1400 خرداد 8، 12:02
1400 خرداد 9، 7:33
هدف ۱ : ۱۰ دقیقه بیدار شدن قبل نماز صبح
۲۴ اردیبهشت/ روز ۱۷چله / ۱۶روز موفق
هدف ۲ : بیداری بین الطلوعین:
۲۴ اردیبهشت / روز ۱۷ چله / ۸ روز موفق
سپاس شده توسط
1400 خرداد 12، 4:55
سحرخیزا کجان پس؟؟؟؟
سلام
هدف ۱ : ۱۰ دقیقه بیدار شدن قبل نماز صبح
۲۴ اردیبهشت/ روز ۲۰ چله / ۱۸ روز موفق
هدف ۲ : بیداری بین الطلوعین:
۲۴ اردیبهشت / روز ۲۰ چله /۱۱ روز موفق
مقاله ای با موضوع چرا سحرخیز باشیم؟
سپاس شده توسط
1400 خرداد 12، 17:17
نقل قول: سلامسلام خداقوت
سحرخیزا کجان پس؟؟؟؟
کلا خواب میمونیم قبل اذان
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1400 خرداد 13، 9:03
نقل قول: ساعتو دور بذارین که مجبور بشین از رختخواب بلند شینسلام خیلی ممنون از راهنماییتون متاسفانه اصلا صدای زنگ را نمیشنوم
برق و سریع روشن کنید
برین کنار پنجره چندتا نفس عمیق بکشید
بعدشم وضو
خوابتون میپره
سپاس شده توسط
1400 خرداد 13، 10:36
روز شروع چله ۲۴اردیبهشت.
هم اکنون ۱۳خرداد.
روز ۲۱چله گروهی
رضا۴۰۳۰.
۱۹روز موفق.
خود را ارزان نفروشیم
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
سپاس شده توسط
1400 خرداد 15، 11:45
ویرایش شده
(1400 خرداد 13، 9:03)yazahra نوشته است:نقل قول: ساعتو دور بذارین که مجبور بشین از رختخواب بلند شینسلام خیلی ممنون از راهنماییتون متاسفانه اصلا صدای زنگ را نمیشنوم
برق و سریع روشن کنید
برین کنار پنجره چندتا نفس عمیق بکشید
بعدشم وضو
خوابتون میپره
شام سبک میخورین؟
هرچه زودتر شام بخورین و سبک تر طوریکه فاصله شام و خواب حدود 3 ساعت باشه
چه ساعتی میخوابین؟ میگن هر یک ساعت خواب که قبل نیمه شب باشه برابره با 3 ساعت خواب بعد نیمه شب
قبل خواب حتما وضو بگیرین و اعمال خواب رو انجام بدین ( اینجا)
آیه آخر سوره کهف میگن قبل خواب بخونید بعد نیت کنید فلان ساعت خدا بیدارتون کنه :
امام صادق (علیه السلام) می فرماید:
«هیچ کس نیست که (آیه) آخر سوره کهف (قلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلکمْ یوحى إِلَیَّ أَنَّما إِلهکمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ کانَ یَرْجوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یشْرِکْ بِعِبادَهِ رَبِّهِ أَحَدا)
را هنگام خوابیدن بخواند، مگر این که در هر ساعتى که بخواهد از خواب بیدار شود.» منبع
و رو به قبله بخواین ( به پهلوی راست طوریکه صورت رو به قبله باشه )
این چندتا کار رو تو برنامه ریزی روزانتون قرار بدین بعد نتیجشو بگین
امیدوارم خداوند توفیق بیدار شدن به شما و همگی دوستان و خودم بده ان شاء الله
سپاس شده توسط
1400 خرداد 15، 12:11
هرچه زودتر شام بخورین و سبک تر طوریکه فاصله شام و خواب حدود 3 ساعت باشه شام ساعت 9 میخورم متاسفانه هنوز نتونستم عادت کم خوری را تو خودم جا بیندازم با این که تو برنامه هام هست
چه ساعتی میخوابین؟ میگن هر یک ساعت خواب که قبل نیمه شب باشه برابره با 3 ساعت خواب بعد نیمه شب
متاسفانه دیر میخوابم ولی نمیدونم چرا وقتی زود میخوابم کلا بیدار نمیشم
قبل خواب حتما وضو بگیرین و اعمال خواب رو انجام بدین ( اینجا)
حتما سعی میکنم این کار های مفید را انجام بدهم ان شاءالله
آیه آخر سوره کهف میگن قبل خواب بخونید بعد نیت کنید فلان ساعت خدا بیدارتون کنه :
اره دقیقا اینا قبلا خونده بودم ولی ایشا یادم رفته بود ممنونم برای یاد اوری
امام صادق (علیه السلام) می فرماید:
«هیچ کس نیست که (آیه) آخر سوره کهف (قلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلکمْ یوحى إِلَیَّ أَنَّما إِلهکمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ کانَ یَرْجوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یشْرِکْ بِعِبادَهِ رَبِّهِ أَحَدا)
را هنگام خوابیدن بخواند، مگر این که در هر ساعتى که بخواهد از خواب بیدار شود.»
