آرشیو گروه "نسیم حیات" (گروه خانم ها) (غیر فعال)

[Jupiter]

جوپیتر / گروه هیران / هفته چهارم سبز     

ارزیابی این هفته:
مثل همیشه حال روحیم به صورت نوسانی تغییر میکرد. یه روز هم از نظر فکری تا مرز شکست رفتم و داشتم خودمو قانع میکردم که در جنگ بین عقل و نفسم، عقلم که میگفت “ارزش نداره آخرش که چی؟” برنده شد و خداروشکر پاک موندم. 
بالاخره کارای عقب مونده رو شروع کردم.


برنامه هفته آینده:
پاکی
نماز اول وقت
انس با قرآن
مطالعه با انگیزه

[Jupiter]

۱۰۰ تا صلوات برای شقایق عزیزم  
۱۰۰ تا صلوات برای رستا عزیزم  

ان‌شاءالله هميشه پاك و خوشحال و سالم باشيد

[Nazy]

نازی/ گروه هیران/ زرد
متاسفانه در آخر روز هفته زرد شدم.
بچه ها من کانون برام نقطه حساسی شده.
میام اینجا یادم میفته خ.ا نکردم و هی کشیده میشم سمتش
از طرفی تنهایی برام مخرب تره
نمیدونم چی درسته

[Queen]

هفته چهارم مسابقه
(کورن رز)شرکت کننده پنجم 98/10/09
(رستا)شرکت کننده ششم 98/10/13
هفته پنجم مسابقه
(Nazy)شرکت کننده هفتم 98/10/16
(لئا)شرکت کننده هشتم 98/10/20
هفته ششم مسابقه
(کویین)شرکت کننده نهم 98/10/23
(مهرخدا)شرکت کننده دهم 98/10/27

14صلوات برای پاکی و سلامتی رستای عزیز

[Queen]

سلااام به همگی

کویین گروه ترنج هفته ی چهارم سبز
خداروشکر اوضاع تحت کنترله

برنامه ی هفته ی پیشم هم تا حدودی انجام شد
برای این هفته

مطالعه
دیدن کلیپ آموزشی
کم کردن تایم فیلم و سریال دیدن

[شادن]

۱۴صلوات هدیه به رستا عزیز
۱۴ضلوات هدیه به شقایق عزیز

شادن/هیران/ سبز
ارزیابی هفته: اولش پر از استرس گذشت وسط و اخرش حال و هوام بهتر شد اوضاع پاکی خوبه شکرخدا امیدوارم به بلای غرور دچار نشم

برنامه هفته آینده:
روزه قضا
نماز قضا
نوشتن مقاله
اتمام کتاب در دست مطالعه

[Nazy]

۱۰۰ صلوات برای رستا عزیز

[مهرخدا]

با پیشنهاد یکی از بچه‌ها، قراره فعالیت گروهی داشته باشیم.

ریشه‌های خودارضایی رو قطع کن، سوراخ سنبه‌ها رو بشناس

خودارضایی علت داره.
این که ما نمی‌خوایم خودارضایی کنیم و انجامش می‌دیم علت داره.

نیاز جنسی به تنهایی اینقدرا هم کاری ازش ساخته نیست.
اما وقتی دست به دست مشکلات می‌ده، تبدیل می‌شه به غول بی شاخ و دم.
استرس، ناراحتی، ناامیدی، مشکلات زندگی، رنجش‌ها و ...

من خودم وقتایی که کارهام روی هم تلنبار می‌شه، وسوسه می‌شم برای خودارضایی و پورن.
وقتی تازه از پیش خانواده بر‌می‌گردم، تا وقتی دوباره عادت کنم به تنهایی،‌ احتمال شکستم بالاست.
وقتایی که حسابی از خودم کار کشیده‌ام و چند روز متوالی پشت سر هم استراحت درست و درمون نداشته‌ام،
قطعا باید مراقبت خودم باشم تا کار دست خودم ندم.
وقتایی که رابطه‌ام با خدا ضعیف می‌شه.
وقتایی که شب می‌خواستم زود بخوابم و دیر شده و خودم رو مجبور می‌کنم تو رخت‌خواب بمونم و ...

