[highlight=#efefef]
سلام[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]صورات ذهنی ناپاک : -4[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]یاداوری فیلم : 0[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]یاداوری عکس : 0[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]یاداوری داستان : 0[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]اگر در لحظه اول تمام افکار بد جلوگیری کردی : 0[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]تمرکز روی هرچیزی که بهتون انگیزه میده ( مثل یاداوری جایگاهتون و عظمت خدا) : 0[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]اگر بعد از اولین فکر بد به صورت قاطع ذهنتون را در کنترل خودتون درآورید[/highlight]
[highlight=#efefef]و تا پایان روز تونستید از فکر بد جلوگیری کنید : +3[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]اگر در طول روز کلاً فکر بدی سراغتون نیومد : 4 +[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]جمعش میشه :+3[/highlight]
[highlight=#efefef]
[/highlight]
[highlight=#efefef]این روزا اینقد ذهنم مشغوله اتفاقاتیه که برام می افته که اصلن هیچی به ذهنم نمی رسه. اما در عوضش تو خواب تلافی میشه. به خاطر همین تصورات ذهنی رو -4 دادم . ولی خداییش به محض اینکه از خواب بیدار شدم قاطع به خودم گفتم حق یاد اوریشو نداری خواب دیدی که دیدی اون موقع دست خودت نبود ولی حالا که بیداری دست خودته. بعدش هم دیگه اینقد درگیره کارای دیگه شدم که اصلن فکرم جای دیگه نمی رفت. فکر بدی هم سراغم نیومد.[/highlight]