1399 مهر 25، 22:09
امروز کلا خواب بودم ، آش خوردم ، فیلم دیدم ، pes زدم در کل فقط حال کردم امروز.
21 مهر / 4 روز شده / Aedan
(1399 مهر 25، 21:28)آرمین نوشته است: سلام
گزارش امروز من:
دیشب من ۱۱ شب خوابیدم اما متاسفانه ناخواسته ۵ صبح بیدار شدم. بیست دقیقهای هم تو جام بودم. اما هر کار کردم خوابم نبرد. اعصابم خرد شد و پا شدم.
.
.
.
آخرش نتیجه اومد گفت خوابت کاملا نرماله. بهش میگم حاجی من غیرنرمالم. میگفت نه نرمالی.
بعد بهم یه دوره قرص ملاتونین داد و خوردم و هیچی هم نشد.
امروز نمازهام رو کامل خوندم. دعای عهدم رو هم خوندم. حدود یک ساعت و نیم وقت گذاشتم برای یکی از اهداف زندگیم. بعد هم یه دوش گرفتم و رفتیم خونه داداشم. اونجا جوج زدیم. تولد داداشم بود. یه دو تا بازی هم با برادرزادهام انجام دادم.
یه مقاله دیگه هم در مورد خواب خوندم. گفته بود:
۱- یک ساعت قبل از خواب با نورهای آبی سر و کار نداشته باشید. اولش سخته. از نیم ساعت شروع کنید و در طول یک هفته به یک ساعت برسونید.
۲- بعد از ساعت ۲ بعدازظهر مواد کافئیندار استفاده نکنید.
۳- دمای اتاق خوابتون رو به ۱۸ درجه برسونید.
به اینها دارم فکر میکنم. دومی راحته انجامش. سومی یکم سخته برام. اولی خیلی خیلی سخت.
(1399 مهر 25، 21:53)majid78 نوشته است:
سلام و درود ،
میشه اینجوری نوشت، 10 تا کار تعیین کنید، هر کدومش که انجام شد براش یه یک بزنید.
آخر سر، بر اساس نمره ی روزانه رنگ اون سطر عوض شه ..
چطوری؟؟
(1399 مهر 26، 12:37)mohammadrg نوشته است: بچه ها یه درد و دلاگه هیچ نظر یا راهکاری در این مورد ندارید بزارمش تو یه تاپیک دیگه
چند ماه پیش یه پستی تو اینستاگرام دیدم که این بود:
[img]<a href=[/img]" />
یادم میاد وقتی اینو دیدم خیلی ناراحت شدم و اصن باهاش موافق نبودم،خیلی ام اعتراض و گله کردم که این یعنی چی آخه؟نمیشه که به هر کی نخواییم احترام نذاریم!
ولی فقط چند روز بعدش داشتیم از یه کلاسی برمیگشتیم یکی از همکلاسیا،چنان توهین بد و اعصاب خورد کنی کرد،که تا چند روز حالم افتضاح شد؛من ناراحت نبودم که چرا اون توهین کرد،ناراحت بودم که چرا منفعل موندم و همون لحظه یکی نخوابوندم تو گوشش
اون آدم نفهم و بی شعور فقط هدفش این بود که شوخی کنه و به هدفشم رسید،اما فقط بهای چند ثانیه خنده ی اون چند ماه اعصاب خوردی من بود.
اول از همه تقصیر خود من بود که قبلا که اذیت میکرد و روی اعصاب میرفت یه کاری نکردم که بفهمه پاشو از حدش جلوتر نذاره،و واسه همین پررو شده بود فکر میکرد که منفعلم و هر غلطی ام بکنه بهش کاری ندارم،و درواقع هم اینطوری بود چون همیشه سعی میکردم دعوا راه نندازم و به کسی توهین نکنم(که اشتباه میکردم)
و مشکل و اشتباه از اون بود ولی من نباید منفعل می بودم.
با این حال احساس میکنم خوب شد که این اتفاق افتاد؛این ماجرا باعث شد من کلی تغییر کنم:
اول از همه کلاسمو عوض کردم و از شر آدمای بی شعور راحت شدم
و دوم اینکه دوتا نتیجه ی مهم از این اتفاق گرفتم
یکی اینکه باید یاد بگیرم که بعضی وقتا دعوا کنم و به هر کسی رو ندم
یکی دیگه ام اینکه یاد گرفتم که به هر کسی نباید احترام گذاشت،چون بعضی افراد فکر میکنن نمیتونی کاری کنی که جواب بی احترامیاشونو نمیدی؛برای همین هر وقت یه ذره احساس کنم که کسی داره پاشو از حدش جلوتر میذاره بهش حالی میکنم که اندارش چقدره (از وقتی شروع کردم به کوتاه نیومدن فهمیدم که کار خوبیه و حس خوبی داره)
و نکته ی آخر اینکه هیچوقت آدمی نبودم که ناله کنم و غر بزنم،و به سرمم نزده که بعد از سه ماه دوباره درمورد یه چیزی صحبت کنم که الان نمیتونم کاری در موردش بکنم، ولی توی چند روز اخیر این قضیه به شدت رو مغزم رفته بود و هرکاری میکردم نمیتونستم فراموشش کنم
نقل قول: موری جان چه خوب که دیگه گوشیت رو با خودت سر پست نمیبری. یه تغییر خوب در جهت دوری از محرکها. اما سر پست اون وقت چی کار میکنی؟ حوصلهات سر نمیره؟ خدا رو شکر که کارت هم درست شد. ۴ روز پاکت هم مبارک.الان ۱۱ ماه خدمتم ده ماه بدون گوشی پست میدادم چند هفتس که گوشی دارم اونم بخاطر اینه که اومدیم منطقه مرز عملیاتی دیزل پستیم ولی خوبه
(1399 مهر 26، 14:27)mohammadrg نوشته است:(1399 مهر 26، 12:37)mohammadrg نوشته است: بچه ها یه درد و دلاگه هیچ نظر یا راهکاری در این مورد ندارید بزارمش تو یه تاپیک دیگه
چند ماه پیش یه پستی تو اینستاگرام دیدم که این بود:
و نکته ی آخر اینکه هیچوقت آدمی نبودم که ناله کنم و غر بزنم،و به سرمم نزده که بعد از سه ماه دوباره درمورد یه چیزی صحبت کنم که الان نمیتونم کاری در موردش بکنم، ولی توی چند روز اخیر این قضیه به شدت رو مغزم رفته بود و هرکاری میکردم نمیتونستم فراموشش کنم
(1399 مهر 26، 17:10)Reza.hh نوشته است: سلام به بچه های گل طوفان
من عالیه عالیم دنیا به کامه زندگی فوق العاده
۲۰ همین ماه آخرین باری بود که خرابکاری کردم از ۲۱ پاکم امروز روز ششمه
راستی بچه ها نمیدونم اینجا گفتنش درسته یا نه ولی دلار تا حدود ۳۵ هزار میره بالا بعد میریزه و نوبت شروع بورس میشه لطف خداس یه چیزایی درباره بورس و فارکس میدونم اگه کسی دوست داشت تبادل اطلاعات کنیم بازم نمیدونم درست بود اینارو گفتم یا نه اگه اشتباهه از مدیران محترم میخوام که پستو پاک کنن و بهم بگن نیتم خیر بودش