وایستیم.

[آرمین]

سلام

هفته دوم مسابقه گروهی به پایان رسید
و قراره دور همدیگه جمع بشیم و تعریف کنیم برای هم از هفته ای که گذشت.

در ادامه ی پست بالا که عاشق عزیز زحمتش رو کشید، این رو هم من اضافه کنم:

جای تاسف داره وقتی 32 تا همراه داریم برای رسیدن به پاکی،
اما وقتی یه تمرین داده میشه فقط 11 نفر به اون عمل می کنن.
تازه اونم یک هفته بعد از مهلت داده شده. 

شما خودتون اگه همراه داشتید و این جور رفتار می کرد، چه حسی بهتون دست می داد؟ 
حاضر بودید بازم باهاش ادامه بدید؟
حاضر بودید بازم براش وقت بذارید؟
نگاه تون به شخص مقابل تغییر نمی کرد؟

الان نگاه شما به خانم دختر خورشید یا خانم خاله شادن که زودتر از همه پیش قدم میشن و هدف هاشون از ترک رو می نویسن، مثل بقیه هست؟
نگاهی که به اون ها می کنید مثل منی هست که اگه شونصد بار دیگه هم بهم پیام داده بشه و ازم خواسته بشه، بازم بی تفاوت عبور می کنم؟

یا اونا رو ویژه تر نگاه می کنیم؟
فعال تر. پویاتر. اهل عمل تر.

منتظر چی هستیم؟
کی باید بیاد که ما رو نجات بده؟ چی باید بشه که ما تغییر کنیم؟ 
چرا همه مون رفتیم تو فاز انتظار و هیچ کاری نمی کنیم؟

باور کنید تو همون زمانی که ما به بهانه ی فرصت بهتر کارمون رو به عقب میندازیم و آخرش هم هیچ کاری نمی کنیم، 
آدمایی هستن که کارشون رو انجام میدن و به سراغ 10 تا کار دیگه هم میرن
و تازه، کار قبلی انجام داده شده رو هم چند جور بهبود میدن.
به خیلی جاها هم میرسن.

چرا؟
چون شروع کردن.
چون ذهن شون درگیر شده.
چون انتظار رو قبول ندارن.

البته اون ها هم منتظرن.
نه منتظر فرصت بهتر.
بلکه منتظر نتیجه ی هر چه سریع تر و پیشرفت هر چه بیشتر.

انتظار اون ها، منفعلانه نیست، فعالانه است.

کسی که هدفش از ترک رو نمی دونه، چه جوری داره واسش تلاش می کنه؟

اینکه هدف های ترک و پاک بودنت رو ننویسی نه برای من ضرری داره و نه برای هیچ کس دیگه.

اما برای شخص تو سومنده. خیلی هم سودمنده.
باعث میشه هر اتفاق کوچیکی تو زندگیت تبدیل به وسوسه نشه.
هر وسوسه ی کوچیکی تبدیل به یه وسوسه ی بزرگ نشه.
تا می خوای سمتش بری، یادت می افته یه سری ارزش واسه خودت تعریف کرده بودی و حاضر نیستی اون ها رو به فنا بدی.
باعث میشه خودمراقبتی رو یاد بگیری تا سر اهدافت بمونی.  

نیاز نیست ساعت ها وقت بذارید و در موردش فکر کنید.
5 دق وقت بذارید و 5 دق هم اون رو تایپ کنید.
ناخودآگاه ذهن تون درگیر میشه؛ بهتر بهش فکر می کنید و بعدها نوشته تون رو اصلاح می کنید. 

باز هم یک هفته دیگه زمان داده میشه تا اون هایی که هدف هاشون رو ننوشتن بنویسین.
ما دوست داریم آدم های اینجا همه هدفمند قدم بردارن؛ نه ناشیانه و از سر بیهودگی. 

[عاشق فاطمه زهرا]

برکه ی زندگی...

زندگی ما آدم ها مثل یک برکه ی کوچیکه ، که توش تعدادی ماهی هست...
ما هم بیرون این برکه ایستاده ایم و باید ماهی ها رو با دست صید کنیم...

