سلام مهمان عزیز، اگر این پیغام رو می بینی، به این معنی هست که هنوز ثبت نام نکردی. برای ثبت نام اینجا کلیک کن تا بتونی از تمام امکانات انجمن استفاده کنی.
اگر قبلا ثبت نام کردی، از اینجا وارد شو.
جهت ارتباط با مدیران
کلیک کنید

اگر اين نخستين بازديد شماست نام نويسي کنيد ، چرا نام نويسي ؟

شرکت در مسابقات فردی و گروهی ویژه ترک
بحث و گفتگو در رابطه با موضوعات انجمن
دسترسي به بخش هاي ويژه مخصوص کاربران سايت



امتیاز موضوع:
  • 3 رأی - میانگین امتیازات: 3.67
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
برنامه ریزی هفتگی (سرپرست : جناب خان )
مرداد

هفته ی اول : ۳.۷ / هفته ی دوم : ۶.۴ / هفته ی چهارم : ۸.۴

ایول به من Khansariha (69)

*****************

وَ أَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَيِ النَّهارِ وَ زُلَفاً مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَناتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئاتِ ذلِكَ ذِكْرى‌ لِلذَّاكِرِينَ

و نماز را در دو طرف روز و اوايل شب بپادار، (زيرا) بدرستى كه كارهاى نيكو (همچون نماز)،
بدى‌ها را محو مى‌كند، اين (فرمان)، تذكّرى است براى اهل ذكر.

*****************
[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]



دور سی و دوم مسابقه گروهی

عاشق فاطمه زهرا ، Mr Degaresh ، Hamed6 ، nobody31

پاسخ
 سپاس شده توسط می توانم
شهریور

هفته ی اول : ۷.۹

*****************

وَ أَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَيِ النَّهارِ وَ زُلَفاً مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَناتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئاتِ ذلِكَ ذِكْرى‌ لِلذَّاكِرِينَ

و نماز را در دو طرف روز و اوايل شب بپادار، (زيرا) بدرستى كه كارهاى نيكو (همچون نماز)،
بدى‌ها را محو مى‌كند، اين (فرمان)، تذكّرى است براى اهل ذكر.

*****************
[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]



دور سی و دوم مسابقه گروهی

عاشق فاطمه زهرا ، Mr Degaresh ، Hamed6 ، nobody31

پاسخ
 سپاس شده توسط می توانم
برنامه ام برای این هفته به ترتیب اولویت ( 11 تا 17 شهریور) :

1. ادامه ی روزهای ترک و غافل نشدن از هوشیاری مبارزه
2. نماز اول وقت و ترجیحا جماعت
3. کنترل نگاه و ذهن
4. تدوین یک برنامه ریزی ماهانه برای پروژه ام
5. انجام مقدمات پروژه و در صورت لزوم ترجمه ی ده صفحه از منبع موردنظر
6. listen & type سه جلسه ی دوره ی مدنظر
7. 50 صفحه مطالعه کتاب آشتی با خدا
8. هر روز یک ساعت زبان انگلیسی


[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]


دور سی و دوم مسابقه گروهی



                     [تصویر:  05_blue.png]

من باید میزان هوشیاری ام در عمل رو مدام افزایش بدم
نباید بذارم هرنیرویی هر طرفی که میخواد بکشوندم
من  باید خودم باشم و مدام از خودم مراقبت کنم
من میتونم ، آره ...
چون من خدا رو دارم و اون کمکم میکنه
پاسخ
 سپاس شده توسط می توانم
شهریور

هفته ی اول : ۷.۹ / هفته ی دوم : ۷.۶

ان شاء الله برای هفته ی سوم شهریور ماه یک مقداری کار های متفرقه رو باید برسم.
کار های درسی هم که هست. صبح ها زود تر بلند شم. کمتر وقت تلف کنم.
اگر خسته شدم ایرادی نداره ، استراحت کنم.
ان شاء الله زمان خوبی رو به ترک خ.ا و مشکلاتم در مسیر ترک خ.ا فکر کنم.
برای ثبت نام مسابقه گروهی یه برنامه ی درست و حسابی برای ترک بریزم.

