عزیز : .:.::. *«کانونی ها کمک کنید تا این مشکل رو حل کنیم»* .::.:.

عزیز : .:.::. * کانون باز می شه + میزگرد ولی ادامه داره * .::.:.

عزیز : .:.::. Golتجربیاتی از جنس استقامت؛ تجربه‌های آقای عاشق فاطمه زهراGol .::.:.

عزیز : .:.::.* جشن قهرمان‌های پاکی؛ آقایان: معراج ، earfun ، Reza4030 ا Confetti * .::.:.

عزیز : .:.::. اطلاعیه: تغییرات گروه‌های ترک .::.:.

عزیز : .:.::. * آخرین مهلت اعلام وضعیت دوره مطالعاتی درسیجات * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 9 رأی - میانگین امتیازات: 4.44
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

تجربیات شما در ترک

اگر ورودی ها رو کنترل کنیم، کلی از راه رو رفتیم.
چشم و گوش.

دهان هم ورودیه، اما چشم و گوش به نظر من خیلی مهم تره.

خیلی از ما از اوقات فراغتمون ضربه می خوریم.
چرخیدن توی اینستا، یوتویوب،‌ آپارات، سایتای خبری.

بعد وقتی می شکنیم، به خودمون فحش می دیم،
یا جو گیر می شیم، دیگه تصمیم می گیریم پاک بشیم و کلی کار می کنیم،
اما حواسمون نیست، از اون نیم ساعت یک ساعت تفریح توی روز چقدر ضربه می خوریم.
کلیپ طنزی که دختری توش بدحجابه،
دیدن رقص خانوم ها،
دختری که توی ایسنتا داره بحث پزشکی می کنه، اما کلی آرایش داره.
حتی فیلم های سانسور شده، که توش دختری با ناز و عشوه حرف می زنه.
این ها رو نگاه می کنیم، می خوایم پاک بمونیم؟ (مثال های پسرونه زدم، برای خانوم ها احتمالا مثالهاش فرق کنه)

مثل این می مونه که یه نفر بخواد روزه بگیره،  یه پرس چلوکباب به همراه پیاز و دوغ رو جلوش بذاره چند ساعت بهش نگاه کنه. خب معلومه دووم نمیاره. 4chsmu1  دووم هم بیاره از نظر ذهنی داغون میشه.
انما یتقبل الله من المتقین ...


خداحافظی

یادبگیریم احساساتمون رو به شیوه ی درست تخلیه کنیم .

نوشتن یک راه عالی واسه تخلیه ی احساساته 

وقتی ناراحتی 

حست رو بنویس به جای اینکه بری سراغ خ.ا

نقاشی کشیدن هم یه راه دیگه است 


فرمول ترک
 
1) تحمل کنی میگذره  Khansariha (69)
2) هیچی نیست جز یه لحظه  vayy   
3) اعتیاد آوره   Khansariha (60)
4) همیشه بعدش به خودت  میگی میتونستم تحمل کنماا اینو قبل شکست یادت باشه  Swear1
5) توکل بر خدایت کن / کفایت میکند حتما  63
6) یادمون باشه که خودارضایی هیچ دردی رو دوا نمیکنه و تنها یه درده روی سایر درد ها 53258zu2qvp1d9v

 اگه سقوط کنی بالت میشکنه  53258zu2qvp1d9v
و اوج گرفتنت سخت میشه   53258zu2qvp1d9v


بعد از ماه های طولانی ک نمیتونستم برسم ب بالاتر از 20 روز الان دارم تعداد روزهای زیاد و تجربه میکنم ، گرچه با وسوسه همراهه ولی تلاش میکنم مقاومت کنم.

پاکی نگاه و کنترل ذهن خیلی مهمه ، وقتی خیال پردازی از همون اول متوقف نشه قطعا شکست ب همراه میاره .

سعی میکنم ترک های متعدد و لغزش های بی نهایتی ک داشتم و فراموش کنم و ب جاش روی ابعاد دیگه تمرکز کنم.

