اورژانس کانون

**Alireza 68** · 1392 اسفند 17، 19:32

خب اولا در مورد مشکل اولت که گفتی اگه درسم بد بشه بهم میریزم و خ ا میکنم

باید یاد بگیریم که خ ا هیچ ربطی بهش نداره

این کار حالتو نه تنها بهتر که نمیکنه بدتر هم میکنه

من درسم خراب کردم برم بشکنم که چی بشه؟

با شکستم برمیگرده درس خراب شده؟ یا اینکه حالمو دوبله بدتر میکنم و بعدش ی خودخوری هم میاد و سه برابر بدتر میشه حالت

اینجا باید احساساتت و عصبانیتتو کنترل و مدیریت کنی

در مورد اینکه موقع درس خوندن وسوسه میشی کلی راهکار هست

میتونی توی جمع بشینی درستو بخونی

یا بری خونه دوستات درس بخونی و یا بری کتابخونه

میشه تنها درس نخوند

در مورد اینکه بتونی به درس هات برسی سعی کن شب ها زودتر بخوابی و صبح بعد از اذان دیگه نخوابی و به درسات برسی تا اگه عقب افتادگی از نظر درس داری جبران شه

اعتماد به نفس هم که باید خودتو باور داشته باشی

با کنار گذاشتن این کار مقدار زیادی از اعتماد به نفست برمیگرده

برای اینکه بتونی به خودت کمک کنی تا زودتر برگرده

خود خوری نکن هیچ وقت

و اینکه هر از چند گاهی ی سری جملات امید بخش به خودت تکرار کن

من میتونم چون خدارو دارم من میتونم چون اراده دارم

و.. ی سری جملات شبیه این

میتونی همین الان اینارو نادید بگیری براش بهونه بتراشی و انقلت ( نمیدونم املای دقیقشو) بیای

میتونی هم جدی بگیریش و تلاشتو بکنی و خودتو کمک کنی

**می توانم** · 1392 اسفند 18، 19:54

مکانیسمش خود کاره
انگار همه چیه این وسوسه ها فقط می رسه به اینکه با همه وجود نذاره موفق باشی
به این ترتیب به نظر می رسه یا ما باید نا بود بشیم یا اون!

**Alireza 68** · 1392 اسفند 18، 21:31

نقل قول: در مورد اینکه موقع درس خوندن وسوسه میشی کلی راهکار هست

میتونی توی جمع بشینی درستو بخونی( پیش بقیه اعضای خانواده)

یا بری خونه دوستات درس بخونی و یا بری کتابخونه

تنها کاری که باید بکنی اینه که خودخوری رو بذاری کنار

و اگه غسل نکردی برو انجام بده

الان سعی کن به چیزی فکر نکنی و سعی کنی تکرار نشه به هر زوری که شده

فردا که حالت بهتر شد بشین با خودت دو دوتا چهارتا کن

ببین اصلا لذتی برا داره یا نه؟

مثل این میمونه که یکی بهت سیلی بزنه

تو دست رو دست میذاری که همینجووری سیلی بزنه ؟

یا گاردتو میبندی؟

سعی کن خودتو جمع و جور کنی یه چندتا هدف کوتاه مدت و بلند مدت انتخاب کنی و ی برنامه ساده ولی کاربرد ( همین گزینه های مسابقه ات به علاوه چندتا کار دیگه) رو هر روز صبح به خودت قول بده که کامل انجامشون بدی

شب قبل از خواب از خودت باز خواست کن و ببین چقدر موفق بودی

هر روز این رو انجام بده

این بهت نظم میده و انگیزه و هدف

چیزی که برای ترکت نیازه

**بی ادعا** · 1393 فروردين 3، 19:46

سلام دوستان

این تاپیک خیلی خوب و مفیده من هم اعلام امداگی میکنم که اگر اجازه بدین تجربیات چندین سالمو

تو این مبارزه در اختیار کسایی که در حالت اورژانسی هستند قرار بدم

راستش اطلاعاتم خیلی خوبه ولی گاهی وقتها خودم دچار خودارضایی میشم مثلا هفته ای یکبار که اونم تصمیم دارم بزارم کنار

ولی به نظرم بهترین چیز اینه همه به همدیگه کمک کنیم و اولین قد مبارزه با عادت کردن و خسته شدن از مبارزه است

من تو این چند سال حتی یک لحظه هم تسلیم نشدم همیشه جنگیدم اگرچه گاهی وقتها شکست خوردم خلاصه

اطلاعات خوبی دارم که اگر مدیران گرامی صلاح ببینند می توانم کمک کنم 303

**رها92** · 1393 فروردين 4، 8:02

سلام من حالم خوب نیس:'(علتش فک کنم اینه ک توی خونه تنهام...البته علاوه براون ازنظرروحی هم حال روحم بده من نمیخام بشکنم یکی یه چیزی بگه یه عالمه اشک توچشامه .چرا آرزوی من برآورده نمیشه که من برسم به اینجا اورژانس.

**سنــا**

سلام رها جان

اول اقدامات اورژانسی رو انجام بده 4chsmu1

برو یه وضو بگیر ،
اگه میتونی چند آیه قرآن بخون

پنجره رو باز کن و یه هوایی تازه کن

از اینکه اومدی به اورژانسی خوشحال باش

چون خیلی ها متاسفانه اراده ی اومدن به اورژانس هم ندارن از جمله خودم :(

**بی ادعا** · 1393 فروردين 4، 8:25

(1393 فروردين 4، 8:02)رها92 نوشته است: سلام من حالم خوب نیس:'(علتش فک کنم اینه ک توی خونه تنهام...البته علاوه براون ازنظرروحی هم حال روحم بده من نمیخام بشکنم یکی یه چیزی بگه یه عالمه اشک توچشامه .چرا آرزوی من برآورده نمیشه که من برسم به اینجا اورژانس.

