عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


نظرسنجی: سلام دوستان با مسابقه موافقید عایا ؟
این نظرسنجی بسته شده است.
قبل ماه رمضان مسابقه بذاریم
14.29%
1
14.29%
تو ماه رمضان مسابقه بذاریم
42.86%
3
42.86%
هم قبل ماه رمضان هم بعد ماه رمضان مسابقه بذاریم
28.57%
2
28.57%
اصلا مسابقه نذاریم
14.29%
1
14.29%
در کل
7 رأی
100%
*شما به این گزینه رأی داده‌اید.

امتیاز موضوع:
  • 7 رأی - میانگین امتیازات: 4.57
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
موضوع بسته شده است 

ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

درود بر پهلوانان  Khansariha (13)

آقا من به شخصه با آدم آهنی خیلی کیف کردم . . . 24

جالب بود  4chsmu1
هزار دشمنم ار می‌کنند قصد هلاک

گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک


[تصویر:  woman-praying-free-bird-enjoying-nature-...00-256.jpg]
 سپاس شده توسط
سلام
سعید/13 اسفند98/ 01
bliss
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتری




                ✈        ✈      ✈     ✈   ✈    ✈    

[تصویر:  05_blue.png]
 سپاس شده توسط
رضوانه / 8 آذر 96 / روز ورزشی ................................ 441 [تصویر:  confetti.gif]                
و کن اللهم بعزتک لی فی کل الاحوال رئوفا
خدایا به عزتت سوگند با من در همه حال مهربان باش

53 دعای کمیل 53
 سپاس شده توسط
اهورا     [تصویر:  khansariha%20(48).gif] 

۸۵ روز ورزشی  [تصویر:  studsmatta.gif]
هزار دشمنم ار می‌کنند قصد هلاک

گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک


[تصویر:  woman-praying-free-bird-enjoying-nature-...00-256.jpg]
 سپاس شده توسط
قاصدک / 26 فروردین 97 / 135 روز ورزشی 53

سلام به همگی
اوایل که شروع به ورزش می کنید بدنتون کوفته میشه
سعی کنید اول سبک شروع کنید
بعد اینکه اگر دچار کوفتگی شدین یکی دو روز به خودتون استراحت بدید بعد دوباره شروع کنید
بعد از یک هفته بدنتون رو فرم میاد 49-2 
در ضمن ورزش خونگی هم پیشنهاد می کنم مخصوصا این روزا
یه نرمش ساده
چند دقیقه طناب
و  ...
جواب میده 128fs318181
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
 سپاس شده توسط
رضوانه / 8 آذر 96 / روز ورزشی ................................ 442 [تصویر:  confetti.gif]
و کن اللهم بعزتک لی فی کل الاحوال رئوفا
خدایا به عزتت سوگند با من در همه حال مهربان باش

53 دعای کمیل 53
 سپاس شده توسط
سلام
سعید/13 اسفند98/ 2
من عاشق شنام اما بخاطر کروناز Swear1  فعلا که استخر تعطیله ولی بجاش خونه شنا میرم Khansariha (69)
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتری




                ✈        ✈      ✈     ✈   ✈    ✈    

[تصویر:  05_blue.png]
 سپاس شده توسط
رضوانه / 8 آذر 96 / روز ورزشی ................................ 443 [تصویر:  confetti.gif]
و کن اللهم بعزتک لی فی کل الاحوال رئوفا
خدایا به عزتت سوگند با من در همه حال مهربان باش

53 دعای کمیل 53
 سپاس شده توسط
اهورا / ۸۶ روز ورزشی
هزار دشمنم ار می‌کنند قصد هلاک

گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک


[تصویر:  woman-praying-free-bird-enjoying-nature-...00-256.jpg]
 سپاس شده توسط
سلام
سعید/13اسفند98/ 3

 500 تا[تصویر:  t31185.gif]
 دو ست 20تایی[تصویر:  t31176.gif] 
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتری




                ✈        ✈      ✈     ✈   ✈    ✈    

[تصویر:  05_blue.png]
 سپاس شده توسط
فرهنگ/16 اسفند/1 روز ورزشی
من تو خونه نرمش میکنم 2uge4p4
هنوزم جای جبران هست 53
 سپاس شده توسط
قاصدک / 26 فروردین 97 / 136 روز ورزشی [تصویر:  53.gif]

خدا قوت به ورزشکارهای کانون 49-2
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
 سپاس شده توسط
فرهنگ/16 اسفند/2روز ورزشی
نرمش ساده هم بدن رو سرحال میکنه 317
هنوزم جای جبران هست 53
 سپاس شده توسط
قاصدک / 26 فروردین 97 / 137 روز ورزشی [تصویر:  53.gif]
49-2 49-2
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
 سپاس شده توسط
[تصویر:  t31058.gif]لیست بروز شده 17 اسفند 98 [تصویر:  t31058.gif]


[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]


جناب خان [تصویر:  1.gif] / 5تیر 95 / روز ورزشی ......................... 497
رضوانه / 8 آذر 96 / روز ورزشی .................................. 443

تواب/23 فروردین 95/ روز ورزشی................................. 327 
آرمین / 22 بهمن /  روز ورزشی .................................... 201



قاصدک / 26 فروردین 97 / روز ورزشی .......................  137
Toxic Headshotا /  7 آذر / روز ورزشی ....................... 86

آقای اراده / 13 اردیبهشت/ روز ورزشی ....................... 72





لئا / 1 تیر 98 / روز ورزشی ....................................... 45
رستا /1تیر/ روز ورزشی ........................................... 31
عاشق فاطمه زهرا / روز ورزشی ............................... 28
کویین /1مرداد / روز ورزشی ..................................... 28
soshiansا /11مرداد / روز ورزشی ............................. 27
زینبی / 28 آبان / روز ورزشی .............................
..... 27
مهرخدا / 10 فروردین / روز ورزشی ........................... 20
فرید / 8 اذر /  روز ورزشی ........................................ 12




عطررهایی/ 27مرداد / روز ورزشی ........................... 09
مرد مجاهد/ 31مرداد / روز ورزشی .......................... 07
مسافر غریب / روز ورزشی ..................................... 06
ManMitoonamا / 14 بهمن 98 / روز ورزشی ............ 06
ali mhmا / 17 فروردین /  روز ورزشی ...................... 04
123sanaz123 ا/ 4 دی 98 / روز ورزشی .................. 04
saeid_sا / 13 اسفند/ روز ورزشی...............................03
Ali.start againا /  17 اردیبهشت /روز ورزشی ...........  03
فرهنگ / 16 اسفند/ روز ورزشی............................... 02
Aurora ا / ؟ اسفند/ روز ورزشی.............................. 02
PlaSmA ا/ 12 اسفند98/ روز ورزشی.........................01
آتریسا / 10 اذر /  روز ورزشی ................................. 01





[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
 سپاس شده توسط


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 4 مهمان