نماز اول وقت ب شدت موثر هست ، همین ک میدونی خدا ناظر و شاهد هست خودش تاثیر زیادی داره .

ورزش خیلی مهمه ، مواقع وسوسه باید این انرژی و جایی تخلیه کرد . چ خوبه ک ی فعالیت جسمی باشه .

اگر فعالیت مفید ذهنی داشته باشیم میتونیم شب ها بدون فکر بخوابیم ، مثل مطالعه ، درس یا یاد گرفتن ی حرفه . اگر درس ندارین مطالعه غیر درسی بی نظیره .

خودمون و سرزنش نکنیم ، با خودمون و بد حرف نزنیم و ب قول اون حرف معروف کلام رعایت بشه . ما میتونیم یاد بگیریم ک قدم ب قدم باید ترک کرد.

همیشه یادمون باشه ک برای چ ترک میکنیم ؟ 
برای ی زندگی زناشویی خوب؟زندگی مفید؟ دوری از عذاب وجدان بعد گناه ؟ چرا ؟

من با خ ا لذت میبرم ولی زجرش انقدری بیشتره ک مثل زهره . 

این روزها وسوسه زیادی داشتم ، اگر تجربیات بقیه رو نمیخوندم قطعا شکست داشتم .
.....Vay be kendim,ne günler geçiriyoruz

‏‏۰•● ❤ ●•۰

[تصویر:  1f54a.png]  [تصویر:  1f98b.png] ☕ [تصویر:  1f98b.png] [تصویر:  1f54a.png]

[تصویر:  f645512_.gif] [تصویر:  f645512_.gif]
                                                             
                               
حرف مردم خیلی اهمیتی نداره اما مهمه که آدم شرمنده ی خودش نباشه، خودش خودش رو ملامت نکنه و از درون این حس که آدم ضعیف و بدرد نخوریه رو نداشته باشه
این سوال که چرا پاکی؟ از اون سوالاته که باید با رسم شکل توضیح داد، باید تصویر خودمون رو درست در لحظه ی شکست های قبلیمون توی ذهنمون تصور کنیم میخوایم دوباره اون شکلی بشیم؟ میخوایم دوباره اون احساس شکست رو تجربه کنیم؟
برای سرافرازی و رضایتمندی از خودمون برای اینکه تصویر خوبی از خودمون متصور باشیم باید این مرحله رو رد کنیم و به مرحله پاکی برسیم و مطمئنا میرسیم Khansariha (69)
یا علی 53
‏جبر الله قلوبا لایعلم بکسرها سواه

‎خدا بند بزند دل‌هایی را که هیچ کس 
جز خودش از شکسته بودنشان خبر ندارد..
اینو تجربه کردم که هیچوقت به هیچ وجه نباید از نماز دور شد
نماز اثر بازدارندگی از بدی ها داره و کم کم آدمو اصلاح میکنه.
به طوری که پیامبر در مورد کسایی که نماز میخوندن ولی اشتباهاتیم داشتن فرمود : غم مخورید ، نماز آن هارا اصلاح میکند و همین طور هم شد...
هیچوقت نمازو ترک نکن
گذشته هرجور بوده ولش کن چون تو قطعا پتانسیل اینو داری پیشرفتای زیادی کنی.
اگه نماز میخونی خدا خیرت بده و عاقبت بخیرت کنه و با بهترین بنده هاش محشورت کنه انشاءالله به حق امام حسین و قطعا جای کسی که به نماز اهمیت میده و سعی میکنه نمازشو قشنگ بخونه توی بهشته...
و اگرم نماز نمیخونی از همین امروز شروع کن ، جلوی ضررو از هرجا بگیری منفعته بخدا
نماز کمکت میکنه اصلاح بشی ، مطمئن باش
اگه تصمیم گرفتی از این به بعد نماز بخونی همین الان برات یه دعای فوق العاده میکنم:
خدایا کسایی که تصمیم میگیرن از این به بعد نماز بخوننو به خودت میسپارم ، و میدونم خیلی دوستشون داری چون خودت گفتی توبه کارارو خیلی دوست داری...
خودت خیرشون بده و عاقبت بخیرشون کن و با بهترین بنده هات محشورشون کن به حق امام حسین و همه آدم خوبات...
تاکید میکنم جای کسی که به نماز اهمیت بده قطعا بهشته چون پیامبرمون گفته ♡نماز کلید بهشت است♡
این حدیث خیلی خوشگلو هم یادت باشه:
پیامبر فرمود:♡《 هر کسی که به نماز اول وقت اهمیت بده من براش مرگ آسون ، برطرف شدن ناراحتی ها و گرفتاری ها و نجات از آتش جهنم رو ضمانت میکنم♡》
■♡یا صاحب الزمان♡■
■♡به یاد شهید حاج قاسم سلیمانی♡■

