مطالب خواندنی: جااالـــب ... علمییییی ... مفیـــــــــددد

[آقای ضربتی]

اولین نیروگاه فرا ساحلی در ژاپن برای تولید انرژی خورشیدی

[آقای ضربتی]

اگر دقت کرده باشید یکی از مشکلات هدفونها پیچیدن سیم آنها به هم میباشد که همیشه قبل از استفاده زمانی را برای باز کردن سیمها اختصاص میدهیم.
در این ایده جالب که سیمهای این هدفون به صورت زیپ طراحی شدهاند، دیگر این مشکل ایجاد نخواهد شد.
دکمه هولد و ولوم این هدفون هم بر روی دسته این زیپ قرار داده شده است.

[آقای ضربتی]

والفجر جدیدترین اژدر ساخت ایران

اژدر پیشرفته والفجر جدیدترین اژدر ساخت جمهوری اسلامی ایران است. این اژدر هوشمند، ضد رادار،ضد جنگ الکترونیک, سرعت زیاد و سرجنگی با قدرت انفجاری محیب و تخریب بسیار بالا شناورهای بزرگ دریایی را هدف قرار داده و منهدم نماید.

اژدر پیشرفته والفجر بیشترین کاربرد را در زیر دریایی ها دارد با استفاده از رادار و سونار قادر است اهداف را شناسایی و به صورت هوشمند مورد تعقیب قرار داده و با قدرت تخریب بسیار زیاد آن را منهدم کند.

پیش از رونمایی از اژدر پیشرفته والفجر قویترین و پیشرفته ترین اژدر ایران حوت بود که باید منتظر بود تا مشخصات اژدر والفجر اعلام شود تا بتوانیم مقایسه کاملی بین اژدر حوت و اژدر والفجر داشته باشیم.

هنوز اطلاعاتی از برد اژدر والفجر همچنین قدرت انفجار یا سر جنگی و دیگر ویژگی ها اعلام نشده است.

از ویژگی‌های دیگر اژدر والفجر می توان به زمان کوتاه آماده‌سازی جهت شلیک و سرعت در هدف گیری شناور ها توسط یگان‌های شلیک‌کننده نام برد که موجب سرعت عمل و واکنش سریع یگان‌های رزمی سطحی و زیر سطحی نیروی‌های دریایی ارتش و سپاه جمهوری اسلامی ایران می‌شود.

اژدر پیشرفته والفجر که به دست متخصصان صنایع دریایی وزارت دفاع به تولید شده است که در مقایسه با اژدرهایی که تاکنون مورد استفاده قرار گرفته بود از برد و دقت و قدرت انفجار و تخریب بالاتر و مناسب تر، برخوردار است.

اینم یه کلیپ ازش : اینجا را کلیک کن.
منبع : http://www.militarynews.ir/

[alOne but Happy]

اشتن یک خواب راحت و بی‌دغدغه نقش مهمی در تداوم سلامت جسمانی که سلامت روان نیز بخشی از آن است؛ دارد. کم‌خوابی چه به دنبال عوامل بیرونی یا بیماری‌های دیگر بروز کرده باشد و چه به عمد و به‌دلیل تمایل فرد به کار کردن زیاد یا اشتغالات و تفریحات شبانه باشد، در بروز برخی از بیماری‌ها و کوتاه کردن طول عمر فرد موثر است.
بسیاری از مردم از مشکلات خواب شکایت دارند؛ کم‌خوابی، پرخوابی، خواب منقطع، خواب بی‌کفایت، خواب سبک، خُرخُر یا مشکل تنفسی در خواب، بی‌قراری پاها پیش از خواب، کابوس، راه‌رفتن در خواب، حرف‌زدن در خواب و.... بسیاری از مردم نیز از داروهای خواب‌آور برای افزایش مقدار یا کیفیت خواب خود بهره می‌‌گیرند.
 

آیا داروهای خواب آور ما را معتاد می‌کنند؟

عموما یکی از این 2 نکته در ذهنیت افرادی که برای بهبود خواب خود به پزشک مراجعه می‌‌کنند نسبت به داروهای خواب‌آور دیده می‌‌شود: «مخالفت با مصرف داروهای خواب‌آور که آنها را مضر و عامل اعتیاد می‌‌دانند» یا «درخواست برای ادامه داروی خواب‌آوری که مدت‌هاست مصرف می‌‌کنند». نظر کدام گروه درست‌تر ا ست؟ آیا مصرف داروهای خواب‌آور اعتیادآور است؟ آیا خواب کسی که مدت‌هاست از این داروها مصرف می‌‌کند و کماکان دچار کم‌خوابی است، قابل‌اصلاح است؟ به پاسخ این 2 سوال می‌‌پردازم.
 

