1400 آبان 20، 23:31
سلام
من چند تا سوال دارم
میخوام درس بخونم ـــ
از طرفی اهمال کاری دارم ک تقربیا حلش کردم
اما هــی شروع نمی کنم...
انگار امیدی ندارم
منظورم تاثیر خ ا بر حافظه اس
همش فکر می کنم اگه بخونم بی فایدس هیچی یادم نمیمونه نتیجه ای نداره
من شبا درس بخونم هیچی یادم نمیمونه
فقط میمونه ظهر ها که هر وقت میام درس بخونم خوابم میبره
ترس شدید از شکست خوردن دارم کمالگرام
[/quote]
سلام آقای سایلت ویس
الان همه چیزایی که شما گفتین بر می گرده به چیزایی که به خودتون تلقین کردین
درسته که خ.ا روی حافظه تاثیر میذاره ولی نباید بهونه اش کنید که نخونید یه جورایی بیشتر ماها اینو تجربه کردیم ولی تنها راه اینه که هدف قرارش بدین و ترک رو جدی ادامه بدین بعد یه مدت کوتاه همه چی درست میشه درستون رو هم بخونید همه تلاشتون رو انجام بدین بقیه اش دیگه با شما نیست حداقل بعدا عذاب وجدان تلاش کردن رو ندارین
درمورد درس خوندن مطمئنید که شبا یادتون نمیمونه ؟ شاید اینم تلقین باشه
پس شبا زود بخوابین و صبح ها قبل از مدرسه مطالعه داشته باشین خوابتون اندازه باشه که ظهرا نخوابین و درسا رو بخونید شبو هم بزارین برای انجام تکالیف و کارای دیگه تون و ...
درمورد کمالگرا بودن من هر چی تحقیق کردم در این باره همش یه چیزی گفته بود !
کمالگرا نباشید !
حالا این یعنی چی ؟ یعنی موقعیت هایی که دارین مثل یک شخص کمالگرا عمل میکنید سریع برش آگاه بشین و تغییرش بدین
مثلا بعضیا میگن راس ساعت شروع کنیم به خوندن اونوقت پنج دقیقه که این طرف اونطرف میشه دیگه کلا ولش میکنن و میرن برا ساعت رند بعدی ...
شما مثلا در این طور مواقع باید پنج دقیقه بعد یا قبل رند شدن شروع کنید بخونید باور کنید بعدش طوری توش غرق میشید که همه چی رو فراموش میکنید
امیدوارم به دردتون بخوره موفق باشید
چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
.gif "Khansariha (2)")
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
.gif "Khansariha (56)")
.gif "Khansariha (60)")
![[تصویر: khansariha%20(60).gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha%20(60).gif){kind=small}