این برکه ، آشغال هم داره ، مار هم داره ، خرچنگ هم داره ....
وقتایی که آب صاف و زلال و بی حرکته
راحت می شه ماهی رو از مار یا آشغال تشخیص داد...
اما یه وقت هایی که تلاش و تکاپوی شما برای ماهی گرفتن زیاد بشه
یا اگر حواستون نباشه و برکه خیلی کثیف و شلوغ و پلوغ شه
یا اگر باد و طوفان بیاد
یا اگر تقلای ماهی ها توی آب و شالاپ و شولوپشون زیاد شه
اون وقت هست که
آب گلالود می شه و دیگه نمی شه  فرق ماهی و مار رو تشخیص داد
اون وقت هست که گزیده می شیم ، کثیف میشیم و ...
برای این جور وقت ها باید شاخص داشت...

برای ترک هم همین طوره. باید شاخص باشه.
باید دقیق بدونین که برای چی می خواید ترک کنید. چطور باید ترک کنید و ...
نقاط خطرناک کجان؟ نقاط سالم کجان؟ ماهی ها و خرچنگ ها کجان؟
روی کاغذی جایی.

اون وقته که اگر ذهنتون هم گلالود بشه ، اون شاخص بلند ، اون پرچم رو هیچوقت گم نمی کنید.
هر اتفاقی هم بیافته ، هر چقدر هم دنیا شما رو بازی بده و بپیچونه
می گید ، آهان یادم اومد ، این جا یه خرچنگ نشسته بود ، پس اصلا این قسمت دستم رو فرو نمی کنم.  

یاد آوری :

باز هم یک هفته دیگه زمان داده میشه تا اون هایی که هدف هاشون رو ننوشتن بنویسین.

[طاهر]

سلام بر کانونی های عزیز و گرامی

نتایج هفته دوم مسابقه گروهی دور 31ام آماده شده 
میتونید به این لینک مراجعه کرده و از ریز جزئیات اون باخبر بشید

و اما قبل از اینکه برید نتایج رو ببینید توجه شما رو به ذکر یک مطلب بسیار مهم جلب می کنم
تمنا دارم با دقت تمام تا آخر این مطلب رو بخونید:

ببینید دوستان من مسابقه گروهی در یک کلام ینی:
فرصتی برای ارتباط سازنده، مشارکت کردن و همدلی برای ترک عادتی به اسم خودارضایی

این فرصت زمانی به نتیجه دلخواه -که همانا ترک عادت خود ارضایی هست- میرسه
 که همه ما همت کنیم تا در خلال یک ارتباط سازنده و مشارکت گروهی هم افزایی داشته باشیم
به نکاتی که گفته میشه توجه دقیق بکنیم
و اونها رو رعایت کنیم
در غیر این صورت مسلم هست که هیچ نتیجه ای عایدمون نخواهد شد

بر همین اساس من نکاتی رو میگم که امیدوارم مورد توجه شما دوستان عزیز و گرامی قرار بگیره

همکاران ما زحمت کشیدن سیرتا پیاز مسابقات گروهی رو قبلن توضیح دادن
این تایپیک به طور کامل و دقیق هر انچیزی که لازم هست درباره مسابقه گروهی بدونیم رو توضیح داده
یکبار بهش سر بزنید و سر فرصت تمام بندهاش رو مطالعه کنید

در این لینکی که گذاشتم خیلی چیزها توضیح داده شده
مثلا راجع به نحوه و زمان ثبت نام توضیح داده که در موقع ثبت نام مسابقه چه فرمی رو باید پر کنیم
راجع به اعلام وضعیت ها توضیح داده که آخر هر هفته انجام می دیم و گفته چطوری باید این کار انجام بشه

بااینکه این مورد در قوانین مسابقه با ذکر جزئیات توضیح داده شده و چندین بار هم در جاهای مختلف ما و همکاران ما متذکر شدیم
ولی متاسفانه با این حال باز می بینیم بعد از گذشته هشت هفته از مسابقه با شیوه جدید باز برخی از دوستان حتی قدیمی این شیوه رو رعایت نمیکنن