■♡به یاد شهید عباس آسمیه♡■

■♡به یاد شهید حمید سیاهکالی مرادی♡■

■♡به یاد شهید ابراهیم هادی♡■

■♡به یاد شهید بابک نوری♡■

■♡به یاد شهید عارف کایدخورده♡■

■♡به یاد شهید محمودرضا بیضایی♡■

■♡به یاد شهید غازی علی ضاوی♡■

■♡به یاد شهید روح الله قربانی♡■

■♡به یاد شهید محسن حججی♡■

پیامبر (ص): «بنده ای نیست كه به وقت های نماز و جاهای خورشید اهمیت بدهد، مگر این كه من سه چیز را برای او ضمانت می كنم: برطرف شدن گرفتاری ها و ناراحتی ها، آسایش و خوشی به هنگام مردن و نجات از آتش.»
صلوات فرستادن انسان را در ۳ عالم بیمه میکند.
پیامبراکرم ( ص) فرمودند:هر کس ده بار دعای مجیر را بخواند من ضامنم که خداوند او را به آتش جهنم عذاب نکند.
این رو فهمیدم که مهم ترین چیز در فرایند پاکی اینه که حالت خوب باشه 53258zu2qvp1d9v

اگه حالمون خوب باشه سمت این چیزا نمیریمHanghead

و این حال خوب رو میتونیم از انجام عبادت و ارتباط به خدا، شکرگزاری یا  انجام کارهای مورد علاقمون به دست بیاریم Khansariha (69)

ورزش خیلییی مهم و تاثیرگذاره چون به نوعی باعث ترشح هورمون شادی میشه 49-2


بیکار بودن سمه برای پاکی 65 نباید تایم آزاد و بدون برنامه داشته باشیم

اگه زندگیمون هدفمند بشه و طبق برنامه پیش بریم همه مشکلات حل میشه 53258zu2qvp1d9v

 و اینکه کنترل ذهن و نگاه خیلی مهمه..
باید تمرین کنیم که به افکارمون پر و بال ندیم و به قول کانونی ها روش گیوتین رو سریع اجرا کنیم fly2
خیلی ساده ای اگه فکر میکنی خدا یه سختیی که بهت میده توانشو بهت نمیده 53258zu2qvp1d9v..


{♡یوقتایی خودتو مرور کن!!
نکنه زوم کنی رو غمای دلتو،
بارون ِ عشق ِ خدا رو به فراموشی بسپری.؟!
مرور کن خودتو...⚘}♡ 53 


یاد همان جمله افتادم که خوانده بودم:

چه دلیلی بالاتر از لبخند مهدی فاطمه(عج) برای ترک گناهی که دلش را میلرزاند 53258zu2qvp1d9v
 

