آرشیو گروه "نسیم حیات" (گروه خانم ها) (غیر فعال)

**formica** · 1396 دي 24، 13:39

بچه ها کشتی سانجی:(

**شادن**

سلام
من پوستم متاسفانه شله جدیدا هم رفتم ارایشگاه گفت پوستت خیلی ضعیفه باید ماسکهای خوب و ابرسانی حسابی بهش بدی
دیگه گفتم هفته دیگه برم ی مرکز پوست ببینم برای پاکسازی و ابرسانی اینا چیکار میکنن
من شبا به ابروها و مژه ام روغن طبیعی هفت تخم میزنم (فک کنم پسته و بادام و فندق و چندتا مغز دیگه اس)
به دور چشمم روغن نارگیل میزنم
به لب و دور لبهام هم روغن نارگیل میزنم
کل صورتمم ی ابرسان دکترم داده اونو میزنم
یکی دوهفته ای هس زیاد نمیرسم ب برنامه هام ولی قبل ترها ی روز در میون این برنامه رو داشتم شیای زوج گلاب و عسل طبیعی قاطی میکردم میزدم پوستم
روزای فرد هم گلاب خالی میزدم همه جای صورتم خصوصا زیر چشمام (اینو عملیاتیش نکردم هنوز در مرحله طرح مونده

)
دیروز دوستم میگفت برای طراوت و نرمی و روشن شدن پوست تو حموم حنا و گل محمدی و بابونه رو قاطی کن بذار 5دقیقه بمونه
من همه اقلامشو دارم بدم مادرم اسیاب کنه بزنم ب بدنم ببینم چی میشه
دیگه اینکه من در هفته یکی دوباری روغن مورد میزنم ریشه موهام ..چون موهام خیلی بلد هس نیاز ب مراقبت داره منم ک بی حوصله ولی این روغنه خیلی خوبه
کار دیگه ای نمیکنم از این کارایی ک انجام دادم نتیجه گرفتم بهمین دلیل اینجا نوشتم 302

**می توانم** · 1396 دي 24، 13:53

فکرشم نمی کردم انقدر کاردرست باشی
جدا همه این کارا رو انجام می دی ؟
تو که این حرکتا رو میزنی خب سفیده تخم مرغ هم بزن برای سفتیه پوست

احسنت
آفرین
303

**chika** · 1396 دي 24، 18:10

سلااااااااااااام من اووومدم
اقا باور کنین نتم با کانون مشکل داره
یع عااالمه راهکار انجام دادم درست نششششده
هر وقت میشه ک میام کلی ذوق میکنم انگار هفت خان رستم طی کردم Gigglesmile

خب بگم براتون که این برنامه من برای پوستمه Gigglesmile

ماسک ذغال خریدم خیلی خوب بود ولی این تکیشه اخه تاحالا استفاده نکرده بودم دوتاشو گرفتم که اگر جواب داد برم بزرگشو بخرم
که خیلی خوب بود و کلی پوستمو نرم کرد .
یه ماسک کلاژن کاکایویی هم خریدم که هنوز استفاده نکردم اگر خوب بود بهتون میگم
اون پماد سینره هم خیلی خوبه برا منافذ پوست و جوش های سرسیاه و ابرسانی قبلا هم استفاده کردم
روغن هسته انار هم دیروز گرفتم و دیشب استفاده کردم خیلی باحال بود تاثیرش کلی خوشحالم کرد 4chsmu1

دیروز موهامم کوتاه کردم یه عااالمه خوشکل شدم Gigglesmile

باید به موهامم برسم ولی واقعا سختمه اخه جنس موهام و پوستم چربه . زود زود چرب میشه بعد مثلا بخوام تقویتشم بکنم با چیزای گیاهی زودددتر چرب میشه اعصابمو خورد میکنه Hanghead

**rezvaneh** · 1396 دي 24، 19:22

سلام

چه دخدرایی 53258zu2qvp1d9v

عروس بشین ان شاء الله 2uge4p4

کویین جان صلواتا رو میفرستم چشم

**مهرخدا** · 1396 دي 24، 20:19

سلام من اومدم برای اریابی خانم معلم ناظم بهم نمره بده
ارزیابی هفته: کارهایی که تصمیم داشتم رو نرسیدم انجام بدم بیشتر درگیر سرماخوردگی و عواقب پیش امده اش با بیماریم بودم. به طور کلی راضی هستم اما یکم زیاد سر اینو و اون غر زدم
تصمیم دارم این هفته مظلوم باشم و مودب و دخمل مامان و بابا، هر چی گفتن بگم چشم یکم تمرینای کلاس اموزشیمو انجام بدم و اگر برسم رمان عقلو اخساس که میخواستم هفته پیش بخونمش و نخوندم زو بخونم.

