عزیز : .:.::. * فراخوان سرپرستی * .::.:.

عزیز : .:.::. * آغاز ثبت نام مسابقه پاکی محرم * .::.:.

عزیز : .:.::. * تاپیک جدید ❀ هنر دست من ❀ * .::.:.

عزیز : .:.::.* جشن قهرمان‌های پاکی؛ خانم SILENT-scream و آقایان محب صادق و AmirAl ا * .::.:.

عزیز : .:.::. عرض تسلیت به آقای یوسف .::.:.

عزیز : .:.::. التماس دعا .::.:.

عزیز : .:.::. * دعای عهد روز جمعه ۱۵ مرداد ماه؛ منتظرتون هستیم * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

هم کلامی با ادامه دهنده ها (1 تا 6 ماه)

#16
"باسمک اللهم "

این روزا حال خوبی دارم
حس می کنم دوباره می تونم 
عشق کنمو با خدا حرف بزنم
....
دنیای دیگه ای هم هست که دارم می سازمشو
اگر این دنیا به کامم نچرخید یا نخواست که بچرخه  
اون دنیا حتما به کامم می چرخه 

آره فکر می کنم به ساختنش 
فکر می کنم به بودنش 
فکر می کنم به جاودانگیش
 
pirooz95

"مصاحبه با آقای pirooz95 "

سلام

1- چند وقته پاکین؟ 2 ماه

2-  اهداف و انگیزه های پاکی شما ؟ فقط وفقط ترک گناه

3- بهترین درس از شکست ؟  اینکه هیچ وقت نباید  نا امید بشم

4- رمز موفقیت شما ؟ اینکه تو روزهای سخت در برابر نفسم مقاومت کردم (البته کمک خدا هم قابل چشم پوشی نیست)

5-چطور میشه طرز فکرمون رو عوض کنیم ؟ به چه چیزایی فکر کنیم ؟
 من فکر می کنم همین گناه خودش به تنهایی کافیه تا طرز فکرمون آلوده باشه
همین که این گناه رو ترک کنیم و گناه هایی که به این گناه مربوط می شه را ترک کنیم خود به خود طرز فکرمون هم عوض می شه !
حداقل برای من که این اتفاق افتاده . البته جواب قسمت دوم رو من به این صورت پاسخ می دم که به چه چیزهایی فکر نکنیم . به مسائل و روابط جنسی تا وقتی که مجرد هستیم فکر نکنیم !!

6- لذت پاکی رو توصیف کنید.  لذتی غیر قابل وصف

7- یه توصیه برای روزای تعطیل و بیکاریمون؟؟  خودتون رو مشغول کنید . به قول امام علی علیه السلام نفس خود را مشغول کنید قبل از آنکه او شما را مشغول کند !

8- برخورد درست بعد از شکست؟ هیچ وقت نا امید نشید چون ناامید شدن از شکست خوردن خیلی خیلی بدتره

ادامــ ــه دارد...
☆☆☆☆
#17
ادامه مصاحبه با آقای pirooz95


مهمترین دلیل من برای ترک این کار
 گناه بودنشه

تکرار یک کار خوب از شروع کردنش بهتره
 باید کارهایی که برای پاک موندن لازم هست و انگیزه زندگی پاک به آدم می ده را تکرار کرد

 تکرار یک کار خوب از شروع کردنش بهتره
pirooz95




9- برای موفقیت تو ترک تو زندگی شخصی و اجتماعی جه تغییراتی دادی؟ چه چیزی را در شخصیتت کم یا زیاد کردی؟؟
 


البته توی زندگی من به این صورته که   بیشتر ترک کردن توی زندگی من تغییر ایجاد کرده تا اینکه من توی زندگیم تغییر ایجاد کرده باشم تا ترک کنم . ترک کردن باعث می شه کلی وقت اضافه پیدا کنی و کلی کار بکنی بجای ساعتها شهوترانی ساعتها ساعت وقت آزاد داری که می تونی هر کاری بخواهی انجام بدی اونم با اراده و قدرت بیشتر .



10-تا کجا می خوای واسه پاکی تلاش کنی؟ تا وقتی زنده ام تلاش می کنم .




11-یه توصیه ، یه راهنمایی به کسی که قدری ناامیده؟  یکبار ناامید شدن از هزاربار شکست خوردن  بدتره !!



12- یه توصیه برای روزای تعطیل و بیکاریمون؟ سوال شماره هفته 1



13-در کنار و همراه ترک چه کارای انجام بدیم که حتی به این گناه فکر هم نکنیم؟من به بچه های اینجا حفظ قرآن را پیشنهاد می دم



14- برای پاکیمون ترس کجا خوبه ، کجا لزومی نداره بترسیم ؟ وقتی که فکر می کنیم مثلا با دیدن یک عکس یا یک فیلم اتفاق بدتری نمی افته باید بترسیم !




15- یک جمله تاثیر گذار از سخنرانی که توو امضاتونه ؟؟ آیه ای که می خونید أَمَّنْ يُجيبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ يَكْشِفُ السُّوءَ امام صادق می گد مراد از مضطر در این آیه پسر من مهدیه . (توصیه می کنم سخنرانی های کافی را در کنار روزهای اول ترک حتما گوش کنید)



16-زندگی با برنامه و هدف ؟؟ زندگی بدون برنامه و هدف که زندگی نمی شه 1

ممنون از وقتی که گذاشتین. 53

یا علی


اگه باورم نمی شد که میشه ترک کرد که  نمیومدم اینجا
pirooz95
☆☆☆☆
#18
"إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ"

53 "فرمان نافذ او چون اراده خلقت چیزی کند به محض اینکه گوید: «موجود باش» بلا فاصله موجود خواهد شد." 53
یس82



49-2  با هم میخونیم مصاحبه ای از خانم زینبی یکی از بهترین و پر انرژی ترین های کانون 49-2


سلام
سلااام

1:چرا نباید با خ.ا کنار بیاییم ؟چرا باید ترک کنیم؟قوی ترین دلیل به نظرتون برای اقدام به ترک چیه؟

خ.ا عوارض زیادی داره چیزی نیس که بخواهیم باهاش کنار بیایم
اگه مذهبی باشیم خب میگیم گناهه واگه  مذهبیم نباشیم بخاطر عوارضش باید ترک کنیم
رهایی از زندگی ناشاد


2:برای ترک و پاکی کدام پله از مسیر را باید محکم و استوار گام برداریم؟

باید نگاهمون رو سفت وسخت کنترل کنیم

3:اراده اولیه و انگیزه و نقطه شروع پاکی شما چی بود؟؟

کتابی بود که مطلبیم در مورد خ.ا داشت  من با خوندن اون کتاب بود که متوجه کارم شدم وتصمیم به ترک گرفتم

4:برای ترک چه روش هایی رو پیش گرفتین ؟؟

کنترل نگاه وذهن
کنرل تغذیه
دوری از بیکاری
انس با معنویات


و چه چیزهایی رو منع کردین برای خودتون؟

رفتن به سایتهایی که موجب شکستم میشد
حذف کانال ها وگروه های تلگرام که با وجود خوب بودنشون باعث میشدن بیشتر از نت استفاده بیجا کنم
استفاده نکردن از شبکه های اجتماعی جز تلگرام
همینا یادمه


5:در سبک زندگیتون چه تغیراتی ایجاد شد؟

خیلی امیدوارتر شدم هم به خودم هم به زندگی
نگاهمو کنترل کردم، ارامش واعتماد به نفسم بیشتر شد


6:ایا قبل از ترک شکست های سریالی داشتین؟؟

کم

7:در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟

سهل انگاری که بعد چهل روز به وجود میاد ومراقبت کمتر میشه

8:گاهی پیش میاد که میگیم همش همین یک باره دیگه بعد این حتما ترک میکنم

نه یک بارشم زیاده افسردگی بعدش غیر قابل تحمله ومهم تر اینکه ارادمون سست  میشه

9:به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟

عدم کنترل ورودیای جسم وروح خصوصا ورودیای چشم
هرچیزی رو از راه حلالش تامین کنیم نشد که تقوای الهی ،ان شاا...خدا عاقبتمونو بخیرکنه


10:موافقین که برای ترک هر عادتی باید جایگزینی برای ان عادت داشت؟

نه،  امتحانش کردم نتیجه ی بدی گرفتم


ادامه دارد......
☆☆☆☆
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#19
ادامه ی مصاحبه با خانم زینبی:


11:جایگزین شما برای ترک  خ.ا چی هست؟

جایگزینی ندارم  فقط سعی میکنم خودمو ازش دور کنم

12:به نظرتون سخت ترین قسمت این 75 روز کی بود؟؟

قبل از چهل روز

چرا؟

چون سابقه ی شکست تو این بازه ی زمانی داشتم استرسم زیاد بود

13:به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟

ادامه پاکی
مدتی از شروع مسابقه که میگذره هدفارو فراموش میکینم  


14:تو این مدت 75 روزه  پیش اومده که انگیزتون سست شده باشه و به فکر لغزش بیافتین؟؟اگه اره, چه عاملی باعث مقاومت و حفظ پاکی میشد؟  به عوامل محرک چجوری نه میگفتین؟

