1397 ارديبهشت 28، 9:04
من دیر رسدم برای ثبت نام ...
ان شالله قضاشو میخونم ..
(1397 تير 30، 23:39)سالِک نوشته است: سلام دوستان ..
چرا این تاپیک انقدر خلوته .. !
بشتابد رفقای خوبم که این هفته یه قدم خوبی برداریم
(1397 تير 31، 0:19)turbo نوشته است: سلام.
ببخشید یه سوالی....برای خوندن نماز شب ،چطوری خوابتون رو تنظیم میکنید؟
درست کمی قبل از اذان میخونید و یا اینکه بعد از نیمه شب میخونید و بعدش میخوابید؟
(سوالم مربوط به نحوه تنظیم خوابتونه. اگر6-7 ساعت بخوایم بخوابیم کی باید خوابید تا بشه بیدار شد؟)
لطفا اونایی که میخونن راهنمایی کنن.
منم دلم میخواد باشم.
(1397 تير 31، 23:52)قاصدک نوشته است:(1397 تير 30، 23:39)سالِک نوشته است: سلام دوستان ..
چرا این تاپیک انقدر خلوته .. !
بشتابد رفقای خوبم که این هفته یه قدم خوبی برداریم
سلام دوست عزیز
چی از این بهتر ؟؟
شما نظرت چیه سرپرست این تاپیک باشی ؟؟
حتما بهم بگو ..
(1397 تير 31، 0:19)turbo نوشته است: سلام.
ببخشید یه سوالی....برای خوندن نماز شب ،چطوری خوابتون رو تنظیم میکنید؟
درست کمی قبل از اذان میخونید و یا اینکه بعد از نیمه شب میخونید و بعدش میخوابید؟
(سوالم مربوط به نحوه تنظیم خوابتونه. اگر6-7 ساعت بخوایم بخوابیم کی باید خوابید تا بشه بیدار شد؟)
لطفا اونایی که میخونن راهنمایی کنن.
منم دلم میخواد باشم.
سلام
تنظیم خواب یه پروسه چندین روزه هست .. مثلا سر یه ساعت مشخص برید در رختخواب و سر یه ساعت مشخص از خواب بیدار بشید ..
اولش سخته .. اما بعد میشه عادت .. چون بدن هوشمنده و حتی بدون ساعت اتوماتیک چشم باز میشه ..
توی اینترنت یه سرچ کنید در مورد تنظیم ساعات خواب از نظر اسلام .. به نظرم خیلی میتونه بهتون کمک کنه ..
وقت خواندن نماز شب درست بعد از نیمه شب شرعی مثلا 12:30 ..( نسبت به شهرتون ) تا قبل از اذان صبحه ..
توی این زمان هروقت بخونید سر وقت خوندید ..
هیچ سخت گیری در این موارد نیست که مثلا حتما سر این ساعت باید باشه و لاغیر ..
حتی گفتن که برای جوانانی که میترسن یه وقت خوابشون ببره و نماز شب رو از دست بدن .. اشکالی نداره قبل از نیمه شب شرعی هم میتونن بخونن و بعد بخوابن ..
کلا سخت گیری نیست .. حتی قضای نماز شب هم خودش خوبه و اثراتشو میذاره ..
اما هرچی سروقت و دقیق و کامل باشه بهتره.. که در این شکی نیست ..
پست اول همین تاپیک رو هم بخونید تا اگر ابهامی هست رفع بشه ..
در نماز شب هاتون ما رو فراموش نکنید ..