عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


نظرسنجی: به نظر شما برای شروع یه زندگی خوب، ایجاد کدوم عادت خوب موثره؟اگر گزینه ی دیگه ای مد نظرتون هست به سرپرست مسابقه اطلاع بدین.
این نظرسنجی بسته شده است.
خواب منظم و با برنامه
12.88%
63
12.88%
خوش اخلاقی (ترک پرخاشگری)
9.20%
45
9.20%
نظم داشتن
12.88%
63
12.88%
زندگی کردن در زمان حال
10.02%
49
10.02%
فعال و با حوصله بودن
9.41%
46
9.41%
استفاده مفید و به اندازه از اینترنت
8.38%
41
8.38%
ورزش
10.22%
50
10.22%
خوش رفتاری با والدین
8.38%
41
8.38%
مثبت نگری
12.68%
62
12.68%
راست گو بودن
5.93%
29
5.93%
در کل
489 رأی
100%
*شما به این گزینه رأی داده‌اید.

امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)

سلام
muhammadali1964
پنجشنبه:0
دفعه بعدی من درس گرفتم
     

     درس گرفتم که اینبار اون باید از میدون به در بشه


                                                             محمد علی کلی
 سپاس شده توسط
[quote pid='617192' dateline='1670793562']
(1401 آذر 18، 22:18).پارادوکس. نوشته است:

هفته ی  اول :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 0
چهارشنبه: 0
پنجشنبه: 0
جمعه: 0
مجموع امتیاز هفته : 3

دلیل امتیاز 0 جمعه : کمبود خواب روزهای قبل ، تداوم نداشتن سه روز قبلی و ادامه ی آن . 

هفته ی  دوم :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 1
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1
جمعه: 1
مجموع امتیاز هفته : 7


هفته ی  سوم:

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 0
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1
جمعه: 0
مجموع امتیاز هفته : 5

دلیل امتیاز صفر : تماشای یک فیلم سه ساعته و در ادامه نخوابیدن تا صبح / 
امیتاز 0 جمعه : روز تعطیلی / مریضی و دوری از گوشی و دفترچه 


هفته ی  چهارم :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 1
چهارشنبه: 0
پنجشنبه: 1
جمعه: 1
مجموع امتیاز هفته : 6



دلیل امتیاز 0 : ناخوش احوال بودن و تعطیل کردن تمام کارهای روزمره

هفته ی 5 :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 1
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1
جمعه: 
مجموع امتیاز هفته : 
[/quote]
 سپاس شده توسط
سلام/ روژان
عادت: هر روز ۵ دقیقه مطالعه بیشتر
خرده عادت: ۵ دقیقه مطالعه بیشتر از هدف روزانه
مجموع امتیاز هفته : 6
جمع امتیاز هفته دوم:4
جمع امتیاز هفته سوم:4
جمع امتیاز هفته چهارم:4

هفته پنجم:
شنبه:1
یکشنبه:1
دوشنبه:1
سه شنبه:1
چهارشنبه:1
پنج شنبه:0
علت امتیاز 0:سردرد شدیدی داشتم و خسته بودم . ولی من نا امید نمیشم Khansariha (69)
 سپاس شده توسط
سلاااام

هدف : یادگیری مهارت تربیت فرزند >> عادت : گوش دادن فایل های صوتی دوره >>خرده عادت : باز کردن فایل صوتی در گوشی و 1 دقیقه گوش دادن

مجموع امتیاز هفته اول : 7

مجموع امتیاز هفته دوم  :۷


مجموع امتیاز هفته 3 : 5


هفته چهارم:


شنبه : 1
یکشنبه :1
دوشنبه : 1
سه شنبه :1
چهارشنبه :1
پنجشنبه :1
جمعه:1


دلایل امتیاز 0 : 7

هفته پنجم :

شنبه : ۱
یکشنبه : ۱
دوشنبه : ۱
سه شنبه : ۱
چهارشنبه : ۱
پنجشنبه : ۱
جمعه : 

دلایل امتیاز صفر:
 سپاس شده توسط
سلاااااام

روز جمعتون بخیر

همچنین روز آخر  مسابقتون بخییییر  317


چه میکنید ؟ چه خبرها؟

امیدوارم همه چیز عالی پیش بره


خب روز آخر مسابقه هست 
یادتونه  اول مسابقه در مورد جدول ردیاب عادت گفتم و گفتم که بکشید و هر روز  تیک بزنید  الان وقت ارسالشه

تکلیف ۹ :  جدول ردیاب عادتتون رو  که اوایل مسابقه کشیدین بفرستین .
(هر کس از دوستان اگر بلد نیست عکس آپلود کنه بگه تا راهنمایی شون کنیم.)


