نماز شب (سرپرست: .آرام.)

**تولد40** · 1390 آبان 19، 9:57

ااااااااااااااااااااااااااااااااا 1744337bve7cd1t81

چرا کسی نیومده؟؟؟؟؟

اگه نیایید فقط اسم خودم رو تو لیست مینویسما 4fvfcja

منتظرم

**tark** · 1390 آبان 19، 13:24

سلام

ایشالا خواهم بود Khansariha (8)

لیست ثبت نام نماز شب جمعه

20 آبان ماه 90

1-علیرضا

2-ساحل

3-نفیسه

4-ترک

5-

6-

7-

8-

9-

10-تولد

**آقای فراسی** · 1390 آبان 19، 18:16

سلام

ان شالله که لیاقتش باشه cheshmak

لیست ثبت نام نماز شب جمعه

20 آبان ماه 90

1-علیرضا

2-ساحل

3-نفیسه

4-ترک

5- هادی

6-

7-

8-

9-

10-تولد

**تولد40** · 1390 آبان 20، 12:16

خدا روشکر

چقدر آرامش بخشه نماز شب 317

دعاتون میکنم دعام کنید 4fvfcja

**Alireza 68** · 1390 آبان 20، 12:37

سسسسسسسسسسسسسسسلام 317

منم حاضر بودم برای هفته بعد هم هستم 317

با تشکر از سرپرست 4fvfcja

....................
یا علی

**ساحل** · 1390 آبان 20، 12:51

سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام:clapping:

حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضرررررررررررررررررررررررررررررررررر
317

و انشاء الله هستم cheshmak

و
التمااااااااااااااااااااااااااااااااس دعاااااااااااااااااااااااااااا Khansariha (8)

**آقای فراسی** · 1390 آبان 20، 20:32

حاضر

**Alireza 68** · 1390 آبان 26، 19:47

سسسسسسسسسسسسسلام [تصویر: 12.gif]

لیست ثبت نام نماز شب جمعه

27 آبان ماه 90

1-تولد

2-ساحل

3-هادی:gol:

4-ترک

5-

6-

7-

8-

9-

10-علیرضا

......................
یا غنی

**tark**

سلام

خدایا این لیاقت رو بهم بده که ساعاتی باهات خلوت کنم

خیلی خیلی خیلی التماس دعا

**سها** · 1390 آبان 26، 19:55

سلام

لیست ثبت نام نماز شب جمعه

27 آبان ماه 90

1-تولد

2-ساحل

3-هادی

4-ترک

5-سها

6-

7-

8-

9-

10-علیرضا

.....................

در پناه خدا..
یاعلی.

**alOne but Happy**

ثواب نماز شب [تصویر: parvaneh.gif]

نماز شب نور است.
نماز شب روح را جلا مي دهد.
نماز شب بهاي بهشت است.
نماز شب انسان را خوشبو خوش سيما و خوش اخلاق مي کند.
نماز شب سيره ي معصومين و اوليا خداست.
نماز شب روزي انسان را زياد مي کند.
نماز شب غم را از انسان مي برد.
نماز شب مانع فشار و عذاب قبراست.
نماز شب سفارش خداي سبحان و انبياء و معصومين-عليهم السلام-واولياء خداست.
اگر دنيا و آخرت مي خواهيم،از نماز شب غافل نشويم بيداري در دل شب،برکات زيادي دارد و اثرش مستقيم است.

منم این هفته اگه خداااااااا بخواد هستـــــــــــــــــــــــم.. Khansariha (8)

**تولد40** · 1390 آبان 28، 10:19

سلام
خوبیـــــــــــــــــــــــــــــد؟

ببخشید که این هفته نتونستم لیست رو هماهنگ کنم 1276746pa51mbeg8j

شرمنده

نماز شبم نخوندم 1276746pa51mbeg8j

از علیرضای عزیز هم تشکر ویژه میکنم که حواسش بود و لیست رو درست کرد Khansariha (18)

انشاالله بری بهشت 4fvfcja

بچه ها پست قبلی رو که الون خانوم زدن حتما بخونید خیلی جالب بود
مرسی الون خانوم

شما هم انشاالله بری بهشت 4fvfcja

اصلا بیاید یه اردو بزاریم دست جمعی بریم بهشت 4fvfcja

ولی قبلش باید حسابی وسیله های مورد نیازمون رو جمع کنیم و دست پر بریم
پس بیاید برای نماز شب جمعه هفته بعد ثبت نام کنید تا دست خالی نریم cheshmak

لیست هم تا 2شنبه میزاریم 317

**تولد40** · 1390 آبان 30، 23:03

فوايد بيدار شدن در موقع سحر و خواندن نماز شب:

1-بيدارشدن و ادا كردن نماز صبح و بعد دعا وراز و نياز با معبود شادابي و سرزندگي فراواني به انسان مي بخشد كه اين نشاط و شادابي با استنشاق هواي صبحگاهي(3o) يا گاز ازون افزايش مي يابد،خاصيت اين گاز آنست كه هرچه با آن تماس پيدا ميكند را از آلودگي پاك مي كندو هر روز صبح قبل از طلوع آفتاب به بيشترين حد خود ميرسد و با طلوع آفتاب ناپديد مي شود.