سلام دوست عزیز

باید بگم همین طوره یعنی وقتی از لحاظ روحی مشکل پیدا میکنی باعث میشه با این کار بخای تسکین پیدا کنی

ولی باید بدونی که رفتن تو این مسیر راحت نیست

اینو بدون دشمن تو شیطانه و هر قدم که میخای به جلو بری اون عصبانی تر میشه:smiley-yell::smiley-yell::smiley-yell::smiley-yell::smiley-yell:

و میخاد هر طوری شده سنگ جلو پات بندازه و بعدش خستت کنه از مبارزه انواع شگرد داره لامصب

من بهت پیشنهاد میکنم سعی کن مشکلاتتو با راه حل درست حل کنی

اینو بدون مشکلاتو اگه درست و اساسی حل کنی برای هیمشه حل میشند ولی اگه بخای از راه دیگه ای بری تا به صورت

موقت فراموش کنی این مشکلات روز به روز بزرگتر و بزرگتر میشند

موفق باشی Khansariha (46)

**سنــا** · 1393 فروردين 4، 8:25

رها جان مدیریت قبل از شکست ، پدافند غیر عامل رو بخون clapping

**بی ادعا** · 1393 فروردين 4، 8:29

(1393 فروردين 4، 8:25)سنــا نوشته است: رها جان مدیریت قبل از شکست ، پدافند غیر عامل رو بخون

ولی فکر کنم رفته هااا انلاین نیست

ولی به نظرم بهتره مشکلشو بگه دقیقا چیه تا مشکلش حل بشه این بهتر از هرکار دیگه ای هست

**می توانم**

سلام رها جون
تلوزیون در دسترس داری؟
اگر اره حتما روشنش کن
این کنال اون کنال کن تا ی برنامه نسبتا خوب پیدا کنی
اگر فیلم باشه که دیگه چه بهتر

اقای بی ادعا معمولا این وقتا شخص کانونو میبنده بره
وضو بگیره یا بره اب صورتش بزنه یا ...
بعدش بر میگرده

**رها92** · 1393 فروردين 4، 8:34

کارایی ک گفتیدروانجام دادم امادلم خیلی گرفته خیلی احساس تنهایی میکنم علت اورژانسی شدنم همینه کاش یکی بوداونقدرپاک بودک دعاش واسم قبول میشدمن ازاین حال خراب درمیومدم خودم ک هرچی دعاکردم پاسخم سکوت وسکوت وسکوته...
تا آرزوم برآورده نشه وحال روحم خوب نشه فک کنم همش برم توحالت اورژانس.اونوقت بچه های اینجاهم وقتشون گرفته میشه...امروزروزیه ک بایدآرزوم برآورده بشه ازبچه های اینجا میخام برام دعاکنیدو بخدابگیدخدایااگه توبهی رهاروقبول کردی اگه دوس نداری توحال بدگناه ببینیش آرزوشو برآورده کن...همین...ولی اگه خدانخاستوقبول نشد؟!!:'(

**سنــا** · 1393 فروردين 4، 8:34

بله درسته که مشکلش باید حل بشه

اما اول بهتره این آتیشو خاموش کنه

و بعد در کمال آرامش مشکل اصلیش رو حل کنه به نظرم 53258zu2qvp1d9v

رها کجااااییی؟ منتظرتییییییییییم
اگر دوست داشتی در مورد مشکلت صحبت کنی و روت نمیشه اینجا میتونی بیای تو گروه نسیم حیات Khansariha (18)

**بی ادعا** · 1393 فروردين 4، 8:38

(1393 فروردين 4، 8:34)رها92 نوشته است: کارایی ک گفتیدروانجام دادم امادلم خیلی گرفته خیلی احساس تنهایی میکنم علت اورژانسی شدنم همینه کاش یکی بوداونقدرپاک بودک دعاش واسم قبول میشدمن ازاین حال خراب درمیومدم خودم ک هرچی دعاکردم پاسخم سکوت وسکوت وسکوته...
تا آرزوم برآورده نشه وحال روحم خوب نشه فک کنم همش برم توحالت اورژانس.اونوقت بچه های اینجاهم وقتشون گرفته میشه...امروزروزیه ک بایدآرزوم برآورده بشه ازبچه های اینجا میخام برام دعاکنیدو بخدابگیدخدایااگه توبهی رهاروقبول کردی اگه دوس نداری توحال بدگناه ببینیش آرزوشو برآورده کن...همین...ولی اگه خدانخاستوقبول نشد؟!!:'(

ببین دوست عزیز من ازت میخام دقیقا بگی مشکلت چیه این خیلی مهمه شاید تونستیم چیزی بگیم مشکلت حل بشه

و اینم بدون با دعا چیزی حل نمیشه خودت سعی کن مطمئن باش خدا خودش هواتو داره

**می توانم** · 1393 فروردين 4، 8:42

cها جونم شاید ما خیلی پاک نباشیما
ولی امام زمان هست
بهش بگو واست دعا کنه
انشالله براورده شه

**بی ادعا** · 1393 فروردين 4، 8:46

(1393 فروردين 4، 8:42)می توانم نوشته است: cها جونم شاید ما خیلی پاک نباشیما
ولی امام زمان هست
بهش بگو واست دعا کنه
انشالله براورده شه

ولی خداییش به نظرم اینکه به زور از خدا چیزی بخاییم کار خوبی نیست

بعله اگه ائمه رو واسطه قرار بدیم شاید بشه ولی باید بدونیم خدا خودش اگه صلاح باشه یکاری رو برامون راست و ریس میکنه

البته این به معنی نفی دعا نیست بلکه به معنی رد و نکوهش دعای زوریه