مسابقه کنترل نگاه و ذهن (سرپرست: زینبی)

[مهدوی]

سلام  

مهدوی/ هفته اول/ 27 شهریور/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی / هفته دوم/ 3 مهر/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته سوم/ 10 مهر/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته چهارم/ 17 مهر/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته پنجم/ 24 مهر/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته ششم/ 1 آبان/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته هفتم/ 8 آبان/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته هشتم/ 15 آبان/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته نهم/ 22 آبان/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته دهم/ 29 آبان/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7
مهدوی/ هفته یازدهم/ 6 آذر/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +5


مهدوی/ هفته دوازدهم/ 13 آذر/ کنترل نگاه +4/ کنترل ذهن +4


تعداد هفته های متوالی با امتیاز کامل: 0 هفته

دیروز خداروشکر کنترل کامل داشتم
اما امروز تو حالت خواب و بیداری صبح باز گیر افکار میانه افتادم
وقتی متوجهشون شدم دیدم نیم ساعته دارم تو فکر و خیالم سیر میکنم
سریع قطعشون کردم و با کمال جدیت امتیاز کنترل ذهن امروز رو صفر میدم
کسر امتیاز برای من واقعاً سخته اما این سختگیری لازمه تا مغزم به عنوان یه عامل آسیب زا این افکار رو پس بزنه
البته این افکار رو اگه بخوام تشریح کنم، در کل مشکلی شاید نداشته باشن و فقط فکرن اما من میدونم که در پس پرده مشغول شدن بهشون چه بلایی کمین کرده
همین نیم ساعت سیر کردن توی این افکار هم خودش یه عامل آسیب زننده ست

آقای مهدوی سابقه شما تو کنترل ذهن نشون میده که قللا راهشو پیدا کردید و خیلی موفق بودید. واقعا برای من شبیه رویا شده که اینهمه هفته متوالی کنترل فکر مخصوصا افکلر میانه رو داشته باشم 

سلام خانم رزا
تبریک میگم که تونستید افکار میانه رو مهار کنید
راستش من بزرگترین مشکلم کنترل ذهن هست
همین افکار میانه رو تا متوجه شدم دیدم روزانه ساعت ها زمان ازم میگیرن
هفته های قبل رو من روی افکار میانه کنترلی نداشتم چون اصلاً متوجهشون نشده بودم و نمیدونستم چی هستن
تا اینکه یکی دو هفته پیش دیدم که این افکار مثل لبه یه پرتگاه میمونن. زیاد مشغولشون بشم میفتم توی دره افکار وسوسه انگیز.
الآن خدا رو شکر انرژیمو روی این لایه فکری گذاشتم

مهدوی عزیز
خیلی عالیه که محل مشکل رو پیدا کردی و از پس ش بر اومدی.
واقعا ما اگر همت مون عالی باشه و تمام تلاشمون رو کنیم، خدا راه چاره رو نشون میده.
و من یتق الله، یجعل له مخرجا

سلام به داداش عزیز خودم  
چقدر عالیه که داریمت محب صادق جان؛ یه جوری انرژی و انگیزه میدی که آدم کلی امیدوار میشه به خودش

فدای محب صادق

[سپهرر]

هفته نوزدهم/سپهر/29خرداد/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیستم/سپهر/5تیر/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7
هفته بیست و یکم/سپهر/12تیر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و دوم/سپهر/19تیر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و سوم/سپهر/26تیر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و چهارم/سپهر/2مرداد/کنترل‌نگاه+7 /کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و پنجم/سپهر/9مرداد/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و ششم/سپهر/16مرداد/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و هفتم/سپهر/23مرداد/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و هشتم/سپهر/30مرداد/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته بیست و نهم/سپهر/6شهریور/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی ام/سپهر/13شهریور/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و یکم/سپهر/19شهریور/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و دوم/سپهر/27شهریور/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و سوم/سپهر/3مهر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و چهارم/سپهر/10مهر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و پنجم/سپهر/17مهر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و ششم/سپهر/24مهر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و هفتم/سپهر/1آبان/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و هشتم/سپهر/8آبان/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته سی و نهم/سپهر/15آبان/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته چهلم/سپهر/22آبان/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته چهل و یکم/سپهر/1آذر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته چهل و دوم/سپهر/6آذر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7
هفته چهل و سوم/سپهر/13آذر/کنترل‌نگاه+7/کنترل‌ذهن+7

[مهربانو]