نوع دیگر بین جهان دیگر شود...این زمین و آسمان دیگر شود 49-2

زندگی تکرار جان فرسودن است...رنج تن، تاوان انسان بودن است Hanghead
سلام خدمت دوستان گرامی 303
خانم رعنا زحمت کشیدن و از من دعوت کردن تا تجربیات خودم رو بگم 302
البته که به دوستان دیگه نمیرسه حرفام 128fs318181
اما باز میتونه موثر باشه 49-2
به نظر من اولین قدم برای ترک خودارضایی
خواستن ترک هست
یعنی در ابتدا که تصمیم میگیریم ترک کنیم
با عوارض روحی و جسمی این گناه آشنا بشیم
و بعد به طور جدی تصمیم به ترک بگیریم

دومین قدم برای ترک هم دوری از فیلم و عکس مستهجن هست
حالا به هر طریقی که هست 
باید دور شد
مثلا میشه زمان استفاده از وسایل الکترونیکی رو کاهش داد یا از برنامه های مسدود کننده استفاده کرد

سومین قدم 
نزدیک کردن خودمون به خدا هست
توسط نماز خوندن ، قرآن خوندن و...

چهارمین قدم هم کنترل ذهن هست 
که واقعا مهمه
و فرقی با کنترل نگاه نداره
همونطور که نگاه مون رو کنترل می کنیم، باید ذهنمون رو هم کنترل کنیم

پنجمین قدم هم دوری از محرکات هستش 
دوست عزیز
قدم اول خیلی مهمه
باید خودت بخوای تا بتونی
[تصویر:  HAZRAT_MAHDI_02.gif]
آقا بیا تا زندگی معنا بگیرد Gol
شاید دعای مادرت زهرا بگیرد Gol
آقا بیا تا با ظهور چشمهایت Gol
این چشم های ما کمی تقوا بگیرد Gol

اعضا / برنامه ریزی روزانه / استوا

آجیل پاکی / کنترل ذهن و نگاه / قرار عاشقی
قرآن / دعای عهد / شبانه روزی
پیشگیری و مدیریت افکار آلوده
(1400 تير 30، 2:27)SILENT scream نوشته است: دوستان 
یه نکته ک فک کنم خیلی کمکتون میکنه اینکه وقتی احساس کردین ک وسوسه شدین؛ همونطور که میاین اینجا بیان میکنین و کمک میخواین،
 اگه شرایط موجود بود یه وضو بگیرید و بعد هر مدل و هر جایی ک خواستین بشینین و با خدای خودتون حرف بزنین، خدا بهتر از ما میتونه بهتون کمک کنه... قشنگ بهش بگین؛ خدا ک از همه چی خبر داره .. فقط شما بهش بگین مشکلی ک براتون پیش اومده ... براش بیان کنین ازش کمک بخواین ... خدا خیلی مهربونه... فک میکنین دست رد به سینه کسی میزنه؟! نه عزیز... خدا خودش میگه مرا بخوان تا جواب دهم :‌) پس ما چرا صداش نزنیم؟ 
مثلا من اینجوری قبلنا ک ببخشید ی کوجولو تحریک میشدم، اینجوری میگفتم:
 خداجونم میدونی ک نمیدونم چیکار کنم، تو میتونی بهم کمک کنی و بهتر از خودم منو میشناسی و بهتر از همه میدونی که چه شیوه‌ای الان ب کارم میاد .. خدا جونم بهترین یاری رسان تویی، بهم کمک کن که سربلند باشم.
خداجونم، الان خیلی فشار رومه.. از خانواده و درس و همه چی... خودت بهتر میدونی خداجونم ... اینم ی معضل جدید شده... لطفا خودت حلش کن ک از دست من کاری ساخته نیست


بعد ک با خدا حرف زدی خدا رو ناظر بر اعمالت بدون... یه بسم‌الله بگو و بعد شروع کن خودتو سرگرم کن... 