2-هنگام طلوع آفتاب اشعه مايل به قرمز(فرابنفش) اعصاب را تحريك كرده و با عث بيداري و سرحالي انسان مي شود.درصد اشعه فرابنفش در آن وقت در بيشترين حد خود است كه سبب توليد ويتامين D در پوست بدن ميشود.

3-خواب طولاني و مستمر انسان را در معرض ابتلا به بيماري هاي قلبي بخصوص تصلب شرايين قرار مي دهد كه سحرخيزي از آن جلوگيري مي كند.

4-بررسي هاي علمي نشان ميدهد سكته هاي قلبي اغلب در ساعات اوليه صبح رخ ميدهد.
با كمي تامل در مباحث بيان شده ميتوان اين گونه نتيجه گرفت كه زمان بندي نماز شب متناسب با تمامي شرايط فيزيولوژي بدن است و اگر چنانچه يك فرد به توصيه هاي رسول اكرم (ص) عمل نمايد و شب ها زود بخوابد و قبل از طلوع فجر بيدارشود بهترين بهره را از جسم و جان خود برده است.

[b]لیست ثبت نام نماز شب جمعه

4 آذر ماه 90

1-

2-

3-

5-

6-

7-

8-

9-

10-تولد

[/b]

**مجتبی**

بهترين ساعت ها براي خواب كدامند؟ لطفا برنامه اي براي خواب به بنده بدهيد و جاي نماز شب را نيز قرار دهيد.

در رابطه با خوابیدن و برنامه‌ریزی برای خواب در طول شبانه روز، راهكارهایي را ارائه می‌کنیم که با توجه به آن‌ها می‌توانید برنامه‌ای عملی و مفید برای خواب خود طراحی نمایید.:

.

1 - حتي الامكان وقت خوابتان را تنظيم كنيد و سر وقت تعيين شده بخوابيد.

2- حدود 7 الي 8 ساعت خواب براي شما لازم است كه 85 درصد آن ترجيحا بايد شب باشد.

3- قبل از خواب چند دقيقه اي قدم بزنيد تا راحت‌تر بخوابيد.

4- براي بيدار شدن به موقع از ساعت زنگ دار استفاده كنيد يا به دوستان سفارش كنيد شما را بيدار كنند.

5- سعي كنيد به هيچ وجه برنامه ي خوابتان را به هم نزنيد.

6- دو ساعت قبل از خواب , از مصرف چاي , نسكافه و قهوه خود داري كنيد.

7- بعد از بيدار شدن از خواب , حدود نيم ساعت ورزش كنيد.

8- قبل از خواب , به دستشويي برويد معده و مثانه ي خود را تخليه كنيد.

9- قبل از خواب، كم تر آب مصرف كنيد.

10- شب ها غذاي سبك و كم مصرف كنيد و به جاي آن صبحانه و ناهار را به اندازه ي لازم بخوريد.

11- به خودتان تلقين كنيد كه حتما به موقع بيدار مي شويد. 12- به نماز سر وقت اهميت دهيد و در مورد اهميت نماز بيشتر مطالعه كنيد.

.

بنا به آن چه در برخى از روايات از ائمه معصومين است در روز، خواب قيلوله كه خواب قبل از اذان ظهر است (يك يا دو ساعت قبل از ظهر) مستحب است و زمان مناسبى است براى استراحت بدن و داراى فوائد فراوان مى‏باشد. همچنين از سيره‏ى ائمه معصومين(ع) استفاده مى‏شود كه قسمت اول شب را مى‏خوابيده‏اند و قسمت آخر شب يعنى وقت سحر را بيدار بوده‏اند.

.

همچنين خوابيدن بين‏الطلوعين يعنى از اذان صبح تا طلوع خورشيد مكروه است. خوابيدن بعد از عصر و نزديك غروب آفتاب و بين نماز شب و نماز صبح نكوهش شده است. قابل ذكر است احياء برخى شب‏هاى متبرك مانند شب‏هاى قدر در ماه رمضان تأكيد فراوان شده است. بنابر اين خوابيدن در اين شب‏ها مذموم مى‏باشد.

.

**هما بانو** · 1390 آذر 1، 10:49

[b]لیست ثبت نام نماز شب جمعه[b]

4 آذر ماه 90

1-

2-

3-

5-

6-

7-

8-

9-هما

10-تولد

[/b]