دوستان گرامی وقتی اینجا یک قانونی وضع میشه و گفته میشه بر طبق اون عمل کنید پشتش حتما کلی فکر بوده و کار شده تا به اینجا رسیده
نمیگیم همه اون چیزی که آورده شده کامل و دقیق هست اما میتونیم بگیم در حال حاضر بهترین نتیجه ای که بهش رسیدیم این هست
که این میتونه درآینده با افزوده شدن تجربیات جدید و نظرات ارزشمند و سازنده شما دچار تغییر و بهبود بشه

در قوانین مسابقه راجع به نحوه امتیاز دهی و مبنای محاسبه اون هم توضیحاتی داده شده 
و لازم هست شما از ریزجزئیات اون مطلع بشید
چون این مورد مهم هست من متن کاملش رو در انتهای همین پست گذاشتم لطفا اون رو تا آخر به صورت دقیق بخونید 

در ضمن:
در هر بندی از قوانین مسابقه علاوه بر توضیحات کافی درباره قوانین یک سری توجهات هم قرار داده شده 
مثلا در بند شماره 3 توضیح داده شده امکان انصراف از مسابقه بعد از اینکه قرعه کشی مسابقات انجام میشه وجود نداره
ولی با این حال می بینیم گاها این اتفاق می افته و برخی از دوستان ما میان اعلام انصراف میکنن و یا کلا غیب میشن که این اصلن کار درستی نیست

ببینید دوستان عزیز من ما نباید یادمون بره این مسابقات فقط نقش کمک کننده به خود ما رو دارن
پس نباید بابت شکست هایی که میخوریم قید مسابقه رو بزنیم و بگیم حالا که هفته ام قرمز شده بیخیال مسابقه بشم

وقتی میگی بیخیال مسابقه بشم اتفاقی که می افته اینه که :
چون شما همه روند قانونی برای شرکت در مسابقه رو طی کردی 
و در یک گروه قرار گرفتی اون وقت ما نمیتونیم اسم شما رو از اون گروه خارج کنیم 
و این طوری تمام هفته هایی که اعلام وضعیت نمی کنی اتوماتیک قرمز رد میشه 
و همچنین امتیاز مشارکت هفتگی هم بهتون تعلق نمیگیره 
و وقتی هفته های شما قرمز رد بشه و امتیاز مشارکت هفتگی تون هم صفر بشه این ینی تعهدی که به گروه داشتی بهش پایبند نبودی

امتیاز مسابقات از دو بخش تشکیل شده که فقط یک بخش اون مربوط به سبز یا قرمز بودن هست
یک بخش دیگه مربوط به مشارکت هفتگی هست
اونایی که انصراف میدن علاوه بر این که امتیاز اعلام وضعیت شون صفر میشه
امتیاز مشارکت هفتگی شونم صفر میشه
و این به ضرر خودشون و گروهشون هست

خواهش ما اینه که دوستان این مسابقات رو به دید یک ابراز در جهت کمک به خودشون در نظر بگیرین و حتما درش شرکت کنن
و از اون ور هم به عهدی که با خودشون و گروه شون می بندن تاا آخر پایبند بمونن

این مسابقات فقط برای افرادی که به پاکی پایدار رسیدن نیست ینی اصلن گروه هدفش اونا نیستن
اگه چنین افرادی شرکت میکنن دلایل خاص خودشون دارن و ما ازشون تشکر میکنیم 

اما گروه هدف این مسابقات برای من و شمایی هست که هنوز گیریم و باید این گیر رو برطرف کنیم
وقتی گیر هستیم مشخص هست که همه هفته هامون سبز نمیشه
مشخص هست که همیشه قبراق و سرحال نیستیم
و مشخص هست که نیاز به تلاش داریم
وقتی این ها هستن پس دلیلی برای انصراف و کنار کشیدن از مسابقه وجود نداره

