عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 34 رأی - میانگین امتیازات: 4.15
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

انجمن شبانه روزی

نقل قول: این شکلیه ک یه جایی دراز میکشید، بعد سعی میکنین همهههه ی عضلاتتونو سفت و منقبض کنین ، حتی عضلات صورت ، گردن دست پا 
و بعد آگاهانه از پاها ، شروع کنین، با خودتون بگین ک میخوام الان مچ پامو شل کنم... حالا دستا ، تیکه تیکه
دونه دونه ، سعی کنین ک آزادش کنین... 
کمک میکنه از تنش رها بشین
یه چند دقیقه طول میکشه ولی گویا ارامش خوبی به ادم میده
این روشو من قبلا انجام دادم برای مواقعی که زیاد ناراحت نیستم و سطحی هست خوبه ولی برای من فقط گذشت زمان می‌تونه یادم کمک کنه حالم خوب بشه برای همین سعی میکنم زیاد به حرف بقیه اهمیت ندم چه اشکال داره بذارید هر جور دوست دارن فکر کنن 53258zu2qvp1d9v من کار خودمو میکنم
نقل قول: دوستان وقتی خیلی ناراحت هستین، یا فک میکنین کنترل اوضاع داره از دستتون در میره چیکار میکنین
با وجود اینکه پسرم ولی خیلی خیلی دلم نازکه .
و خیلی خیلی حساسم نمی‌دونم چرا ؟؟
خودم خودمو مسخره میکنم ...
ولی خب اگه تو شرایط بد قرار بگیرم.
میرم یکجا تنها که کسی نبینه و متوجه نشه .
گریه میکنم 
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. 53 53
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است 302 
 
هرگز از اهدافتون دست نکشید  Khansariha (46)
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید   Khansariha (46) 
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است   Khansariha (69)  

4 انجمن شبانه روزی 4

گروه استوا  Smiley-face-cool-2  کنترل ذهن و نگاه

خوش امد گویی به تازه وارد ها

برنامه ریزی   درسیجات

اورژانس

قرار عاشقی (نماز اول وقت )


 سپاس شده توسط
نقل قول: این شکلیه ک یه جایی دراز میکشید، بعد سعی میکنین همهههه ی عضلاتتونو سفت و منقبض کنین ، حتی عضلات صورت ، گردن دست پا 
.
.

میبینید همه راهکار های خوب با خوابیدن شروع میشن  42
آیا ایمان نمی آوردید؟ 4chsmu1

یادمه یه حرکت یوگا هم  بود که تقریباً همین شکلی بود  53258zu2qvp1d9v
(1401 آبان 2، 22:27)ایرانا نوشته است: دوستان وقتی خیلی ناراحت هستین،  یا فک میکنین کنترل اوضاع داره از دستتون در میره چیکار میکنین؟ 49-2

سلام
بستگی داره چقدر اون موضوع برام مهمه؟
میدونید چیه؟ بعضی وقتا این عصبانیت و ناراحتی منشأش رفتار یا طرز فکر خودمون هست. مثلاً بعضیا خصوصیت کنترلگر بودن رو دارن؛ این افراد اگه ببینن رفتار یه نفر خارج از حیطه کنترلشون باشه یا خلاف خواسته شون باشه، از کوره در میرن.
یا افرادی هستن که فکر میکنن اگر بحرانی پیش اومد، انگار قراره تا ابد درگیرش باشن و قرار نیست ازش گذر کنن 53258zu2qvp1d9v
اگر کسی اینها رو برای خودش تکرار کنه و از اشتباهات دیگران یا خودش یاد بگیره، بخش عمده ای از این تنش ها دیگه روش اثر منفی یا مخرب نمیذاره.