و رو به قبله بخواین ( به پهلوی راست طوریکه صورت رو به قبله باشه )
تقریبا برام ناممکنه نمیتونم جز یه حالت خوابم نمیره کلی هم تلاش کردم ولی خوب عادت شده
این چندتا کار رو تو برنامه ریزی روزانتون قرار بدین بعد نتیجشو بگین
امیدوارم خداوند توفیق بیدار شدن به شما و همگی دوستان و خودم بده ان شاء الله
خیلی ممنونم از توضیحاتتون خوب اول هفتست ان شاءالله از امروز اعمال میکنم
ان شاءالله ممنونم از دعای خوبتون موفق باشید
1400 خرداد 18، 3:36
سحرخیزا کجان پس؟؟؟؟
سلام
هدف ۱ : ۱۰ دقیقه بیدار شدن قبل نماز صبح
۲۴ اردیبهشت/ روز ۲۵ چله / ۲۱ روز موفق
هدف ۲ : بیداری بین الطلوعین:
۲۴ اردیبهشت / روز ۲۵ چله /۱۵ روز موفق
آقای فامیل دور موفق شدین بیدار شین آیا؟
سپاس شده توسط
1400 خرداد 19، 18:53
روز اول چله ۲۴اردیبهشت
هم اکنون ۱۹خرداد
روز۲۷چله
رضا ۴۰۳۰......«۲۵روز موفق»
شاد باشید
خود را ارزان نفروشیم
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
سپاس شده توسط
1400 خرداد 20، 14:14
نقل قول: آقای فامیل دور موفق شدین بیدار شین آیا؟
سلام خدا قوت نه هنوز متاسفانه
1400 خرداد 24، 16:05
شروع ۲۴اردیبهشت.........
هم کنون۲۴ خرداد..........
روز۳۲چله گروهی...........
رضا۴۰۳۰................
۱ماه.۳۰روز موفق هدف اول..........
یاعلی
خود را ارزان نفروشیم
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
در فروشگاه بزرگ هستی، روی قلب انسان نوشته اند
«قیمت=خدا»
سپاس شده توسط
1400 خرداد 25، 4:36
هدف ۱ : ۱۰ دقیقه بیدار شدن قبل نماز صبح
۲۴ اردیبهشت/ روز 33 چله / 26 روز موفق
هدف ۲ : بیداری بین الطلوعین:
۲۴ اردیبهشت / روز33 چله / 20 روز موفق
سپاس شده توسط
1400 خرداد 28، 4:39
هدف ۱ : ۱۰ دقیقه بیدار شدن قبل نماز صبح
۲۴ اردیبهشت/ روز 36 چله / 28 روز موفق
هدف ۲ : بیداری بین الطلوعین:
۲۴ اردیبهشت / روز36 چله / 22 روز موفق
سپاس شده توسط