قدم های اول...من کیم؟

[عارفه]

مرتبط موندن با چرایی خودشناسی

---

توی تاپیک درباره خودشناسی، درباره چرایی خودشناسی تأمل کردیم،

این سوال از اون سوال هاییه که‌ هیچ وقت جواب نهایی نداره و جوابش به مرور توی زندگی بیشتر روشن میشه.

به خاطر همین،
وقتی به مرور افتادیم توی ریل خودشناسی،
باید بدون فکر به جواب های قبلی، بارها از خودمون بپرسیم:

من چرا دارم خودشناسی می کنم؟

چرا دارم برای این کار وقت می ذارم؟

به نظر من الانم،‌ چه لزومی داره این کار؟

چه تاثیری داره؟

[عارفه]

آشتی با نوشتن

---

بله اینجا هم مثل تالار قدم به قدم با نوشتن کار داریم.

فکر، تا مکتوب نشه اثر خودشو نمی‌ذاره،

پس بنویس!

اندر مزایای نوشتن، اینقدر کتاب نوشتن و حرف ها زدن که دیگه همه می دونن نوشتن معجزه می کنه.
اگر نشنیدی یا باور نداری، سرچ کن «معجزه نوشتن».

اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ ﴿٣﴾ الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ ﴿٤﴾

بخوان در حالی که پروردگارت (از همه) بزرگوارتر است. (۳) همان که به وسیله قلم آموخت (۴)

حالا قلم بگیر دستت و این لیست ها رو بنویس:

• چه چیزایی منو سر حال میاره و حالمو خوب می کنه؟
  

• اوقات فراغتم رو چطور می گذرونم؟
  

[Silent Voice]

• چه چیزایی منو سر حال میاره و حالمو خوب می کنه؟
  

ویولون ...
گوش دادن به موسیقی ویولون... 
موسیقی فیلم 
موسیقی بی‌کلام البته نه در تمام ژانر ها 
بیشتر ژانر  آمبینت و حماسی و تامل برانگیز  
دیدن کنسرت های ویولون سل   
دیدن کنسرت های موسیقی فیلم 
و گاها موسیقی باکلام 
پیانو 
فیلم های ژانر علمی تخیلی بیوگرافی درام کمدی اکشن و تقریبا جنگی و فلسفی 
ادبیات و شعر اشعار سعدی مولانا 
مدیتیشن 
کتاب خواندن کتاب های روانشناسی موفقیت و رشد فردی و تاریخ و رمان و داستان 
انیمه و انیمیشن 
دویدن خصوصا با موسیقی حماسی 

[Bright Star]

حالا قلم بگیر دستت و این لیست ها رو بنویس:

چه چیزایی منو سر حال میاره و حالمو خوب می کنه؟

• نوشتن
  
•  خطاطی
  
• انیمیشن دیدن
  
• وقتی یه چیزی رو واسه کسی توضیح میدم
  
• شعر خوندن
  
• بافتنی مداحی گوش دادن
  
• یکم تنهایی
  
• نقاشی
  
•  وقتی توی یه موضوعی غرق میشم مثلا دارم ریاضی تمرین میکنم یهو میبینی یکی دو ساعت گذشته و همینطوری دارم میرم جلو حس خوبی میده
  
•  کتاب خوندن کتابای خودسازی و دینی و روانشناسی رو خیلی دوست دارمپیش رودخونه قدم زدن
  
• یادگرفتن چیزای جدیدعمل کردن به دانسته هام
  
• صحبت کردن با کسی که همفکرمه 
  
• دیدن پیشرفتام
  
•  کشف راه های جدید برای یه چیزی
  
• صحبت کردن با کسی که انرژی مثبته یا خوندن حرفای یه همچین آدمی و خیلی چیزای دیگه 
  
• اوقات فراغتم رو چطور می گذرونم؟
  معمولا کنار خانواده میشینم
  
• بازی با موبایل انیمیشن دیدن
  
• فیلم زیاد نمیبینم البته  و ...
  

[عارفه]

سلام و درود دوباره

خب بنا به درخواست اکثریت، این تاپیک اشتیاق افزا تاسیس شد.

این شما و این:

دفتر خودشناسی من 

از امروز هر کسی که مایل باشه می‌تونه لیست های خودش رو توی این تاپیک بذاره.

[عارفه]

شناخت فعلی من از خودم

---

شناخت من از خودم کامل نیست اما صفر هم نیست.

تا همین جاش می خوایم ببینیم چقدر می دونیم کی هستیم و چطوری هستیم.

دو لیست زیر رو بنویس:

• ویژگی های مثبت من
  
• ویژگی های منفی من
  

[عارفه]

خب بقیه شو بگم؟  
دارید پیش میاین یا جا موندین؟ 


خب بد نیست ‌‌‌‌‌‌‌‌ببینمشما چطور دوست دارید، 
به نظرتون نظر سنجی بذارم که: هر چند وقت یکبار سوال جدید بذارم؟
یا اینکه میگین من بذارم هر وقت شد بعداً میاین انجام میدین؟

نظراتتون و هر نکته ای رو اینجا برام بنویسین، بهتر از پروفایله.