اما بعضی وقتا یا اوضاع کنترل شدنی نیست، یا اینکه باید واکنش نشون داد؛ که در این صورت قائل به سنگ تموم گذاشتنم 65


(1401 آبان 2، 22:39)karma نوشته است: آره لطفا یکی جواب بده vayy
من که یا میخوابم 
یا آهنگ گوش میدم
هیچکدوم هم تغییر مثبتی ایجاد نمیکنن:/

اساساً آدم بعد از بحران خوابش میگیره و این طبیعیه. خوبه اگه فرصتش باشه بخوابه، چون اینجوری هم فرصتی پیدا میشه تا تنش فروکش کنه؛ هم فرد آروم میشه هم جلوی خسارات احتمالی گرفته میشه 53258zu2qvp1d9v
با آهنگ گوش دادن برای خودم مخالفم.
تا چند ماه پیش توی گوشیم چند هزارتا آهنگ داشتم و روزانه حداقل نیم ساعت یا یک ساعت گوش میدادم. اتفاقاً وقتایی که ناراحتم بیشتر هم گوش میدادم اما بعدش متوجه شدم که این ناراحتی روی جایگاه اون آهنگ هم اثر گذاشته و در واقع بعد از مدتی وقتی اون آهنگ رو می‌شنیدم، برام تداعی گر اون حس منفی و ناراحتی میشد 53258zu2qvp1d9v
این شد که در یک اقدام بی سابقه دست به حذف همه آهنگ ها زدم و الآن چند ماهه که آهنگ گوش نمیدم. البته اینکه توی ماشین آهنگ بذارن یا جایی بشنوم مشکلی ندارم اما اینکه خودم کلی آهنگ داشته باشم و معتاد آهنگ باشم، واقعیتش نه اینطور نیست.
جالب بود برام که این دوری از آهنگ ها برام آرامش بخش بود و دیگه لزومی نداشت با شنیدن هر آهنگ کوهی از احساسات منفی رو قلبم تلنبار بشه 1


(1401 آبان 2، 22:50)New fighter نوشته است: وای خدا رحم کنه من اینجور مواقع فقط می‌خوام یه چیز گیر بیارم انقد مشت بزنم بهش که سوراخ بشه   65 یه سری انقد عصبانی شدم رفتم زدم توی دیوارکوب کلا نابود شد 4chsmu1 یه سری هم دعوا شده بود هر کار کردیم اینا را نتونستم جداشون کنیم انقد عصبانی شدم با مشت زدم رو آرنجش تا ول کنه طرفو دست خودم در رفت  4chsmu1 یه مدت زده بودم تو کار گوشی یه گوشی داشتم هوآوی یه سری انقد اعصابم خورد بود گوشی را زدم زمین ال سی دیش نابود شد Gigglesmile ولی خب چند وقتی هست سریع اون موقعیتو ترک میکنم میرم راه میرم تا بهتر بشم  6


ایول، خیلی خوب بود Smiley-face-biggrin
پرچمت بالاست 4


(1401 آبان 3، 0:41)ایرانا نوشته است: این شکلیه ک یه جایی دراز میکشید، بعد سعی میکنین همهههه ی عضلاتتونو سفت و منقبض کنین ، حتی عضلات صورت ، گردن دست پا 
و بعد آگاهانه از پاها ، شروع کنین، با خودتون بگین ک میخوام الان مچ پامو شل کنم... حالا دستا ، تیکه تیکه
دونه دونه ، سعی کنین ک آزادش کنین... 
کمک میکنه از تنش رها بشین
یه چند دقیقه طول میکشه ولی گویا ارامش خوبی به ادم میده :‌)

میگم خانم ایرانا، آدم وسط دعوا هنوز به مرحله سفت کردن عضلات نرسیده ممکنه زندگیش وا بره 65
چطوری میشه این روشو مثلاً تو خیابون اجرا کرد؟ Khansariha (56)

(1401 آبان 3، 12:50)مرد مقاومت نوشته است:
نقل قول: دوستان وقتی خیلی ناراحت هستین، یا فک میکنین کنترل اوضاع داره از دستتون در میره چیکار میکنین
با وجود اینکه پسرم ولی خیلی خیلی دلم نازکه .
و خیلی خیلی حساسم نمی‌دونم چرا ؟؟
خودم خودمو مسخره میکنم ...
ولی خب اگه تو شرایط بد قرار بگیرم.
میرم یکجا تنها که کسی نبینه و متوجه نشه .
گریه میکنم 


دل نازک بودن و گریه کردن که بد نیست؛ مسخره کردن خود هم کار خوبی نیست Khansariha (18)
آدم میتونه در خلوت خودش گریه کنه تا سبک بشه.
بعضیا مثلاً میرن امامزاده ای جایی تا گریه کنن و راحت بشن؛ بعضیا میرن سر خاک یه عزیز از دست رفته ای و گریه میکنن؛ برخی هم میرن توی اتاق یا جایی دور از چشم بقیه و گریه میکنن 53258zu2qvp1d9v