نه خداروشکر

15:این پاکی چه تاثیری به طور مستقیم  و غیر مستقیم تو زندگیتون داشت؟

شکرخدا عصبانیتام خیلی کم شده وارومتر وصبورتر شدم

16:خ.ا را یک اعتیاد میدونید یا یک بیماری؟؟توضیح بدید

نه اعتیاد نه بیماری
شخصی که گرفتاره تنها به نیاز طبیعیش پاسخ اشتباه داده
خ .ا یک عمل ناپسند  هستش که باید ترک شه، معتاد وبیمار رو نباید به شخص گرفتار نسبت داد


17:از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکند با کسی که خ.ا نمیکند چیست؟

شخصی که خ.ا میکنه روحیه اش داغوووونه وهمیشه عذاب وجدان داره
با خودش سرجنگ داره واز خودش متنفره


18:درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟

چشمم رو میبندم وحواسم رو پرت میکنم

19:مزیت ترک دسته جمعی و بودن درکانون به ترک انفرادی چیه؟

ترک انفرادی سخته ،سخت میشه در برابر وسوسه ها مقاومت کرد
تو کانون دوستای هم درد هستن تشویق میکنن روحیه میدن درکل کانون قوت قلبه
وتو کانون علاوه بر ترک خ.ا میشه خودسازی کرد


- صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید

خدا مارو اورده اینجا که ترک کنیم پس قطعا میدونسته که میتونیم ترک میکنیم
پس ناامیدی  ممنووووووووووووووع
سستی وبی حالی ممنووووووووووووووووع


ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مرحل زندگی سربلند و پیروز باشید

خواهش میکنم.ممنون از شما.
ان شاا... عاقبت هممون به خیره

☆☆☆☆
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#20

ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا.


"یوسف آیه ۸۷"


امروز مصاحبه ای داریم با یکی دیگه از قهرمان هایی که کارنامه ی درخشانی دارند و همچنان در تلاش برای بهتر و بهتر شدن هستند و دغدغه زیادی برای پاکی جسم و روحشون دارند
از خدا میخوایم که همیشه ثابت قدم باشند و سلامت  53 با هم سهیم میشیم در تجربیات خاله شادن عزیز:


سلام
1-چرا نباید با خ.ا کنار بیاییم ؟چرا باید ترک کنیم؟قوی ترین دلیل به نظرتون برای اقدام به ترک چیه؟

خ.ا یه مکانیسم غلط برا یه نیاز طبیعیه و با روح و فطرت انسانی ما ناسازگاره شاهد مدعی هم اینکه نشنیدم تا حالا کسی بعد خ.ا خیلی سرخوش شده باشه و لذت کامل ببره همه یا بهتره بگم اکثرا بعد این گناه از لحاظ روحی دچار افسردگی و خود کم بینی میشن..من بعد هر بار انجام این گناه بشدت از خودم متنفر می شدم و افسرده افسرده می شدم .مهمترین دلیل برای ترک بنظر من همین احساس ناخوشاینده همین خودخوری در انزوا که کم کم آدمو به نابودی می کشونه و زمینه خیلی گناهای دیگه میشه

2-برای ترک و پاکی کدام پله از مسیر را باید محکم و استوار گام برداریم؟

پذیرش اینکه این عمل گناهه و اشتباه و اراده قوی برای ترکش تو خودمون ایجاد کنیم و باورمون بشه که این گناه روزی رو از زندگیمون میبره.

3-اراده اولیه و انگیزه و نقطه شروع پاکی شما چی بود؟؟

طبق تعریف عرف و با شاخصه هایی که توی عرف برای یه فرد مذهبی تعریف می کنند من یه فرد مذهبی ام در ظاهر.به مکانهای مذهبی میرفتم و میرم و دوستان مذهبی زیادی دارم اغلب اونها تصور خیلی خوبی از من داشتن من وقتی نگاه میکردم که خلوت و جلوت ناپاکی دارم و ادمی ام که درگیر این گناه زشت شدم که داره منو به سمت گناهای دیگه سوق میده خیلی خیلی خیلی زیاد احساس دوگانگی و ریاکار بودن بهم دست میداد و دوست نداشتم با دوستام روبرو شم تلاش میکردم رها شم ولی اغلب شکست میخوردم تا اینکه یک روز بعد انجام این گناه دیگه با خودم گفتم فایده نداره یا رومیه رومی یا زنگیه زنگی تکلیفت رو با خودت مشخص کن ..اینطوری شد که من قدم تو راه ترک گذاشتم.

4-برای ترک چه روش هایی رو پیش گرفتین ؟؟

شیوه اش رو بلد نبودم فقط سعی می کردم هر وقت تمایل دارم خودمو نگه دارم یعنی عمقی کار نمی کردم با اینکه می دونستم صدرصد مشکل من نشات گرفته از ذهنم هست ولی کنترلش نمی کردم بخاطر همینم اغلب بعد یکی دو هفته وا میدادم.

5- و چه چیزهایی رو منع کردین برای خودتون؟

بعد ورودم به اینجا یاد گرفتم ذهنم رو کنترل کنم که خیلی کمک کننده بودش برای من و یه کار اساسی تری که انجام دادم این بود که تمام راههای ارتباطیم با نامزدم رو قطع کردم( اغلب خبر دارن ولی محض اطلاع اونایی که نمی دونن: من نامزد داشتم ولی بخاطر اختلاف خانواده ها به سرانجام نرسید منشا خ.ا من هم همین نامزدی بود چون توی دو شهر دور از هم بودیم و فرصت دیدارهامون خیلی کم بود اینطوری شد که من مبتلا به این گناه شدم) تا دیگه هیچ ارتباطی نداشته باشم با ایشون و مرور خاطرات صورت نگیره.

6- در سبک زندگیتون چه تغیراتی ایجاد شد؟

حس میکنم به خدا نزدیکتر شدم الان روم میشه خدا رو صدا بزنم..بیشتر حواسم به فکر و ذهنم و رفتارهام هست تا حدی منظم تر شدم ..به قرآن نزدیکتر شدم

7-ایا قبل از ترک شکست های سریالی داشتین؟؟علتش چی بود؟؟ چطوری جلوی این ایستادین؟

اره زیاااد یه کتاب دعا دارم اولش قشنگ تاریخ های انجام این گناه رو نوشتم شاید خیلی زیاد که دووم میوردم دو هفته بود یه بارم 45 روز دووم اوردم ولی بعدش گفتم خوب اشکال نداره بعد این همه مدت یه بار انجام بدی که این بزرگترین اشتباه من بود..علتشم ذهنی و ذهنی بود و اینکه هر از گاهی با نامزدم حرف میزدم و مرور خاطرات منو به این سمت سوق میداد.

8-در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟

عدم کنترل ذهن و ذهن و ذهن! این بلای جون منه

9- به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟

برای من تحرکات ذهنیه یعنی وقتی شروع به خیال بافی و فانتزی چیدن می کنم وسوسه شروع میشه و اغلبم پیروز می شد..بهترین پاسخی که تازگیا بهش میدم اینه که همین لحاظ پر از وسوسه است که عیار ادما رو معلوم میکنه اگ میخوای به خدا نشون بدی آدم شدی و تصمیمت جدیه پس همین حالا دووم بیار (بقول چاووشی طاقت بیار و مرد باااااش  )

10-موافقین که برای ترک هر عادتی باید جایگزینی برای ان عادت داشت؟

نه لزوما برخی عادتها اشتباهن جایگزینی هم براشون نیست اگر بخوای خلاص شی ازشون تنها راهش اینه که رهاش کنی و رها بشی ازش و جایگزینی هم ندارند

11-جایگزین شما برای ترک  خ.ا چی هست؟

جایگزینی ندارم براش فقط اینکه من تو دوران ترکم سعی کردم بیشتر تو قرآن تدبر کنم و بیشتر با قرآن مانوس شم
☆☆☆☆


ادامه دارد.....
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#21

ادامه مصاحبه با خاله شادن :




12-به نظرتون سخت ترین قسمت این 45 روز کی بود؟؟

روز 46ام  که تا لبه لبه گناه رفتم ولی با یاداوری این 45 روز و اینکه دوباره باید از اول شروع کنم با لطف خدا خودمو حفظ کردم هر چند تا حد زیادی جلو رفته بودم
چرا؟ چراشم این بود که ذهنم دوباره شروع به فانتزی چینی و مرو خاطرات کرد کار دست ما داد


13-به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟

ادامه اش .. چون شنیدم میگن وقتی ادم یه تصمیمی میگیره شیطون از 4 جهت بهش حمله میکنه تا منصرفش کنه وسوسه ها و حساسیت ادم خیلی زیاد میشه شاید قبلش با دیدن برخی صحنه ها حس خاصی تو ادم ایجاد نمی شد ولی الان من یکی که خیلی حساس شدم

14-تو این مدت 45 روزه  پیش اومده که انگیزتون سست شده باشه و به فکر لغزش بیافتین؟؟اگه اره, چه عاملی باعث مقاومت و حفظ پاکی میشد؟  به عوامل محرک چجوری نه میگفتین؟

اره پیش اومده یه چیزی که منو حفظ میکرد چله ای بود که داشتم میگفتم هر طور شده باید خودمو حفظ کنم تا شرمنده خدا نشم و یه انگیزه ای هم که داشتم کانون بود

15-این پاکی چه تاثیری به طور مستقیم  و غیر مستقیم تو زندگیتون داشت؟

حال دلم رو خوب کرده یه کم بااراده تر کرده منو

16-ایا میتونین بعد این مدت پاکی نظرشخصیتونو بگین که خ.ا بر روی سلامت جسم تاثیر داره یانه؟؟توضیح بدید?