و یه چیز خیلی خیلی مهم  این که

نظرتون رو در مورد مسابقه بفرمایید
اینکه چقدر براتون تاثیرگزار بوده و پیشنهاد یا انتقادی اگر دارین برای اجرای بهتر مسابقه در  دفعات بعدی  لطفا بفرمایید .  302
و اینکه بعد مسابقه عادتتون رو ادامه میدین یا خیر؟
من پیگیر این هستم که یه مکانی داشته باشیم برای ادامه اعلام وضعیت بعد از مسابقه ، اگر موافقت شد اطلاع میدم بهتون.


آهان یه چیز دیگه هم بگم اگر دقت کرده باشین از ۴ تا قانون تغییر رفتار من فقط قانون اولش رو گذاشتم ، ۳ تا قانون بعدی رو دیگه فرصت نکردم بزارم .. چون مطالبم از قبل آماده نبودن و حین مسابقه آماده میکردم اینه که یکم وقت کم آوردم. ان شاء الله آمادشون میکنم برای مسابقه بعدی . 49-2
سلام
muhammadali1964/عادت:عصبانی نشدن/خرده عادت:1دقیقه سکوت
هفته اول:                              هفته دوم:                  هفته سوم:
شنبه:0                                شنبه:0                     شنبه:1
یکشنبه:0                             یکشنبه:0                  یکشنبه:1
دوشنبه:0                             دوشنبه:1                  دوشنبه:1
سه شنبه:1                          سه شنبه:1               سه شنبه:1
چهارشنبه:0                         چهارشنبه:1                چهارشنبه:0
پنجشنبه:1                          پنجشنبه:1                  پنچشنبه:0            
جمعه:1                                جمعه:1                     جمعه:0
امتیاز کل:3                            امتیاز کل:5                 امتیاز کل:4

راستی من اصلا نحوه امتیاز دهی این مسابقه رو متوجه نمیشم...
دفعه بعدی من درس گرفتم
     

     درس گرفتم که اینبار اون باید از میدون به در بشه


                                                             محمد علی کلی
 سپاس شده توسط
[quote pid='617192' dateline='1670793562']
(1401 آذر 18، 22:18).پارادوکس. نوشته است:

هفته ی  اول :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 0
چهارشنبه: 0
پنجشنبه: 0
جمعه: 0
مجموع امتیاز هفته : 3

دلیل امتیاز 0 جمعه : کمبود خواب روزهای قبل ، تداوم نداشتن سه روز قبلی و ادامه ی آن . 

هفته ی  دوم :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 1
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1
جمعه: 1
مجموع امتیاز هفته : 7


هفته ی  سوم:

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 0
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1
جمعه: 0
مجموع امتیاز هفته : 5

دلیل امتیاز صفر : تماشای یک فیلم سه ساعته و در ادامه نخوابیدن تا صبح / 
امیتاز 0 جمعه : روز تعطیلی / مریضی و دوری از گوشی و دفترچه 


هفته ی  چهارم :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 1
چهارشنبه: 0
پنجشنبه: 1
جمعه: 1
مجموع امتیاز هفته : 6



دلیل امتیاز 0 : ناخوش احوال بودن و تعطیل کردن تمام کارهای روزمره

هفته ی 5 :

شنبه :  1
یکشنبه : 1
دوشنبه: 1
سه شنبه : 1
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1
جمعه: 1
مجموع امتیاز هفته : 6
[/quote]

مسابقه تموم شد ؟ 809197ps94ijjhwg

خیلی ممنون از زحمات اعضای شرکت کننده و سرپرستان محترم . با اجازتون من فردا ارسال میکنم .
 سپاس شده توسط
سلام خدا قوت خسته نباشید
ان شاءالله هفته خوبی داشته باشیم
خدا قوت خدمت سرپرستان محترم خداوند خیرتان بدهد [تصویر:  303.gif]
هفته اول:7
هفته دوم:7
هفته سوم:7
هفته چهارم:7
هفته پنجم:7
مسابقه تموم شد واقعا روی من تاثیر خوبی داشت ان شاءالله ادامه دار باشد
تشکر میکنم اززحمات سنا خانم و دااداش شهریار خداوند خیرتان بدهد
سنا خانم به خاطر مطالب مفیدتان  و زحماتتان از شما متشکرم
 سپاس شده توسط
سلاااام