اما به هر حال توی رده سنی شما، این مورد ممکنه زیاد پیش بیاد؛ کم کم که سن بره بالاتر و مسائل برای نوجوون که اون موقع دیگه جوون شده 4chsmu1 جا بیفته، قدرت صبر و تحملش هم بالاتر میره.
با اینحال موقعیت هایی هم ممکنه برای جوون یا فرد میانسال یا حتی پیر، پیش بیاد که دلشو به درد بیاره و اونو به گریه بندازه 53258zu2qvp1d9v
چرخ گردون گر ندارد سازگاری با دلت
دست در جیبت کن و جدی نگیرش، بیخیال [تصویر:  4chsmu1.gif]
 سپاس شده توسط
(1401 آبان 3، 10:21)New fighter نوشته است:
نقل قول: این شکلیه ک یه جایی دراز میکشید، بعد سعی میکنین همهههه ی عضلاتتونو سفت و منقبض کنین ، حتی عضلات صورت ، گردن دست پا 
و بعد آگاهانه از پاها ، شروع کنین، با خودتون بگین ک میخوام الان مچ پامو شل کنم... حالا دستا ، تیکه تیکه
دونه دونه ، سعی کنین ک آزادش کنین... 
کمک میکنه از تنش رها بشین
یه چند دقیقه طول میکشه ولی گویا ارامش خوبی به ادم میده
این روشو من قبلا انجام دادم برای مواقعی که زیاد ناراحت نیستم و سطحی هست خوبه ولی برای من فقط گذشت زمان می‌تونه یادم کمک کنه حالم خوب بشه برای همین سعی میکنم زیاد به حرف بقیه اهمیت ندم چه اشکال داره بذارید هر جور دوست دارن فکر کنن 53258zu2qvp1d9v من کار خودمو میکنم


(1401 آبان 3، 10:21)New fighter نوشته است:
نقل قول: این شکلیه ک یه جایی دراز میکشید، بعد سعی میکنین همهههه ی عضلاتتونو سفت و منقبض کنین ، حتی عضلات صورت ، گردن دست پا 
و بعد آگاهانه از پاها ، شروع کنین، با خودتون بگین ک میخوام الان مچ پامو شل کنم... حالا دستا ، تیکه تیکه
دونه دونه ، سعی کنین ک آزادش کنین... 
کمک میکنه از تنش رها بشین
یه چند دقیقه طول میکشه ولی گویا ارامش خوبی به ادم میده
این روشو من قبلا انجام دادم برای مواقعی که زیاد ناراحت نیستم و سطحی هست خوبه ولی برای من فقط گذشت زمان می‌تونه یادم کمک کنه حالم خوب بشه برای همین سعی میکنم زیاد به حرف بقیه اهمیت ندم چه اشکال داره بذارید هر جور دوست دارن فکر کنن 53258zu2qvp1d9v من کار خودمو میکنم


چقدر شبیه مراقبه بادی اسکنه 

فقط ما ت این مراقبه گرد و غبار های درون هم پاک میکنیم


اولین بار تو یه دوره ذهن آگاهی انجام دادم
 سپاس شده توسط
سلام 
درمورد این روشه ک گفتم 65 
یکی از روشای ذهن آگاهیه (مایند فولنس ، یا رویکرد TA ) ... و مثل روتین روزانه، باید انجام بشه برای کنترل خشم نیست Gigglesmile 

---
اقای فایتر ، جالب بود روشتون
اصلا همین اهمیت ندادن به حرف بقیه، خودش یه جور قدرته 4chsmu1 
و در عین حال میتونه خطرناکم باشه..

پیشاپیش سالگرد پاکیتون مبارک Khansariha (69) 302 

آقای مقاومت، 
چرا مسخره :‌) ...
همه ادما ناراحت میشن خسته میشن،‌.. میبرن...
دلیل بر ضعف نیست :‌) 
 یه احساسه ک اگه بتونی درکش کنی اروم میشه ، و هر بار سر زخمش باز نمیشه و عفونت نمیکنه...