لذا از همه عزیزان خواهش میشه به این مواردی که گفته شد توجه ویژه بکنن

اما علاوه بر قوانین مساابقه یک سری وظایف هم بر عهده شرکت کنندگان مسابقه قرار داده شده که لیست کاملش رو میتونید در اینجا ملاحظه کنید (10 تا بند هست) 
در پست های بعدی راجع به وظایفی که اعضای گروه نسبت به هم دیگه دارن نیز توضیح داده خواهد شد

---

اینم نحوه امتیاز دهی مسابقه که در ضمن عرایضم گفتم:

امتیازدهی مسابقه:
امتیازدهی هر هفته بر اساس «اعلام وضعیت پاکی» و «مشارکت هفتگی» انجام میشه.

الف) اعلام وضعیت پاکی
به ازای هر هفته ی سبز، یک امتیاز مثبت تعلق می گیره
به ازای هر هفته ی زرد، نیم امتیاز مثبت تعلق می گیره
و به ازای هفته های قرمز، امتیازی تعلق نمی گیره.

ب) مشارکت هفتگی
شرکت کننده ملزم هست انتهای هر هفته اعلام وضعیت خودش رو مطابق بند 4 در گروه انجام بده.
فارغ از محتوای این اعلام وضعیت، به شرکت کنندگانی که این مشارکت رو داشته باشن، یک امتیاز مثبت تعلق می گیره و به شرکت کنندگانی که به هر دلیلی اون رو انجام ندن، امتیاز مثبتی تعلق نمی گیره.

توجه:
اعلام وضعیت پاکی، هفته های بعد هم مورد قبول مسئولان اجرایی مسابقه قرار می گیره. یعنی حتا شرکت کننده می تونه اعلام وضعیت پاکی شش هفته ی خودش رو در پایان مسابقات یک جا اعلام کنه. (هرچند که چنین کاری توصیه نمیشه و دور از فضای اخلاقی مسابقه ی گروهی هست)
اما
برای مشارکت هفتگی در صورتی امتیاز به فرد تعلق می گیره که فرد در همون هفته، مشارکت خودش رو انجام بده. یعنی صرفاً به مشارکت هایی که از روز جمعه الی دو شنبه ی هفته بعد انجام بشه، امتیاز تعلق می گیره. به عبارتی، 4 روز مهلت مشارکت هفتگی هست. (هرچند که توصیه میشه این مشارکت تو همون روز جمعه انجام بشه که فرد ارزیابی و برنامه ریزی بهتری رو برای خودش بتونه انجام بده)

توجه:
به هر علتی ممکنه شرکت کننده ای اعلام وضعیت انجام نده
در این شرایط، اعلام وضعیت پاکی به صورت خودکار به عنوان هفته ی قرمز و بدون امتیاز در نظر گرفته میشه
و امتیاز مشارکت گروهی هم طبیعتاً صفر در نظر گرفته میشه.

[طاهر]

سلام بر کانونی های عزیز  

من اومدم با کلی خبر های حال خوب کن

اولین خبر اینکه 
فردا یعنی جمعه 13 مرداد 96 هجری شمسی مصادف با 11 ذی القعده 1438 هجری قمری 
مصادف هست با میلاد با سعادت امام هشتم شیعیان حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام 
من این میلاد فرخنده و خجسته رو به همه شما کانونی های عزیز از همین تریبون تبریک و تهنیت عرض میکنم

و خطاب به حضرتش عرضه میدارم:

در خراسان خور اگر آسان برآيد لطف توست
ماه با شوق تماشای تو می‌آيد به بام

خانه‌ات دارالسرور و قبله‌ات دارالقرار
کعبه‌ات دارالخلود و مشهدت دارالسلام

این سبد گل های زیبا هم تقدیم نگاه شما



----------------

و اما خبر دیگه این که

فردا جمعه هست و یه روز عالی برای اعلام وضعیت شرکت های کننده های مسابقه گروهی
ما در نسیم حیات و رهروان پاکی صبح همه جا رو جارو کشیده وآب پاشی کرده منتظرتان خواهیم بود
سر موقع بیایید و ما رو خیلی چشم انتظار نذارید
-------