درمان کم‌خوابی

برای بهبود کم‌خوابی باید نکاتی را در نظر داشت:
 

کم‌خوابی، نشانه یک بیماری دیگر است

بسیاری از بیماران ممکن است از سرفه، تب یا درد در رنج باشند. برطرف‌کردن هر یک از این نشانه‌ها بدون رسیدگی به علت آنها ممکن است عواقب وخیمی داشته باشد. مثلا سرفه یا تب ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری عفونی و درد نشانه‌ای از هر یک از بیماری‌های عمومی بدن باشد. مصرف داروهای ضدسرفه، تب‌بُر یا مسکن بدون تشخیص اختلال زیربنای آنها به پیشرفته‌تر شدن بیماری زمینه‌ای کمک می‌‌کند و درمان را به تاخیر می‌‌اندازد. این در حالی است که در بسیاری از موارد، سرعت عمل نقش مهمی در مداوا دارد. کم‌خوابی نیز عموما یک نشانه است نه یک بیماری مستقل، بنابراین باید دنبال علت گشت نه آنکه تنها با یک داروی خواب‌آور روی نشانه مهمی که می‌‌تواند در رسیدن به شناسایی بیماری عامل آن کمک‌کننده باشد، سرپوش گذاشت و درمان اصلی را به تاخیر انداخت.
کم‌خوابی ممکن است تنها نشانه‌ای از رعایت‌نكردن بهداشت خواب باشد. در عین حال می‌تواند نشانه‌ای از ناتوانی در مدیریت مناسب تنش‌های روزمره یا رویدادهای ناخوشایند، یک بیماری عمومی یا عضوی (مانند بیماری‌های ریوی) یا حاکی از هر یک از بیماری‌های روان‌پزشکی مانند اختلالات افسردگی و اضطرابی باشد. پس ارزیابی علت بروز کم‌خوابی مهم‌تر از رفع فوری آن است.
 

اصول بهداشت خواب

هر فردی – چه دچار بیماری باشد و چه نباشد – برای حفظ ویژگی‌های مطلوب خواب خود، لازم است همواره نکاتی را رعایت کند:
 

روش نادرست: «من هر شب بعد از صرف قهوه و تمام شدن برنامه‌های تلویزیون که در حالت استراحت روی تختخوابم تماشا می‌كنم، می‌‌خوابم.»

روش درست: «من هر شب در ساعت معینی می‌‌خوابم و هر روز حتی در تعطیلات در ساعت معینی بیدار می‌‌شوم. از اتاق خواب برای تماشای تلویزیون یا رسیدگی به کارهای روزمره استفاده نمی‌کنم و پیش از خواب غذای سنگین، چای، قهوه، نوشابه یا سیگار مصرف نمی‌کنم. اصولا پیش از خواب تلویزیون تماشا نمی‌كنم و با رایانه کار نمی‌کنم ولی ممکن است روزنامه یا کتاب بخوانم.»
 
روش نادرست: «خوشبختانه عصرها همیشه یک خواب حسابی دارم ولی بدبختانه شب‌ها خیلی دیر خوابم می‌‌برد.»
روش درست: «سعی می‌‌کنم روزها کمتر بخوابم تا شب‌ها راحت خوابم ببرد. هر وقت دوره‌های بی‌خوابی شروع می‌‌شود، روزها جلوی خوابم را می‌‌گیرم.»
 
روش نادرست: «برای رفع بی‌خوابی شبانه، عصرها به شدت ورزش می‌‌کنم که تا نزدیک زمان شام طول می‌‌کشد.»
روش درست: «به شکل مستمر و با برنامه ورزش می‌‌کنم ولی سعی می‌‌کنم این برنامه 6 ساعت پیش از خواب انجام شود. غروب‌ها گاهی از روش آرام‌سازی که یاد گرفته‌ام استفاده می‌‌کنم و حمام با آب گرم قبل از خواب هم گاهی به بهتر شدن خوابم کمک می‌‌کند.»
 
روش نادرست: «هر وقت خوابم نمی‌برد تا حدود 2 ساعت در تختخواب در تقلا هستم و نگرانم که صبح خواب بمانم.»
روش درست: «هر وقت خوابم نمی‌برد از تختخواب بیرون می‌‌آیم و چند دقیقه به کارهای عقب‌افتاده‌ام می‌‌پردازم یا کتاب می‌‌خوانم. سعی می‌‌کنم محیط خواب خنک و کاملا تاریک باشد.»
 

