کانون ترک خودارضایی › تالار سلامت و تن‌درستی › انجمن ورزشی
ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)
عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


نظرسنجی: سلام دوستان با مسابقه موافقید عایا ؟
این نظرسنجی بسته شده است.
قبل ماه رمضان مسابقه بذاریم
14.29%
1
14.29%
تو ماه رمضان مسابقه بذاریم
42.86%
3
42.86%
هم قبل ماه رمضان هم بعد ماه رمضان مسابقه بذاریم
28.57%
2
28.57%
اصلا مسابقه نذاریم
14.29%
1
14.29%
در کل
7 رأی
100%
*شما به این گزینه رأی داده‌اید.
[نمایش نتایج]

امتیاز موضوع:
  • 7 رأی - میانگین امتیازات: 4.57
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
موضوع بسته شده است 

ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

حالت خطی حالت موضوعی
مرد مقاومت آفلاین
کاربر فعال
*
ارسال‌ها: 1,752
تاریخ عضویت: بهم 1399
اعتبار: 321
جنسیت: آقـــا
سرپرست مذهبیهمکار گروه‌های ترکطلا سرپرستطلا ورزشینقره کتابخوانیبرنز کتابخوانینقره ورزشیبرنز ورزشیبرنز روزانه‌های قرآنی
1400 شهريور 18، 0:33
#6,331
سلام به همه 
[تصویر: confetti.gif] [تصویر: khansariha%20(46).gif] اعلام وضعیت [تصویر: confetti.gif] [تصویر: khansariha%20(46).gif]
سرباز ولایت ۳۱۳/ ۲۲ بهمن ۱۳۹۹/ ۲۱۳ روز ورزشی ... [تصویر: khansariha%20(46).gif] [تصویر: khansariha%20(46).gif]

الحمدلله  [تصویر: khansariha%20(46).gif]
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. 53 53
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است 302 
 
هرگز از اهدافتون دست نکشید  Khansariha (46)
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید   Khansariha (46) 
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است   Khansariha (69)  

4 انجمن شبانه روزی 4

گروه استوا  Smiley-face-cool-2  کنترل ذهن و نگاه

خوش امد گویی به تازه وارد ها

برنامه ریزی   درسیجات

اورژانس

قرار عاشقی (نماز اول وقت )


ارسال‌ها
 سپاس شده توسط
سپهرر آفلاین
و خدایی که کافیست...
*
برنده مسـابقه 24 ماه
ارسال‌ها: 2,253
تاریخ عضویت: دي 1399
اعتبار: 1,048
جنسیت: آقـــا
پاکی رمضان 3پاکی نوروز 2تثبیت برنامه ریزیسرپرست مذهبیپاکی محرم 2تثبیت کنترل نگاه و ذهنتثبیت درسیجاتکنترل نت 1تثبیت روزانه‌های قرآنیپاکی رمضان 2مسابقه گروهی 1طلا کتابخوانینقره کتابخوانیطلا برنامه ریزیصد روز پاکیبرنز کتابخوانیپاکی محرم 1طلا روزانه‌های قرآنیطلا درسیجاتطلا کنترل نگاه و ذهنطلا سرپرستنقره برنامه ریزیبرنز برنامه ریزینقره کنترل نگاه و ذهننقره درسیجاتبرنز کنترل نگاه و ذهنپاکی رمضان 1نقره روزانه‌های قرآنیبرنز ورزشیبرنز روزانه‌های قرآنیهمکار گروه‌های ترکپاکی نوروز 1برنز درسیجات
1400 شهريور 18، 10:28
#6,332
سپهر/13بهمن99 /47 روز ورزشی
هر روز نشونه هاش رو برامون میفرسته،
کافیه یکم دقت کنی...
و من با تموم نشونه هایی که برام میفرستی،
ازت میخوام که کمکم کنی بهترین تصمیم های زمان حال رو بگیرم، هوامو داشته باشی.
خدای بزرگم
کارگاه گروه های ترک            گروه سرو
برنامه ریزی روزانه                کارگاه مذهبی
قرار عاشقی                         روزانه های قرآنی
کنترل نگاه وذهن                 ورزش
درسیجات                            مکتبخونه
شبانه روزی
ارسال‌ها
زینبی آفلاین
کاربر فعال
*
ارسال‌ها: 3,399
تاریخ عضویت: دي 1394
اعتبار: 994
جنسیت: خانم
برنز برنامه ریزیطلا روزانه‌های قرآنیمسابقه گروهی 3مسابقه گروهی 2مسابقه گروهی 1نقره ورزشینقره کتابخوانیسرپرست مذهبیبرنز کتابخوانیپاکی نوروز 2نقره روزانه‌های قرآنیبرنز ورزشیبرنز روزانه‌های قرآنیمدیریتپاکی محرم 2پاکی شعبان 2پاکی نوروز 1نقره سرپرستصد روز پاکیسرپرست مسابقهپاکی شعبان 1
1400 شهريور 18، 13:23
#6,333
سلام و خداقوت به همه دوستان [تصویر: 53.gif] زینبی/28 آبان 98/ 125 روز ورزشی :gol
53 برنامه ریزی روزانه  53 