مهم اینه که در همه حالتی ، تسلطم رو روی خودم حفظ کنم.

*****************

وَ أَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَيِ النَّهارِ وَ زُلَفاً مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَناتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئاتِ ذلِكَ ذِكْرى‌ لِلذَّاكِرِينَ

و نماز را در دو طرف روز و اوايل شب بپادار، (زيرا) بدرستى كه كارهاى نيكو (همچون نماز)،
بدى‌ها را محو مى‌كند، اين (فرمان)، تذكّرى است براى اهل ذكر.

*****************
[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]



دور سی و دوم مسابقه گروهی

عاشق فاطمه زهرا ، Mr Degaresh ، Hamed6 ، nobody31

پاسخ
 سپاس شده توسط nobody31 ، می توانم
این هفته امتیاز رو حساب نمی کنم ، آخر هفته خیلی به هم ریختم

هفته ی اول : ۷.۹ / هفته ی دوم : ۷.۶ / هفته ی سوم : - / هفته ی چهارم : ؟

تقسیم بندی زمانی رو می نویسم :

- ۳۰ ساعت درس
- ۱۰ ساعت کانون ، برنامه محرم‌ ، مطالعه و تفکر
- ۱۰ ساعت قرآن و زبان
- ۵۰ ساعت خواب
- ۴۰ ساعت استراحت : ورزش ، نماز و ناهار و شام و ...
-۴ ساعت مشترک
-------------------------------
مجموع ۱۴۴ ساعت یعنی ۶ روز

*****************

وَ أَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَيِ النَّهارِ وَ زُلَفاً مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَناتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئاتِ ذلِكَ ذِكْرى‌ لِلذَّاكِرِينَ

و نماز را در دو طرف روز و اوايل شب بپادار، (زيرا) بدرستى كه كارهاى نيكو (همچون نماز)،
بدى‌ها را محو مى‌كند، اين (فرمان)، تذكّرى است براى اهل ذكر.

*****************
[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]



دور سی و دوم مسابقه گروهی

عاشق فاطمه زهرا ، Mr Degaresh ، Hamed6 ، nobody31

پاسخ
 سپاس شده توسط می توانم
سلام

ارزیابی هفته ی قبل (11 تا 17 شهریور) : 
-به هرکدوم از ده ، امتیاز میدم-

1. ادامه ی روزهای ترک و غافل نشدن از هوشیاری مبارزه(ضریب3)                             (10)
2. نماز اول وقت و ترجیحا جماعت(ضریب3)                                                                     (9)
3. کنترل نگاه و ذهن (ضریب3)                                                                                        (10)
4. تدوین یک برنامه ریزی ماهانه برای پروژه ام (ضریب2)                                                 (0)
5. انجام مقدمات پروژه و در صورت لزوم ترجمه ی ده صفحه از منبع موردنظر (ضریب2)   (0)
6. listen & type سه جلسه ی دوره ی مدنظر (ضریب1)                                                 (1)
7. 50 صفحه مطالعه کتاب آشتی با خدا(ضریب1)                                                            (8)
8. هر روز یک ساعت زبان انگلیسی(ضریب1)                                                                  (5)
9. ورزش(ضریب1) رو نمی دونم چرا تو برنامه ام نذاشته بودم ولی برای عملکردم در این مورد به خودم نمره ی 10 میدم .