نمیدونم رو سلامتی جسم اثر داره یا نه ولی روحیش رو مطمئنم چون چشیدم

17-خ.ا را یک اعتیاد میدونید یا یک بیماری؟؟توضیح بدید.

یه اعتیاد گناه آلود ....یه اعتیادی هست که با هر بار انجام دادنش بهت ثابت میکنه خیلی بی عرضه و بی اراده ای و ادم پوچ و بی ارزشی هستی

18-از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکند با کسی که خ.ا نمیکند چیست؟

بنظر من خ.ا باعث یه رخوت یه سستی زیادی میشه یه افسردگی نچسبی رو بهمراه داره و یه حس ناتوانی عمیقی رو به ادم القا میکنه کسی که این گناه رو انجام نمیده خب طبیعیه این حس ها بعد ارضا غیر طبیعی یه نیاز طبیعی بهش دست نمیده و تو وجودش ریشه نمی دونه

19-درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟

گاهی نگاه میکنم گاهی هم نه! بسته به حال اون موقعم داره

20-در برابر دوستانی که گاهی ما را به نبایست ها دعوت کردن چه برخوردی داشتید؟

نیستن دور وبرم ولی نامزدم گاهی منو به همین نبایست ها دعوت میکرد منم برخی اوقات مقاوت میکردم ولی بعضی وقتها هم نه!

21-مزیت ترک دسته جمعی و بودن درکانون به ترک انفرادی چیه؟

ترک دسته جمعی به ادم انگیزه میده متوجه میشی چه کارهایی نباید انجام بدی که بلغزی تجاربشون کمک کننده اس همدلیشون امیدبخشه کلا بهتر از انفرادیه

22- صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید

هر جا لغزیدم عاملش فقط و فقط غرور بود و غرور! حس کردم دیگه خیلی پاک و مومن شدم خدا هم اددد میذاشت تو کاسم! سعی میکنم یادم بمونه هر دم و هر آن میتونه امتحان خدا پیش روت قرار داشته باشه و سربلند بیرون اومدن از این امتحاناس که سعادت و شقاوت ما رو رقم میزنه

ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مرحل زندگی سربلند و پیروز باشید

سلامت باشید من همیشه دعاتون میکنم..ان شاءالله شما زحمت کشای این سایت عاقبت بخیر بشید.

☆☆☆☆
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#22
امروز مصاحبه ای داریم با آقای hunter1، پهلوونی که بیش از 40 روز خوب دارن.امیدواریم که به زودی برگردن و روزهای خوبشون رو در کنار دوستانشون ادامه بدن

[تصویر:  25.gif?dateline=1465239216]


سلام

سلااااااااااااااام به روی ماهتووووووووون

1-چرا نباید با خ.ا کنار بیاییم ؟چرا باید ترک کنیم؟قوی‌ترین دلیل به نظرتون برای اقدام به ترک چیه؟
دلیل من اینه که هر چیزی که عقل یا دین اون رو تأیید نکنه باید کنار گذاشت! همه ما خوب می دونیم که موقع انجام این کار، شهوت جای عقل رو میگیره و این به نظرم دلیل خوبیه برای غلط بودن این کار.
ولی محکم ترین دلیل من برای ترک این بود که وقتی به خودم و کارهام فکر می کردم از خودم بدم می اومد... از اینکه دینم اسلامه ولی در عمل مصداق این شعر هستم:
می به زیر خرقه و سجاده¬ی تقوا به دوش      وای اگر خلق شوند آگه از این تزویرم
دوست نداشتم اینجوری باشم! دوست داشتم به مسلمون بودنم افتخار کنم...نه اینکه فقط اسمشو یدک بکشم.




2-برای ترک و پاکی کدام پله از مسیر را باید محکم و استوار گام برداریم؟

اراده اراده اراده + جلوگیری از ورود اولین وسوسه



3-اراده اولیه و انگیزه و نقطه شروع پاکی شما چی بود؟؟

خب من همیشه وقتی این کار رو انجام میدادم عذاب وجدان داشتم و تحمل این عذاب خیلی سخت بود. همیشه دنبال یه راهکار خوب برای ترک می گشتم ولی هر راهکاری به شکست منجر میشد. تا اینکه اتفاقی توی اینترنت با کانون آشنا شدم



4-برای ترک چه روش هایی رو پیش گرفتین ؟؟

مهمترین و مهمترین و مهمترین روشی که داشتم این بود که جلوی اولین وسوسه رو گرفتم!

و چه چیزهایی رو منع کردین برای خودتون؟

خب طبیعتاً برای این کار باید ورود به سایتهای مشکل دار رو برای خودم منع می کردم دیگه
در سبک زندگیتون چه تغیراتی ایجاد شد؟
اگه منظررتون بعد از ترکه که باید بگم تأثیر فوق العاده ای بر روحیه ام داشت! اصلاً روحیه الانم با قبل از موفقیت 60 روزه زمین تا آسمون فرق می کنه




5-ایا قبل از ترک شکست های سریالی داشتین؟؟علتش چی بود؟؟ چطوری جلوی این ایستادین؟

آره شکست های سریالی هم داشتم، گاهی وقتا هر روز و هر روز به خودم قول میدادم و باز میزدم زیرش! علتش هم عدم اراده جدی و البته حساس بودن به اتفاقات اطرافم بود.



6-در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟

اجازه برای ورود اولین وسوسه و ادامه دادن این وسوسه مهم ترین عامل شکسته. هی به خودمون بگیم نه بابا گناه نمی کنم فقط یه نگاه ساده است. ولی وقتی به خودمون میایم می بینیم ای دل غافل...



7-گاهی پیش میاد که میگیم همش همین یک باره دیگه بعد این حتما ترک میکنم

به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟
این وسوسه وقتی به سراغ آدم میاد که دیگه اون اولین ویروس رو راه دادیم توی قلبمون. جلوی اولین نگاه یا اولین فکر رو نگرفتیم.
بهترین پاسخ هم خودمون هستیم! یه لحظه به خودمون نگاه کنیم...چند دفعه از این حرفا زدیم و هی گفتیم این بار آخره؟ چقد گفتیم فقط این یه بار؟ آیا واقعا اون یه بار شد؟ یا هی پشتش، دوباره و دوباره تکرار شد؟



8-موافقین که برای ترک هر عادتی باید جایگزینی برای ان عادت داشت؟

نمیشه کامل اینو پذیرفت، مثلا درباره اعتیاد به سیگار بله میشه...مثلاً میگن بجاش تخمه بخورن که سرگرم بشن. ولی این گناه جایگزین به این صورت نداره... الا ازدواج!
ولی توی این مورد باید وقتمون رو مدیریت کنیم و نذاریم این فکر بیاد سراغمون




9-جایگزین شما برای ترک  خ.ا چی هست؟

همون طوری که گفتم من سعی میکنم وقت خودم رو پر کنم



10-به نظرتون سخت ترین قسمت این 60 روز کی بود؟؟

چرا؟

سخت ترین قسمتش روزای اول بود...خیلی خیلی سخت بود! فقط خدا خدا می کردم بتونم دووم بیارم. چون بهش عادت کرده بودم و کنار گذاشتنش خب به این آسونیا هم نبود



11-به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟

هر دو سختیای خودشونو دارن! شروعش به همون دلیلی که توی سوال قبل گفتم سخته و ادامه اش هم ثابت قدم موندن توی مسیره
چون بالاخره نیاز جنسی در هر انسان سالمی وجود داره و تا ازدواج صورت نگیره این نیاز باید کنترل بشه


☆☆☆☆



ادامه دارد....
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#23
هر چیزی که عقل و دین اون رو تائید نمیکنه باید کنار گذاشته بشه ،این دلیل من برای ترک بود
اراده اراده اراده + جلوگیری از ورود اولین وسوسه.این اولین و محکم ترین گامیه که باید برای ترک برداشت


ادامه مصاحبه با آقای hunter1:


12-تو این مدت 60 روزه  پیش اومده که انگیزتون سست شده باشه و به فکر لغزش بیافتین؟؟اگه اره, چه عاملی باعث مقاومت و حفظ پاکی میشد؟  به عوامل محرک چجوری نه میگفتین؟
راستشو بخواین آره پیش اومده... گاهی وقتا خیلی به آدم فشار میاد ولی خب حقیقتش با خودم فکر می کردم من که روم نمیشه بیام توی کانون بنویسم شکست خوردم و از نو شروع کنم! اینطوری هم دل همگروهیام میشکست و هم خودم بخاطر این قضیه عذاب وجدان داشتم... هرچند سخت بود ولی تحمل کردم

13-این پاکی چه تاثیری به طور مستقیم  و غیر مستقیم تو زندگیتون داشت؟
تأثیر فوق العاده مثبتی برای من داشت. توی چند سوال قبل توضیح دادم در موردش

14-ایا میتونین بعد این مدت پاکی نظرشخصیتونو بگین که خ.ا بر روی سلامت جسم تاثیر داره یانه؟؟توضیح بدید
من قبل از ترک گاه و بیگاه درد شدیدی داشتم ولی الان اون مشکل حل شده
یه مشکل دیگه هم این بود که تمرکز حواسم ضعیف شده بود که خداروشکر تغییر رو الان تا حدودی حس می کنم

15-خ.ا را یک اعتیاد میدونید یا یک بیماری؟؟توضیح بدید
خ.ا یک اعتیاد ویران کننده است! حتی به نظر من از اعتیاد به مواد مخدر هم بدتره! چرا؟ چون توی اعتیاد به مواد مخدر کل اطرافیان هم درگیرن و احتمال اینکه خیلی مصرانه تلاش کنن که شخص معتاد رو ترک بدن زیاده ولی در خ.ا چی؟ شخص فقط و فقط خودش درگیره! و این یعنی همت صد برابر لازمه که ترک کنه. درضمن در اعتیاد به مواد مخدر شخص میره از بیرون مواد تهیه کنه و دسترسی نداشتن به مواد هم می تونه مانع این کار بشه ولی در خ.ا اینطور نیست!