گریه یکی از بهترین روشای تخلیه اس :‌)
چند وقته دوست دارم این کار رو انجام بدم ولی نمیشه...
همین ک میتونید یه جایی خودتونو پیدا کنین ، با خودتون رو راست باشین و راحت گریه کنین برای من شده یه حسرت :‌))

ممنونم از اینکه نظرتونو گفتین...

نقل قول:
میبینید همه راهکار های خوب با خوابیدن شروع میشن  [تصویر:  p.gif]
آیا ایمان نمی آوردید؟ [تصویر:  4chsmu1.gif]

یادمه یه حرکت یوگا هم  بود که تقریباً همین شکلی بود  [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
4chsmu1 
شبیه هم همدیگن یه سری حرکتا 4chsmu1 
حالا تستش کردین یا نه 65؟
خودم ک فقط همون شب انجامش دادم.. 65 

نقل قول:
بستگی داره چقدر اون موضوع برام مهمه؟
میدونید چیه؟ بعضی وقتا این عصبانیت و ناراحتی منشأش رفتار یا طرز فکر خودمون هست. مثلاً بعضیا خصوصیت کنترلگر بودن رو دارن؛ این افراد اگه ببینن رفتار یه نفر خارج از حیطه کنترلشون باشه یا خلاف خواسته شون باشه، از کوره در میرن.
یا افرادی هستن که فکر میکنن اگر بحرانی پیش اومد، انگار قراره تا ابد درگیرش باشن و قرار نیست ازش گذر کنن [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
اگر کسی اینها رو برای خودش تکرار کنه و از اشتباهات دیگران یا خودش یاد بگیره، بخش عمده ای از این تنش ها دیگه روش اثر منفی یا مخرب نمیذاره.

اما بعضی وقتا یا اوضاع کنترل شدنی نیست، یا اینکه باید واکنش نشون داد؛ که در این صورت قائل به سنگ تموم گذاشتنم [تصویر:  65.gif]


راستش بیشتر ک فکر کردم دیدم بیشتر بعد هیجانی داره...
داشتم از کاه کوه می ساختم..
الان ک اروم ترم... 

ولی خب فک کنم مشکل من جزو هیچ کدوم از اینایی ک گفتین نیست...
مشکل من در حال حاضر انتخابه... ک میاد تو بند اخر صحبتتون..

بودن یا نبودن، مسئله این است  Gigglesmile 

نقل قول:
این شد که در یک اقدام بی سابقه دست به حذف همه آهنگ ها زدم و الآن چند ماهه که آهنگ گوش نمیدم. البته اینکه توی ماشین آهنگ بذارن یا جایی بشنوم مشکلی ندارم اما اینکه خودم کلی آهنگ داشته باشم و معتاد آهنگ باشم، واقعیتش نه اینطور نیست.

جالب بود برام که این دوری از آهنگ ها برام آرامش بخش بود و دیگه لزومی نداشت با شنیدن هر آهنگ کوهی از احساسات منفی رو قلبم تلنبار بشه [تصویر:  1.gif]

من خیلییی از اهنگامو حذف کردم
اما یه چند تا نگه داشتم برا جشن و ... بعد وسوسه میشم همونا رو گوش بدم.. یا مثلا میرم تو نت انلاین گوش میکنم :/
انقد اعتیادم شدیده :/
ولی عموما شادن، غم انگیز نیست 4chsmu1 فقط مشکل اینجاست ک وقت زیادی رو بهش اختصاص میدم... و اینکه بهم اسیب میزنه..

نقل قول:
میگم خانم ایرانا، آدم وسط دعوا هنوز به مرحله سفت کردن عضلات نرسیده ممکنه زندگیش وا بره [تصویر:  65.gif]

چطوری میشه این روشو مثلاً تو خیابون اجرا کرد؟ [تصویر:  khansariha%20(56).gif]

این سوالتونو خط اول همین پست جواب دادم 65 

برا کنترل خشم، روش ۳ ثانیه جواب میده 65.. سعی کنین هر کاری ک میخوایین انجام بدین، حرفی میخوایین بزنین، حتی لقمه های غذا ک میخوایین بخورین ۳ ثانیه برای هر کدوم صبر کنین..

