1393 تير 31، 19:34
(1393 تير 31، 19:28)Alireza 68 نوشته است:جدا از همه اینها دادا من شنیدم ازیل خیلی ادم خوبیه خییر و دل پاکهانزو آنسلمو سازنده خودروی فراری و مسوت اوزیل ستاره آلمان شباهت ظاهری فوق العاده ای با یکدیگر دارند.
فرمول بعد از سی روز
1- روزه گرفتن و کم خوری
2- جلوگیری از فشارهای روحی روانی
3- برنامه منسجم و متعادل(نه زیاد سخت نه زیاد آسان)
4- رعایت همه موارد قبل از این دوره
1- روزه گرفتن و کم خوری
2- جلوگیری از فشارهای روحی روانی
3- برنامه منسجم و متعادل(نه زیاد سخت نه زیاد آسان)
4- رعایت همه موارد قبل از این دوره