درمان علت زمینه‌ای

در قریب به اتفاق موارد کم‌خوابی، علتی پشت آن نهفته است. به جز دلایل جسمانی که اشاره‌ای به آن شد، انواع اختلالات افسردگی و اضطرابی زمینه‌ساز كم‌خوابی هستند. فرد افسرده به جز بی‌حوصلگی، ناامیدی و کاهش اعتماد به‌نفس، اغلب در خوابیدن نیز دچار مشکل است.
 اگر چنین فردی تنها با مصرف داروهای خواب‌آور، کم‌خوابی خود را به ظاهر جبران کند، در واقع با ایجاد تاخیر در درمان افسردگی، علاوه بر آنکه زجر ناشی از این بیماری را تحمل می‌‌کند، ممکن است دستیابی به نتیجه مطلوب از درمان بعدی را دشوارتر کند یا با ایجاد وابستگی به داروی خواب‌آور، یک «کم‌خوابی مقاوم به درمان» را نیز به مشکل افسردگی موجود بیفزاید. مانند آنکه فرد دچار عفونت ریوی با مصرف خودسرانه داروی ضدسرفه و بدون درمان با آنتی‌بیوتیک، باعث گسترش عفونت ریوی و ایجاد بیماری مقاوم به درمان شود.
در صورتی که در موارد بیماری افسردگی یا اضطرابی، درمان از ابتدا به درستی معطوف به تسکین افسردگی و اضطراب شود، در نهایت مشکل خواب فرد نیز بهبود می‌‌یابد. حتی در مورد فرد افسرده‌ای که مدت‌ها به شکل بی‌رویه داروهای خواب‌آور مصرف کرده و کماکان دچار کم‌خوابی است، شروع درمان با داروهای دارای اثر دوگانه ضدافسردگی و خواب‌آور می‌‌تواند راهگشا باشد.
 

درمان دارویی

برای درمان علت زمینه‌ای کم‌خوابی که در بیشتر موارد یک اختلال افسردگی یا اضطرابی است، مصرف داروهایی که ضدافسردگی نام دارند و در واقع هم ضدافسردگی‌اند و هم ضداضطراب، در بیشتر موارد کفایت می‌‌کند. با این حال، از آنجا که اثر این داروها معمولا چند هفته پس از آغاز مصرفشان شروع می‌‌شود، پزشک معمولا داروی سریع‌الاثری مانند داروهای خواب‌آور نام برده شد. در این مطلب را به‌عنوان داروی کمکی تجویز و حداکثر پس از چند هفته قطع می‌‌کند. این قطع زودهنگام داروی خواب‌آور مانع از ایجاد وابستگی می‌‌شود و البته داروی اصلی ضدافسردگی اغلب تا مدتی برای جلوگیری از بازگشت علایم ادامه می‌‌یابد. داروهای ضدافسردگی برخلاف داروهای خواب‌آور باعث وابستگی نمی‌شوند. البته همواره استثنائاتی در تجویز داروها وجود دارد که با نظر پزشک اعمال می‌‌شود. مثلا پزشک ممکن است مصرف طولانی‌مدت داروی خواب‌آور را نیز در مواردی لازم بداند.
 

درمان غیردارویی

روش‌های غیردارویی مانند روان‌درمانی‌های شناختی‌ رفتاری نیز در درمان کم‌خوابی می‌‌تواند موثر باشد. البته این درمان‌ها در بیشتر موارد باز هم باید معطوف به درمان اضطراب و افسردگی شود.
 

آیا مصرف داروهای خواب‌آور اعتیادآور است؟

در گذشته از داروهایی مانند فنوباربیتال برای بهبود خواب استفاده می‌‌شد که اکنون اصلا جایگاهی در این امر ندارد. امروزه داروهای متنوعی مانند دیازپام، کلونازپام، لورازپام و آلپرازولام به وفور به این منظور تجویز و مصرف می‌‌شوند. این داروها عموما ابتدای مصرف باعث ایجاد خوابی با کیفیت مطلوب می‌‌شوند و از طرفی اثر ضداضطراب دارند و باعث افزایش آرامش فرد می‌‌شوند. با این حال، مصرف خودسرانه آنها به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود و در بسیاری از موارد اثر خواب‌آوری آنها پس از مدتی کاهش می‌‌یابد. حتی ممکن است در مواردی در درازمدت به تشدید مشکلات خواب منجر شوند به‌طوری که کاهش مقدار یا قطع مصرفشان به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
از سوی دیگر، مصرف خودسرانه این داروها در افرادی که مشکل تنفسی دارند ممکن است به وخامت وضعیت تنفسی بینجامد. در پاسخ به سوال بالا، می‌‌توان گفت این داروها قابل‌سوءمصرف هستند و البته این سوءمصرف عموما توسط افرادی که دچار اعتیاد به موادمخدر یا محرک هستند دیده می‌شود. با این حال، این داروها در صورتی که زیرنظر پزشک مصرف شوند و براساس تشخیص درست و در مدت لازم به کار روند، تاثیر زیادی در بهبود خواب و علایم اضطرابی افراد دارند و در واقع در این شکل مصرف، باید آنها را جزو داروهای بسیار کم‌عارضه به حساب آورد.

[آقای ضربتی]

به گزارش میهن فال به نقل از فارس،
هتل یاس مارینا در نوع خود بهترین و با موقعیتی شگفت انگیر است که نیمی از آن روی زمین و نیمی روی دریا ساخته شده است. عناصر کلیدی این معماری در شور و شوق و هیجان آن است.
معماری این هتل که به شکل فرمول ریاضی است، آن را در نوع خود منحصر به فرد کرده است. و مکانی راحت برای یک سفر کاری یا خانوادگی یا حتی استراحت به شمار می آید.
این هتل مشرف به لنگرگاه مارینا یا تفرجگاه ساحلی است و در روز افتتاحیه بزرگترین جایزه اتحادیه هواپیمایی ابوذبی را دریافت کرد.
دارای 12 رستوران و سالن بزرگ است و غذاهایی از کشورهای ایتالیا، فرانسه، هند، عربستان و ژاپن در آنها سرو می شود و تنها در یک رستوران آن غذاهای دریایی سرو می شود.

از فرودگاه بین المللی ابوذبی تا این هتل فقط 10 تا 15 دقیقه با مرکز شهر فاصله است.

[پارادایس]

http://www.8roodnews.com/?p=22873
غار چشم خدا در بلغارستان : )))

[alOne but Happy]

 ولخرجی نکنید
ثروتمندان ولخرجی نمیکنند. این یک شوخی نیست. آماری که در امریکا گرفته شده است نشان میدهد اغلب ثروتمندان ولخرجی نمیکنند. آنها برای خرید اجناس در انتظار حراج میمانند، برای خرید چانه میزنند تا قیمت بهتری به دست آورند و هرگز بیهوده خرج نمیکنند. بنابر این اگر میخواهید ثروتمند باشید از همین الان صرفه جویی را شروع کنید.

[alOne but Happy]

خوردن میوه با معده خالی
این متن شما رو اگاه می کنه. تا اخر بخونید وتا می تونید برای همه بفرستید.
دکتر استفان مک با بسیاری از بیماران سرطانی غیر معمول رفتار برخورد می کند.
ایشان قبل از پاک کردن بدن بیماران به وسیله انرژی خورشیدی، به شفای بیماری بیماران در بدن علیه مریضی باوردارند. متن زیر از ایشان را بخوانید:
این یکی از راهکار های درمان سرطان است.
احتمال موفقیت من در درمان سرطان حدود %80 است.
بیماران سرطانی نباید بمیرند.  علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز ان در خوردن میوه است.
چه باور کنید چه نکید.
من جدا متاسفم برای صدهابیماری که در راه درمان های رایج می میرند.
خوردن میوه:
همه ما فکرمی کنیمخوردن میوه به معنی خریدن، خرد کردن وگذاشتن در دهان است!
این به این اسانی که شما فکر می کنید نیست.خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.
راه درست میوه خوردن چیست؟
میوه را بعد از وعده غذایی نخورید.
"میوه را باید با معده خالی میل کنید."
وقتی میوه را با معده خالی میخورید نقش بزرگی در سیستم گوارش وتامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه کارهای روزانه ایفا میکند.
میوه مهمترین بخش مواد غذایی است.
فرض کنید دو تکه نان و تکه ای میوه خورده اید.
تکه میوه اماده است مستقیم از گلو وارد معده شود درحالی که نان خورده شده قبل از میوه مانع ان می شود.
به عبارتی کل وعده نان و میوه هدرو فاسدشده  و تبدیل به اسید می شوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می کند بقیه مواد باقی مانده فاسد می شود.
درنتیجه لطفا میوه را با معده خالی یا قبل از وعده غذایی میل کنید.
شنیده اید که مردم می گویند:
هروقت هندوانه می خورم اروق می زنم، وقتی میوه استوایی می خورم شکمم باد می کند، وقتی موز می خورم احساس اسهالی می گیرم و....
در واقع اگر میوه با معده خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمی اید.
میوه با بقیه غذاها فاسد می شود و تولید گاز می کند در نتیجه دچار نفخ می شوید.
سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقه قهوه ای دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید.
براساس تحقیقات دکتر هربرت جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند همه میوه ها در بدن قلیایی می شوند.
اگر شما رمز خوردن می وه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافته اید.
وقتی می خواهید ابمیوه میل کنید فقط اب میوه تازه میل کنید نه ابمیوه داخل قوطی، بطری یا پاکت.
حتی ابمیوه گرما دیده ننوشید.
میوه های پخته نخورید چون هیچ ماده مفیدی به بدن نمی رساند!!
شما فقط مزه ان را می چشید، پختن همه ویتامین ها را از بین می برد.
با این حال خوردن میوه تازه حتی از نوشیدن اب ان مفیدتر است.
اگر میخواهید ابمیوه تازه میل کنید ان را جرعه جرعه و به ارامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید.
شما میتوانید 3 روز "روزه" میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود.
در طول این 3 روز فقط میوه بخورید وابمیوه تازه بنوشید.
شما سورپرایز می شوید وقتی دوستانتان از شادابی شما حرف می زنند.
کیوی:
کوچک اما مقوی
کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است. همچنین ویتامین C ان دو برابر پرتقال است.
سیب:
1سیب در روز شما را از دکتر دور می کند!
سیب کمی ویتامین C دارد. انتی اکسیدان و فلاونوید که تقویت می کند ویتامین C را و  احتمال سرطان روده و حملات قلبی و مغزی را کاهش می دهد.
توت فرنگی:
میوه محافظ
توت فرنگی درصد زیادی از انتی اکسیدان در مقایسه با بقیه میوه ها دارد و بدن را در مقابل سرطان، گرفتگی رگهای خونی و رادیکال های ازاد محافظت می کند.
ترجمه : فرهادطاهری