در این دنیا اگر غم هست
صبوری کن خدا هم هست
ارسال‌ها
Silent Voice غایب
محروم
ارسال‌ها: 2,115
تاریخ عضویت: اسف 1399
جنسیت: آقـــا
نقره ورزشینقره کتابخوانیبرنز برنامه ریزیبرنز ورزشیبرنز کنترل نگاه و ذهنبرنز روزانه‌های قرآنیبرنز کتابخوانیپاکی رمضان 1
1400 شهريور 18، 13:26
#6,334
صدای خاموش / 58 روز ورزشی/ ۲۰ تیر 1400
ارسال‌ها
صابرین آفلاین
من ارزشمندم ❤
*
ارسال‌ها: 1,435
تاریخ عضویت: شهر 1399
اعتبار: 826
جنسیت: آقـــا
طلا کتابخوانیطلا سرپرستپاکی محرم 1نقره کنترل نگاه و ذهنبرنز ورزشیمدیریتنقره کتابخوانینقره روزانه‌های قرآنیبرنز کتابخوانیهمکار گروه‌های ترکبرنز روزانه‌های قرآنیصد روز پاکیبرنز کنترل نگاه و ذهن
1400 شهريور 18، 13:56
#6,335
یا امیرالمؤمنین / 9 مهر 99 / 39 روز ورزشی  [تصویر: Gol.gif]
[تصویر: 2_3.png]
 گروه سرو  Khansariha (18)    کتابخونه  Khansariha (56) 
نام کاربری های قبلی : زندگی آزاد  -  یا امیرالمومنین
ارسال‌ها
rahayii غایب
نقاشی خدا
*
ارسال‌ها: 975
تاریخ عضویت: اسف 1399
اعتبار: 368
جنسیت: خانم
نقره ورزشیبرنز درسیجاتبرنز کنترل نگاه و ذهنبرنز ورزشیپاکی رمضان 1
1400 شهريور 18، 18:51
ویرایش شده
آخرین ویرایش در این ارسال: 1400 شهريور 18، 18:53، توسط rahayii.
#6,336
«بسم الله الرحمن الرحیم»
خداقوت ورزشکاران [تصویر: khansariha%20(69).gif]
لیست بروز شده 1400/06/18 


