گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[شادن]

تو امتیازمون تاثیری نداره و بیشتر بخاطر اینکه در کنار پاکی بتونیم یه کار مفید دیگه هم انجام داده باشیم بهش نگهه میشه

[شادن]

سلام بچچچچه‌ها 
امروز دهمین روز پاکمه
دو روزه پیاده روی میرم ولی تمرینات خونگیمو شروع نکردم هنوز
شما چطوربن؟
سانازجون من دیر رسیدم دیدم اورژانسی بودی اوضاع روبراهه؟

[*بنده پاک*]

سلام بچچچچه‌ها 
امروز دهمین روز پاکمه
دو روزه پیاده روی میرم ولی تمرینات خونگیمو شروع نکردم هنوز
شما چطوربن؟
سانازجون من دیر رسیدم دیدم اورژانسی بودی اوضاع روبراهه؟

من خوبم عزیز دل
ممنونم


ده روز پاکی تبریکات خیلی خیلی خیلی ویژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژه عزیز دل
 

پیش به سوی پاکییییییییییییییییییییییییییییییییی


منم دیروز یه ذره نرمش کردم

بین خودمون باشه
امروز دنبال آموزش کونگ فو بودم

خوبه شما منو نمیشناسین وگرنه الان ازم میخندیدن

واقعا خیلی خوه که نمیشناسین
آدم یمتونه هر کاری دوست داره انجام بده
بدون ترس از موفق نشدنش


در ضمن تو تاپیک ز نیرو بود به ازای هر 5 روز ورزشی در زمان ماسبقات گروهی یه اعتبار + میدن

[شادن]

چرا بخندیم؟ 
تو روانشناسی یه موضوعی هس بنام باور مرکزی ..باور مرکزی ما خیلی وقتها توسط اطرافیان شکل داده میشه و کم کم خودمونم باورمون میشه آره ما همینی هستیم که اینا میگن و کم کم استعدادهامونو تو نطفه خفه میکنیم چون خودمون هم باور میکنیم مثلا استعداد ورزشی نداریم ، تنبلیم و ..
مهم خودتی سانازجان ..تو خودتو باور داشته باشی کافیه حتی اگه همه بگن تو از پسش بر نمیای

[شادن]

بچه‌ها ی پیشنهادی دارم برای وقتایی ک در خطر لغزشیم بیاین ی قرار بذاریم
قبل از لغزش تو هر ساعتی از شبانه روز ک بودیم بیایم هم اورژانس هم تو گروه اعلام کنیم ک در خطر لغزشیم و تا زمانی کسی به کمکمون نیومده دست نگه داریم یعنی بگیم حداقل یه ریپلای به پستمون انجام بشه بعد اگه بازم خواستیم بریم و خودمونو دست شهوت بسپاریم
نظرتون چیه؟

[Queen]

سلااااام دوستان
چطورررین؟
می بینم که گروه باران داره می ترکونه 
کویین هم پاااااک  

منم یک سری کلیپ های آموزشی دان کردم که ببینم تا الان که چیززیادی متوجه نشدم

خیلی بدخواب شدم اصلا شب ها خواب خوب و عمیقی ندارم و این باعث میشه صبحش کسل و بی انرژی باشم  
الانم خوابم میاد و درعین حال نمی تونم بخوابم

[*بنده پاک*]

سلااااااام
شادن جان من قبول
دم دمای لغزش هم اورژانس هم گروه میام


کویین جان راسیاتش من خودم تو بد خوابی استادم
تقریبا چند ماه دیگه یه سال میشه که کلا خواب شب ندارم

ولی برای اینکه خوابت عمیق تر بشه و راحت تر بخوابی
گل گاو زبان چطوره
من قبلنا می خوردم زود می خوابیدم
راحت
خیلی راحت

[شادن]

من مشکل خواب ندارم ولی بعضی شبا ک با گوشی زیاد کار میکنم خوابم میپره و صبح هم کسلم

[شادن]

سلام بچه‌ها
شادن/هفته اول/ با لطف خدا سبز
این هفته ورزشم رو شروع کردم شکرخدا و سعی کردم نمازهامو اول وقت بخونم مدیریت زمانم خیلی خوب نبود چند روز زیاد پرسه زدم تو نت و وقت کشی داشتم 
هفته دیگه وقتم خیلی خیلی محدود میشه کلاسها شروع میشن 
و همینطور آزمون ۲۴ مهرمم تو راهه خلاصه تلاشم اینه کمتر بیام اینجا بلکه بشینم بخونم
این بود اعلام وضعیت بنده..