16-از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکند با کسی که خ.ا نمیکند چیست؟
این یکی از موارد خیلی خیلی مهمیه که باید بهش توجه کرد! کسی که این کار رو انجام میده قطعا دارای مشکلات روحی مثل افسردگی و اضطراب و... هست که همین ها ترک رو براش سخت می کنن...
البته نمیشه هم گفت کسی که خیلی شاده حتماً این کار رو انجام نمیده... ولی در کل افسردگی دلیل مؤثری برای این کاره

17-درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟
اگه توی اینترنت باشه سریع صفحه رو می بندم و اصلاً بهش فکر هم نمی کنم و اگه در بیرون باشه خب رد میشم و سعی می کنم فراموشش کنم

18-در برابر دوستانی که گاهی ما را به نبایست ها دعوت کردن چه برخوردی داشتید؟
خدا رو شکر دوستام اهل این بند و بساطا نیستن! من توی انتخاب دوستهام خیلی دقت دارم

19-مزیت ترک دسته جمعی و بودن درکانون به ترک انفرادی چیه؟
درباره ترک گروهی هرچی بگم کم گفتم! واقعاً فوق العااااااااااده است. هم یه محیطیه که چندتا دوست جدید پیدا میکنی و هم اونا میتونن توی ترک کمکت کنن و هم تو میتونی به اونا کمک کنی
یه نکته دیگه هم هست اینه که ترک گروهی خب یه کار گروهیه و یه مشارکت گروهی رو نیاز داره و این خودش انگیزه خیلی خیلی خیلی قوی¬ای حداقل برای من بود

- صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید
ببینید دوستای عزیز و گلم! (مخصوصاً اونایی که تازه اینجا اومدین) ترک این کار یه همت بلند میخواد و یه اراده پولادین!
نگید من نمیتونم دیگه آب از سر من گذشته و...
منم خیــــــــــــلی زیاد از این حرفا به خودم میزدم و این باعث میشد که بیخیال ترک بشم!
ولی دیدم بابا تا کی باید هی من مقابل این نفس لعنتی باید شکست بخورم؟؟ کی وقت پیروزی منه؟؟
مگه خدا نگفته شیطان فقط و فقط وسوسه می تونه بکنه! یعنی من در برابر یه وسوسه شیطان هم نمی تونم مقاومت کنم؟ یعنی انقدر ضعیفم؟؟ اگه اینطوریه چطوری باید به موفقیت های زندگیم امیدوار باشم؟...
شما هم بشینید با خودتون حساب و کتاب کنید ببینید چند چندین... یه بسم الله بگید و یاعلی(علیه¬السلام)!
امیدوارم تک تکتون توی این مسیر موفق بشید. دوستون دارم

ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مرحل زندگی سربلند و پیروز باشید
خواهش می کنم . خیلی ممنون ان¬شاءالله! منم برای شما عاقبت بخیری رو آرزو می‌کنم
☆☆☆☆
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#24
مَنْ تَوكَّلَ عَلَى اللّه ذَلَّتْ لَهُ الصِّعابُ وَ تَسَهَّلَتْ عَلَيْهِ الأَسْبابِ؛

هر كس به خدا توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد.



bandeye khoda
یکی از پهلوون هاییه که خیلی از زمان ورودشون به کانون نگذشته ولی تونستن عملکرد قابل توجهی رو داشته باشن و تلاش خوبی رو از خودشون نشون بدن.
با هم تجربیات ارزشمندشون رو میخونیم:




سلام

شما الان 66 روز پاک دارید.

1-براتون قابل پیش بینی بود که بتونید همچین نتیجه ای رو از تلاشتون بگیرید؟


راستش اولش نه چون بارها شکست خورده بودم.

2-چرا نباید با خ.ا کنار بیاییم ؟چرا باید ترک کنیم؟قوی ترین دلیل به نظرتون برای اقدام به ترک چیه؟

به نظر من جدا از عقوبت بسیار شدیدی که تو اخرت داره ؛ تو دنیای خودمون هم ببینید که چقدر جلوی موفقیت ها رو میگیره ! از لحاظ جسمی و روحی و اعتقادی هم که دیگه باید دوستان هم کانونی بهتر از من بدونن  . بهرحال قوی ترین دلیل برای من جنبه اعتقادی بود .


3-اراده اولیه و انگیزه و نقطه شروع پاکی شما چی بود؟؟

من تو رشته خوبی قبول شدم ولی با اینحال انتظاری که خودم و اطرافیان از من داشتن خیلی بیشتر بود و وقتی با خودم فکر میکردم بیشتر میفهمیدم که این عمل زشت چه هیولای بی اراده ای از من ساخته و جلوی چقدر از موفقیت های منو گرفته .

4-برای ترک چه روش هایی رو پیش گرفتین ؟؟

نماز رو مرتب میخوندم و خیلی سعی میکردم که خودم رو مشغول کنم تا اصلا وقت فکر کردن به اون رو هم نداشته باشم . البته دوستان خوب هم که واقعا موثر هست.

و چه چیزهایی رو منع کردین برای خودتون؟

اول از همه سایت ها و فیلم های غیر اخلاقی و بعد اون یک مساله ای که هست اون لحظه ایه که شما دارین وسوسه میشین. اگه همون لحظه جلوشو بگیرین که گرفتین وگرنه اگه یک قدم به سمتش بردارین دیگه واردش شدین ؛ پس همون اول جلوشو بگیرین.


در سبک زندگیتون چه تغیراتی ایجاد شد؟

همون که اول گفتم . اینکه یه برنامه فشرده برا خودم درست کردم و منظم تر از قبل شدم .


5-پیش اومده که بعد از یه دوره پاکی سست بشین یا  دوباره برگردین ؟اگه آره چطور برخورد کردین باهاش؟

اره . خیلی .. ولی خب بهترین کار اینه که ادم با خودش فکر کنه چی باعث این عمل شده. اگه جلوی اون عامل رو کم کم بگیریم میتونیم انتظار موفقیت هم داشته باشیم . یک نکته دیگه هم همون غرور هست که ادم نباید بگه حالا من یه ماه مثلا پاک بودم دیگه تمومه . چه بسا ادم هایی که تو یک لحظه چند سالو به باد دادن .

6-در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟

اینکه شخص به خودش بگه حالا با این فلان کار و فلان فیلم که چیزی نمیشه و مغرور بشه به نظرم از همه بدتره.


7-گاهی پیش میاد که میگیم همش همین یک باره دیگه بعد این حتما ترک میکنم
به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟


شروعش که صد در صد به نظرم سستی اراده هست که البته طبیعیه ولی شخصی که از عمق فاجعه این پدیده شوم مطلع بشه باید عوارض اون رو و مخصوصا اون ها که بیشتر اذیتش میکنه رو جلو چشمش بیاره و با یه یاعلی و لعنت به شیطون از ورود به این کار پرهیز کنه.

8-به نظرتون سخت ترین قسمت این 66 روز کی بود؟؟

شاید همین الان که باشما صحبت میکنم .

چرا؟

چون اولش که تصمیم به ترک میگیریم که یه اراده خوبی تو ما هست ولی هرقدر که جلو تر میره ممکنه سست بشه که برا هرکس و هر شرایطی میتونه فرق داشته باشه .


ادامه دارد...
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#25
-اراده اولیه من برای ترک این گناه این بود که انتظار بیشتری از خودم داشتم و حس میکردم این گناه روی اراده ام تاثیر منفی گذاشته 

-بهترین کار در زمان وسوسه اینکه که در لحظه جلوشو بگیرین و حتی یک قدم هم سمتش برندارین 

-بدترین اشتباه در مسیر ترک،مغرور شدنه





ادامه مصاحبه با آقای bandeye khoda :


9-به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟


به نظرم ادامه اون و دلیلم هم همون ارادس که قبلا گفتم.

10-توصیتون به کسی که شکست های متوالی داشته و ناامیده؟

من خودم شاید صد بار هم بیشتر شکست خورده باشم ولی نا امید شدن از رحمت خدا یکی از گناهان کبیرس ولی نه به این معنی که طرف هم خودش شل بگیره و براش اهمیت نداشته باشه و یه مساله دیگه هم به نظر من توسل گرفتن از ائمه و مخصوصا اهل بیت هست که میتونه کمک کنه.

