پيشنهادها

**آقای فراسی** · 1390 مهر 22، 20:16

(1390 مهر 22، 20:06)aammiirr نوشته است:
مسابقه هوپ که مشخصه
اشنایی هم هر کسی که دوست داره خودشو معرفی میکنی
هرکسی که تازه وارده دیگه

یه جورایی فکر کنم منظورت این تایپک cheshmak

http://www.ktark.com/showthread.php?tid=790

~~Gran Turismo 5~~ · 1390 مهر 23، 12:23

اگه میشه چند تا قالب به سایت اضافه کنید خوب یذره دلار خرج کنید خوووووو تقصیر منه شهروند چیه 4fvfcja

**aammiirr** · 1390 مهر 23، 14:41

قالب های مجانی هم زیاد هست
احتیاج به خرج دلار نیست cheshmak

**aammiirr** · 1390 مهر 23، 22:18

من خودم قصد دارم از فردا قلیان رو هم ترک کنم
خوبه یه تاپیک هم در این مورد داشته باشیم
چون ترک خود ارضایی باعث شد جرقه ترک قلیان هم در ذهنم بخوره

**sky boy**

[highlight=#f4f4f4]سلام.افرین امیر قلیونم ترک کن تا از همه نظر سلامتی جسمی داشته باشیییییییییییی

[/highlight]

**ehsan90**

سلام

یک ایده ای به نظرم رسیده

میتونید کاربران متخلف رو که باید بن بشن , به جای بن کردن , دسترسی هاشون رو محدود کنید , و هرچه بیشتر تخلف کردن محدودتر بشن (مثلا تو تاپیک های خاصی نتونن وارد بشن , یا مثلا از 5 تا پست در روز بیشتر نتونن بزنن و .....) و در نهایت بن بشن
آخه اون کاربری هم که تخلف میکنه بالاخره دوست داره تو این جمع باشه Khansariha (18)

**سها** · 1390 مهر 25، 22:10

سلام
پیشنهاد قابل تاملی هست...

بررسی میکنیم.. Smiley-face-cool-2

ممنونم..
یاعلی.

**massoud** · 1390 آبان 4، 16:14

سلام من یه نظر دارم بهتره به جای ترک یه دفعه ای این کار ترک تدریجی رو وارد کنیم .البته نمی دونم در مورد این موضوع بحث شده یا نه؟

**davoodgt** · 1390 آبان 5، 16:17

سلام مسعود جان ، به مورد خیلی خوبی اشاره کردی ، در این مورد بحث شده
ترک دفعی موقعی مناسب هست و جواب میده که فرد از لحاظ روحی امادگی مقابله با هر نوع شرایطی را داشته باشه و به شیوه ای صحیح و مثبت با اون مقابله کنه (و فرار نکنه) و پیش زمینه ی چنین چیزی این هست که فرد در مقابل شکستهایی که قبلا داشته هیچ وقت ناامید نشده باشه و به تلاشش ادامه داده باشه که همون ترک تدریجی هست. و بهترین فرد خود شخص هست که بفهمه در چه موقعیتی هست و کاری کنه که سریعتر نتیجه بگیره. و قرار دادن تاپیکهای 10 روزه و 20 روزه در این مورد بسیار موثر هستند.
اگر مورد خاص و متفاوت دیگه ای در نظرتون بود مطرح کنید

**massoud** · 1390 آبان 6، 11:19

مرسی داود جان بقیه که معمولا تشکر می کنن تا نظر بدن 4fvfcja

من یه مورد خاصی مد نظرمه به نام تقویم ترک . میتونیم یه تاپیکی بزنیم به نام تقویم ترک.
ببینید یه سری بچه ها از جمله خود من نمی تونن یعنی از بس که در گیر مشکلات روحی دیگه ای هستن از بس که شکست خوردن امیدشونو از دست دادن.حالا با این کار که مطمئنما بی ضررترین توی ترک خود ارضایی هست می تونیم راحت با این مسئله کنار بیایم.بدین ترتیب که:
1 - ما یه نگاهی به خود ارضایی که هفته ی قبل انجام دادیم و همچنین هفته های قبل می کنیم شرایط روحی خودمون رو می سنجیم و یه جدول هفتگی درست می کنیم.تو این جدول مینویسم چه روزهایی این کار رو انجام میدیدم.مثلا منی که هفته ی قبل 4 بار در هفته این کارو کردم این بار 3 بار در هفته اش می کنم و دقیقا هم ذکر می کنم چه روز هایی این کارو انجام میدم.
2- این جدول رو به بچه ها ارئه میدیم توی تاپیک که مورد تایید اون ها هم قرار بگیره حالا اگه ما غیر از این جدول عمل کنیم ترکمون خراب میشه .
3- که از همه مهم تره اینه که این کار ممکنه برای آدم های بی جنبه باعث سو استفاده بشه که این مشکل رو نمی دونم چجوری باید مقابله کرد.
4- ذکر بشه که برای این کار به هیچ عنوان از هیچ وسیله یا چیز تحریک کننده ای استفاده نشه که این جوری فرد احساس بی مزه بودن و لذت نداشتن خودارضایی بهش دست بده.
5- تشویقات و تنبیهات
خوشحال میشم به جای تشکر نظر بدین در موردش
ممنون

**Pourya** · 1390 آبان 6، 11:34

این بیشتر بدرد یه برنامه شخصی میخوره تا یه برنامه همگانی

برای نمونه این جدول رو درست کن میخوام ببینم دقیقا منظورت چیه

هر کسی برای خودش راه و روش جدا و مخصوص داره و بار ها بارها گفتیم که یه نسخه رو نمیشه برای همه تجویز کرد

تشویقات هم که هر تاپیکی که پا بزارید هست ولی تنبیهات بستگی داره چی باشه (در کل مخالفم)

(1390 آبان 6، 11:19)massoud نوشته است: 3- که از همه مهم تره اینه که این کار ممکنه برای آدم های بی جنبه باعث سو استفاده بشه که این مشکل رو نمی دونم چجوری باید مقابله کرد.
4- ذکر بشه که برای این کار به هیچ عنوان از هیچ وسیله یا چیز تحریک کننده ای استفاده نشه که این جوری فرد احساس بی مزه بودن و لذت نداشتن خودارضایی بهش دست بده.

این دو خط هم هر چقدر خوندم چیزی ازش نفهمیدم (مبهمه)

**davoodgt** · 1390 آبان 6، 22:56

سلام مسعود جان

ممنون از توجهت
به موارد خیلی خوبی اشاره کردی ، و در مورد نحوه ارائه این برنامه با اقا پوریا موافقم ، برای برنامه شخصی خیلی می تونه موثر باشه ، یک تکنیک روانشناسی هست ، به نظر من این روش را در تجربیات ترک به شیوه ای دقیق تر و جالب تر بیار و با اجرای این برنامه ، تجربیاتت را به دیگران انتقال بده

**Pourya** · 1390 آبان 7، 22:42

جای تاپیک فال روزانه خالی بود گفتم اینو هم به کانون اضافه کنم

به هر کسی پ.خ داده میشه جواب نمیده

**Arman** · 1390 آبان 7، 23:07

ان شاء الله بررسی میشه و جواب میدیم

اما چون تعداد تاپیک های متفرقه کانون خیلی داره زیاد میشه و ممکنه یه خورده از هدف اصلی دور بشیم ، یه ذره زدن این تاپیک با اما و اگر روبرو میشه

با این حال بررسی میشه و ان شاء الله خبرش رو میدیم

یا حق

**سلام** · 1390 آبان 7، 23:09

@پوریا: نیکی و کریمی؟

آخه چنین تاپیگی رو فقط دونفر میتونن مدیریت کنن که یکیش خودتی. اگه می خوای دست به کار شو. هفت هزاروهفتصد و چل و پنج پست رو توی آسیاب که تایپ نکردی cheshmak