سلام به همه ورزشکاران و سرپرستان محترم عرض ادب و احترام خدمت همه کانونی اعلام وضعیت
سرباز ولایت ۳۱۳/ ۲۲ بهمن ۱۳۹۹ / ۲۹۸ روز ورزشی
موفق و موید باشید
یا علی مدد
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادتاست هرگز از اهدافتون دست نکشید هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است
این هفته تونستم هر روز ورزش کنم. با این که دو روز به موقع بیدار نشدم و زمان ورزش صبحم رفت ولی تو طول روز براش وقت خالی کردم و نذاشتم زنجیرهٔ ورزش کردنم پاره بشه.
ورزش منظم، غیر از تاثیری که توی سلامتی داره، تاثیرات دیگهای هم داره.
یه تاثیری که برای من داره، اینه که نگاهم رو نسبت به خودم مثبت میکنه. یعنی مثلا قبلا گاهی پیش میاومد که من از خودم ناامید میشدم و حس میکردم پای هیچ تصمیمی نمیتونم بمونم. حس میکردم عزم و اراده کافی ندارم. مخصوصا بعد از لغزش این حس پیش میاد و احتمالا باهاش آشنایی دارید.
ولی الان به خودم میگم من همونیم که چند ماهه، هر روز ورزش کرده. یه کسی که تو گرما و سرما اول صبح پاشده رفته دویده، نمیتونه یه شخص ضعیف باشه. این شخص تواناییش رو داره؛ اگه تو تصمیمی موفق نشده، مشکل از اراده نبوده و با پشتکار و پیدا کردن خطاها میتونه تو زمینههای دیگه هم موفق بشه.
الان نگاهم نسبت به خودم خیلی بهتر از قبله و این بهم انگیزه میده.
به نظر شما، ورزش منظم چه فواید دیگهای میتونه داشته باشه؟
(1400 آذر 15، 22:11)سرباز گمنام نوشته است: سرباز گمنام / ۲۹ آبان / ۱۷ روز ورزشی
خداقوت میگم به سرپرستان این تاپیک
انشاالله من به مدت ۴۰ روز به غیبت میرم (به دلیل امتحانات)
خواستم اطلاع بدم
امیدوارم تو امتحانا موفق باشی.
پیشنهاد میکنم این مدت فعالیت بدنی رو قطع نکنی. یکم پیاده روی یا نرمش رو لا به لای برنامهت نگه داری خوبه.
ایشالا که بترکونی
سلام به همه ورزشکاران و سرپرستان محترم عرض ادب و احترام خدمت همه کانونی اعلام وضعیت
سرباز ولایت ۳۱۳/ ۲۲ بهمن ۱۳۹۹ / ۳۰۱ روز ورزشی
موفق و موید باشید
یا علی مدد
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادتاست هرگز از اهدافتون دست نکشید هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است