سلام دوستان وقتتون بخیر 

مهربانو/هفته اول/16 مرداد/کنترل نگاه+4/کنترل ذهن+6

مهربانو/هفته دوم/23 مرداد/کنترل نگاه+5/کنترل ذهن+6

مهربانو/هفته سوم/30 مرداد/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته چهارم/6شهریور/کنترل نگاه+4/کنترل ذهن+5

مهربانو/هفته پنجم/13شهریور/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته ششم/20شهریور/کنترل نکاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته هفتم/27شهریور//کنترل نگاه+3/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته هشتم/3مهر/کنترل نگاه+2/کنترل ذهن+5

مهربانو/هفته نهم/10مهر/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته دهم/17مهر/کنترل نگاه+4/کنترل ذهن+5

مهربانو/هفته یازدهم/24مهر/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته دوازدهم/1آبان/کنترل نگاه +6/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته سیزدهم/8 آبان/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+6

مهربانو/هفته چهاردهم/15 آبان/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته پانزدهم/22 آبان/کنترل نگاه+7/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته شانزدهم/29 آبان/کنترل نگاه+5/کنترل ذهن+7

مهربانو/هفته هفدهم/6 آذر/کنترل نگاه+4/کنترل ذهن+5

مهربانو/هفته هجدهم/13 آذر/کنترل نگاه+5/کنترل ذهن+7

(شکرا لله)...التماس دعا

[Roza_r]

رزا/ هفته اول/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن + 7

رزا/ هفته سوم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته چهارم/ کنترل نگاه: +7/ کنترل ذهن + 5

رزا/ هفته پنجم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته ششم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته هفتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته هشتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4


رزا/ هفته نهم/ کنترل نگاه +2/ کنترل ذهن +2

رزا/ هفته دهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4 با اغماض


رزا/ هفته یازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته سیزهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته چهاردم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته پانزدهم/ کنترل نگاه+7/ کنترل ذهن+7

رزا/ هفته شانزدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن  +5

رزا/ هفته هفدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته هجدهم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +3

رزا/ هفته نوزدهم/ کنترل نگاه +6/ کنترل ذهن +7


تعداد هفته های متوالی با کنترل کامل نگاه و ذهن: 1

آقای مهدوی متاسفانه کنترل افکار میانه برای من خیلی مشکله. و بعد از چند روز و در شرایط خاص به افکار غیر میانه تبدیل میشن
الان یه سوال شما این همه هفته پاک که داشتید قبلا اهداف میانه رو شامل میشده یا خیر؟ راستش من اگه بخوام صفر کنم باید تقریبا هر روزو صفر کنم میتونم افکار میانمو کم کنم یا تو شرایط خاصی که به لغزش نزدیکترم مثلا مضطربم یا... بیشتر بابت کنترلشون تلاش کنم ولی حس میکنم اگه هر روز بخوام افکار میانه رو کنترل کنم باتوجه به اینکه خیلی خیالپردازم انرژی خیلی زیادی ازم میگیره.  

[العبد المرحوم]

سلام شبتون بخیر باشه ان‌شاءالله 
من روند تاپیک رو در صفحه اول خوندم کاملا ولی در جریان همین افکار میانه و اینها نیستم و هرچی از اول هم جلوتر رفتم پیدا نکردم 
اینکه دقیقا چه سطحی از افکار و خب هجوم اولیه اونها رو شاید نشه پیشگیری کرد و ادامه دار نشدنشون مهمه و.... رو من به صورت دقیق توی قوانین تاپیک ندیدم 
از اونجایی که میخوام ان‌شاءالله از فردا به جنعتون بپیوندم
 ممنون میشم راهنمایی بفرمایید 

[محب صادق]

سلام
خداقوت به همه برادران و خواهران
کی خسته است؟!
دشمن، طبق معمول.
تلاشهاتون مستدام، چشم و دلتون منور به نور خدا انشاالله.

خوشحالم از برگشت خانم رزا به تورنمنت قهرمانی.
مهدوی عزیز هم که عالیه و مثل همیشه دنبال کنکاش منشا مشکلات‌؛ برای خودت یه پا شرلوک هلمز هستی برادر.

راستش من مخالفم با این سطح از سختگیری شما و خانم رزا.
چون واقعا موفقیت‌های قبلی هم به صورت خردخرد به دست اومده. پس الان هم به همین طریق، باید جلوی افکار میانه رو گرفت. میشه این افکار و منشا اونها رو چند دسته کرد. و هر هفته به یکی از اونها حمله کرد و به لیست افتخارات افزود. وگرنه در افتادن با کل افکار به صورت یه جا ممکن نیست.