[پارادایس]

افزایش تولید برق با آرایش جدید سلول‌های خورشیدی
محققان دانشگاه استنفورد با استفاده از ساختارهای عمودی بسیار کوچک سیلیکون در مقیاس نانو موفق شدند تا میانگین تولید برق را افزایش داده و مدارهای سلول‌های خورشیدی را که در تولید الکتریسیته نقش منفی دارند پنهان کنند.

به گزارش سرویس فناوری ایسنا منطقه خراسان، به کمک این فناوری می‌توان فضای بیشتری را برای سلول‌های خورشیدی مستقر در صفحات خورشیدی فراهم کرد و در نهایت با افزایش تراکم سلول‌های خورشیدی بهره‌وری این صفحات را افزایش داد.

محققان همچنین با بررسی طراحی و آرایش سلول‌های خورشیدی در صفحات رایج دریافتند که مدارهای الکتریکی فلزی انتقال برق از سلول‌ها به باتری‌ها، با بازتاب دادن فوتون‌های نوری از واکنش آنها با سلول‌های خورشیدی جلوگیری می‌کنند و در نهایت در تولید بهینه برق اثر منفی دارند.

محققان با طراحی نسل جدید صفحات خورشیدی به کمک نانو ستون‌های سیلیکونی موفق شدند تا تولید الکتریسته را به نحو چشمگیری افزایش دهند.

در معماری جدید صفحات خورشیدی از نانو ستون‌های سیلیکونی برای انتقال مستقیم نور به سلول‌های خورشیدی استفاده می‌شود.

توماس هایمل، متخصص الکترونیک از دانشگاه استنفورد اظهار کرد: برای تولید نسل جدید صفحات خورشیدی از روش غوطه‌ورسازی سیلیکون و ورق‌های نازک طلا در اسید هیدروفلوریک استفاده می‌شود.

وی در ادامه افزود: پس از آزمایش نسل جدید صفحات خورشیدی مشخص شد که میانگین تولید برق صفحات جدید حدود 22 درصد افزایش یافته است.
-- انتهای خبر -- سایر اخبار
http://www.solarin.ir/news.php/view/rss?id=22831

[آقای ضربتی]

پریسا تبریز

خبرنگار مجله «ELLE» به تازگی موفق شده با «پریسا تبریز»، «شاهزاده امنیت گوگل» به گفت‌و‌گو بنشیند. دختری که در 31 سالگی، مسوولیت امنیت اطلاعات بنگاه گوگل را عهده دار است و سال گذشته نیز در کنار شخصیت‌هایی چون مارک زوکربرگ، پایه‌گذار فیس‌بوک در فهرست پرافتخار ۳۰ چهره‌ موفق زیر ۳۰ سال جهان در عرصه فناوری جای گرفته بود.

به گزارش سرویس فناوری ایسنا، نکته جالب در مورد پریسا تبریز این است که آشنایی وی با دنیای رایانه ها و فناوری سایبری نه به دوران کودکی و نوجوانی وی که به دوران تحصیل او در کالج برمی‌گردد با این حال توانسته است خیلی زود به عنوان دهمین عضو تیم کوچکی از هکرها که وظیفه‌شان تأمین امنیت نرم‌افزارهای گوگل بوده به جمع کارکنان این شرکت ملحق شود. تیمی که امروز به ۲۵۰ متخصص امنیتی گسترش یافته است.

تبریز چندان اهل مصاحبه نیست و شمار عکس‌هایی که از او در اینترنت پیدا می‌شود، کمتر از انگشتان یک دست است.

