سلام مهمان عزیز، اگر این پیغام رو می بینی، به این معنی هست که هنوز ثبت نام نکردی. برای ثبت نام اینجا کلیک کن تا بتونی از تمام امکانات انجمن استفاده کنی.
اگر قبلا ثبت نام کردی، از اینجا وارد شو.
جهت ارتباط با مدیران
کلیک کنید

اگر اين نخستين بازديد شماست نام نويسي کنيد ، چرا نام نويسي ؟

شرکت در مسابقات فردی و گروهی ویژه ترک
بحث و گفتگو در رابطه با موضوعات انجمن
دسترسي به بخش هاي ويژه مخصوص کاربران سايت



امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ز نیرو بود مرد را راستی...
بسم الله
رضوانه / 8 آذر 96 / 108 روز ورزشی [تصویر:  khansariha%20(69).gif]
استغفرالله ربی و اتوب الیه
پاسخ
 سپاس شده توسط درخشنده ، قاصدک ، جناب خان :)
(1397 ارديبهشت 28، 10:23)قاصدک نوشته است:  قاصدک / 26 فروردین 97 / روز ورزشی : 14  ...

دیروز فقط پیاده روی داشتم .. ( تا حدودی پدرم در اومد 4chsmu1  )




اره خیلی سخته ..میگی شب 20 دیگه ورزش کنیم .. یه موردی هست . شب خیلی سنگینیم ( از بس میخوریم 22 )
من یه فکری کردم نظرت چیه ؟
1 ساعت مونده به اذان مغرب ورزش کنیم . تا اذون گفتن حمله کنیم به غذا . چطوره ؟ 4chsmu1
خیلی فکر کردم منو ناامید نکن  4chsmu1 

و

من قبول ندارم .. من روزامو صفر کردم الان 14 هستم . خیلی نامردین اگر یه مدال دیگه بذاریم .. 22
فقط یه شرط داره اگر روزامو با قبلی ها حساب کنید موافقم  4chsmu1 49-2 

خارج از شوخی , شاید اصلا نیاز نباشه با مدال جدید در صورتی که کد نویسی قسمت مدال ها درست بشه.. اینکه فقط یک مدال به شخص داده میشه . این رو باید شخصی اشنا با کد نویسی درستش کنه .. هم برای این تاپیک ما نیاز داریم هم تاپیک های دیگه مثل برنامه ریزی و کتابخوانی و خیلی های دیگه که شاید خیلی بیشتر از تاپیک ورزشی نیاز داشته باشن ..
اگر درست شد که بهترین راه اینه . اگر کلا نمیشه کاریش کرد .مدال های این تاپیک دوباره روی سایت آپلود بشه.
نظرم اینه اگر درست نشدند همون مدال ها رو روی سایت اپلود کنید به جای طراحی یه مدال دیگه ..


توی اوج پایین بودن قند خون نمیشه ورزش کرد... واقعا راهی نداره توی چنین شرایطی ورزش کنید...
بازم میگم که اول باید به فکر رسوندن مواد کافی به بدن باشید بعدش برید دنبال ورزش.
قاصدک من قول میدم تمام روزارو برگردونم برات 4chsmu1 
مدال جدید هم درست میگی مشکلات خاص خودشو داره....
با همین اعتبار و رشوه دادن پیش میریم Khansariha (46)
پاسخ
 سپاس شده توسط قاصدک ، rezvaneh ، جناب خان :)
بسم الله
رضوانه / 8 آذر 96 / 110 روز ورزشی Khansariha (46)  
استغفرالله ربی و اتوب الیه
پاسخ
 سپاس شده توسط درخشنده ، قاصدک ، جناب خان :)
قاصدک / 26 فروردین 97 / روز ورزشی : 15  53

دیروز در حد یه ورزش بود ..
الان کامل پشتم گرفته 4chsmu1
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue.png]
پاسخ
 سپاس شده توسط rezvaneh ، جناب خان :)
جناب خان :) / 5تیر 95 / 297 روز ورزشی Muscular Khansariha (46)
[تصویر:  c50e73f21fd1106e31a793896cdb2f75.jpg]
"but first coffee"


[تصویر:  Untitled.png]
پاسخ




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

در ۷فروردین ۱۳۸۷ کانون ترک، از وبلاگ شخصی به نام آقای منهدم گام در دنیای مجازی نهاد،
با هدفی خدایی و آسمانی، برای رهایی همه ی بندگان گرفتار به گناهی بزرگ به نام «خودارضایی»، برای پاکی نهایی و ابدی…پاکی جسم ،روح و ذهن….
اینجا سرزمین نیست، آسمـــــــــــان است.