این‌هایی که گفتم، برای من ریشه‌های خودارضایی و پورن هستن. 
سوراخ سنبه‌ها هستن.

اگر این ها رو درست بشناسیم، تازه می‌تونیم فکر کنیم و دنبال راهکار باشیم.
اگر شناخت خوبی از خودمون نداشته باشیم، ممکنه کارهایی هم انجام بدیم، اما فایده‌ای نبینیم.

تا پایان این دور از مسابقه گروهی فرصت داری که توی این فعالیت گروهی شرکت کنی،
توی رهروان و نسیم به این سوال‌ها پاسخ بده.

معمولا چه مواقعی بیشتر وسوسه می‌شی؟
فکر می‌کنی چه عامل‌هایی (غیر از نیاز جنسی) توی رو سوق می‌دن سمت خودارضایی و پورن؟
سوراخ سنبه‌های اصلی تو چیا هستن که با برطرف شدنشون مسیر پاکیت هموار میشه؟
نقطه‌ی شروع سیکل خودارضاییت معمولا چجوری؟

این دست سوال‌ها و سوال‌های دیگه در این مورد.
کمی در موردش فکر کن، ریشه‌ها و علت‌های خوارضایی رو پیدا کن!

گروه هیران کجایین بیاین اینو انجام بدیم. یالا زود تند سریع بیاید

[مهرخدا]

1- معمولا چه مواقعی بیشتر وسوسه می‌شی؟
2- فکر می‌کنی چه عامل‌هایی (غیر از نیاز جنسی) توی رو سوق می‌دن سمت خودارضایی و پورن؟
3- سوراخ سنبه‌های اصلی تو چیا هستن که با برطرف شدنشون مسیر پاکیت هموار میشه؟
4- نقطه‌ی شروع سیکل خودارضاییت معمولا چجوری؟

جواب 
1- وقتایی که تنهام. 
وقتایی که شب زود میخوام بخوابم
وقتایی که ظهر همه خوابن و من بیدارم
وقتایی که اون روز میخوام حموم برم
دو سه روز قبل از عادت ماهانه
دوسه روز بعد از عادت ماهانه 

2- وقتایی که با دوستم چت میکنم.
وقتایی که از چیزی ناراحت و گریه میکنم. 
وقتایی که از چیزی عصبانیم. 
وقتایی که بیکار میشم و خیالپردازی میکنم. 

3- خود کم بینی، کمال گرایی، بی ارزشی، دوست نداشتن خودم، کمبود محبت از جنس مخالف

4- هر دوهفته یکبار یا هر یک ماه یکبار که در یک روز تعطیلی همه در خانه اند و در حال استراحت و خوابن بیشتر اتفاق میوفته. برای انجام بار دوم همیشه از لذتش و بی‌حالی و خواب بعدش خوشم میومد که دفعه دومم انجام میدادم بعد میشد دفعه سوم ولی الان چون بدنم نمیکشه و هر بار به دفعه دوم رسیده حالم بدتر شده و بردنم بیمارستان برای همین مدتیه سریالی نشدم

[تولد دوباره]

1- معمولا چه مواقعی بیشتر وسوسه می‌شی؟
2- فکر می‌کنی چه عامل‌هایی (غیر از نیاز جنسی) توی رو سوق می‌دن سمت خودارضایی و پورن؟
3- سوراخ سنبه‌های اصلی تو چیا هستن که با برطرف شدنشون مسیر پاکیت هموار میشه؟
4- نقطه‌ی شروع سیکل خودارضاییت معمولا چجوری؟

1.موقع خواب و بیدار شدن چه اول صبح باشه ،چه وسط روز ،چه اخر شب 
در واقع سرم را میذارم رو بالش،حتی اگه تو جمع باشم 
2.تنهایی،وقت های اضافه،مقصر دونستن خودم و دیگران و دنبال راه فرار و مسکن 
3.تنهایی و نیاز به محبت جنس مخالف ،دوری از خدا،افسردگی ،تنبلی و تاخیر در انجام کارهام ،رابطه بد با مادرم ،
4.هر چند ساعت، میشه گفت روزانه و روزی دو الی سه بار