به مرور کمک میکنه یهویی پاسخ سریع ندین
یه راه دیگه هم اینکه نسبت به جسمتون ، آگاهی پیدا کنین ، مثلا وقتی دیدین، مشتاتون امادس، رنگ صورتتون برافروخته شده یا ضربان قلبتون داره میره بالا و ...

اینا نشون دهنده اینکه نیاز به جرقه دارین برا حمله... 
به محض متوجه شدن علائم خودتونو بکشید یه کناری حالا اگه میخوایین آبی بخورین، نفس عمیقی بکشید، یا اینکه دیالوگی و علت و معلولی با خودتون شروع به صحبت کردن کنین
مثلا:
- فلانی چرا این حرفو زد؟
+شاید منظورش این نبوده ، یه چیز دیگه بوده من بد فهمیدم
- چرا باید همیشه تحملش کنم؟ بزار دخلشو بیارم ، الان یه چیزی میگم جیگرش آتیش بگیره.
+ سطح فرهنگش همینه ، با مشت و حرفای منم من هم طبقش تغییر نمیکنه ، بزار تو دنیای خودش بمونه .

ببینین خیلیی ارومترتون میکنه :‌) 49-2
و نمیزاره یه کاری کنین ک بعدا نشه جمعش کرد.‌‌..

پ.ن:روش ۳ ثانیه واقعا رو مخه ، چون ادم دوست نداره مدام صبر کنه.. ولی تمرین خوبیه، برا ادم کردن خودمون.. 65 
امیرالمومنین (ع):

جاهِدوا فی ‌سَبیلِ‌‌‌اللهِ بأَیدیكُم فَإنْ لَمْ تَقدِروُا فَجاهِدُوا بِألْسِنَتِكُم فَاِنْ لَم تَقِدروُا فَجاهدوُا بِقُلوبِكُم.

در راه خدا با دستها (و جوارحتان) جهاد و مقابله کنید
و اگر نتوانستید با زبانتان و اگر نتوانستید(لااقل) با دلهایتان مجاهده نمائید✌☘

°•مستدرک، ج ١۱، ص ١٦•°
____

اون کسی ک باید ببینه میبنه ، دلسرد نشو رفیق✌
 سپاس شده توسط
نقل قول: این شد که در یک اقدام بی سابقه دست به حذف همه آهنگ ها زدم و الآن چند ماهه که آهنگ گوش نمیدم. البته اینکه توی ماشین آهنگ بذارن یا جایی بشنوم مشکلی ندارم اما اینکه خودم کلی آهنگ داشته باشم و معتاد آهنگ باشم، واقعیتش نه اینطور نیست.جالب بود برام که این دوری از آهنگ ها برام آرامش بخش بود و دیگه لزومی نداشت با شنیدن هر آهنگ کوهی از احساسات منفی رو قلبم تلنبار بشه [تصویر: 1.gif]
ربطی نداره 22 

چرا دیدتون ب موسیقی اینه ک میخواد نابودتون کنه و عامل ازار شماست 


من اهنگ بیکلام گوش میدم 
دیشب حالم بد بود اره کابوس دیده بودم ولی پلی لیستی از آهنگ های کلاسیک بی کلام داشتم درسته برا غم بود 
اما حالم و ب طرز عجیبی خوب کرد 
خیلی قشنگ  بود 

من پیانو براتون میزارم افکار منفی و از بین میبره 
نود درصد اهنگای مدیتیشن و مراقبه با همین پیانو و فلوت و کاسه تبتی(زدیم ت فرهنگ شرق1   ساخته میشن
 سپاس شده توسط
سلام کانونی های بزرگوار   303


بی مقدمه و با عرض پوزش یه سوال داشتم ، 

چه راه های کسب درآمدی بنظرتون میرسه ؟
برای دانش آموزی که یک روز در هفته مدرسه میره و بقیش آزاده ؟

راستش  وقت آزاد زیاد دارم، از وقتی هم کامل از گوشی و فضای مجازی دور شدم فهمیدم ولک خیلی کارا هست که میشه انجام داد . 