رضوانه/۸ آذر ۹۶/ ۶۴۰ روز
جناب خان / ۵ تیر ۹۵ / ۵۳۱ روز
آرمین / ۲۲ بهمن ۹۶ / 372 روز
تواب /۲۳ فروردین / ۳۳۹ روز
[تصویر: n8.gif]
سربازولایت /۲۲ بهمن ۹۹ / 213روز
شهریار / ۷ آذر / ۱۹۷ روز
قاصدک /۲۶ فروردین ۹۷ /۱۷۲ روز
سعید / ۱۳ اسفند /۱۶۷ روز
عاشق فاطمه زهرا / 157 روز
زینبی / ۲۸ آبان / 125روز
سنا /11 اردیبهشت / 105 روز
[تصویر: n8.gif]
عارفه / ۲۷ دی / 81روز
رضا /۴۰۳۰/ ۶۳ روز
رهایی / ۲۴ خرداد ۱۴۰۰/ 62 روز
صدای خاموش/ ۲۰ تیر / 58 روز
تاج /۱۵ فروردین / 56 روز
یاباب الحوائج/۲۷ فروردین/54 روز
سپهرر / ۱۳ بهمن / 47 روز
*مهدی* / ۲۳ خرداد / 39 روز
یاامیرالمومنین / ۹مهر۹۹ / 39 روز
امیرعلی / ۶ مرداد ۱۴۰۰ / 37 روز
ایرانا /   2مرداد    /30روز
کویین / ۱ مرداد/ 28 روز
عرفان/30مرداد/14 روز
رزا / ۱۶ تیر ۱۴۰۰ / 13 روز 
ستاره/3شهریور/ 13روز
ماجراجو / ۸ روز ورزشی
فرید / ۱۹ تیر / ۷ روز
تاگون/7شهریور/ 6روز
پوزیترون/ 7شهریور / 5 روز 
رعد و برق / 11 شهریور / 5 روز
رعنا / ۲۰ مرداد / 3 روز
محسنین/4شهریور/1روز
خیلی ساده ای اگه فکر میکنی خدا یه سختیی که بهت میده توانشو بهت نمیده 53258zu2qvp1d9v..


{♡یوقتایی خودتو مرور کن!!
نکنه زوم کنی رو غمای دلتو،
بارون ِ عشق ِ خدا رو به فراموشی بسپری.؟!
مرور کن خودتو...⚘}♡ 53 


یاد همان جمله افتادم که خوانده بودم:

چه دلیلی بالاتر از لبخند مهدی فاطمه(عج) برای ترک گناهی که دلش را میلرزاند 53258zu2qvp1d9v
 

نوع دیگر بین جهان دیگر شود...این زمین و آسمان دیگر شود 49-2

خدای یک تریلیون ستاره اسمم رو میدونه و تقدیری فقط برای من داره که روزی ازش سر در میارم(:
ارسال‌ها
Amirali.d آفلاین
ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانک فقنا عذاب النار
*
ارسال‌ها: 2,329
تاریخ عضویت: تير 1400
اعتبار: 413
جنسیت: آقـــا
نقره برنامه ریزیسرپرست مذهبیطلا کتابخوانیطلا روزانه‌های قرآنینقره کتابخوانیطلا ورزشینقره ورزشینقره روزانه‌های قرآنیبرنز کنترل نگاه و ذهنبرنز برنامه ریزیبرنز درسیجاتبرنز روزانه‌های قرآنیبرنز ورزشیبرنز کتابخوانی
1400 شهريور 18، 19:26
#6,337
درود
امیرعلی.د/۶مرداد/38 روز ورزشی
بدرود
درسیجات ♧مکتبخونه♡قرآن♤برنامه ریزی■نماز□ورزش☆اورژانس☆اهداف من☆پاتوق من☆
ارسال‌ها
محسنین غایب
دنیا بر امید بر پاست و انسان به امید زنده است.
*
برنده مسـابقه 14 ماه
ارسال‌ها: 3,127
تاریخ عضویت: دي 1399
اعتبار: 1,211
جنسیت: آقـــا
پاکی رمضان 2برنز کنترل نگاه و ذهنپاکی نوروز 2طلا برنامه ریزیپاکی محرم 1صد روز پاکیطلا سرپرستنقره برنامه ریزیبرنز برنامه ریزیپاکی رمضان 1طلا کتابخوانیطلا ورزشیطلا روزانه‌های قرآنینقره کتابخوانیهمکار گروه‌های ترکپاکی نوروز 1نقره روزانه‌های قرآنینقره ورزشیبرنز کتابخوانیبرنز درسیجاتبرنز ورزشیبرنز روزانه‌های قرآنی
1400 شهريور 19، 10:41
#6,338
سلام  303

محسنین / 17 شهریور / 2 روز ورزشی
‌
ارسال‌ها
عاشق فاطمه زهرا آفلاین
مدیر بازنشسته + افتخار کانون
ترک کرده
ارسال‌ها: 10,214
تاریخ عضویت: شهر 1393
اعتبار: 2,169
جنسیت: آقـــا
پاکی محرم 1طلا کنترل نگاه و ذهننقره کنترل نگاه و ذهنطلا ورزشیپاکی رمضان 1پاکی شعبان 1برنز کنترل نگاه و ذهنطلا روزانه‌های قرآنینقره ورزشیتغییر عادات 2پاکی نوروز 3طلا کتابخوانیتغییر عادات 1نقره روزانه‌های قرآنیبرنز روزانه‌های قرآنیپاکی شعبان 3نقره برنامه ریزیچهره‌ی ماندگار سال 1مسابقه گروهی 2پاکی نوروز 2پاکی محرم 2نقره کتابخوانیبرنز کتابخوانیبرنز ورزشیپاکی نوروز 1طلا سرپرستصد روز پاکیپاکی شعبان 2برنز برنامه ریزیمسابقه گروهی 1سرپرست مسابقههمکار گروه‌های ترکمدیریت
1400 شهريور 19، 12:41
#6,339
عاشق فاطمه زهرا / روز ورزشی ................................ ۱۵۸
انما یتقبل الله من المتقین ...


خداحافظی

ارسال‌ها
Amirali.d آفلاین
ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانک فقنا عذاب النار
*
ارسال‌ها: 2,329
تاریخ عضویت: تير 1400
اعتبار: 413
جنسیت: آقـــا
نقره برنامه ریزیسرپرست مذهبیطلا کتابخوانیطلا روزانه‌های قرآنینقره کتابخوانیطلا ورزشینقره ورزشینقره روزانه‌های قرآنیبرنز کنترل نگاه و ذهنبرنز برنامه ریزیبرنز درسیجاتبرنز روزانه‌های قرآنیبرنز ورزشیبرنز کتابخوانی
1400 شهريور 19، 23:43
#6,340
درود
امیرعلی.د/۶مرداد/39 روز ورزشی
بدرود
درسیجات ♧مکتبخونه♡قرآن♤برنامه ریزی■نماز□ورزش☆اورژانس☆اهداف من☆پاتوق من☆
ارسال‌ها
earfun غایب
عرفان
*
ارسال‌ها: 142
تاریخ عضویت: مرد 1400
اعتبار: 90
جنسیت: آقـــا
طلا ورزشیطلا کتابخوانینقره کتابخوانینقره ورزشیبرنز ورزشیبرنز کتابخوانی
1400 شهريور 20، 7:20
#6,341
عرفان/۳۰ مرداد/۲۱ روز

یه هفته بود کمرم درد گرفته بود، هی فکر می‌کردم «من کی چیز سنگین بلند کردم؟ یا کی بد خوابیدم؟». بعد از کمی سرچ و بررسی معلوم شد به خاطر دویدن بوده و این درد رایجیه. در واقع به خاطر ضعف عضلات پشته. زیاد کردن فشار و مقدار دویدنم با سرعت بهبود عضله‌هام همخونی نداشت و فشار اومده بود. این هفته یکم مقدار دویدن رو کم کردم، به جاش چند تا تمرین تقویتی برای کمر گذاشتم تو برنامه. الان بعد از ۴ روز از شروع این تغییر کمرم خیلی بهتره خدا رو شکر.
ورزش کنید / کتاب بخونید / خوابتون رو منظم کنید / آروم آروم پیش برید
ارسال‌ها
Tagon آفلاین
گاهی نه آشتی می‌کنی ، نه قهر رو بلدی
*
ارسال‌ها: 1,189
تاریخ عضویت: فرو 1400
اعتبار: 279
جنسیت: آقـــا
نقره سرپرستبرنز درسیجاتبرنز روزانه‌های قرآنی
1400 شهريور 20، 9:51
#6,342
سلام 303

Tagon ا/7شهریور/ 7 روز ورزشی
!Let's Not LOsE Without fIGHting
ارسال‌ها
Silent Voice غایب
محروم
ارسال‌ها: 2,115
تاریخ عضویت: اسف 1399
جنسیت: آقـــا
نقره ورزشینقره کتابخوانیبرنز برنامه ریزیبرنز ورزشیبرنز کنترل نگاه و ذهنبرنز روزانه‌های قرآنیبرنز کتابخوانیپاکی رمضان 1
1400 شهريور 20، 14:20
#6,343
صدای خاموش / 59 روز ورزشی/ ۲۰ تیر 1400
ارسال‌ها
عاشق فاطمه زهرا آفلاین
مدیر بازنشسته + افتخار کانون
ترک کرده
ارسال‌ها: 10,214
تاریخ عضویت: شهر 1393
اعتبار: 2,169
جنسیت: آقـــا
پاکی محرم 1طلا کنترل نگاه و ذهننقره کنترل نگاه و ذهنطلا ورزشیپاکی رمضان 1پاکی شعبان 1برنز کنترل نگاه و ذهنطلا روزانه‌های قرآنینقره ورزشیتغییر عادات 2پاکی نوروز 3طلا کتابخوانیتغییر عادات 1نقره روزانه‌های قرآنیبرنز روزانه‌های قرآنیپاکی شعبان 3نقره برنامه ریزیچهره‌ی ماندگار سال 1مسابقه گروهی 2پاکی نوروز 2پاکی محرم 2نقره کتابخوانیبرنز کتابخوانیبرنز ورزشیپاکی نوروز 1طلا سرپرستصد روز پاکیپاکی شعبان 2برنز برنامه ریزیمسابقه گروهی 1سرپرست مسابقههمکار گروه‌های ترکمدیریت
1400 شهريور 20، 14:25
#6,344
عاشق فاطمه زهرا / روز ورزشی ................................ ۱۵۹
انما یتقبل الله من المتقین ...


خداحافظی

ارسال‌ها
 سپاس شده توسط
سنــا آفلاین
مدیر ارشد + تالار برنامه ریزی
مدیر ارشد 2
ارسال‌ها: 9,082
تاریخ عضویت: تير 1391
اعتبار: 971
جنسیت: خانم
چهره‌ی ماندگار سال 2پاکی نوروز 1تغییر عادات 2تثبیت برنامه ریزیپاکی محرم 2طلا کتابخوانینقره کتابخوانیکنترل نت 1چهره‌ی ماندگار سال 1پاکی رمضان 2مسابقه گروهی 1طلا ورزشیطلا روزانه‌های قرآنیطلا برنامه ریزیبرنز کتابخوانینقره ورزشیبرنز برنامه ریزینقره روزانه‌های قرآنیبرنز ورزشیبرنز روزانه‌های قرآنینقره برنامه ریزیتغییر عادت (نظم)طلا سرپرستتغییر عادات 1همکار گروه‌های ترکمدیریت
1400 شهريور 20، 14:36
#6,345
سلام

سنا / ۱۱۰ روز ورزشی

53
تالار برنـــــامه ریزی:

روش برنامه ریزی

هدف گذاری ، برنامه ریزی ، ارزیابی

ارسال‌ها
« قدیمی‌تر | جدیدتر »
موضوع بسته شده است 


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 3 مهمان