اینم بگم الان انگیزه پیدا کردم و اون امید به خدا هست که زندگی را تغییر بدم و نزدیک 28 روز اعتیاد به کل از پورن قطع شده و با اینکه در این مدت نزدیک ده الی پانزده بار وسوسه شدم ولی نمیدونم چی باعث شده نشکنم و فعلا طاقت اوردم

[مهرخدا]

یه چیزی بگم رفقا:
گاهی یه مرضی ما رو می‌گیره، به اسم ترس از شکست.
ما چون می‌ترسیم شکست بخوریم، هیچوقت شروع نمی‌کنیم.
پیش خودمون می‌گیم من اگر بخوام شروع کنم باید همه چیز رو حساب کنم تا احتمال شکستم رو صفر کنم.
و چون هیچوقت نمی‌تونیم احتمال شکست رو صفر کنیم، هیچوقت هم شروع نمی‌کنیم.

می‌خوایم یه پست بزنیم توی کانون، هی بالا و پایین می‌کنیم، می‌خوایم کامل‌ترین پست باشه، اما نمی‌شه
به خاطر همین، اینقدر این رو تعویق می‌اندازیم که اصلا دیگه پست رو نمی‌زنیم.

می‌خوایم پاکی رو شروع کنیم، به خودمون می‌گیم، تو که نمی‌تونی، تو که حتما شکست می‌خوری،
یه «تو موفق نمی‌شی گالیور» خاصی توی ذهنمون هست کلا.  


اما همین فعالیت مستمر و ادامه دار هست که ما رو موفق می‌کنه.
حرکت کردن، شکست خوردن، ادامه دادن، شکست خوردن، تغییر برنامه و حرکت کردن، شکست خوردن، به سختی ادامه دادن، شکست خوردن، با قدرت دوباره شروع کردن، شکست خوردن، استفاده از تجربه‌ی گذشته و ادامه دادن، شکست خوردن، مصمم بودن و ادامه دادن، پیروزی

پیروزی این جوری بدست می‌آد.
هدف شکست خوردن نیست و این توجیهی برای شکست خوردن نیست.
حرفم اینه که اگر زمانی شکست خوردی، یادت بیاد که این هم جزوی از مسیره و باید بلند شی و دوباره ادامه بدی. 
و مهم‌تر از اون، هیچوقت از ترس این که بیگدار بزنی و احتمال شکست خوردن هست، از حرکت کردن و آغاز کردن بازنمون. 

[مهرخدا]

معمولا چه مواقعی بیشتر وسوسه می‌شی؟
فکر می‌کنی چه عامل‌هایی (غیر از نیاز جنسی) توی رو سوق می‌دن سمت خودارضایی و پورن؟
سوراخ سنبه‌های اصلی تو چیا هستن که با برطرف شدنشون مسیر پاکیت هموار میشه؟
نقطه‌ی شروع سیکل خودارضاییت معمولا چجوری؟

سلام
ژوپیتر، نازی، شادن گروه هیراااااان کجایین بیاین اینا رو جواب بدین یا بهش فکر کنید تا اخر مسابقه جوای بدین

گروه ترررنج کووووجاااااااییییین شمام بیاین فعاایت کنید دیگه
وگرنه میرم به همه اتون دو تا اعتبار منفی میدم

[تولد دوباره]

سلام
امروز بعد از مدت ها برای اولین بار کارهام را انجام دادم و به وقت دیگه موکول نکردم،
احساس خیلی خوبی دارم
افرین به تولد دوباره عزیز من

[تولد دوباره]

امروز یه نفر ازم پرسید مجردی یا متاهل؟؟
بعد گفت دنبال چه موردی هستی؟
منم گفتم،
بعد گفت :سن؟؟؟
گفتم،نکنه بابام هس
وقتی سن طرف را گفت،
بهش گفتم ،جای بابام هس
بعضیا خواستگار میارن،ادم دوس داره یقشون را بگیره ،محکم بزنشون به دیوار
بعضیا فک میکنن طرف یه پولی داشته باشه،همه قبولشون دارن

[مهرخدا]

سلام
امروز بعد از مدت ها برای اولین بار کارهام را انجام دادم و به وقت دیگه موکول نکردم،
احساس خیلی خوبی دارم
افرین به تولد دوباره عزیز من