فکر نکنیم، پس چکار کنیم؟! احسنت، فکر نکنید دیگه، خودتون رو به یه کاری مشغول کنید. اگر مجبورید فکر کنید و مثلا حین درس خوندن این افکار میاد، بهتره راه‌هایی مثل یادگیری به همراه نوشتن رو تجربه کنید. تا بیشترین ذهنتون مشغول بشه.

به سپهر عزیز هم تبریک میگم. خداقوت قهرمان. ادامه بده.
خانم مهربانو هم مثل همیشه پرتلاش. انشاالله این هفته سبز باشه.

[مهدوی]

سلام  

اعلام وضعیت هفته پیش:

مهدوی/ هفته دوازدهم/ 13 آذر/ کنترل نگاه +5/ کنترل ذهن +4


اعلام وضعیت این هفته:

مهدوی/ هفته اول/ 20 آذر/ کنترل نگاه +1/ کنترل ذهن +1


تعداد هفته های متوالی با امتیاز کامل: 0 هفته

این بار باز هم از هفته اول شروع میکنم که خیلی شلوغ نشه.
دیروز باز هم کنترل ذهنم رو اول صبح از دست دادم. باید یه روتین صبحگاهی تعریف کنم برای خودم
اما امروز خدا رو شکر کنترل داشتم

آقای مهدوی متاسفانه کنترل افکار میانه برای من خیلی مشکله. و بعد از چند روز و در شرایط خاص به افکار غیر میانه تبدیل میشن
الان یه سوال شما این همه هفته پاک که داشتید قبلا اهداف میانه رو شامل میشده یا خیر؟ راستش من اگه بخوام صفر کنم باید تقریبا هر روزو صفر کنم میتونم افکار میانمو کم کنم یا تو شرایط خاصی که به لغزش نزدیکترم مثلا مضطربم یا... بیشتر بابت کنترلشون تلاش کنم ولی حس میکنم اگه هر روز بخوام افکار میانه رو کنترل کنم باتوجه به اینکه خیلی خیالپردازم انرژی خیلی زیادی ازم میگیره.  

سلام خانم روزا.
درسته مشکل همین‌جاست. تبدیل افکار میانه به افکار بد
نه من هفته های قبل لحاظش نمیکردم چون متوجه این لایه فکری نبودم.
درست میفرمایید، این کار واقعاً سخته. البته هر فکری که به ذهنمون خطور میکنه فکر میانه نیست.

چیزی که در مدت قبل داشتم جلوش رو میگرفتم، افکار وسوسه انگیز بود اما یه مقدار با خودم فکر کردم و دیدم که این افکار از کجا شروع میشن؟
تصمیم گرفتم یه قدم عقب تر برم و منشأ این افکار رو متوقف کنم.
شما هم سعی نکنید همه افکار رو متوقف کنید چون شدنی نیست و حتی آسیب میزنه؛ اما فقط افکاری رو شناسایی کنید که منجر به فکر گناه میشن. اونها رو حذف کنید اما بقیه افکارتون که میتونه مفید باشه رو نگه دارید

سلام شبتون بخیر باشه ان‌شاءالله 
من روند تاپیک رو در صفحه اول خوندم کاملا ولی در جریان همین افکار میانه و اینها نیستم و هرچی از اول هم جلوتر رفتم پیدا نکردم 
اینکه دقیقا چه سطحی از افکار و خب هجوم اولیه اونها رو شاید نشه پیشگیری کرد و ادامه دار نشدنشون مهمه و.... رو من به صورت دقیق توی قوانین تاپیک ندیدم 
از اونجایی که میخوام ان‌شاءالله از فردا به جنعتون بپیوندم
 ممنون میشم راهنمایی بفرمایید 

سلام خیلی خوش اومدید
داشتیم درباره یه لایه فکری اولیه تر صحبت میکردیم که از طریق اون وارد جریان فکری باطل میشیم. یه جورایی پیش زمینه ذهنیی که باعث ایجاد افکار وسوسه انگیز میشه رو هدف گرفتیم.

سلام
خداقوت به همه برادران و خواهران
.
.
.
مهدوی عزیز هم که عالیه و مثل همیشه دنبال کنکاش منشا مشکلات‌؛ برای خودت یه پا شرلوک هلمز هستی برادر.

راستش من مخالفم با این سطح از سختگیری شما و خانم رزا.
چون واقعا موفقیت‌های قبلی هم به صورت خردخرد به دست اومده. پس الان هم به همین طریق، باید جلوی افکار میانه رو گرفت. میشه این افکار و منشا اونها رو چند دسته کرد. و هر هفته به یکی از اونها حمله کرد و به لیست افتخارات افزود. وگرنه در افتادن با کل افکار به صورت یه جا ممکن نیست.