11 -ایا میتونین بعد این مدت پاکی نظرشخصیتونو بگین که خ.ا بر روی سلامت جسم تاثیر داره یانه؟؟توضیح بدید


فوق العاده تاثییر داره . مهم ترین اون هم به نظرم ضعف حافظه هست که بعد یه مدت خودشونشون میده و البته نازایی که خدایی نکرده اگه به وجود بیاد دیگه مشکلاتشو بهتره اصلا نگم که چه هزینه ها و فشار های روحی رو ایجاد میکنه .

12-در حال حاضر برنامه خاصی دارید برای اینکه دوباره گرفتار نشید؟


برنامه فشرده درسی و ورزش رو باهم دارم و خیلی خوب هم پیش میره .

13-از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکنه با کسی که خ.ا نمیکنه چیه؟

دوستان والا شعار نمیدم . اینیکه میگن اراده ادم رو تو هرکاری سست میکنه واقعا درسته و شخصی که خ.ا میکنه هیچ اراده ای تو هیچ زمینه ای نداره و تو هیچ کار مهمی نمیتونه پیشرفت کنه .

14-درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟

بهتره اون ها  رو اصلا باز نکنین و کنجکاوی هم به سرتون نزنه . همون اول از بیخ و بن پاکش کنین و خودتونو راحت کنین .

15-در برابر دوستانی که گاهی ما را به نبایست ها دعوت کردن چه برخوردی داشتید؟


خدا رو شکر همچین دوستانی نداشتم ولی اگر هم نداشتم سمتشونم دیگه نمیرفتم. البته این که میگم واسه کسی هست که میخواد واقعا ترک کنه .

16-نظرتون در مورد تاثیر عوامل زیر در ترک این گناه چیه؟

انگیزه:فوق العاده در یک کلمه. مخصوصا یک انگیزه معنوی قوی اگر باشه

ورزش:خوبه اگه مرتب باشه مخصوصا ورزش های هوازی . چون یک نشاط و طراوتی به شخص میده که جبران اون یک لحظه لذت بخش خ.ا هست.

مذهب: واسه ما که بچه مسلمونیم خیلی نقش داره . چون دنیای دیگه ای هم هست و اونجاست که دیگه بیشتر از اینکه جلو بقیه ادم ها شرمنده باشیم باید شرمنده خدا و ائمه باشیم.

تغذیه: تاثیر داره صددرصد ولی من راستش خیلی رعایت نکردم

- صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید

دوستان عزیزم . با اراده ای که ادمی داره میتونه به هر جا که بخواد برسه. کار نشد نداره . همیشه به خودتون تلقین کنین که من میتونم و برای تحققش واقعا تمام تلاشتون رو بکنین . به امید موفقیت هممون

ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مرحل زندگی سربلند و پیروز باشید
[img=0x0]http://s6.picofile.com/file/8255085326/%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88_%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.gif[/img]
#26
بسم الله الرحمن الرحیم

مصاحبه کردیم با آقا یوسف  53
که بیشتراز دو ماه پاک بودن ایشون قبلا هم رکوردهای خیلی خوبی داشتن.


سلام
سلام

1- چه مدت درگیر خ.ا بودین؟
 از سال 85


2-  خ.ا چه تاثیری توزندگیتون گذاشت؟

 موردی که بخوام خیلی زیاد وکلیشه ای میشه 
با یه سرچ تو اینترنت میشه دید با آدم چه میکنه ولی اصلی ترین  بدبختی ای که واسه من اورد این بود که حس میکردم الانه که یکی بفهمه و آبرو وحیثیتم بره واسه همین خیلی ازجمع کناره گیری کردم خیلی گوشه گیر شدم وهنوزم نتونستم درستش کنم


3- از چه زمانی به فکر ترک افتادین؟ چرا تصمیم به ترک گرفتین؟انگیزه اصلیتون برای ترک چی بود؟

 والا دقیق یادم نیست ولی اینو میدونم که از همون اوایل حس میکردم کار اشتباهیه ودوست داشتم ترکش کنم 


4-  چند وقته پاکین؟ 
 از 31 خرداد 98 تا الان یعنی 69 روز


5- در سبک زندگیتون چه تغییراتی ایجاد کردین؟
من بیشتر روی ذهنم کار کردم یعنی معتقدم اگه فکر ادم درست بشه بقیه چیزا هم خوب پیش میره 
اما در کل نسبت به قبل خیلی فعالیت روزانه مو بیشتر کردم 
اصلا سمت فیلمهای پورن نمیرم حتی عکسای اونجوریم نگاه نمیکنم 


6-  موافقین که برای ترک هر عادتی باید جایگزینی برای ان عادت داشت؟شما چه چیزی رو جایگزین کردین؟
 نه حقیقتش خیلی با این قسمت موافق نیستم


7-   برای کنترل ذهن چی کار کردین؟
توی مسابقه کنترل ذهن ونگاه شرکت میکنم ولی هنوزم سختترین قسمت ترک برام کنترل ذهنه
 واقعا کنترل ذهن خیلی خیلی سخته
 خیلی روزا میشه که سخت مشغول کارم ,یکدفعه یه چیزایی میاد تو فکرم و..
 هنوز نتونستم کامل جلوش روبگیرم
 ولی دارم سعیمو میکنم 
 انقد چرت وپرت وخوراک بد به ذهنم دادم که واقعا یه مدتی طول میکشه درمان کاملش, ولی انشالله درست میشه


8-   در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟

 کنترل نکردن چشم , نا امیدی وازهمه بدتر غرور زیاد 
 اینکه فکر کنی چون یه مدتی ترک کردی دیگه کاملا پاک شدی یعنی اول بدبختی


9-  کانون چقدر تو این مسیر کمکت کرده؟ وجود کانون  موثر بوده؟
فوق العاده زیاد
 من یه دوره ای توی خرداد واقعا اوضاعم خیلی بد بود 

 اگه کمک چند تا از بچه ها نبود واقعا معلوم نبود الان چی میشد
  خدا خیرشون بده
 غیر از اون هم من تا الان سه بار ترک های نسبتا طولانی داشتم 
 یه بار 100 روزه یه بار 130 روزه یه بارم 254 روزه که اگه کانون نبودم اصلا وابدا بهش نمیرسیدم


10- گاهی پیش میاد که میگیم همش همین یک باره دیگه بعد این حتما ترک میکنم
به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟


فکر میکنم این حس ناشی از لذت طلبی وفراموشکاریِ ذاتیِ ما آدماست
که اون قسمت لذتش رو یادمون میمونه ولی قسمت غم واندوه وپشیمونیِ بعدش رو فراموش میکنیم
یه خورده که روی خودمون کار کنیم و ذهنمون رو اماده نگه داریم,وقتی وسوسه میاد سراغمون میتونیم اون عذاب بعد از خود ارضایی رو به خودمون یاداوری کنیم و از شر وسوسه خلاص بشیم 


11- به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟
ادامه دادنش خیلی سخت تره
چون اولش ادم پشیمونه وانگیزه داره
بعد چند روز که همه چی یادت میره و وسوسه ها شروع میشه ...
اونجاست که خیلی سخته بدونی میخوای چیکار کنی


12- اشتباهاتون تو دوران ترک چی بود؟ چی باعث شد که دفعه های قبل موفق به ترک نشین؟
یه دفعه 254 روز پاکی داشتم
با خودم گفتم خب دیگه بسه ! و این شد شروع سه ماه پر از کثافت 
ودوباره با بدبختی خودمو جمع وجور کردم
یه بارم صد وخورده ای روز پاک بودم 
گفتم خب حالابذار یکی دو تا فیلم ببینم چیزی نمیشه که ! ومتاسفانه چیزی شد وصد وچند روز پاکی ازبین رفت واز اون بدتر این ناپاکی ادامه دار شد تاچند وقت بعدش
الان دیگه به قول داوود گیوتین هر وسوسه ای میاد سرش رو با گیوتین قطع میکنم ونمیذارم کار به جاهای باریک بکشه



ادامه دارد ....
#27
" شیطان برای دست های بیکار, کار تهیه میکنه"

خلاصه حواستون باشه شیطان براتون کار تهیه نکنه
حالا هر جور میتونید 
ادامه مصاحبه با آقای یوسف

13- این دفعه چه تفاوتی داشت که ترک کردین؟چه کردین که عزمتون جمع شد؟

خسته شدم بودم از اوضاع
واقعا حس میکردم توی دریایی از کثافت دارم غرق میشم
اخرین ذرات وجودمو جمع کردم و یاعلی گفتم وخداروشکر الان خیلی بهترم

14- توصیتون به کسی که شکست های متوالی داشته و ناامیده؟ برخورد درست بعد از شکست؟
چشماتونو ببندید وبه حالتی فکر کنید که ده روز ,صد روز یا بیشتر پاک بودین
میبنید چه لذتی داره, چقد بی نظیره؟
حالا چشماتونو باز کنید وببینید توی چه وضعیتی گرفتارید
کدومش بهتره واقعا ؟
یا اینجوری بگم ,سعی کنید توی یه حالت سوم شخص به خودتون نگاه کنید از یه زاویه ی دیگه
حالا خودتون رو در حالت خودارضایی تصور کنید
میبینید چقد چندش اوره؟
این میتونه استارتی واسه پاک شدن باشه
 