بنظرتون در کنار مطالعه و درس  بیشتر این وقت رو صرف رشد شخصی و مهارت های فردی کنم یا برم سمت کسب درآمد ؟ 
اگه خودتون تو این سن بودید کدوم رو ترجیح می‌دادین ؟ 






* راستی گفتین برای  حال بد ، 
من وقتایی که حالم بد میشه ، نفس هام سنگین میشه به خاطر همین سعی می‌کنم سریع برم بیرون نفس عمیق بکشم . و همزمان به هیچی جز تنفسم فکر نکنم   4chsmu1
 خصوصا عصرا که بیرون خلوت تره خیلی حالمو بهتر میکنه  (: حتما امتحان کنید ، عالیه 
‌ 



یا علی مدد
(1401 آبان 4، 20:29)محسنین نوشته است: سلام کانونی های بزرگوار   303


بی مقدمه و با عرض پوزش یه سوال داشتم ، 

چه راه های کسب درآمدی بنظرتون میرسه ؟
برای دانش آموزی که یک روز در هفته مدرسه میره و بقیش آزاده ؟

راستش  وقت آزاد زیاد دارم، از وقتی هم کامل از گوشی و فضای مجازی دور شدم فهمیدم ولک خیلی کارا هست که میشه انجام داد . 


بنظرتون در کنار مطالعه و درس  بیشتر این وقت رو صرف رشد شخصی و مهارت های فردی کنم یا برم سمت کسب درآمد ؟ 
اگه خودتون تو این سن بودید کدوم رو ترجیح می‌دادین ؟ 






* راستی گفتین برای  حال بد ، 
من وقتایی که حالم بد میشه ، نفس هام سنگین میشه به خاطر همین سعی می‌کنم سریع برم بیرون نفس عمیق بکشم . و همزمان به هیچی جز تنفسم فکر نکنم   4chsmu1
 خصوصا عصرا که بیرون خلوت تره خیلی حالمو بهتر میکنه  (: حتما امتحان کنید ، عالیه 
‌ 



یا علی مدد
سلام
چون نزدیک کنکور هم هستی 
تجربی هم ک هستی 

پس بپرداز به درس

من دوستی دارم تابستون دهم ب یازدهم  روزی نه ساعت مطالعه داشت و پزشکی تهران میخواد 

الان هم همون دوست ک دوازدهم هست کلاسارو میپیچونه بکوب برا کنکور میخونه 

تجربی قبول شدنم داستان داره

اگ انسانی بودی میگفتم برو سراغ رشد فردیت
(1401 آبان 4، 20:29)محسنین نوشته است: سلام کانونی های بزرگوار   303


بی مقدمه و با عرض پوزش یه سوال داشتم ، 

چه راه های کسب درآمدی بنظرتون میرسه ؟
برای دانش آموزی که یک روز در هفته مدرسه میره و بقیش آزاده ؟

راستش  وقت آزاد زیاد دارم، از وقتی هم کامل از گوشی و فضای مجازی دور شدم فهمیدم ولک خیلی کارا هست که میشه انجام داد . 


بنظرتون در کنار مطالعه و درس  بیشتر این وقت رو صرف رشد شخصی و مهارت های فردی کنم یا برم سمت کسب درآمد ؟ 
اگه خودتون تو این سن بودید کدوم رو ترجیح می‌دادین ؟ 






* راستی گفتین برای  حال بد ، 
من وقتایی که حالم بد میشه ، نفس هام سنگین میشه به خاطر همین سعی می‌کنم سریع برم بیرون نفس عمیق بکشم . و همزمان به هیچی جز تنفسم فکر نکنم   4chsmu1
 خصوصا عصرا که بیرون خلوت تره خیلی حالمو بهتر میکنه  (: حتما امتحان کنید ، عالیه 
‌ 



یا علی مدد

سلام 
بنظر من برای اینکه کنکوری هستی بنظرم اول که حتما درس و بعد یه وقتی هم در هفته آزاد بزار و سعی کن برای یادگیری یک مهارتی که بعد از کنکور و در دورانی که دانشجو هستی بتونی ازش کسب درآمد کنی انجام بده 
بسته به علاقه شخصی که داری یه حرفه ای رو انتخاب کن و سعی کن یه وقت رو در هفته آزاد کنی برای کسب اون مهارت 
امیدوارم که موفق باشی
 