هدف : یادگیری مهارت تربیت فرزند >> عادت : گوش دادن فایل های صوتی دوره >>خرده عادت : باز کردن فایل صوتی در گوشی و 1 دقیقه گوش دادن

مجموع امتیاز هفته اول : 7

مجموع امتیاز هفته دوم  :7

مجموع امتیاز هفته 3 : 5

هفته چهارم: 7

هفته پنجم : 7

تکلیف ۹ : 
این ردیاب عادتم 

تو این ۳۵ روز حدود ۱۸۱ دقیقه فایل صوتی گوش دادم خداروشکر
و مهمتر از اون اینه که  با سرنخ هایی که ایجاد کردم چندین بار در طول روز یاد عادتم میوفتم  و بعد از نوشیدن چای عصر  هم بلافاصله میرم سراغ انجام عادتم.  عادتم رو پرقدرت ادامه میدیم تا فایل های صوتی رو تمام کنم ان شاء الله Khansariha (69)
سلام/ روژان
عادت: هر روز ۵ دقیقه مطالعه بیشتر
خرده عادت: ۵ دقیقه مطالعه بیشتر از هدف روزانه
مجموع امتیاز هفته : 6
جمع امتیاز هفته دوم:4
جمع امتیاز هفته سوم:4
جمع امتیاز هفته چهارم:4

جمع امتیاز هفته پنجم:5
ممنون از سنا خانم بابت زحماتشون.
 سپاس شده توسط
سلام علیکم
muhammadali1964/هفته چهارم/عادت:عصبانی نشدن/خرده عادت:1دقیقه سکوت
شنبه:1
دفعه بعدی من درس گرفتم
     

     درس گرفتم که اینبار اون باید از میدون به در بشه


                                                             محمد علی کلی
 سپاس شده توسط
سلام
muhammadali1964/عادت:عصبانی نشدن/خرده عادت:1دقیقه سکوت
یکشنبه:1
دفعه بعدی من درس گرفتم
     

     درس گرفتم که اینبار اون باید از میدون به در بشه


                                                             محمد علی کلی
 سپاس شده توسط
سلام
muhammadali1964/عادت:عصبانی نشدن/خرده عادت:1دقیقه سکوت/هفته چهارم
دوشنبه:1
دفعه بعدی من درس گرفتم
     

     درس گرفتم که اینبار اون باید از میدون به در بشه


                                                             محمد علی کلی
 سپاس شده توسط
سلام 
هدف: کسب مهارت/ عادت: حداقل روزی ۲۰ دقیقه زمان گذاشتن / خرده عادت:  باز کردن برنامه زبان و چرخیدن ببین عناوین کتابها

جمع امتیاز هفته دوم: ۵

جمع امتیاز هفته سوم: ۶

جمع امتیاز هفته چهارم: ۲

هفته پنجم:
شنبه ۱
یکشنبه ۰
دوشنبه ۱
سه شنبه ۱
چهارشنبه ۱
پنجشنبه ۰
جمعه ۰
جمع:4


دلایل امتیاز صفر: خاموش شدن گوشی به همراه نداشت شارژر / مهمونی شهرستان 65

ممنون از زحماتتون سنا خانوم Thankyou


یکی دوتا تکلیف عقبم دیگه نفرستمشون؟ Khansariha (56)
تو خوب بمون، نذار خوبا تموم شن
 سپاس شده توسط
نقل قول: یکی دوتا تکلیف عقبم دیگه نفرستمشون؟ [تصویر:  khansariha%20(56).gif]
سلام

بفرستین 49-2 
هرکس تکالیف رو نفرستاده بفرسته امروز و فردا 
تا الان هیچکس جدولش رو نفرستاد !!!! 65


 آقای محمد علی مسابقه تموم شده ‌ ، عادتتون رو ادامه بدین ولی تو دفتر تیک بزنید  ، یا  تو تاپیک برنامه ریزی به همراه برنامتون اعلام کنید .
 سپاس شده توسط


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان