گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

**هومان** · 1399 شهريور 27، 23:18

رفقای گرامی فردا یاد اوری کنید (تو یادداشت هام)میخوام یه مقاله باحال درباره ناخود اگاه براتون بنویسم و روش تغییرش

**هومان** · 1399 شهريور 27، 23:20

مقاله ها شروع شد دوباره Confetti

**Mr Degaresh** · 1399 شهريور 27، 23:28

سلام
به همگی
باز خراب شد. انگار منتظر بودم یه ماهم تموم شه و خراب کاری کنم. خدایا کمکم کن...خسته شدم....هر وقت زیر بمباران افکار منفی و ناکامی خودمو قرار میدم تهش همین میشه
واقعا خسته ام......

Mr Degaresh ا/ 27 شهریور 99 /0 روز خوب

فقط برای امروز
خدایا ازت آرامش میخوام، منیت، شهوت، مقایسه، جاه طلبی ازم دور کن
کمکم کن فقط خودمو با حودم مقایسه کنم
این بزرگترین آفت و نقطه ضعف زندگی منه
خدایا برای 24 ساعت منو پاک نگه دار ، از افکار منفی، شهوت، اخلاق ناجو

**هومان** · 1399 شهريور 27، 23:42

(1399 شهريور 27، 23:28)Mr Degaresh نوشته است: سلام
به همگی
باز خراب شد. انگار منتظر بودم یه ماهم تموم شه و خراب کاری کنم. خدایا کمکم کن...خسته شدم....هر وقت زیر بمباران افکار منفی و ناکامی خودمو قرار میدم تهش همین میشه
واقعا خسته ام......

Mr Degaresh ا/ 27 شهریور 99 /0 روز خوب

فقط برای امروز
خدایا ازت آرامش میخوام، منیت، شهوت، مقایسه، جاه طلبی ازم دور کن
کمکم کن فقط خودمو با حودم مقایسه کنم
این بزرگترین آفت و نقطه ضعف زندگی منه
خدایا برای 24 ساعت منو پاک نگه دار ، از افکار منفی، شهوت، اخلاق ناجو

همین که میخوای دوباره شروع کنی از همه چی بهتره
فرایند ترک مثل موتور سوارای تو سیرکه
دور اون دایره شروع میکنه چرخیدن تا بیاد بیرون
اگه متوقف شه می افته پایین
همش داره یه دایره رو میره ،ولی هر بار یذره میاد بالا تر
یذره یذره میاد تا میرسه به بالاترین نقطه
یذره یذره...

[تصویر: 6135252_461.jpg]

**افرا** · 1399 شهريور 28، 7:46

افرا /16 شهریور/ 12 روز.

هفته ی اول سبز

گروهی شدن کارمون مقداری شکستن رو سخت کرده.

نمیدونم چه زمانی از روز بیام اعلام وضعیت ! شده مثل نماز خوندن! منو از همه چیز دور نگه میداره.

نماز به سبک جدید!

**صابرین** · 1399 شهريور 28، 8:13

زندگی آزاد / هفته اول / سبز

زندگی آزاد / 14 تیر 1398 / 76 روز خوب

**همساده**

(1399 شهريور 27، 23:28)Mr Degaresh نوشته است: سلام
به همگی
باز خراب شد. انگار منتظر بودم یه ماهم تموم شه و خراب کاری کنم. خدایا کمکم کن...خسته شدم....هر وقت زیر بمباران افکار منفی و ناکامی خودمو قرار میدم تهش همین میشه
واقعا خسته ام......

Mr Degaresh ا/ 27 شهریور 99 /0 روز خوب

فقط برای امروز
خدایا ازت آرامش میخوام، منیت، شهوت، مقایسه، جاه طلبی ازم دور کن
کمکم کن فقط خودمو با حودم مقایسه کنم
این بزرگترین آفت و نقطه ضعف زندگی منه
خدایا برای 24 ساعت منو پاک نگه دار ، از افکار منفی، شهوت، اخلاق ناجو

«وقتی برای دریافت این هدیه خود را آماده می⁯کنیم، زندگی معنای جدیدی پیدا می⁯کند.»
بی ⁯توجهی نسبت به بهبودی مانند بی⁯ توجهی به هر هدیه⁯ای است که دریافت کرده ⁯ایم. فرض کنید فردی اتومبیل جدیدی به شما داده است. آیا این اتومبیل را در پارکینگ رها می⁯کنید تا لاستیک⁯های آن فرسوده شود؟ آیا فقط سوار آن می⁯شوید و از مراقبت منظم چشم⁯پوشی می⁯کنید تا اینکه در جاده خراب شود؟ مسلماً خیر! کارهای زیادی را انجام می⁯دهید تا از این هدیه ارزشمند نگهداری کنید.