اگه بخوام به کل عملکردم در این هفته برای مجموع نه مؤلفه ی بالا یه امتیاز مشخص کنم ، نمی تونم میانگین بگیرم چون میزان اهمیت و زمان گیری شون باهم متفاوته ... مگه اینکه براشون به ترتیب اهمیت ضریب درنظر بگیرم.پس همین کار رو در بالا با رنگ متفاوت انجام میدم.
بنابراین ،
 امتیاز این هفته = 6.9


نمی دونم این سبک برنامه ریزی و امتیازدهی خوبه یا نه ، لطفا دوستان بهم کمک کنند که یه وقت اگه بهتر ازین و مؤثر تر ازین میتونم کاری بکنم بهم بگند.خب هفته ای که گذشت درگیر یه موضوع پیش بینی نشده شدم و برای همین یه مقدار از برنامه های درسیم عقب افتادم ... اما این هفته رو با تمرکز بیشتری به سراغشون میریم.



برنامه های هفته ی آتی :

ضریب دو :
1. ادامه ی روزهای ترک و غافل نشدن از هوشیاری مبارزه
2. نماز اول وقت و ترجیحا جماعت
3. کنترل نگاه و ذهن
4. تدوین یک برنامه ریزی ماهانه برای پروژه ام
5. انجام مقدمات پروژه و در صورت لزوم ترجمه ی ده صفحه از منبع موردنظر
ضریب یک :
6. listen & type سه جلسه ی دوره ی مدنظر
7. 60 صفحه مطالعه کتاب آشتی با خدا
8. هر روز یک ساعت زبان انگلیسی
9. شش روز ، 45 دقیقه ورزش
10. امور اداری عقب مانده


[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]


دور سی و دوم مسابقه گروهی



                     [تصویر:  05_blue.png]

من باید میزان هوشیاری ام در عمل رو مدام افزایش بدم
نباید بذارم هرنیرویی هر طرفی که میخواد بکشوندم
من  باید خودم باشم و مدام از خودم مراقبت کنم
من میتونم ، آره ...
چون من خدا رو دارم و اون کمکم میکنه
پاسخ
 سپاس شده توسط می توانم
سلام

فعلا قصدی برای امتیازدهی ندارم؛
خواستم به اشتراک بذارم صرفا.

بسم الله الرحمن الرحیم
ان اکرمکم عند الله اتقیکم
 
 آیا در خطیر بودن مقطعی که در آن هستم شکی دارم؟ آیا در مفید بودن و رشد داشتن کارهایی که میکنم کوچکترین تردیدی هست؟ آیا فرصت زیادی دارم؟
پاسخ تمام این سوالات منفی است. هیچ نیازی به استدلال نیست برای افزایش تلاشم و محکم شدن جدیتم؛ فلسفه باقی کافیست ... زنگ عمل است.
اولویت فصل پاییز من استقرار نظم است و تقویت عمل گرایی.
 
هفته اول:
1) شروع کار به مدد خدا از نماز صبح تا بعد از غروب؛ در انتهای شب از خودم توقع نداشته باشم.
2) مراقبت بر وقت نمازها
3) 4 صفحه قرآن
4) مراقبت کامل و بی قید و شرط نگاه؛ مگر در وضعیت قابل پیگیری به قصد ازدواج
5) کم کردن استدلالها و مرورهای ذهنی؛ تمرین بر تصمیمهای قاطع

بسم الله الرحمن الرحیم

الثّقة بالله تعالی ثمن لکل غال و سلّم الی کل عال

[تصویر:  108.png]




پاسخ
 سپاس شده توسط nobody31 ، می توانم
ارزیابی هفته ای که گذشت 18 تا 24 شهریور (نمره از ده) :

ضریب دو :
1. ادامه ی روزهای ترک و غافل نشدن از هوشیاری مبارزه    (10)
2. نماز اول وقت و ترجیحا جماعت                                           (10)                    
3. کنترل نگاه و ذهن                                                                 (9)                                  
4. تدوین یک برنامه ریزی ماهانه برای پروژه ام                         (0)
5. انجام مقدمات پروژه و در صورت لزوم ترجمه ی ده صفحه از منبع موردنظر     (5)
ضریب یک :
6. listen & type سه جلسه ی دوره ی مدنظر        (3)
7. 60 صفحه مطالعه کتاب آشتی با خدا                  (0)
8. هر روز یک ساعت زبان انگلیسی                        (8)
9. شش روز ، 45 دقیقه ورزش                                (8)
10. امور اداری عقب مانده                                      (10)


