ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

**زینبی**

سلام
زینبی/28آبان/8روز ورزشی 2uge4p4

**جناب خان :)** · 1398 آبان 24، 12:57

جناب خان

/ 5تیر 95 / 471 روز ورزشی Muscular

**قاصدک** · 1398 آذر 1، 11:24

قاصدک / 26 فروردین 97 / 90 روز ورزشی [تصویر: muscular.gif]

**لئا**

لئا / 1 تیر 98 / 28 روز ورزشی

این چند روز که اینترنت نبود 8 روز ورزشی داشتم هر روز حدودا یک ساعت
Khansariha (69)

**جناب خان :)** · 1398 آذر 3، 11:37

جناب خان

/ 5تیر 95 / 476 روز ورزشی Muscular

**"سعید"** · 1398 آذر 3، 11:38

سعید / ۱۱ مرداد / 14 روز ورزشی

همچنان با کمک دوستم پینگ پنگ رو دارم یاد میگیرم. جمعه هم رفتم فوتبال و حسابی خیس عرق شدم. از هفته ی دیگه هم کلاس یوگا ثبت نام کردم. به به چه بچه ی ورزشکاریم من 4chsmu1

**لئا** · 1398 آذر 3، 23:51

(1398 آذر 1، 15:39)لئا نوشته است: لئا / 1 تیر 98 / 28 روز ورزشی

این چند روز که اینترنت نبود 8 روز ورزشی داشتم هر روز حدودا یک ساعت

غلط کردم

میگم ورزش رو من اثر منفی میذاره میگید نمیشه
الان سه روزه دارم با خودم میجنگم

**rezvaneh** · 1398 آذر 3، 23:58

(1398 آذر 3، 23:51)لئا نوشته است:
(1398 آذر 1، 15:39)لئا نوشته است: لئا / 1 تیر 98 / 28 روز ورزشی

این چند روز که اینترنت نبود 8 روز ورزشی داشتم هر روز حدودا یک ساعت

غلط کردم

میگم ورزش رو من اثر منفی میذاره میگید نمیشه
الان سه روزه دارم با خودم میجنگم

سلام لئا جان
ورزشی انجام میدی ورزش سنگینیه ؟

**لئا** · 1398 آذر 4، 0:45

(1398 آذر 3، 23:58)rezvaneh نوشته است:
(1398 آذر 3، 23:51)لئا نوشته است:
(1398 آذر 1، 15:39)لئا نوشته است: لئا / 1 تیر 98 / 28 روز ورزشی

این چند روز که اینترنت نبود 8 روز ورزشی داشتم هر روز حدودا یک ساعت

غلط کردم

میگم ورزش رو من اثر منفی میذاره میگید نمیشه
الان سه روزه دارم با خودم میجنگم

سلام لئا جان
ورزشی انجام میدی ورزش سنگینیه ؟

سلام عزیزم
نه بابا
پیاده روی و حرکات شکمی وخیلی کم دویدن

**Queen** · 1398 آذر 5، 10:24

(لیست بروز شده 05/09/1398 زنیرو بود مرد راراستی)

[تصویر: 53.gif]

جناب خان

/ 5تیر 95 / 476 روز ورزشی

رضوانه / 8 آذر 96 / 375 روز ورزشی

تواب/23 فروردین 95/ 316 روز ورزشی

آرمین / 22 بهمن / 201 روز ورزشی

قاصدک / 26 فروردین 97 / 90 روز ورزشی

آقای اراده / 13 اردیبهشت/72 روز ورزشی

رستا /1تیر/ 31روز ورزشی

عاشق فاطمه زهرا / 28 روز ورزشی

کویین /1مرداد / 28 روز ورزشی

لئا / 1 تیر 98 / 28 روز ورزشی

درخشنده/ 2 مرداد/9 روز ورزشی

مسافر غریب / 6 روز ورزشی

عطررهایی/ 27مرداد / 9 روز ورزشی

مرد مجاهد/ 31مرداد / 7 روز ورزشی

soshiansا /11مرداد / 14 روز ورزشی

ali mhmا / 17 فروردین / 4 روز ورزشی

زینبی / 28 آبان / 8 روز ورزشی

Ali.start againا / 17 اردیبهشت /3روز ورزشی

Hojat13ا / 8 آذر97 / 3 روز ورزشی

مهرخدا / 10 فروردین / 2 روز ورزشی

زفیر / 24 آذر/ 2 روز ورزشی

taraneh_sssا / 2 روز ورزشی

زئوس / 7 تیر / 2 روز ورزشی

**فرید** · 1398 آذر 5، 20:16

سلام
آقا از این شناهایی که زانوهات رو زمینه هم قبوله؟
شاید با خودتون فکر کنید که من خیلی تنبلم در این صورت آفرین دارید درست فکر میکنید 4chsmu1

**زینبی** · 1398 آذر 6، 17:02

زینبی/28 آبان/9 روز ورزشی

**جناب خان :)** · 1398 آذر 7، 0:29

جناب خان

/ 5تیر 95 / 477 روز ورزشی Muscular

**تـــواب** · 1398 آذر 8، 13:36

تواب/23 فروردین 95/ 318 روز ورزشی

**"سعید"** · 1398 آذر 8، 16:19

سعید / ۱۱ مرداد / 16 روز ورزشی

یه فوتبال سنگین بازی کردم، چقدر تو فوتبال بهتر شدم نسبت به روزای اول، از فردا هم که کلاس یوگا رو میخوام شروع کنم و بسیار خوشحالم 4chsmu1