بهبودی و پاکی از شهوت یک هدیه است و اگر می⁯خواهیم آن را حفظ کنیم باید از آن مراقبت کنیم. در حالی که بهبودی ما ضمانت دراز مدت ندارد، یک برنامه مراقبت منظم وجود دارد. این مراقبت شامل حضور منظم در گروه، بازبینی روزانه اهداف، دعا و مراقبه می⁯شود. باید برای پاک ماندن کارهایی را هر روز انجام دهیم.

فقط برای امروز: بهبودی من یک هدیه است و می⁯خواهم آن را حفظ کنم. مراقبت لازم را انجام می⁯دهم.

برداشتی از "کتاب پایه" و "نشریه فقط برای امروز"

**همساده** · 1399 شهريور 28، 8:46

(1399 شهريور 27، 23:18)هومان نوشته است: رفقای گرامی فردا یاد اوری کنید (تو یادداشت هام)میخوام یه مقاله باحال درباره ناخود اگاه براتون بنویسم و روش تغییرش

سلام
دینگ دینگ یادآوری Khansariha (84)

(1399 شهريور 28، 7:46)افرا نوشته است: افرا /16 شهریور/ 12 روز.

هفته ی اول سبز

گروهی شدن کارمون مقداری شکستن رو سخت کرده.

نمیدونم چه زمانی از روز بیام اعلام وضعیت ! شده مثل نماز خوندن! منو از همه چیز دور نگه میداره.

نماز به سبک جدید!

هفته اول سبز
هفته دوم سبز
هفته سوم سبز
هفته چهارم سبز
فکر کن اینجوری بیای بگی چند وقته دیگه... خیلی صفا میکنیم اون موقع 53258zu2qvp1d9v

ایشالاااا

(1399 شهريور 28، 8:13)زندگی آزاد نوشته است: زندگی آزاد / هفته اول / سبز

زندگی آزاد / 14 تیر 1398 / 76 روز خوب

سلام قشنگ عزم رو جزم کردی برا سه رقمی شدن

داری آزاد میکنی زندگی خودت رو از اجبار شهوت
واقعا از این پاکی مراقبت کن خیلی ارزشمنده خیلی Khansariha (69)

**Alireza98** · 1399 شهريور 28، 8:53

صفر.........

**هومان** · 1399 شهريور 28، 10:40

راستی هفته اول
سبز

**صادقین** · 1399 شهريور 28، 16:11

سلام
دوست خوبمون داداش Reza. عضو جدید گروه سرو هستند

بهشون خوش آمد عرض می کنیم

با آرزوی موفقیت برای ایشون
مدیریت گروه های ترک

**همساده** · 1399 شهريور 28، 17:38

(1399 شهريور 28، 8:53)Alireza98 نوشته است: صفر.........

سلام علیرضا
کار سخت میشه وقتی یه وسوسه شدید بیاد اونم اوایل راه... حتی اگه ردش کنیم تا چند روز درگیرش هستیم...
خیلی خوب کاری کردی اعلام پاکی کردی
آرمین چند وقت پیش تو گروه گفت یه راه هست عالی برای رهایی از خودارضایی Khansariha (56)

هر بار لغزش میکنیم باید دقیق واکاوی کنیم دلایلش رو با صداقت شدید با خودمون بشینیم بنویسیم چه سلسله اتفاقاتی منجر به لغزش شد Khansariha (56)

بالاغیرتا چندبار اینکار رو انجام دادیم؟ چند بار نشستیم و نوشتیم؟
من حس میکنم گاهی میگیم هر کاری میکنیم نمیشه؟! ولی واقعا انصافا هر کاری میکنیم؟!!!!
مخاطب اینا خودم هستم.