 
15 -ایا میتونین بعد این مدت پاکی نظرشخصیتونو بگین که خ.ا بر روی سلامت جسم تاثیر داره یانه؟؟توضیح بدید
بله تاثیر داره
من خودم بعد خودارضایی تمام بالانس بدنم به هم میریزه
مخصوصا اگه سریالی بشم که چند روز طول میکشه تا به حالت عادی برگردم
خصوصا اینکه کارم یه جوریه که نیروی زیادی میبره ,توی دوران خودارضایی واقعا عذاب میکشیدم
تو سوال 21 هم توضیح دادم
 
16- -از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکنه با کسی که خ.ا نمیکنه چیه؟
از نظر جسمی وقتی که سریالی شده باشی واقعا ادم رو از کار میندازه
عین مرده متحرک میشی
از نظر روحی هم استرس زیادی بهت وارد میکنه
غیر از اون هم عذاب وجدان و احساس ذلت وخوار شدن رو همیشه دور وبر خودت حس میکنی
هر چی هم سن وسالت بیشتر باشه این احساس بیشتره

17- در حال حاضر برنامه خاصی دارید برای اینکه دوباره گرفتار نشید؟
تو دوره های قبلی ترکم خیلی برنامه های بلند مدت واسه خودم داشتم
دائم به فکر سی روزه شدن وچهل روز وشصت روز و... بودم
ولی الان روشم رو عوض کردم
تا الان که شصت ونهمین روز پاکیمو میگذرونم هر روز فقط واسه همین امروز تلاش میکنم که پاک بمونم
فارغ ازینکه دیروز چی شد وفردا چجوری میشه
فقط وفقط امروز رو پاک بمونم
بقیش درست میشه

18- درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟
سعی میکنم خودم رو اروم کنم
چند تا نفس عمیق میکشم , با خودم میگم این تقصیر تو نیست, تا چند لحظه دیگه تموم میشه
سعی میکنم به خودم روحیه بدم واینجوری به خودم تلقین میکنم که اتفاقی نیفتاده
به هر حال ادم باید واسه همه چی اماده باشه چون همیشه اوضاع گل وبلبل پیش نمیره

19- در برابر دوستانی که گاهی ما را به نبایست ها دعوت کردن چه برخوردی داشتید؟
خیلی با سردی وجدیت جوابشونو میدم
کم ندارم ازین موردها
تو اینجور موارد باید تعارفات رو کنار گذاشت
 
20- نظرتون در مورد تاثیر عوامل زیر در ترک این گناه چیه؟
انگیزه: اصل کاری همین انگیزه ست اگه از ته دلتون انگیزه پاکی ندارید اصلا کار به جایی نمیبرید
حتی اگه 1 درصد هم ته دلتون راصی به خودارضایی هستید واقعا میگم تو درازمدت به مشکل میخورید
باید 100 درصد وجودتون بشه انگیزه واسه پاک موندن

ورزش: من ورزشکار نیستم ولی ورزشکاران را دوست دارم 1
متاسفانه اهل ورزش نیستم ونمیدونم چه تاثیری میذاره

مذهب: تو این یک موردم خیلی نمیتونم نظر بدم چون خیلی مذهبی نیستم ورابطه ی خیلی خوبی با این موردم ندارم
تغذیه: این واسه خیلی از بچه هایی که تو کانون دیدم مهمه ولی متاسفانه یا خوشبختانه خیلی روی من تاثیر نمیذاره
خیلی کم پیش میاد چیزی رو به خاطر تحریک نشدن و... بخوام بخورم یا نخورم
این مورد خیلی واسه من مهم نیست

21- ترک چه تاثیری در جوانب مختلف زندگیتون داشته؟
روی خیلی چیزا تاثیر میذاره ولی واسه من از همه مهمتر اینه که حس گناهکار بودن رو ندارم
دیگه پیش خودم یه ادم از پیش باخته نیستم
توی خلوتِ خودم دائم احساس عذاب وجدان وگناهکار بودن ندارم
هر چند حسرت گذشته رو میخورم اما حداقلش اینه که دارم تلاشمو میکنم
غیر از اون هم از نظر جسمی خیلی بهتر شدم
هر بار که خودارضایی میکردم واقعا روزم تموم شده بود
دیگه انرژی برام نمی موند

22- یه توصیه برای روزای تعطیل و بیکاریمون؟
توی یه فیلمی یه دیالوگی بود که میگفت:" شیطان برای دست های بیکار, کار تهیه میکنه"
خلاصه حواستون باشه شیطان براتون کار تهیه نکنه
حالا هر جور میتونید
یه نفر دوست داره کتاب بخونه
یکی اهل ورزشه
یکی اهل بیرون رفتنه
خلاصه یه جوری برای خودتون کار بتراشید
 
- صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید
صحبت خاصی ندارم
فقط میخواستم تشکر کنم از همه کسایی که چراغ کانون رو ورشن نگه میدارن
دستتون درد نکنه
گُلهای گُلین

ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مرحل زندگی سربلند و پیروز باشید.
سلامت باشید .
#28
بسم الله الرحمن الرحیم
کل دنیای ما و تغییرات ما یعنی ذهن ما .... خودتون رو با جادوی ذهنتون آشتی بدین ... ذهنتون واقعا قدرت های بزرگی داره و من از وقتی این موضوع رو فهمیدم دنیای من زیر و رو شد 

مصاحبه با 53 آقای اراده 53
سلام

سلام 

1-   چه مدت درگیر خ.ا بودین؟
حدود 10 سال .
2-  خ.ا چه تاثیری توزندگیتون گذاشت؟
کیفیت زندگی من در اثر ابتلا به این کار به شدت کاهش پیدا کرد و در اثر فشارهای روحی و روانی قدرت تمرکز و تصمیم گیری از من صلب شده بود... نشانه هایی از افسردگی شدید و در نهایت فرو رفتن در باتلاق ذهنی اعتیاد گونه به انواع عکس ها و فیلم ها 
3-  از چه زمانی به فکر ترک افتادین؟ چرا تصمیم به ترک گرفتین؟انگیزه اصلیتون برای ترک چی بود؟
شروع تصمیم من برای ترک از سال 91 و عضویت من در کانون بود... اون موقع ها از انجام این کار به عنوان گناه ناراحت بودم ... شاید ابعاد مذهبی باعث دوری من میشد ... اما از زمستان 96 اوضاع به گونه ای دیگر بود... من در اوج کثیفی ها و اعصاب خوردی ها و ناراحتی ها غرق شده بودم .... هیچ چیز روشنی در زندگی من وجود نداشت ... علاوه بر اثرات این کار فشار های اقتصادی و جامعه و زندگی هم اضافه شده بود.... روزی تصمیم به تغییر گرفتم و با کمک خدا و دوست عزیزم مرد مجاهد تونستم رکورد خودم را از هر روز به 10 روز و سپس به 15 روز افزایش بدم ..... از آن روز لذت پاک بودن لذت آرامش برای من تبدیل به رویایی بزرگ شد و من همواره به فکر تغییر و آرامش بیشتر بودم ..... 
4-    چند وقته پاکین؟
یک دوره 47 روزه پاکی داشتم و بابت این مدت از خداوند سپاسگزارم 
5-  در سبک زندگیتون چه تغییراتی ایجاد کردین؟
میدونید این موضوع خیلی جای بحث داره... کلا یه حسی در وجودمون هست که همیشه دنبال تغییرات لحظه ای و نتایج لحظه ای هستیم ... اما شما تغییرات در زندگی را مقایسه کنید با ساختن یک ساختمان .... یک ساختمان برای ایجاد شدن سالها تلاش و کار و هزینه نیاز داره ... ما باید روی خودمون کار کنیم روی خودمون سرمایه گذاری کنیم ... من از وقتی متوجه شدم که باید سبک زندگی خودم رو بسازم شروع کردم و از تقریبا از همون سال 96 تا الان مداوم در حال تلاش بی وقفه هستم .... هر روز روی خودم کار میکنم شاید ساعت ها فایل و سخنرانی گوش کردم تا بتونم نتیجه مطلوب بگیرم ..... در نهایت نتیجه این چند سال تلاشم رو بهتون میگم ... کل دنیای ما و تغییرات ما یعنی ذهن ما .... خودتون رو با جادوی ذهنتون آشتی بدین ... ذهنتون واقعا قدرت های بزرگی داره و من از وقتی این موضوع رو فهمیدم دنیای من زیر و رو شد ... از وقتی فهمیدم همه چیز در زندگی بستگی به توانایی های ذهنیم داره و خودم رو رشد دادم و افکار منفی رو دور کردم آرامش عجیبی به سمت من اومد ... ما باید جای هر چیزی رو در زندگیمون مشخص کنیم ... هر چیزی که جایگاهش برامون سواله ! جایگاه خدا مردم گناه ثروت ازدواج آرامش کار سلامتی معنویت و هزاران مورد دیگه ... ما باید اولویتی که برای مهمترین هدف زندگی قرار میدیم بالاتر از اولویت کارهای اختیاری مثل خواندن کتاب شناخت انواع گونه های گیاهان استوایی باشه ... 
سبک زندگی یعنی ساختن ذهن ساختن باور ها ساختن طرز نگاه به مسائل .... یعنی روی غلطک انداختن زندگی 
6-    موافقین که برای ترک هر عادتی باید جایگزینی برای ان عادت داشت؟شما چه چیزی رو جایگزین کردین؟
70 درصد موافقم .... من وقتمو با کار و حرفه ام پر کردم ... اما علاقه بسیاری به مسائل روانشناسی دارم و همیشه سعی میکنم دو سه ساعت از وقتمو باهاش بگذرونم .... در کل برای ترک یک عادت باید اون رو از زندگی کم رنگ کرد و بهش بی میل بود... شاید ناخوداگاه برای ترک این کار رو انجام دادم قبلا
7-   برای کنترل ذهن چی کار کردین؟
سوال خوبیه 
کنترل ذهن خیلی جالبه و من اجازه میخوام عنوان رو به برنامه ریزی ذهن تغییر بدم 
واقعا ذهنمون قدرت های بزرگی در اختیار داره 
فقط باید باهاش آشنا باشیم 
من برای ساختن ذهنم ورودی ها رو کنترل کردم ... اخبار رسانه ها حواشی اینستاگرام ... تلویزیون ... حتی غرغر های مردم 
از همه اینها ماه هاست که دورم 
به زیبایی ها و نکات خوب توجه دارم 
افکار منفی رو مداوم پالایش میکنم 
مداوم خودم رو در معرض خوبیها قرار میدم
بهتون عمیقا توصیه میکنم روی ذهنتون کار کنید 
هر روز با زبان ساده بابت داشته ها از خدا سپاسگزاری کنید 
هر روز حالتون رو خوب نگه دارین 
رمز موفقیت در شاد بودنه 
از ته دل شاد باشید 
شکرگذار نعمت های خدا باشیم نه مداوم از کمبودها شکایت کنیم 
نعمت ها روز به روز زیاد میشن اینطور