فکر نکنیم، پس چکار کنیم؟! احسنت، فکر نکنید دیگه، خودتون رو به یه کاری مشغول کنید. اگر مجبورید فکر کنید و مثلا حین درس خوندن این افکار میاد، بهتره راه‌هایی مثل یادگیری به همراه نوشتن رو تجربه کنید. تا بیشترین ذهنتون مشغول بشه.

سلام به داداش محب صادق جان  

متشکرم، نظر لطفته  
محب صادق میدونی؟
بحث پاکیه. هفته پیش این اختلال فکری میتونست پاکیمو به خطر بندازه؛ اساساً همه ما تا عوامل خطر رو حذف نکنیم همچنان پاکیمون در معرض آسیبه

آره درست میگی، منم موافقم اما این به معنی متوقف کردن همه افکار نیست
فقط افکاری که شناساییشون کردیم و متوجه شدیم که منتهی به فکر گناه میشن رو باید حذف کرد

برای درس خوندن من میرم کتابخونه عمومی. اونجا میزان خیالپردازی خیلی کمتر از وقتیه که بخوام تو خونه درس بخونم



داداش از خودت چه خبر؟ منتظر اعلام وضعیتت هستیم

[Roza_r]

رزا/ هفته اول/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن + 7

رزا/ هفته سوم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته چهارم/ کنترل نگاه: +7/ کنترل ذهن + 5

رزا/ هفته پنجم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته ششم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته هفتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته هشتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4


رزا/ هفته نهم/ کنترل نگاه +2/ کنترل ذهن +2

رزا/ هفته دهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4 با اغماض


رزا/ هفته یازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته سیزهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته چهاردم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته پانزدهم/ کنترل نگاه+7/ کنترل ذهن+7

رزا/ هفته شانزدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن  +5

رزا/ هفته هفدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته هجدهم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +3

رزا/ هفته نوزدهم/ کنترل نگاه +6/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته بیستم/ کنترل نگاه +1/ کنترل ذهن +1


تعداد هفته های متوالی با کنترل کامل نگاه و ذهن: 1

خب آقای مهدوی شما شرایطتون با من یکم متفاوته چندین هفته پاک از نظر ذهنی رو سپری کردید و الان اهداف بزرگتری واسه خودتون تعریف کردید. من اکثر خیالپردازیام متاسفانه بعد از چند روز در شرایط خاص ممکنه منو از پا بندازن. خیلی توضیحش پیچیدست. ممکنه یه سری افکار بضی روزا اکی باشن و بضی روزا همونا مشکل ساز واسه همین سعی میکنم مطابقحال و احوالات هر روزم عمل کنم. اقای محب صادق خیالتون راحت خیلی سخنگیری شدید نمیکنم به خودم

[محب صادق]

به خانم العبد المرحوم خوشامد عرض میکنم

البته حواسمون بود که شما داخل تاپیک بودی و اکثر پیام‌ها رو لایک می‌کردید.
خوشحالم که می‌خواهید خودتون هم تلاش کنید.
فعلا خودتون رو درگیر کنترل افکار میانه و... نکنید.
هر چی به نظر خودتون غلط ه، رهاش کنید. تا انشاالله در ادامه چیزهای دیگه ای هم اضافه کنید.

موفق باشید

[محب صادق]

عزیزان رو دعوت میکنم به دعای روز یکشنبه:

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ أَرْجُو إِلاَّ فَضْلَهُ وَ لاَ أَخْشَي إلاَّ عَدْلَهُ
  به نام خدا كه رحتمش بسيار و مهرباني اش    هميشگي است به نام خدايي كه جز به فضل و    بخشش او اميد نبستم، و جز از عدالت او نهراسم، 


وَ لاَ أَعْتَمِدُ إلاَّ قَوْلَهُ وَ لاَ أُمْسِكُ إلاَّ بِحَبْلِهِ 
و جز به سخن او اعتماد نمي كنم، و جز به    ريسمانش چنگ نزنم، 

بِكَ أَسْتَجِيرُ يَا ذَا الْعَفْوِ وَ الرِّضْوَانِ مِنَ الظُّلْمِ وَ الْعُدْوَانِ 
تنها به تو پناه مي آورم اي خداي بخشايشگر مهربان از ستم و دشمني،

[Roza_r]

رزا/ هفته اول/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن + 7

رزا/ هفته سوم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته چهارم/ کنترل نگاه: +7/ کنترل ذهن + 5

