1398 اسفند 18، 12:23
از 15 اسفند
هنوزم جای جبران هست 
سپاس شده توسط
1398 اسفند 18، 18:05
صادقین/10 اسفند/ کنترل نگاه 7+ / کنترل ذهن 7+
الحمدلله
و
صادقین/17 اسفند/ کنترل نگاه 2+ / کنترل ذهن 2+
الحمدلله
-----
ذهن مرکز فرماندهی انسانه.
اگر این ذهن به سمت خوبی ها میل کنه رفتار و اعمال انسان هم به سمت خوبی ها می ره.
اما اگر این ذهن گرفتار آلودگی بشه رفتارهای انسان رو تحت تاثیر خودش قرار می ده.
حالا اگر می خواهیم ذهن رو از آلودگی دور کنیم، باید از ورودی های آلوده جلوگیری کنیم.
ورودی ذهن یعنی چشم که در همین جا کنترل نگاه هم داریم.
و همین طور گوش.
چرا گفتند نگاه به نا محرم تیر زهر آلود شیطانه؟ چون مستقیم وارد ذهن میشه و اثر مخرب خودش رو به جا می ذاره. چون ذهن ما فعاله.
ارتباط با نا محرم یه ورودی مخرب برای ذهنه. چه ارتباط کلامی و چه مجازی.
ذهن آدم رو به این سمت می بره که چرا نشستی پس چرا به فلانی پیام ندادی یا چرا بهش جواب ندادی؟
و این تبدیل به یه اعصاب خردی دائمی میشه و بعد برای این که خودمون رو اندکی از زیر بار فشار روانی بیرون بیاریم، می ریم سمت گناه و وارد یک دور باطل می شیم.
پس مهم ترین روش برای کنترل فکر اینه که مراقب ورودی های ذهن باشیم.
ابتدا باید روی این موضوع کار بکنیم.
این بسیار سخته چون ذهن مدت زیادی عادت کرده به آلودگی.
اما با جایگزین کردن فکرهای خوب، کارهای صحیح و بی محلی کردن به فکرهای آلوده اثر مخربش کم میشه.
و به کار بردن روش گیوتین در موقع هجوم وسوسه یعنی کوچکترین فکر گناه آلودی که اومد سریع ذهن رو ببریم به سمت یه فکر خوب.
و فراموش کردن، یعنی تمرین کنیم که فکرهای آلوده اصلاً در ذهن ما وجود نداشته.
و در نهایت عمل کردن به دستورات الهی باعث میشه ذهن و اعمال و رفتارمون از آلودگی ها دور باشه.
پیشنهاد می کنم تاپیک مصاحبه برترین ها (لینکش در پایین همین تاپیک هست) و همچنین این تجربه از آقای 101 گرامی رو مطالعه بفرمایید.
(1394 بهمن 23، 23:13)101 نوشته است: مبدا تحریک بدن شما ذهن و خیال شماست. یعنی وقتی ما میخواهیم کاری انجام بدهیم
اول با توجه به آنچه در مخزن خیال داریم تصورش می کنیم بعد شوق پیدا می کنیم بعد اراده می کنیم بعد عمل.
حالا اینجا ما هر چه توی مراحل بالا زودتر اقدام کنیم قضیه ساده تره.
بنابراین می رویم روی مخزن خیال.
از کجا تغذیه میشه؟ از گذشته ی ما ، لحظات کنونی ما و ترکیبی از اینها یا ...
پس برای کنترل ذهن اول مواظب ورودی ها باشیم تا بعدا منشا تصورات بد نشوند. چشم و گوش و ...
وقتی به این مراقبه رسیدیم حالا میمونه خیالات گذشته.
اونچه که قبلا پر کردیم مخزن خیال رو . اینا باید تخلیه و محو بشوند زمان میخواهد . یک راه مقابله باهاش انصرافه. یعنی اصلا با این خیالات اصلا نباید گلاویز شد. باید بی محلی کرد . اونا رو ندید فرض کرد انگار نیست.
اوایل که بی محلی می کنی به شدت شاکی میشه و طوفانی از افکار بیخود رو میریزه روی سرت . در واقع خودت هستی که داری ظهور می کنی . این مرحله از سخت ترین مراحله واقعا سخته واقعا سخته ولی ممکنه. باید ایستاد . نیاز به یک اراده بیدار داره. باید حس خستگی گذشته را با اراده فولادی کنونی ترکیب کنی و ادامه بدی. اینجا خدا را حس خواهی کرد.
با طی مراحل بالا کم کم افکار مخرب ناپدید میشن و افکار اصیل و نورانی جایگزین میشوند.
حالا به موازات بالا باید خودت رو با ورودی های خوب تغذیه کنی مثلا شنیدن صوت زیبای قرآن یک ورودی خوب برای قوه خیاله . ورودی خوب خروجی خوب به همراه خواهد داشت.
نکته بعدی عقله . هر چی عقل قویتر میشه بیشتر قوه خیال رو تحت سیطره خودش میگیره. تفکر ، تحصیل علم و...
حالا وظیفه ی ما کاشتنه . باید چیزای خوب بکاریم . اولاش به چشم نمیاد چون آثار گذشته هست اما علفای هرز که بروند کم کم میشویم مظهر فروح وريحان وجنة نعيم
ان شاالله
در پناه حق
یا علی
يادمان نرود گاهی با گناه به اندازه‌ی یک لايک فاصله داريم...