در مجموع هفته ی پیش میانگینم 6.9 بود و این هفته شد 6.4 ... البته این امتیازا هنوز خیلی نمیتونه نشون دهنده ی افت یا اوج خاصی باشه ... چون تازه شروع کردم و در اولویت گذاری و اثرگذاری هر مورد مدام دارم پخته تر میشم و هنوز به یه ثبات در برنامه ریزی و ارزیابی دقیق از خودم نرسیدم.
اما در مجموع هفته ی خوبی بود و راضی ام از خودم ... گرچه باید بیشتر ازینا روی پروژه ام وقت بذارم و هنوز خیلی عقبم از ترازی که مدنظر خودم هست ... من باید خیلی خیلی بهتر از اینا عمل کنم ... من واقعا دارم آروم حرکت میکنم و واقعا بیشتر از اینا ازم برمیاد  [تصویر:  khansariha%20(69).gif]  

یه مقدار از ضعف امتیازم در این هفته هم به خاطر ضعفم در برنامه ریزی هستش ... لقمه های سنگین برمیدارم و میشه این ... باید قانع باشم و عاقلانه تر برنامه بریزم  [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif] 

برنامه ریزی برای هفته ی پیش رو :

ضریب دو :
1. ادامه ی روزهای ترک و غافل نشدن از هوشیاری مبارزه
2. نماز اول وقت و ترجیحا جماعت و مداومت در قرارهای سه گانه ی معهود در هر شبانه روز
3. کنترل نگاه و ذهن
4. ترجمه ی اجمالی تا صفحه ی پنجاهم از منبع موردنظر

ضریب یک :
5. مطالعه ی 100 صفحه از کتاب آشتی با خدا
6. هر روز یک ساعت زبان انگلیسی
7. چهار روز ، هر روز 45 دقیقه ورزش


باید بخش اعظمی از تمرکزم رو بذارم روی پروژه ام ...امیدوارم به فضل الهی بتونم بیشتر از چیزی که پیش بینی کردم براش کار کنم [تصویر:  53.gif] سعی کردم با شناختی که از خودم حاصل کردم ، برنامه نزدیک تر به واقعیت باشه و در عین حال یه خورده هم نزدیک به وضع مطلوب و ایده آل باشه...توکل بر خودش [تصویر:  128fs318181.gif] 


[تصویر:  PicsArt_09_16_12_32_19_Copy.jpg]


دور سی و دوم مسابقه گروهی



                     [تصویر:  05_blue.png]

من باید میزان هوشیاری ام در عمل رو مدام افزایش بدم
نباید بذارم هرنیرویی هر طرفی که میخواد بکشوندم
من  باید خودم باشم و مدام از خودم مراقبت کنم
من میتونم ، آره ...
چون من خدا رو دارم و اون کمکم میکنه
پاسخ
 سپاس شده توسط می توانم


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Smile برنامه ریزی روزانــه(سرپرست : عاشق فاطمه زهرا) هورا 3,780 333,669 1396 مهر 23، 10:08
آخرین ارسال: خدا همراهمونه
  برنامه ریزی ماهانه (سرپرست : جناب خان) سنــا 95 11,469 1396 مرداد 27، 23:14
آخرین ارسال: عاشق فاطمه زهرا
  برنامه ریزی سالانه (دلی برای تکاندن ...) chika 81 13,066 1396 خرداد 4، 21:37
آخرین ارسال: عاشق فاطمه زهرا



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

در ۷فروردین ۱۳۸۷ کانون ترک، از وبلاگ شخصی به نام آقای منهدم گام در دنیای مجازی نهاد،
با هدفی خدایی و آسمانی، برای رهایی همه ی بندگان گرفتار به گناهی بزرگ به نام «خودارضایی»، برای پاکی نهایی و ابدی…پاکی جسم ،روح و ذهن….
اینجا سرزمین نیست، آسمـــــــــــان است.