و خبر سوم اینکه قرار بود در ادامه پست قبلی به ذکر یک نکته بپردازم که الان میگم

همون طور که در پست قبلی گفته بودم در این بخش قرار هست
در رابطه با وظایف و مسئولیت هایی که اعضای تیم های شرکت در مسابقه گروهی در قبال هم دیگه دارن صحبت کنم

پست قبلی من بیشتر خطابش به فرد شرکت کننده در مسابقه بود
و این پست خطابش به دوست ها و هم تیمی ها فرد شرکت کننده هست

ببینید رفقای من کسی که در مسابقات گروهی شرکت کرده به یه امیدی تا اینجا اومده 
و دلش خوش هست که دوستانی پیدا کرده که از جنس خودش هستن
و میتونه بهشون اعتماد کنه و ازشون درس بگیره و اونا رو سرمشق خودش قرار بده و از شون یاری بخواد 

بنابراین انتظارش از من به عنوان هم گروهیش اینه که 
هر وقت احتیاج به کمک داشت من بهش کمک کنم 

و هر وقت خداای نکرده دچار مشکل شد بتونه بیاد با من درد دل کنه
نه اینکه استرس اینو داشته باشه که اگه من شکستم فلانی که تو گروه منه ازم ناراحت میشه
نباید هیچ وقت و هیچ وقت چنین جوی بوجود بیاد که کسی بخاطر من از قرمز شدن هفته اش استرس بگیره 

بنابراین هیچ خوب نیست ما کسی رو بخاطر اعلام وضعیتش تحت فشار بذاریم 
و بگیم همین الان یا الله بیا اعلام وضعیت کن و اگر قرمز بودی خودت میدونی!

بجای این نوع رفتار ما باید حواسمون به هم گروهی مون به عنوان یه دوست باشه و دستگیرش باشیم نه مچ گیرش
بهش دل داری بدیم و حواسم مون بهش باشه 
و اگه یه جایی زمین خورد دستش رو بگیریم و بلندش کنیم

اگه این کارها رو کردیم اون وقت میتونیم بگیم ما در قامت یک دوست به وظایف خودمون در قبال هم تیمی مون عمل کردیم

امیدوارم این نکاتی که گفته میشه مد نظر عزیزان قرار بگیره و بهش توجه کنن

در آخر میگم
نهایت آرزوی ما پاکی و رضایت خاطر شماست
و من از شما ممنونم که تا انتها این پیام رو با دقت مطالعه کردید و قرار هست بهش پایبند باشید. 

[صادقین]

سلام
وقت همه‌ی شما بخیر
نتایج و جدول امتیاز سه هفته‌ی گروه ها رو می تونید در اینجا ملاحظه بفرمائید.

اما میانگین امتیازات هفتگی رهروان و نسیم در این سه هفته‌ (از 20):

هفته‌ی اول رهروان پاکی: 15
هفته‌ی اول نسیم حیات: 17/5
میانگین امتیازی هفته: 16/25

هفته‌ی دوم رهروان پاکی: 15/5
هفته‌ی دوم نسیم حیات: 14/17
میانگین امتیازی هفته: 14/835

هفته‌ی سوم رهروان پاکی: 16/75
هفته‌ی سوم نسیم حیات: 13/75
میانگین امتیازی هفته: 15/25

میانگین کل رهروان پاکی: 15/75
میانگین کل نسیم حیات: 15/14
میانگین امتیازی کل: 15/445

برای همگی آرزوی موفقیت در ادامه‌ی مسیر دارم
یا علی

[عاشق فاطمه زهرا]

سلام دوستان


امروز جمعه هست و وقت اعلام وضعیت ها ....
به هفته های آخر مسابقات نزدیک می شیم ...

این مسابقه هم تموم می شه و مسابقات دیگه ...
اونی برنده هست که تلاشش رو کرده ، کار کرده روی خودش ... فکر کرده ...
اونی بازنده هست که دست روی دست گذاشته ... و برای هفته های قرمزش عزاداری کرده...