[*بنده پاک*]

سلام
میگم یه چیزی این موارد سه گانه مسابقه توش خیال پردازی  و اینا را نداشت
من همه شکست هام اول اولش با خیال پردازی و بعد فیلم مستهجن بعد شکست 
این هفته نمیدونم یه روز یا دو روز یه ذره خیال پردازی بود ولی هر جور شده جلوش را گرفتم 
الان میخوام بدونم خیال پردازی تو امتیاز گروه تاثیر داره یا نه

هعی خدا کنم نداشته باشه
اگر نداره 

*دختر پاک* / هفته اول / سبز

[شادن]

آفرین به تو سانازجان  هوراااااا گروه باران کولاااک کرده
خیال پردازی امتیازمنفی محسوب نمیشه
اما بهت پیشنهاد میکنم رو بحث کنترل ذهنت کار کنی..منم نقطه ضعفم همین ذهنمه ک اگه جلوشو نگیرم قششنگ منو میکوشونه به گرداب

[*بنده پاک*]

آفرین به تو سانازجان  هوراااااا گروه باران کولاااک کردخ
خیال پردازی امتیازمنفی محسوب نمیشه
اما بهت پیشنهاد میکنم رو بحث کنترل ذهنت کار کنی..منم نقطه ضعفم همین ذهنمه ک اگه جلوشو نگیرم قششنگ منو میکوشونه به گرداب

ممنون گلم
خیلی براش زحمت کشیدم
امرز صبح هم که اصلا افتضاح بود
همش خواب و بیداری
یه لحظه یه تصویر بد اومد تو ذهنم
خواب و بیدارم بودم
یکی تو سرم گفت دیگه تمومه
اعصابم خرد شد
نفهمیدم چجوری عین فنر از سرجام پریدم تو سرم به خودم جواب دادم چی چی تمومه بابا 
 
مامانم دید اینجوری نگاهم میکرد
آخه معمولا یه یک ساعتی طول میکشه از جام بلند بشم


یادم رفت بگم
امروز یه روز ورزشی هم بود تقریبا

[شادن]

آفرین بهت..اینو از صمیم قلبم میگم آبجی جان
اینکه تو میجنگی برای ساعت به ساعت پاکیت..
خدا بهت توان مضاعف بده من جنگیدن و مقاومت رو ازت یاد میگیرم.
قرارمون این شد قبل شکستن حتما بیایم تو گروه و اورژانس پست بزنیم و تا کسی بهمون جواب نداده لغزش رو به تاخیر بندازیم پس حتما هرزمان حس کردی در خطری بیا و اینجا مشارکت کن

[صادقین]

با سلام

سرکار خانم Jupiter عضو فعال شده‌ی گروه باران هستند.

با آرزوی موفقیت برای ایشان
مدیریت گروه های ترک

[Jupiter]

سلام دوسیا
جوپیتر/هفته اول/سبز
خداروشکر این هفته به پاکی گذشت
اول هفته تنها بودم و وسوسه‌ها خیلی زیاد بودن که خداروشکر تونستم مقاومت کنم. 
آخر هفته هم با خانواده بودم و عملا وقت خالی نداشتم. 
تقریبا به کارام هم رسیدگی کردم چون انرژیم جای دیگه به هدر نمیرفت و مثل هفته های قبل به خاطر اون لعنتی همش خواب و کسل نبودم. 
طبق برنامه ایده آلم پیش نرفتم ولی پیشرفت خوبی داشتم و از خودم راضیم. 
این هفته پاکیم فقط با انگیزه مسابقه شروع شد. ازتون ممنونم
جوپیتر/۲۱ شهریور/۷ روز پاک