نقل قول: من دوستی دارم تابستون دهم ب یازدهم  روزی نه ساعت مطالعه داشت و پزشکی تهران میخواد
الان هم همون دوست ک دوازدهم هست کلاسارو میپیچونه بکوب برا کنکور میخونه

سلام داداش سایلنت عزیز  303

ممنون از نظرت  302

ولی بنظرم ایراد اساسی خیلی از بچه های تجربی هم تک بعدی و خشک بودنشونه که باعث میشه بازدهی ذهنیشون پایین تر بیاد . ولی خب آره متأسفانه بچه های تجربی سه سال از زندگیشون رو باید کاملا غیر عادی و فرسایشی بگذرونن  65

نقل قول: بنظرم اول که حتما درس و بعد یه وقتی هم در هفته آزاد بزار و سعی کن برای یادگیری یک مهارتی که بعد از کنکور و در دورانی که دانشجو هستی بتونی ازش کسب درآمد کنی


سلام جناب  303

ممنونم از نظرتون  302
ایده خوبیه . میتونم رو زبانم کار کنم برا تدریس  Khansariha (56)
809197ps94ijjhwg شیراز تسلیت  809197ps94ijjhwg
این وطن همیشه خورده از وطن فروش 
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. 53 53
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است 302 
 
هرگز از اهدافتون دست نکشید  Khansariha (46)
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید   Khansariha (46) 
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است   Khansariha (69)  

4 انجمن شبانه روزی 4

گروه استوا  Smiley-face-cool-2  کنترل ذهن و نگاه

خوش امد گویی به تازه وارد ها

برنامه ریزی   درسیجات

اورژانس

قرار عاشقی (نماز اول وقت )


امیر کبیر چه زیبا گفت:

دوران افول و عقب ماندگی ملت ها
زمانی شروع شد که ؛
جای اندیشیدن را " تقلید "
جای تلاش و کوشش را " دعا "
جای فکر کردن به آرزوهای بزرگ را " قناعت "
جای اراده برای رفتن و رسیدن را " قسمت "
و جای تصمیم عقلانی را " استخاره " گرفت
اللهم عجل لولیک الفرج  302

بر آن عهد که بستم هستم 27 /04 / 1401
عید غدیر خم ‌18 /12 /1443
سلام

نقل قول: راستش بیشتر ک فکر کردم دیدم بیشتر بعد هیجانی داره...
داشتم از کاه کوه می ساختم..
الان ک اروم ترم... 

راستی چرا این اتفاق میفته؟
خیلیا این تجربه رو دارن که موقع عصبانیت یا ناراحتی انگار تمام احساسات بد یک جا جمع میشن و مسببشون فقط یک فرد یا یک اتفاقه 39
اما بعد از آروم شدن، متوجه میشیم که این فکر درست نیست.

نقل قول: من خیلییی از اهنگامو حذف کردم
اما یه چند تا نگه داشتم برا جشن و ... بعد وسوسه میشم همونا رو گوش بدم.. یا مثلا میرم تو نت انلاین گوش میکنم :/
انقد اعتیادم شدیده :/
ولی عموما شادن، غم انگیز نیست [تصویر:  4chsmu1.gif] فقط مشکل اینجاست ک وقت زیادی رو بهش اختصاص میدم... و اینکه بهم اسیب میزنه..

منم اوایل تا چند ماه، هر از گاهی گوش میدادم ولی به مرور کمتر شد.
خانم ایرانا این تغییر برای شما نتیجه بخش بود؟
فوایدش برای شما چیا بود؟

نقل قول: ربطی نداره [تصویر:  22.gif] 

چرا دیدتون ب موسیقی اینه ک میخواد نابودتون کنه و عامل ازار شماست 

نه داداش ما که نگفتیم موسیقی میخواد نابودمون کنه Smiley-face-biggrin
اما افراط در استفاده از هر چیزی بده.
مسئله سر اعتیاد هست؛ وقتی انسان روزانه چند ساعت رو فقط به آهنگ گوش دادن اختصاص بده و روحیاتش روی این آهنگ ها کوک شده باشه و حتی خاطراتش هم بهشون گره خورده، مسلماً وارد فاز اعتیاد مخرب شده و این تجربه خودم بود 53258zu2qvp1d9v
چندتا دیگه از بچه‌ها رو هم دیدم که همین تجربه رو داشتن.