موقعی بود که اینقد حالم خراب میشد... ۸ کلمه هم ممکن بود ب خداجونم نگم :‌) ولی همون چند کلمه کار خودشو میکنه... باور ندارین خدا جقد قدرتمنده؟ خدا خودش مارو آفریده و بهتر از هر کسی مارو میشناسه :‌) شما صداش بزن، اگه جوابتو نداد بیا یقه منو بگیر... 





ببخشید که پرحرفی کردم؛ امیدوارم توجه کنین و به دردتون بخوره :‌)...
برای آنچه اعتقاد دارید،
 ایستادگی کنید
حتی اگر هزینه اش،
تنها ایستادن باشد...

گفتم از عشق نشانی به من خسته بگو
گفت جز عشق حسین( ع ) هر چه ببینی بدلیست

[تصویر:  img_20211002_153656_168_e4dw.jpg]
به نام خدا......
سلام خدمت تمامی رفقا در کانون ... Khansariha (96)
امیدوارم ایام به کام تون باشه.....
خدارو شکر چند روز قبل من وارد روز صدم پاکی شدم.
واقعا باور نکردنیه.من که قبلاً حتی یک هفته هم دوام نمی آوردم.صد روز رو با موفقیت پشت سر گذاشتم.
خب این پاکی چندتا دلیل داره.
اول اینکه من مدتها پیش که با این کانون آشنا نبودم اصلا نمی‌دونستم همچین چیزی هم وجود داره 
کانون ترک ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اصلا کسی روش میشه بگه من خودارضایی میکنم خب معلومه که نه.و باید یک جایی وجود داشته باشه که همه از یک نوع فعالیت مخرب که انجام داده اند در آن باشند و فرد خارجی که تا الان همچین کار ناپسندی رو انجام نداده نباید در آن حضور پیدا کند.....
من از این کانون خیلی چیزا یاد گرفتم و میگیرم....
درس صبر کردن.استقامت.تلاش.خوب بودن.اعتماد به نفس.عزت نفس.و..............
مهمترین چیزی که این کانون برای من به وجود آورد بعد از ترک.وجود دوستانی بود که مرا تا به اینجا همراهی و راهنمایی کردند.این خیلی مهمه....
در جلسه های ترک اعتیاد(مواد مخدر)که عموما به آنها
(N.A)گفته میشود هر فرد معتاد یه راهنما دارد و هر راهنما چند رهجو.که فعالیت و موفقیت هرکدام بستگی به کمک های گروه مقابلش دارد.هرچه راهنما افکار یک رهجو را آرامتر و مقاومتر کند رهجو دیگر در مسیر اعتیاد قرار نخواهد گرفت در این کانون هم هرچه اعضا و سرپرستان برای همدیگر آرامش خاطر به وجود بیاورند مسیر موفقیت بالاتر و بالاتر میرود تا آنجا که به اوج تعالی خود می‌رسد.
واقعا خوشحالم از اینکه با این کانون آشنا شدم.
از دوستان خوبی که مرا یاری کردند تشکر میکنم .
از خانم رعنای عزیز تشکر میکنم که مرا دعوت کردند
بکوشید و بخواهید از خدای خود که نقطه تعالی تان را برایتان مشخص کند و همچنین از کمک دوستان خود بی بهره نمانید.همانطور که شاعر میفرماید.
همنشین تو از تو به باید      تا تو را علم و دین بیافزاید.
خیلی دوستتون دارم از تلاش های همگی برای پاک ماندن تشکر میکنم و همه رابه خداوند منان میسپارم.
دست حق به همراهتان.
یاعلی مدد.
Reza4030
خود را ارزان نفروشیم 
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
سلام دوستان عزیز کانونی 303

مفتخرم اعلام کنم این تاپیک مثل همه تاپیک های تالار تجربیات مجددا باز شده و منتظر فعالیت های پر انرژی و خوب شما هستیم
Khansariha (48)
  [تصویر:  zko_mxcpx3irr8xxxrsdbdjwa0n2.png]
 یک راند دیگر مبارزه کن 
[تصویر:  y_20(389)_ca7h.gif]









کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان