چله‌های عاشقی گروهی)

[marall]

سلاااااااام
خدا قوت به همه
مارال
10 / 40

التماس دعا

[سمیه]

سلام دوستان

شکرخدا امروز هم بیدار شدم
20/40

[yarpz]

سلام  
  20/40

[.:Negin:.]

20/40

[مهاجر]

سلام

ای ول به همگیتون

باران خانم، شما دیروز میشه 4/40 ، درواقع به تعداد دعا عهدایی که صبح زود خوندیم
ان شاء الله که امروز 5/40شدین

و نماز صبح و دعا عهدامروز خواب موندم متاسفانه
همشم بخاطر دیر خوابیدن
ان شاء الله فردا از اول

:.❖.::: روز بیستم و نکته بیستم از چله چهارم :::.❖.:

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◆◇ -            ...نفرت خداوند از ترش رویی...           - ◇◆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



در سیره حضرت امام رضا علیه السلام آمده است که وقتی یکی از اصحاب خود را غمگین می دید، او را با شوخی کردن شاد می کرد و می فرمود: «خداوند نفرت دارد از ترش رویی فرد در چهره برادرش».
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شیخ صدوق، عیون اخبار الرضا ع ، ج 1، ص 319.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


❖.:::..:::.❖.:::..:::.❖.:::..:::.❖


 امام رضا علیه السلام:

هر كه به روى برادر مؤمنش لبخند بزند، خداوند برايش ثوابى خواهد نوشت.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(دوستى در قرآن و حدیث، ص 216 ،ح 535)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



التماس دعا
یا ابا الزهرا

[سنــا]

سلام

19 / 40

مررررررسی (این لبخند برای خوش اخلاق نشون دادنه)

من یک روز عقبم راستی

4 تا هم جریمه دارم که هنوز نخوندم

[احسان،]

سلام دوستان
من امروز خوووندم





18/40

[نیکو]

سلام

20/40

[باران..]

ماجرای روز بعد از دیروز باران..

جناب مسئول این تاپیک زدن حس من و منهدم کردن رفت پی کارش

خداروشکر امروز نیز آرام گذشت
+پی نوشت: به نظرم سکوتم و اخمم ترسناک تر از عصبانیتم ه...(چه نتیجه ی جالبی)

ما همچنان 5/40

[گل سرخ]

سلام


کیمی 9 / 40

[yarpz]

سلام  

21/40

[احسان،]

سلام داداش حسام


من امروز هم خوووندم



19/40

[mehdi68]

سلام
داداش حسام خدا قوت

21/40
فقط یه سوره واقعه دارم به خاطر یه بار عصبانیتم هنوز نخوندم

[مهاجر]

سلااااااااااام

میلاد امام حسن عسکری علیه السلام بر همگی مبارک

سنا خانم
شرو کنید بخونید، حدودا 20 دیقه زمان میبره

باران خانم
من منهدم کردم؟آخه چرا
راستی با داداشتونم مهربون باشین.
از این به بعد هر کی با داداشش بد رفتار کنه دو بار جریمه میشه:P


داداش امیر حسین جان
منم مثل شمام ولی میشه خوند ناراحتی نداره که
بچه های بالا
نیکو خانم
داداش احسان،
داداش مهدی
کیمیا خانم
داداش یارپز
ممنون از اعلام وضعیتتون

ان شاء الله تا آخر عالی بریم و رو خوش اخلاق باشیم


منم بلاخره تونستم دوباره شرو کنم
امید به خدا


:.❖.::: روز بیستُ یکم و نکته بیستُ یکم از چله چهارم :::.❖.:

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◆◇ -    ...کنترل خشم (روانشناسی-دینی)...    - ◇◆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

اولین راهکار برای کنترل خشم استفاده از روش های شناختی است. یعنی ابتدا باید حالات هیجانی خود را بشناسیم. روانشناسان به این شناخت می گویند مؤلفه هوش هیجانی. وقتی افراد هیجانات خودشان را می شناسند،

زمانی که آن هیجان به سراغشان می آید خودشان می فهمند که مثلا من دارم خوشحال می شوم، من دارم خشمگین می شوم و به محض اینکه متوجه این روند می شوند می توانند با روش هایی که آموخته اند خشم خود را کنترل کنند.

برای کسب این شناخت باید در زمان آرامش فکر کنیم چه مواقعی عصبانی می شویم و در این مواقع چه واکنشی از خود نشان می دهیم و آن ها را یادداشت کنیم.

سپس با خود قرار بگذاریم زمانی که چنین اتفاقی برای ما پیش آمد با روش هایی که در پست های بعدی می خوانیم خشم خود را کنترل کنیم ان شاء الله.

....ادامه دارد...

❖.:::..:::.❖.:::..:::.❖.:::..:::.❖


امام حسن عسکری علیه السلام :
خشم و غضب، كليد هر گونه شرّ و بدى است.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تحف العقول‏ :ابن شعبه حران
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


التماس دعا
یا ابا الزهرا

[احسان،]

سلام داداش حسام گل:X


من امروز هم خوووندم




20/40

فقط 20 روز ديگه :22::22: