سلام
Amirali.d ا/ ۱۴۰۲/۰۴/۱۱ / 16 روز ورزشی
خداقوت به سرپرست محترم بابت زحماتشون
هنگام ورزش کردن اگر تشنه شدید حتما به مقدار کافی آب بنوشید. یکی از راه های پیشرفت بیشتر در ورزش بیشتر مواقع آب خوردنه، البته به اندازه
آقا آرمین خواهش میکنم کاری نمیکنم