**می توانم** · 1396 دي 24، 21:15

ببخشید دیر شده

ارزیابی اون یکی هفته :

هفته رو با انرژی شروع کردم اما متاسفانه آخرش افتادم به کم کاری ، از لحاظ کنترل احساساتم خوب نبودم ، یه عالمه هم از این شاخه به اون شاخه پریدم متاسفانه ! شاید درستش این باشه که فعلا یکیو یا دو تا رو انتخاب کنم بعدا نگران بقیه ش باشم ! شاید درستش همینه که هم زمان رو همه ش کار کنم که یه وقت فرصتی از دست نره ! به هر شکل رژیم و کاهش وزن هنوز در حد حرفه از بیست حقشه 1 بدم به خودم .

برنامه ریزی هفته جاری :

سر زدن به دانشگاه ، پیدا کردن یه مربی برای کمک تو درسم ، پیاده روی 2 بار طی هفته ، تصمیم قطعی برای یه کار مهم .

سردرگمم دعام کنین

**دختر خورشید** · 1396 دي 25، 16:04

سلام دخترا
ببخشید دیر شد . امتحانات نمیذاره ادم به موقع حاضر بشه
دختر خورشید / هفته دوم / سبز
ارزیابی هفته : یه امتحان وحشتناک رو گذروندم . خیلی تو امحانات مهمونی رفتن سخته . راه پیچوندنم وجود نداره متاستفانه
برنامه هفته آینده : باید چند تا تحقیق بنویسم به اضافه تمرینات دیگه . و همچین باید برا ادامه امتحاناتم درس بخونم

**rezvaneh** · 1396 دي 25، 20:52

بچه ها سلام .چطورین؟ Confetti

دیگه صحبت نمیکنین؟ Hanghead

**می توانم** · 1396 دي 25، 20:55

سلام
شما چه خبر ؟
خودت حرف بزن

**rezvaneh** · 1396 دي 25، 20:56

سلامتی . شما چه خبر؟ 4chsmu1

خوبی؟

**می توانم** · 1396 دي 25، 21:24

خوب که نه ، همه ش کوتاهی همه ش ترس ، همه ش ایده آل گرایی ... خلاصه گند زدم به زندگیم

**مهرخدا** · 1396 دي 25، 22:43

(1396 دي 25، 21:24)می توانم نوشته است: خوب که نه ، همه ش کوتاهی همه ش ترس ، همه ش ایده آل گرایی ... خلاصه گند زدم به زندگیم

میتوانم جان، برای رسیدن به هدفت باید دلو به دریا بزنی سخته نترسیدن ولی همیشه به این فکر کن که فوق فوقش بدترین شرایط ممکن چی میشه و بعد فکرشو میکنی میبینی اصلا ترس نداره و راحت کارتو انجام میدی، در مورد ایده ال گرایی هم یادت نره اگر پنج درصد راهو بری باز هم خیلی بهتر از اینه که کارهاتو ایده الی بخوای ولی انجام نشن.
این دو مورد رو خودمم خیلی مشکل داشتم الانم دارم ولی دارم سعی میکنم کم شه خیلی در این مورد سرچ کردم شاید علتش این باشه که بیشتر خودمو به مرگ نزدیک میبینم و شاید فردایی دیگه نباشه

**formica** · 1396 دي 26، 0:09

آره ایده ال گرایی

یکی از مشکلاتم‌توی مطالعه هم همینه
میخوام همه رو تموم کنم ولی سرسری میخونم
از طرفی بخوامم عمیق بخونم استرس میگیرم و میدونم تموم نمیکنم Khansariha (56)

بچه ها یه امتحانم مونده لطفا دعام کنین
یه امتحانمو خیلی خراب کردم:( استادشم افتضاحه
خیلی نگرانشم:(

**می توانم** · 1396 دي 26، 8:14

نتایج این هفته گروهی واقعا خوب بوده ها
افرین