8-   در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟
هر موقع احساس کردیم حس و حالمون خوب نیست و از مسیر اصلیمون فاصله گرفتیم یعنی لحظه به لحظه داریم به گناه نزدیک میشیم 
همه اون لحظه ها رو حس کردن ... 
بیشتر مواقع خستگیها و ناراحتی ها ، اعصاب خوردی ها و  بی نظمی ها منجر به حرکت به سمت لغزش میشه 
9-  کانون چقدر تو این مسیر کمکت کرده؟ وجود کانون  موثر بوده؟
من همیشه بابت وجود کانون از خدا سپاسگزارم ... کانون یعنی همیار و همدرد لحظه به لحظه ... مثل مادر میمونه برای من ... گرچه من فرزند خوبی براش نبودم 
10-گاهی پیش میاد که میگیم همش همین یک باره دیگه بعد این حتما ترک میکنم
قبول ندارم ... باید در برابر این حقه ایستادگی کرد ... همیشه تا آخرین نفس باید ادامه داد ....
صبر در برابر گناه ما رو در برابرش قوی و قوی تر میکنه 

11- به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟
وسوسه از فکر شروع میشه و ورودی هایی که به ذهن دادیم... اگر وسوسه شدیم یعنی یه ورودی اشتباه به خودمون دادیم ... اما جای نگرانی نیست چون ما میتونیم وسوسه ها رو رد کنیم .... باید با خودمون صحبت کنیم و با وسوسه به یک  فعل اعتیاد گونه منطقی روبرو بشیم ... به موج وسوسه سوار بشیم و ازش عبور کنیم ... در دریا غرق نکنیم خودمون رو .... موج سوار خوبی باشیم .... داستان موج سواری رو داخل ذهنتون تصور کنید.... ده تا موج کوتاه یه موج بلند یه موج خیلی بلند .... ما فقط باید عبور کنیم موج سواری کنیم و عبور کنیم .... اینقدر جلو بریم تا به ساحل امن برسیم ... 
12- به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟
قطعا ادامه 
شما از ادامه دار شدن ساده ترین کار در کره زمین خسته خواهید شد ...مثلا چند ضربه به میز بزنید ... و این کار رو تکرار کنید ... فرض کنید یک ساعت قراره به میز ضربه بزنید ....قطعا خسته میشیم چون لذت نمیبریم ....  ما باید اینقدر مسیر پاکی رو در ذهنمون حک کنیم که ازش لذت ببریم ... همین لذت ها و اشتیاق به پاکی بیشتر اشتیاق به در کنار خدا بودن مارو خیلی خیلی بالا میبره ...
☆☆☆☆
#29
ادامه مصاحبه با  53  آقای اراده 53

13- اشتباهاتون تو دوران ترک چی بود؟ چی باعث شد که دفعه های قبل موفق به ترک نشین؟

نیت ام برای خدا خالص نیست .. میخوام ترک کنم که لذت بیشتری از زندگی ببرم نه بیشتر خدا رو حس کنم 
و اشتباهم اینجاست که بعد از یک ترک بلند مدت مثلا 47 روز مثلا 86 روز مغرور میشم و میگم من دیگه این کار رو نمیکنم 
دوستان مسیر زندگی و تغییر انتها نداره دنبال یک مقصد به نام پاکی نگردین ... حس پاکی یک لحظه است و یک ثانیه بعد از حس پاکی ممکنه اتفاقی بیفته و ما حس تنفر و ناپاکی رو تجربه کنیم 
پس مراقبت دائم باید داشته باشیم 
14 - این دفعه چه تفاوتی داشت که ترک کردین؟چه کردین که عزمتون جمع شد؟
روی ذهنم زیاد کار کردم و هدف 100 روز رو برای خودم قرار دادم 
15 - توصیتون به کسی که شکست های متوالی داشته و ناامیده؟ برخورد درست بعد از شکست؟
ناراحت نباشید حتی یک دقیقه بعد از شکست نباید حالتون بد باشه ... سریع حالتون رو خوب کنید سریع خودتون رو در مسیر پاکی قرار بدین و هر بار از رکورد قبلیتون فاصله بگیرین ... مداوم حالتون رو ارزیابی کنید برای خوب شدن حالتون برنامه ریزی کنید و راه های اثبات شده رو دنبال کنید .... شما انتخاب میکنید که ناراحت باشید یا خوشحال ... سریع به راه خدا برگردین ... نذارین سه چهار روز با حال بد پیش برین .... رمز موفقیت حس و حال خوب داشتنه  ...
16 -ایا میتونین بعد این مدت پاکی نظرشخصیتونو بگین که خ.ا بر روی سلامت جسم تاثیر داره یانه؟؟توضیح بدید
در صورت زیاده روی ضررهایی به جسم وارد میشه اما تمام اثرات با ترکش از بین میره ... فقط باید به خودتون مهلت بدین ... یکشبه انتظار بهتر شدن نداشته باشید
17-از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکنه با کسی که خ.ا نمیکنه چیه؟
بیشتر از نظر روحی اثر میذاره ... حس عذاب وجدان ناراحتی اعصاب خوردی افسردگی خودخوری ... دوری از روابط اجتماعی ... حس غمگینی ... از همه این حالت ها میشه بیرون اومد فقط کافیه خودمون در وجودمون بخواهیم ... جهان راه رو به ما نشون میده ... از همین لحظه شروع کنیم 
18 - در حال حاضر برنامه خاصی دارید برای اینکه دوباره گرفتار نشید؟
من هر روز سعی میکنم برنامه ریزی جدیدی داشته باشم اما حقیقتش زیاد از اجرای برنامه هام راضی نیستم 
کار کردن روی مسائل ذهنی و تقویت اون از بزرگترین اولویت های من هستش 
19 - درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟
مواجهه نشیم ترجیحا .. از قبل پیشبینی کنیم ... اما اگر شدیم مداوم با خدا صحبت کنیم و توجهی به اونها نداشته باشیم 
20 - در برابر دوستانی که گاهی ما را به نبایست ها دعوت کردن چه برخوردی داشتید؟
قاطع برخورد میکنم 
بهشون رک میگم از این کارشون بدم میاد 

21 - نظرتون در مورد تاثیر عوامل زیر در ترک این گناه چیه؟
انگیزه: هدف و انگیزه رو فقط آرامش در کنار خدا و رضایت خدا قرار بدیم 
ورزش:  تاثیر زیادی داره مخصوصا در ایجاد حس نشاط و تقویت اراده 
مذهب: میتونه موثر باشه اما من قرآن و خدا و نماز رو از مذهب جدا میدونم 
تغذیه: پرهیز از تغذیه بدون برنامه و عصبی نقش بسزایی در داشتن احساس تازگی داره 
22 - ترک چه تاثیری در جوانب مختلف زندگیتون داشته؟
حجم مشکلات فکریم تا 70 درصد کاهش پیدا کرده 
23 - یه توصیه برای روزای تعطیل و بیکاریمون؟
تفریح بریم و لذت ببریم ... به دیدار دوستان بریم ... برنامه داشته باشیم برای استفاده اش 
صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید
دوستان عزیزم شما از هیچکدام از آرزوهاتون دور نیستید ... هدف بذارید و به سمت اهداف حرکت کنید ... قدرت شما خیلی زیاده ... خ.ا رو به چشم سرماخوردگی ببینید ... بخاطر یه سرماخوردگی ساده کل زندگی رو تعطیل نکنید ... از همین الان شروع کنید... به مسیر فکر نکنید ... خدا خودش راهو بهتون نشو میده ... شما فقط به سمت هدف حرکت کنید.... 
هیچ  وقت شروع رو برای شنبه نذارین ... همین الان شروع کن دوست من همین الان




ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مراحل زندگی سربلند و پیروز باشید.
☆☆☆☆
#30
بسم الله الرحمن الرحیم

یک سری چیزها باید دغدغه ات بشه تا بتونی درکش کنی و بهش بپردازی. ترک هم باید دغدغمون باشه.
53 مصاحبه با خانم Queen 53

سلام
1- چه مدت درگیر خ.ا بودین؟ 
 از بچگی
2- خ.ا چه تاثیری توزندگیتون گذاشت؟ 
افسردگی، ناامیدی، احساس کم ارزشی، سست و بی اراده بودن، استرس، خشم و عصبانیت. همه ی اینها جلوی رشد آدم رو میگیره.  البته نمیگم اگه خ.ا نکنی کلا دیگه این احساس ها رو نخواهی داشت ولی قطعا خ.ا تشدیدش می کنه.