وی که در حومه شهر شیکاگو بزرگ شده، فرزند یک پزشک مهاجر ایرانی و پرستاری آمریکایی − لهستانی است.

او که در سال ۲۰۰۷ به استخدام گوگل درآمده به خبرنگار ELLE گفته که در دوران کالج برای نخستین بار با کامپیوتر کار کرده و تا آن موقع وقتش را با هنر، ورزش و رقابت با دو برادرش سپری می‌کرده است. او که در ریاضی و علوم استعداد داشته، سپس وارد دانشگاه ایلی‌نوی شده و اندکی بعد نیز علاقه به امور کامپیوتری در او بیدار می‌شود.

پریسا تبریز به گروه هکرهای "کلاه سفید" تعلق دارد که در مقابل هکرهای "کلاه سیاه" قرار دارند. کلاه سفید‌ها به سیستم‌ها نفوذ می‌کنند، اما از این نفوذ نیت بدی ندارند و هدفشان بررسی امنیت سیستم، شناسایی خلاء‌های امنیتی و ارتقای استحکام سیستم است. او توضیح می‌دهد که برای استخدام به دنبال ‌آنهایی باید باشند که توانایی رخنه به بهترین‌سیستم‌ها را داشته باشند، اما در عین حال اینقدر از نظر شخصیتی قوی باشند که بتوانند در مقابل وسوسه پول مقاومت کنند و خریدنی نباشند.

در حال حاضر شرکت‌ها به کسانی که قادر به یافتن باگ‌ها در سیستم باشند و آنها را گزارش دهند، پول پرداخت می‌کنند. برای مثال این مبلغ نزد گوگل، آن طور که تبریز می‌گوید، از ۲۵ هزار تا ۶۰ هزار دلار متغیر است.

بخشی که پریسا تبریز ریاست آن را بر عهده دار‌د، بیش از ۳۰ هکر در اروپا و آمریکا را شامل می‌شود که کارشان بررسی تهدیدات امنیتی به طور ویژه مربوط به موتور جستجوی گوگل کروم است.

همین تیم بود که در سال ۲۰۱۱ متوجه هک شدن شرکت هلندی «دیجی نوتار» شد. هکرها در این حمله موفق به ربودن گواهینامه‌های امنیتی دیجیتال این شرکت و صدور گواهینامه‌های جعلی شده بودند و به این ترتیب حساب جی‌میل صدها هزار کاربر ایرانی را هک کردند.

پریسا تبریز با نگاهی به آینده از کم‌رنگ‌شدن اهمیت «رمز عبور» خبر می‌دهد. به گفته او ورود به رایانه‌ها و حساب‌های کاربری از راه‌های فیزیکی صورت می‌گیرد، نظیر اثر انگشت که هم اکنون آیفو‌ن از آن بهره‌می‌گیرد و این تازه آغاز راه است.

وقتی پای شکاف جنسیتی و موقعیت زنان در محل کار به میان می‌آید، گوگل نیز با مشکلات خاص خودش روبروست.

پریسا تبریز در بخشی از گفت‌وگویش به نادیده گرفتن زنان از سوی دنیای فن‌آوری اشاره می‌کند و می‌گوید: «من فکر می‌کنم که تلفن‌های همراه برای مردان طراحی شده‌اند، برای این که آنها بزرگ هستند و همیشه در جیب‌تان جای نمی‌گیرند ... اگر هدف شما خلق فن‌آوری جدید برای تمام دنیا باشد، بایستی نماینده همه جهان باشید و همه جهان فقط از مردان سفیدپوست تشکیل نشده است.»

در ادامه این گزارش به نقل از شریل سندبرگ، یکی از مدیران ارشد سابق گوگل آمده، زمانی که گوگل کارمندانش‌ را در جریان نتیجه یک تحقیق داخلی در این شرکت گذاشت، «نامزد شدن زنان برای تصدی پست‌های بالاتر به طرز چشمگیری افزایش یافت». در این تحقیق آمده بود که کارمندان زن ۲۰ درصد کمتر از کارمندان مرد برای پذیرش مسئولیت‌های جدید پیش‌قدم می‌شوند.

پریسا تبریز غالبا بعد از پایان کار به باشگاهی در نزدیکی مقر گوگل می‌رود و به ورزش مورد علاقه‌اش یعنی صخره‌نوردی می‌پردازد. در باشگاه مزبور بیشتر صخره‌نوردان از کارمندان گوگل هستند.