در کل حرفم اینه که موسیقی به خودی خودش آزار دهنده نیست؛ اما مسئله رویکرد خود آدمیزاده Khansariha (18)
حالا باز موسیقی بی کلام اوضاعش بهتره ولی یه آهنگایی هست، روح آدمو به صلابه میکشن Gigglesmile

نقل قول: بی مقدمه و با عرض پوزش یه سوال داشتم ، 

چه راه های کسب درآمدی بنظرتون میرسه ؟
برای دانش آموزی که یک روز در هفته مدرسه میره و بقیش آزاده ؟

سلام داداش گل 49-2

با توجه به اینکه کم کم داری به کنکور نزدیک میشی، بهتره اولویت اولت درس باشه Khansariha (69)
اما اگر باز هم وقت اضافه داری، حتماً روی یادگیری مهارت تمرکز کن.
با توجه به اینکه الآن توی رده سنی هستی که خانواده محترم هزینه های زندگی رو متقبل هستن، بهترین زمان برای یادگیری یک حرفه هست تا در آینده بتونی خودت خودتو تأمین کنی Khansariha (69)

کسب درآمد خوبه، اما اگر پیش زمینه ای داشته باشه خیلی عالی تر پیش میره و سطح درآمد خیلی بالاتر خواهد بود.

حالا این مهارت متوجه متناسب با علایق و خصوصیت هایی که داری باشه؛ اگه دوست داری کار فیزیکی داشته باشه، کارهای فنی زیادی هست؛ اگه دوست داری کارت فنی باشه اما فعالیت فیزیکی زیاد یا سخت نداشته باشه، کارای حوزه الکترونیک هست؛ اگه به طراحی و هنر علاقه داری، میتونی از فتوشاپ شروع کنی و به یادگیری تدوین و گرافیک و مهارت های دیگه مثل مستند سازی برسی. البته مستند سازی حوزه های مختلفی داره و نمیدونم اگه از نظر مالی وضعیت خوبی داره یا نه.
به هر حال توی هر حوزه ای که مورد علاقه ات هست میتونی فعالیت کنی و مهارت های لازم رو کسب کنی.


راستی؛ ممنون بابت پیشنهادت واسه وقتایی که حال آدم خوب نیست Khansariha (18)

نقل قول: [تصویر:  809197ps94ijjhwg.gif] شیراز تسلیت  [تصویر:  809197ps94ijjhwg.gif]

تسلیت میگم به همه دوستان.
شیراز تسلیت، ایران تسلیت، انسانیت تسلیت 53



نقل قول: امیر کبیر چه زیبا گفت:

دوران افول و عقب ماندگی ملت ها
زمانی شروع شد که ؛
جای اندیشیدن را " تقلید "
جای تلاش و کوشش را " دعا "
جای فکر کردن به آرزوهای بزرگ را " قناعت "
جای اراده برای رفتن و رسیدن را " قسمت "
و جای تصمیم عقلانی را " استخاره " گرفت

گرچه تا حالا این متن رو توی هیچ کتابی ندیدم و فقط توی فضای مجازی دیده میشه، اما فکر کنم مربوط به زمانیه که واکسیناسیون آبله داشت صورت می‌گرفت و رمال ها و فالگیرها شایعه کردن که با واکسن زدن، جن وارد بدن انسان میشه 53258zu2qvp1d9v

اصل داستان رو میشه توی کتاب داستان هایی از زندگی امیرکبیر، نشر فرهنگ اسلامی که نویسنده اش محمود حکیمی هست پیدا کرد cheshmak
چرخ گردون گر ندارد سازگاری با دلت
دست در جیبت کن و جدی نگیرش، بیخیال [تصویر:  4chsmu1.gif]
 سپاس شده توسط
نقل قول: 1,251 کاربر فعال در 10 دقیقه‌ی گذشته (3 عضو، 2 نفر از آن‌ها پنهان، و 1,245 مهمان)

یا سید عباس 17

علائمش رو دیدم اما فکر نمیکردم تعداد تا این حد زیاد باشه Khansariha (56)
چرخ گردون گر ندارد سازگاری با دلت
دست در جیبت کن و جدی نگیرش، بیخیال [تصویر:  4chsmu1.gif]


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 4 مهمان