رزا/ هفته پنجم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته ششم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته هفتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته هشتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4


رزا/ هفته نهم/ کنترل نگاه +2/ کنترل ذهن +2

رزا/ هفته دهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4 با اغماض


رزا/ هفته یازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته سیزهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته چهاردم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته پانزدهم/ کنترل نگاه+7/ کنترل ذهن+7

رزا/ هفته شانزدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن  +5

رزا/ هفته هفدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته هجدهم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +3

رزا/ هفته نوزدهم/ کنترل نگاه +6/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته بیستم/ کنترل نگاه +2/ کنترل ذهن +2


تعداد هفته های متوالی با کنترل کامل نگاه و ذهن: 1

[Roza_r]

رزا/ هفته اول/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن + 7

رزا/ هفته سوم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته چهارم/ کنترل نگاه: +7/ کنترل ذهن + 5

رزا/ هفته پنجم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته ششم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته هفتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته هشتم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4


رزا/ هفته نهم/ کنترل نگاه +2/ کنترل ذهن +2

رزا/ هفته دهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +4 با اغماض


رزا/ هفته یازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته دوازدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته سیزهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته چهاردم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +7


رزا/ هفته پانزدهم/ کنترل نگاه+7/ کنترل ذهن+7

رزا/ هفته شانزدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن  +5

رزا/ هفته هفدهم/ کنترل نگاه +7/ کنترل ذهن +6

رزا/ هفته هجدهم/ کنترل نگاه+6/ کنترل ذهن +3

رزا/ هفته نوزدهم/ کنترل نگاه +6/ کنترل ذهن +7

رزا/ هفته بیستم/ کنترل نگاه +3/ کنترل ذهن +3


تعداد هفته های متوالی با کنترل کامل نگاه و ذهن: 1

[محب صادق]

دوستان سعی کنید دعای ایام هفته رو هر روز بخونید. اول روز یه انرژی و انگیزه مضاعف بهتون میده. هر روز هم متعلق به یک یا چند معصوم هست که توسل به اونها هم بسیار کارگشاست. اینکه ما خودمون رو مهمون اون امام عزیز بدونیم در اون روز و از خود ایشون کمک بگیریم.

فرازی از دعای روز سه شنبه:
وَ هَبْ لِي فِي الثُّلَثَآءِ ثَلاَثاً لاَ تَدَع لِي ذَنْباً إلاَّ غَفَرْتَهُ وَ لاَ غَمّاً إلاَّ أَذْهَبْتَهُ وَ لاَ عَدُوّاً إلاَّ دَفَعْتَهُ 
و در روز سه شنبه سه حاجتم را روا كن: گناهي برايم  مگذار جز آنكه بيامرزي و نه اندوهي جز آنكه را    برطرف سازي و نه دشمني جز آنكه دور گرداني، 

بِبِسْمِ اللَّهِ خَيْرِ الأَْسْمَاءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الأَْرْضِ وَ السَّمَآءِ  به حق نام خدا كه بهترين نامهاست، به نام خدا پروردگار  زمين و آسمان


سه شنبه ها متعلق به امام سجاد، امام محمد باقر و امام صادق (علیهم السلام) هست. فرازی از زیارت این ائمه در روز سه شنبه:
يَا مَوَالِيَّ هَذَا يَوْمُكُمْ وَ هُوَ يَوْمُ الثُّلَثَآءِ(الثُّلاثَاءِ) وَ أَنَا فِيهِ ضَيْفٌ لَكُمْ
اي سروران من، امروز روز سه شنبه روز شماست و من در اين روز ميهمان شما

وَ مُسْتَجِيرٌ بِكُمْ فَأَضِيفُونِي وَ أَجِيرُونِي بِمَنْزِلَهِ اللَّهِ عِنْدَكُمْ وَ آلِ بَيْتِكُمُ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ
و پناهنده به شمايم، پذيراي من باشيد و پناهم دهيد، به حق مقام خدا نزد شما و اهل بيت پاكيزه و پاكتان.

[KingAmir]

امیرمحمد /هفته اول /23 آذر کنترل نگاه:+ کنترل ذهن:+

[العبد المرحوم]

سلام و درود 
ممنون از آقای مهدوی و آقای محب صادق که راهنمایی فرمودین
ان‌شاءالله از این به بعد من هم به این تاپیک بپیوندم و کنترل ذهنم و نگاهم رو به دست بیارم
العبدالمرحوم/هفته اول/کنترل ذهن:+۳/کنترل نگاه:+۲
البته امروز رو حساب نکردم ولی ان‌شاءالله که به خوبی بگذره