منبع :http://www.isna.ir/

[alOne but Happy]

یادم می آید ...
آن اوایل که شروع کرده بودم ....
استاد یوگا به ما می آموخت که ....
.
.
اگر سه چیز را رعایت کنی در کل روز دایم در یوگا هستی :
.
صاف بشینی - ستون فقرات همیشه صاف باشد تا کمر درد نگیری و نفس بهتر بکشی ...
.
صاف راه بروی - ستون فقرات همیشه صاف باشد و شانه ها عقب
.
صاف بخوابی - به پشت بخوابی و دست هایت در کنار تو در دو طرف روی زمین قرار داشته باشد . اگر که کمر درد دارین بهترین حالت ...حالت جنینی است ... به بقل بخوابید و پا را به سمت داحل شکم جمع کنید و می توانید از یک بالش در میان پا استفاده کنید تا وزن پا ها را بگیرد .
.
.
پس از مدت ها .... دریافتم که چند موضوع دیگر هم همیشه به من کمک می کند تا هم شاداب باشم در روز . هم آرام تر و بی استرس . و هم متمرکز تر در کارهایم ....
.
اول این که همیشه سعی کردم ...... اخم ....... نکنم ...... این موضوع باعث می شود همیشه در ناحیه چاکرای چشم سوم باز باشد ... و عصبی نباشم و با فراق کامل به مسایل نگاه کنم ...
.
دوم این که صورتم را اصلا تحت فشار قرار نمی دهم ... همیشه عضلات صورت را رها می کنم ...تا آرام باشم ...
.
سوم این که همیشه سعی می کنم موقع راه رفتن ...همه اندام و عضلات و جوارحم را رها کنم و بدون انقباض باشد .... بطوریکه حس کنم همه عضلاتم آزادند و آرام ...این کاملا آرامش را برای شما می آورد...
.
.
و سعی میکنم محکم و آرام راه بروم و پاهایم را به زمین نکشم ... تا نشانه اعتماد به نفسم برای خودم و دیکران باشد ....
.
.
همیشه سعی می کنم حضور ذهن داشته باشم ... توجه کنم به همه چی ... و همه چیز را خوب ببینم ...
.
.
وقتی کسی با من صحبت می کند به حرف او گوش می دهم و به صورت او و چشما هایش نگاه می کنم ...جتی اگر یک بچه 5 ساله باشد ...یا یک رفتگر شهرداری ....دقت می کنم چه نکته ای را می خواهد به من بگوید ....تحلیل اضافه نمی کنم ..گوش می دهم ....
.
.
وقتی هم که حرف می زنم سعی می کنم شمرده . دقیق و بدور از حواشی باشد ... و نگاه می کنم به ظرفیت شنونده ... اگر علاقه ندارد ... اصرار به ادامه مطلب ندارم ...
.
.
همیشه شادم و می خندم به موقع ...
.
.
از همه مهمتر این که وقتی نفس می کشم وسط کارها یم ... یادم نرود که بگویم .... خدایا شکرت ...
.
.
و به همه سیستم مغز و جوارحم پیام می دهم اگر چه کار زیاد است . محیط پر اضطراب است و مردم منفی هستند و بعضا بد اخلاق و بد مرام ... ولی ... تو آدم باش ... مثبت باش و سالم ....و شکر گزار ....
.
.
خوب نتایجش برایم خوب بوده ...ولی همیشه باید در این تمرکز باشی ...چون همیشه انسان یک جور نیست ...
امیدوارم این مطالب بدرد شما هم بخورد ...

[می توانم]

گرداب

[Queen]

سخنان دکتر خیراندیش درهمایش نعنا درکاشان

دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید

1- سردی
و
2- گرمی

نبض خودتون رو بگیرید
اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود
یعنی گرم مزاج هستید
اما اگر اینطور نبود !!!
اونقدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود
خانم ها وقتی سرد مزاج میشن به شدت بدبین و بدگو و تندخو و افسرده میشن
راه درمانش هم خوردن گرمی است

دانش آموزانی که توی مدرسه تیزهوشان بودن
بعداز مدتی معدلشان میاد پایین...

فک میکنید علتش چی بود؟؟

استاد تحقیق میکنه و متوجه میشه که توی بوفه مدرسه ساندویچ کالباس
( که به شدت سرد هست ) فروخته میشه
با تغییر غذای بوفه
معدل دانش آموزان بعد از 3 ماه به حالت اولش برمیگرده

واسه همینه که ابوعلی سینا میگه؛ "کند فهمی ناشی از سردی مغز است"
و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید
به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید ولی خودتون عسل
(به شدت گرم) بخورید

و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی !!!!!!

اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید
باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است

شب ها غذای سرد نخورید
چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد
شام باید گرمی باشد
که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است
غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن

یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست
نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است

خانم ها
به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید
در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
چای نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است
و کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است

دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم....
جناب دکتر خیراندیش میفرمایند
دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط فقط سردی بدنتونه

مشکل این دخترخانم با تغییر رژیم غذایی شکرخدا حل میشه

پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید

اگه کاری کنیم که خانم ها بعد از زایمان از کاچی استفاده کنند
افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره

خانم ها به طور معمول مزاجشون سرد هست
بر اثر زایمان ضعیف هم که میشن
توی بیمارستان هم که بهشون ماکارانی و مرغ و ماهی میدن

معلومه که افسردگی میگیرن ...

پس مواظب طبع بدنتون باشید


نمیدونستم این مطلب رو چه تاپیکی بزارم

[Queen]

محققان دانشگاه هاروارد،
80 پیرمرد و 80 پیرزن را که در خانه ی سالمندان زندگی می کردند، انتخاب كردند و بدون اینکه کوچکترین توضیحی به آنها بدهند، شبانه آنها را به شهرکی که مطابق با 40 سال پیش ساخته شده بود انتقال دادند. غذاهای 40 سال پیش در این شهرك پخته می شد. دکوراسیون این شهرک، فرم خانه ها و خیابان های این شهرک دقیقا مطابق با چهل سال پیش طراحی شده بود. فیلم هایی که از تلویزیون پخش می شد، آهنگها و اخباری که در رادیو پخش می شد، دقیقا مطابق با 40 سال قبل ساخته شده بود.
این 160 نفر را از هر نظر مورد آزمایش قرار دادند: تعداد موی سر، رنگ موی سر، نوع استخوان، خمیدگی بدن، لرزش دستها، لرزش صدا، میزان فشار خون. بعد این 160 نفر را به داخل این شهرك بردند، بعد از گذشت 5 الی 6 ماه كم كم پشتشان صاف شد، راست می ایستادند، لرزش دستها بطور ناخودآگاه از بین رفت، لرزش صدا خوب شد، ضربان قلب مثل افراد جوان، رنگ موهای سر شروع به مشكی شدن كرد، چین و چروكهای دست و صورت از بین رفت. علت چه بود؟
خیلی ساده است. آنها چون مطابق با 40سال پیش زندگی می كردند، ضمیر ناخودآگاه شان باور كرده بود که 40 سال جوانتر شده اند. زندگی شما تماما بر اساس اطلاعاتی که مورد پذیرش ضمیر ناخود آگاهتان قرار می گیرد، ساخته می شود. تنها کافیست راه نفوذ به ضمیر ناخود آگاهتان را بیاموزید و خواسته ی خود را به او بدهید، تا آن را به واقعیت تبدیل کنید و این دقیقا همان چیزی است که بیشترین نیاز را به آن داریم.
شاد و شاکر باشید....

[alOne but Happy]

بلوغ 

بلوغ پدیده‌ای معنوی است. بلوغ روحی، یعنی لمس کردن ستاره‌های آسمان درون. هنگامی که با آسمان درونت انُس پیدا کردی، مأمنی یافته‌ای و در اعمال و رفتارت پختگی و کمال بسیار پدید می‌آید. آن‌گاه کاری را که انجام می‌دهی، دارای وقار و شکوه است. 

هر کار که می‌کنی به‌خودی‌خود یک شعر است، سراسر زندگی شعر و شاعری است. راه رفتن تو معنا دارد و سکوت تو موسیقی است. بلوغ به این معناست که تو به موطن خویش بازگشته‌ای. 

تو کودک نیستی که رشد کنی، تو دیگر بزرگ شده‌ای. تو اوج توانایی خود را لمس کرده‌ای. برای نخستین‌بار- به تعبیری ناآشنا و عجیب- تو نیستی و در عین حال هستی. تو در افکار، تصورات و برداشت‌های کهنه‌ی خود دست و پا نمی‌زنی، همه‌ی آن‌ها از ذهن تو تخلیه شده‌اند. اکنون چیزی جدید در تو پدید می‌آید- چیزی بکر و تازه- که سراسر زندگی تو را به‌کلی دگرگون و به شادمانی و سرور تبديل مي‌كند.

 تو برای این دنیای سیه‌روز به غریبه‌ای تبدیل می‌شوی. تو نه برای خودت و نه برای دیگری بدبختی نمی‌آفرینی. تو زندگی‌ات را در آزادی کامل، بدون توجه به آنچه دیگران می‌گویند، سپری می‌کنی. 

کسانی که همیشه برایشان مهم است که دیگران چه می‌گویند یا چه فکر می‌کنند، هنوز نابالغند. آن‌ها به رأی و نظر دیگران وابسته‌اند و نمی‌توانند کاری را درست انجام بدهند و صادقانه حرفشان را بزنند، آن‌ها چیزی را به زبان می‌آورند که دیگران دوست دارند بشنوند.

برگرفته شده از کتاب:‌
از کوتهی توست که دیوار بلند است