يادمان نرود فضای مجازی هم «محضر خداست» نکند که شرمنده باشيم؛ امان از لحظه‌ی غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...
روی مانيتور بچسبانيم:«ورود شيطان ممنوع»
مراقب دستی که کليک می کند، چشمی که می بيند و گوشی که می شنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا يک کاربر «هميشه آنلاين» است...
![[تصویر: 05_blue.png]](http://www.ktark.com/05_blue.png)
يادمان نرود فضای مجازی هم «محضر خداست» نکند که شرمنده باشيم؛ امان از لحظه‌ی غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...
روی مانيتور بچسبانيم:«ورود شيطان ممنوع»
مراقب دستی که کليک می کند، چشمی که می بيند و گوشی که می شنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا يک کاربر «هميشه آنلاين» است...
سپاس شده توسط
1398 اسفند 19، 1:13
.gif "Khansariha (8)")
سعی میکنم بیشتر بهشون توجه کنم و از راهکارهاتون استفاده کنم
بی نهایت ممنون
میشه به جای صفر و یک نیم یا 0.25 هم داد
اگر آره
ساناز//ذهن 0.25/ نگاه یک
سپاس شده توسط
1398 اسفند 19، 19:39
خدا قوت
صادقین/17 اسفند/ کنترل نگاه 3+ / کنترل ذهن 3+
الحمدلله
يادمان نرود گاهی با گناه به اندازه‌ی یک لايک فاصله داريم...
يادمان نرود فضای مجازی هم «محضر خداست» نکند که شرمنده باشيم؛ امان از لحظه‌ی غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...
روی مانيتور بچسبانيم:«ورود شيطان ممنوع»
مراقب دستی که کليک می کند، چشمی که می بيند و گوشی که می شنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا يک کاربر «هميشه آنلاين» است...
يادمان نرود فضای مجازی هم «محضر خداست» نکند که شرمنده باشيم؛ امان از لحظه‌ی غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...
روی مانيتور بچسبانيم:«ورود شيطان ممنوع»
مراقب دستی که کليک می کند، چشمی که می بيند و گوشی که می شنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا يک کاربر «هميشه آنلاين» است...
سپاس شده توسط
1398 اسفند 20، 1:41
بالاخره تونستم یه روز را برای ذهن یک بزارم
برای نگاه ببخشید
نباید وقتی میرم بیرون به هر کسی نگاه کنم
اولش حواسم نبود کنترل نگاه مهمه
بعد که یادم افتاد درخت ها را نگاه کردم
میدونم خیلی مسخره است ولی یه جایی چیزی دیدم که نباید میدیدم هول کردم برای اینکه یادم بره همینجوری که به درخت ها نگاه میکردم باهاشون تو دلم حرف زدم و درد و دل کردیم
نخندین شرایطم سخت بود
فکر کنم هفته ی شما یه روز زود تر از بقیه شروع میشه ! سپاس شده توسط
1398 اسفند 20، 20:03
الحمدلله
يادمان نرود گاهی با گناه به اندازه‌ی یک لايک فاصله داريم...
يادمان نرود فضای مجازی هم «محضر خداست» نکند که شرمنده باشيم؛ امان از لحظه‌ی غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...
روی مانيتور بچسبانيم:«ورود شيطان ممنوع»
مراقب دستی که کليک می کند، چشمی که می بيند و گوشی که می شنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا يک کاربر «هميشه آنلاين» است...
يادمان نرود فضای مجازی هم «محضر خداست» نکند که شرمنده باشيم؛ امان از لحظه‌ی غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...
روی مانيتور بچسبانيم:«ورود شيطان ممنوع»
مراقب دستی که کليک می کند، چشمی که می بيند و گوشی که می شنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا يک کاربر «هميشه آنلاين» است...
سپاس شده توسط
1398 اسفند 21، 1:50
امروز اصلا خوب رفتار نکردم
نزدیک بود کلی کار اشتباه انجام بدم
ولی ندادم
خدایا شکرت
ساناز/ذهن 1.25/ نگاه یک
1398 اسفند 22، 1:43
ویرایش شده
یعنی فکر هایی که نباید اجازه میدادم وارد مغزم بشن را راه دادم
ولی خیلی سریع رها کردم
پس بهش نیم میدم
نگاه هم خوب بود خداروشکر همون یک
ساناز/ذهن 1.75/ نگاه 2
1398 اسفند 22، 6:20
میترسم یه تعریف از خودم بکنم ، چشم بخورم
خدایا شکرت
هزار دشمنم ار می‌کنند قصد هلاک
گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک
![[تصویر: woman-praying-free-bird-enjoying-nature-...00-256.jpg]](https://image.freepik.com/free-photo/woman-praying-free-bird-enjoying-nature-sunset-background-hope-concept_34200-256.jpg)
گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک
سپاس شده توسط
1398 اسفند 23، 0:16
1398 اسفند 23، 0:35
هزار دشمنم ار می‌کنند قصد هلاک
گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک
گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک
سپاس شده توسط
1398 اسفند 24، 1:21
خیلی از قبل بهتر شدم
کلا میتونیم کنترل ذهن را سه بخش کنیم
وقت نماز و بین نمازها
هنگام خواب
طول روز
دوتای اولی راه داره فقط باید یاعلی بگم و بهش عمل کنم
سومی را باید براش راه پیدا کنم
نمیشه که
برای نگاه هم
جدی تر باش
مهمه
