برنامه ریزی هفتگی

[سنــا]

سلام

دی  ماه:

هفته اول :  6.5 / هفته دوم : 7.75  / هفته سوم :  3.5 / هفته چهارم : 5.75

[سنــا]

سلام

دی  ماه:

هفته اول :  6.5 / هفته دوم : 7.75  / هفته سوم :  3.5

این هفته خیلی فکرم مشغول بود

سلام الان اینا ساعت مطالعتونه؟؟؟یا امتیاز ؟؟

امتیاز هفتگی هستن عزیزم
تو پست اول تاپیک روزانه توضیح دادم

[خدا همراهمونه]

به نام خدا  
سلام  

هفته اول دی ماه: 4.35
هفته دوم دی ماه: 5.54
هفته سوم دی ماه: 2.64 
هفته چهارم دی ماه: 5 

[جناب خان :)]

سلام خوبیـــــــن؟؟  
جناب خان برگشت  
شرمنده نبودم  

خب امتیازات رو یهویی بدیم  

هفته چهارم آذر:

سنا:  



قاصدک:  



هفته اول دی ماه:

قاصدک:



سنا:



خداهمراهمونه:



هفته دوم دی ماه:


قاصدک:



سنا:



خداهمراهمونه:



هفته سوم دی ماه:

قاصدک:  



سنا:  
خداهمراهمونه:  

هفته چهارم دی ماه:

سنا:  



خداهمراهمونه:  



قاصدک:


تموم شد  

[قاصدک]

هفته اول :  7.7  / هفته دوم : 7.2  / هفته سوم : 7   / هفته چهارم :5.4   / هفته پنجم :0

[سنــا]

سلام

بهمن ماه :

هفته اول : 6.75

[جناب خان :)]

قاصدک هم هقته چهارم برنز گرفته
مدال های دی ماه هم داده شد  

هفته اول بهمن : 8 

[خدا همراهمونه]

با نام و یاد خدا  


خواب منظم: 1 نمره
نماز اول وقت هر وعده 0.5 نمره ولی نماز صبح 1 نمره:2 نمره
روزی حداقل یک نماز قضا: 0.25 نمره

نرمش در خانه:0.25 نمره
نرمش گردن: 0.25
پایان نامه: 3نمره
روزی نیم ساعت مطالعه غیر درسی: 0.25 نمره
روزی یک درس از زبان بخونم: 0.25 نمره
خواندن مباحث مربوط به موفقیت و سبک زندگی اسلامی:0.25 نمره

پیگیری مباحث مهدویت: 0.25 نمره

دوره آموزشی پ.به رو دنبال کنم: 0.25 نمره

روزی نیم ساعت وقت برای خواهرم بذارم: 0.25 نمره

تقویت پوست و مسایل زیبایی:0.25 نمره

مثبت اندیشی: 0.25 نمره

بازاریابی: 0.25 نمره

مسواک و نخ دندان و آب نمک: 0.75 نمره

تفکر در خصوص ی سری مسایل و تفکر در مورد زندگیم و ... : 0.25 نمره

---

هفته ای یک روز حدود 1 الی 2 ساعت نرم افزار مورد نیازم رو کار کنم. اگه انجام نشد یک نمره از امتیاز روز آخرم کم میشه
بررسی وضعیت برنامه هام در طول یک هفته و تقویت نقاط ضعف. 
فعلن همینا. امید بخدا

[جناب خان :)]

ســــــــــلام
هفته اول بهمن : 8
هفته دوم بهمن : 8.2

[سنــا]

سلام

بهمن ماه :

هفته اول : 6.75  / هفته دوم:  5.5/ هفته سوم : 7.5/ هفته چهارم : 8.25

میانگین:7

اسفند ماه :

هفته اول :3  /  هفته دوم :7.75 / هفته سوم : 7.25 /هفته چهارم :

[قاصدک]

فروردین ماه :

هفته اول : 0  /  هفته دوم :؟   /  هفته سوم :   /  هفته چهارم :   /  هفته پنجم :

[آرمین]

سلام 

برنامه این هفته ام ان شالله:

مشارطه
نماز اول وقت
وضو بین روز
دعا بعد نماز صبح + مغرب و عشا
خواب به موقع
محاسبه

+
خواندن دروس به حد کافی
بودن کانون به حد کافی

[آرمین]

سلام 

برنامه این هفته ام ان شالله:

مشارطه
نماز اول وقت
وضو بین روز
دعا بعد نماز صبح + مغرب و عشا
خواب به موقع
محاسبه

+
خواندن دروس به حد کافی
بودن کانون به حد کافی

خدا رو شکر... همگی تقریبا انجام شد... در حد خوب...

تنها مورد نماز اول وقت ظهره... که سرکارم و سخت حاصل میشه... و اغلب متاسفانه نمیشه...
کاری که از دستم برمیومد به جلو انداختن جلسه های روزانه مون بود...
باقیش عوامل انسانیه... که در صف جلوتری نسبت به من قرار دارن!

روزهایی که خونم نمی دونم چرا وضو فراموشم میشه...
و اگه زود هم می خوابم، کاش زود هم خوابم ببره...

برنامه این هفته هم ان شالله همین ها... 

[آرمین]

سلام 

برنامه این هفته ام ان شالله:

مشارطه
نماز اول وقت
وضو بین روز
دعا بعد نماز صبح + مغرب و عشا
خواب به موقع
محاسبه

+
خواندن دروس به حد کافی
بودن کانون به حد کافی

چقدر خوبه آدم آخر هفته یکم وقت داشته باشه و به خودش برسه...
خودشو نگاهی کنه...به خودش فکر کنه... و تصمیم های بهتر برای رشد و پیشرفت بگیره....
خیلی حس خوبی داشت این جمع بندی آخر هته ای...

شکر خدا برنامه به خوبی انجام شد
 
یکی دو مورد وقت خوابم به هم ریخت...
یه سری ها ناگزیر...
واسه یه سری های دیگه هم تدبیر اینه که نزدیک ساعت 10 شب که میشه طرف کامپیوتر نرم تا بی خوابی به سراغم نیاد... 
 
باید به فکر باشم که چطور بهتر دعا کنم...
 
درس هایی که باید می خوندم رو کمتر خوندم...
بیشتر به فکر عمل کردن بهشون بودم... به کارگرفتن آموخته ها... پیدا کردن مصداق ها...
 
برنامه هفته بعد:
همین ها (به جز خواندن دروس که به نظرم فعلا ضرورتی نداره و کانون)
+
مطالعه روزانه قرآن
+
خوردن 4 لیوان آب روزانه
+
ورزش لااقل هفته ای یک دفعه
+
مدیریت استرس
+
کنترل چشم

[قاصدک]

فروردین ماه :

هفته اول : 0  /  هفته دوم :0   /  هفته سوم :  0 /  هفته چهارم :0    /  هفته پنجم :6.9