3- از چه زمانی به فکر ترک افتادین؟ چرا تصمیم به ترک گرفتین؟انگیزه اصلیتون برای ترک چی بود؟ 
حدودا 16 یا 17 سالم بود. اولش به خاطر اینکه گناه بود، بعدش که جلوتر رفتم متوجه مشکلاتی که گفتم شدم. بعد از انجامش دچار احساس عذاب وجدان و بی ارزشی میشدم. انگیزه ی اصلیم برای ترک، رهایی از تمام حس های ناخوشایند و عذاب آوری که به سبب خ.ا متحمل میشدم.

4-   چند وقته پاکین؟
در حال حاضر 6 ماه
5- در سبک زندگیتون چه تغییراتی ایجاد کردین؟ 
تایم بیکاریم کمترشده ، دغدغه های مهمتری دارم که پرداختن به اون ها فرصت فکر کردن به خ.ا رو کم میکنه.

6-  موافقین که برای ترک هر عادتی باید جایگزینی برای ان عادت داشت؟شما چه چیزی رو جایگزین کردین؟ 
فکر می کنم مهمترینش همین کارم هست. یک سری از عادت ها هم هستند خیلی کوچیکند ولی به شدت کارسازند. مثلا شاید برای یکی تنظیم ساعت خواب یا استفاده از اینترنت و ... کارساز باشه و کمک کنه.

7-  برای کنترل ذهن چی کار کردین؟ 
هجوم افکار جنسی طبیعیه. یعنی همه ی آدمها روزانه به این موضوع فکر می کنند. پس خودمون رو برای این مورد سرزنش نکنیم. اما سعی کنیم این افکار رو تو نطفه خفه کنیم. بهش پر و بال ندیم و با خیال پردازی پرورشش ندیم. منم سعی کردم همین کارو بکنم. بعد از مدتی هم مهارت تسلط و کنترل افکار رو به دست میاریم. و به راحتی می تونیم ذهنمون رو به سمت موضوعات دیگری هدایت کنیم.

8-  در فرایند ترک چه اشتباهات و ناپرهیزی ها منجر به لغزش میشود؟ 
خط قرمزهات رو رد کنی و خودتو گول بزنی که الان ضد ضربه شدم.

9- کانون چقدر تو این مسیر کمکت کرده؟ وجود کانون  موثر بوده؟
خیلی،  کانون توی زمان خیلی خوب سر راهم قرار گرفت.زمانی که می خواستم واقعا تغییر کنم. شاید اگه قبلتر بود این قدر نمی تونست تاثیر گذار باشه. یک سری چیزها باید دغدغه ات بشه تا بتونی درکش کنی و بهش بپردازی. ترک هم باید دغدغمون باشه.

10-گاهی پیش میاد که میگیم همش همین یک باره دیگه بعد این حتما ترک میکنم به نظر شما نقطه شروع این وسوسه چیه ؟ و بهترین پاسخ برای این خواستن چیه؟ 
دلیلش ناپرهیزی ها قبلترش هست و بهترین راه حل یادآوری تصمیمی که قبل از ترک گرفتی و قول و قرارهایی که روز اول با خودت بستی.
11- به نظرتون ادامه پاکی سخته یا شروع پاکی؟؟چرا؟ 
شروعش، همیشه شروع سخت تره و انرژی بیشتره می طلبه.

12- اشتباهاتون تو دوران ترک چی بود؟ چی باعث شد که دفعه های قبل موفق به ترک نشین؟
با خودمون میگم همین یه بار. از شنبه دیگه شروع می کنم. یا اینکه با همون روش های نافرجام قبلی می خوایم دوباره ترک کنیم. وقتی دفعه ی قبل جواب نداده اینبار هم جواب نمیده.

13- این دفعه چه تفاوتی داشت که ترک کردین؟چه کردین که عزمتون جمع شد؟
خسته شده بودم. واقعا با تموم وجودم می خواستم که ترک کنم.

14- توصیتون به کسی که شکست های متوالی داشته و ناامیده؟ برخورد درست بعد از شکست؟
سعی کنیم مدت زمان تبدیل حال بد به حال خوب رو کوتاه کنیم. حالا هرکسی به روش خودش .
بعدش تصمیم قطعی بگیریم. تا وقتی تصمیم جدی نگرفتی به ترک فکر نکن. حالا فعلا شروع می کنم ببینم چی میشه فایده نداره. دوباره چند روز بعدش شکست می خوری.

15 -ایا میتونین بعد این مدت پاکی نظرشخصیتونو بگین که خ.ا بر روی سلامت جسم تاثیر داره یانه؟؟توضیح بدید. 
تاثیر مسقیم نداره. مثلا بگیم ریزش موهام، جوش های صورتم، کمردردم، خستگی مزمنم، ضعیفی چشمام یا کند ذهنیم و ... حتما ب خاطر خ.ا هست که به نظرم غلطه
اصلا اثبات نشده. اما تاثیر غیر مستقیم چرا. کلا آدمی که روحش مریض میشه رو جسمش هم تاثیر میزاره.

16- -از نظر روحی و جسمی فرق کسی که خ.ا میکنه با کسی که خ.ا نمیکنه چیه؟
17- در حال حاضر برنامه خاصی دارید برای اینکه دوباره گرفتار نشید؟ مثل همیشه مراقبت
18- درمورد صحنه های غیر اخلاقی و خلاف شئون که به ناخواست باانها مواجه میشین چه برخوردی دارین؟؟ 
وقتی برات بی اهمیت بشن سریع ازشون رد میشی و درگیرت نمی کنند.
19- در برابر دوستانی که گاهی ما را به نبایست ها دعوت کردن چه برخوردی داشتید؟
باید ارتباط را باهاشون محدود یا حتی قطع کرد.
20- نظرتون در مورد تاثیر عوامل زیر در ترک این گناه چیه؟
انگیزه: مهمترین عامل
ورزش: می تونه مفید باشه
مذهب: اگه آدم مذهبی باشی تاثیر گذاره، اما اگه صرفا برای ترک کردن بخوای بری نماز بخونی بعید می دونم. چون نمی تونی عمیق درکش کنی.
تغذیه: فکر نمی کنم مستقیم تاثیر داشته باشه. اطلاعی در این مورد ندارم. برای من عامل مهمی نیست.
21- ترک چه تاثیری در جوانب مختلف زندگیتون داشته؟
بخش بزرگی از ذهن آزاد میشه و می تونی افکار مفیدی رو جایگزینش کنی.
احساس خواری نمی کنم.

22- یه توصیه برای روزای تعطیل و بیکاریمون؟ برای روزای تعطیل از قبل برنامه بچینید.
حالا گذروندن وقت با دوست یا خانواده هست یا نظافت کاری و رسیدگی به کارهای عقب افتاده
یا حتی تفریح. وقتی از قبل برنامه بریزی می دونی چیکار کنی و وقت رو به بطالت نمی گذرونی
- صحبت اخر....اگر صحبتی با دوستان دارید بفرمایید
خ.ا یه بیماریه
وقتی مریض میشیم به مراقبت بیشتری نیاز داریم. باید داروهای تلخ و بدمزه مصرف کنیم.ممکنه نتونیم بعضی از غذاها و خوراکی ها رو تو اون تایم مصرف کنیم.
داستن خ.ا هم همینه
وقتی تصمیم به شروع ترک می گیریم. مراقبتمون باید خیلی بیشتر باشه، حتی ممکنه مجبور باشیم یک سری از کارهایی که درحالت عادی مشکل ساز نیست رو تو اون تایم انجام ندیدم. یا کارهایی رو انجام بدیم که سخته یا دوستشون نداریم.
اما بعد از اینکه بهبودی حاصل میشه نیاز به اون مراقبت سفت و سخت اولیه نیست.
 
 
ممنون از وقتی که گذاشتید. امیدوارم در تمام مرحل زندگی سربلند و پیروز باشید. 
☆☆☆53


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان