عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 22 رأی - میانگین امتیازات: 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
موضوع بسته شده است 

گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

نقل قول: اگه تعداد نفراتی که برنامه‌هاشون رو ننویسن زیاد باشه، حتی میشه به تعطیل کردن گروه هم فکر کرد.

کسی که مشکلی داره و برای مشکلش نمی‌خواد طرح و برنامه‌ای بریزه که به‌ واسطه‌ی اون برنامه تغییری تو وضعیتش رخ بده، حضور داشتنش تو گروه چه فایده‌ای داره
سلام آقا آرمین گل 49-2
چه خبر از زن و بچه ها؟
پروژه ها شرکت چه کردی؟بیام کمک  4fvfcja
 راستی این شرکت تو چه عرصه ای فعالیت میکنه؟

بچه ها یه مقدار پروژه های سنگین سنگین دارن و فرصت سر زدن به گروه کم دارن ، به بزرگی خودتون ببخشید  Smiley-face-biggrin
البته توی خونه حتما برنامه هاشون روی کاغذ می‌نويسن حتی اگه اینجا ارسال نکننش 4fvfcja
سلام به همه .
بعد از برنامه ریزی های انجام شده .
دارم به فعالیت های کانونی خودم سر و سامون میدم .
خب بریم برای برنامه مدیریت پیشگیری افکار آلوده ...
پیشگیری افکار آلوده 
  1. انجام ورزش روزانه
  2. خواندن روزانه قرآن .
  3. نماز اول وقت .
  4. ذکر گفتن ..
  5. و درگیر کردن ذهن به موضوعات مختلف 
مدیریت افکار آلوده 
  1. مثل همه قدم اولم پرش فکری هست 
  2. اگه جواب نداد میرم بیرون و ذهنم رو مشغول میکنم .
  3. هنگام احساس خطر سریع به اورژانس کانون میرم ..
  4. مدام ذکر میگم ...
  5. هنگام وسوسه سلام به آقا امام حسین مثل آب رو آتیش میمونه ..(خیلی خیلی پیشنهاد میشه به همه هنگام وسوسه )

به خاطر دیر نوشتن این برنامه شرمندم ...
من تا چند روز پیش هیچ برنامه‌ای نداشتم .
و یکم پیچیدگی به وجود آمد .
ولی با برنامه ریزی کم کم دارم همه رو درست میکنم. 
انشاالله موفق و موید باشید.
یا علی
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. 53 53
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است 302 
 
هرگز از اهدافتون دست نکشید  Khansariha (46)
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید   Khansariha (46) 
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است   Khansariha (69)  

4 انجمن شبانه روزی 4

گروه استوا  Smiley-face-cool-2  کنترل ذهن و نگاه

خوش امد گویی به تازه وارد ها

برنامه ریزی   درسیجات

اورژانس

قرار عاشقی (نماز اول وقت )


خب من همه فعالیت‌ها ی گروه استوا رو انجام دادم و فقط مونده اهرم رنج و لذت که انشاالله تا فردا براتون می‌نویسم ‌..
لازم به ذکر : که بنده از همون اولا اهرم رنج و لذت را نوشتم ..
فقط در تاپیک مربوط قرار ندادم .(که انشاالله طی چند روز آتی قرار میدم )
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید.. 53 53
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است 302 
 
هرگز از اهدافتون دست نکشید  Khansariha (46)
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید   Khansariha (46) 
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است   Khansariha (69)  

4 انجمن شبانه روزی 4

گروه استوا  Smiley-face-cool-2  کنترل ذهن و نگاه

خوش امد گویی به تازه وارد ها

برنامه ریزی   درسیجات

اورژانس

قرار عاشقی (نماز اول وقت )


آقا آرمین لطفا این کار رو نکنید 63 من با این گروه زنده ام 809197ps94ijjhwg
خب الان برنامه را مینویسم ولی این را هم بگم که من اون پست اولیه ای که مربوط به این مسئله بود را پیدا نکردم و شاید به خاطر همین دارای نواقصی باشه. Hanghead
پیشگیری:
1. در روز هایی که احساس میکنم امکان وسوسه شدن زیاد هست،سعی کنم امتیاز بیشتری از برنامه ریزی خودم بگیرم،و صد البته اینکه پاکی مهم تر لز برنامه هست پس مثلا اگر هنگام درس خوندن وسوسه شدم و تنها بودم بدون هیچ درنگی باید به جمع برم و کار کنم تا خسته بشم.به این دلیل میگم امتیاز بیشتری بگیرم که اگر من در روز وقتم پر باشه دیگه وسوسه نمیتونه جایی در ذهن من داشته باشه
2.نماز و کار های مربوط به نزدیک شدن با خدا را بسیار اهمیت قائل بشم و سعی کنم که از خدا دور نشوم
3. در روز های که وسوسه هستم از عواملی که دفعه های قبل از آن ها ضربه خوردم دوری کنم، مثلا حمام را کمی دیر به دیر تر بروم و اگر وسوسه داشتم به هیچ عنوان حمام نروم البته این میتونه جزو دسته دوری از مکان های بد هم باشه.
4.ورزش مداوم،همیشه به یاد خدا بودن،مشغله زیاد داشتن کمک بزرگی میکنه
5.در محیط های اجتماعی که بد حجابی اونجا بود یا حتی ممکنه هیچ بد حجابی هم نباشه ولی ذهن ما شروع به افکار بد درباره اون تصویر کنه باید سرم رو به پایین بندازم و خیلی سریع اون محل را ترک کنم
مدیریت:
1.اولین اولویت اورژانس کانون هست
2.اگر اورژانس نتونستم برم باید ذکر،صلوات،قرآن،وضو،آواز و.. را فراموش نکنم
3. خیلی سریع سعی کنم تغییر وضعیت بدم، به عنوان مثال نشستم پاشم برم بیرون، بیرون هستم بیام خونه،حموم هستم سریع بیام بیرون،و..
4. مرور اهداف، مصاحبه ها ، پست های عالی کانون ، کتاب های مربوط به ترک خ.ا و .... که همه را در حافظه و دفترچه یادداشت گوشی ذخیره کردم
داداش های گل من تو بحث مدیریت ضعیف هستم اگر امکان داره کمک کنید 302
سلام و وقت بخیر خدمت استوایی های عزیز  2uge4p4

حالتون چطوره؟؟؟

ان شاءالله که همه عالی باشید  Khansariha (69)


خب توی مرحله قبل ، به صورت کلی درمورد پیشگیری از عواملی بودیم که موجب لغزش میشن .

نتیجه هم این شد که پیشگیری تا حد بسیار زیادی به ما در پاکی کمک میکنه  49-2


اما پیشگیری:
 ۱- باید ریشه ای و اصولی.       باشه 
۲- صادقانه ۳-منطقی ۴-جدی  باشه 
پس برای پیشگیری ، محدودیت های  کلی رو قرار دادیم.
و
تصمیم گرفتیم که اون محدودیت ها رو ملکه روح و روانمون کنیم تا غافل نشیم از حد و مرز ها .


ولی هرچقدر پیشگیری کنیم ، به هر دلیلی ممکنه که توی شرایط بد و اورژانسی گیر بیافتیم .

خب پس ، بحث من برنامه برای مدیریت شرایط از عادی تا اورژانسی هست .

ما باید شرایط و زمان های مختلف پاکی  رو بشناسیم که بتونیم برای حل اون اقدام کنیم 
به قول آقا آرمین ، شناخت به تلاش های ما ماهیت میده#
باید بدونیم چه زمان هایی بیشتر وسوسه میشیم و ممکنه محدودیت ها رو رد کنیم ؟
خب مثلاً روزی که ناراحتی ، روزی که دلت گرفته ، روزی که نمازات قضا شده ، وقتی که تکالیف درسیت مونده ؟ وقتی که امتحان داری؟ انرژیت رو در طول روز تخلیه نکردی؟....


خب حالا ما فهمیدیم توی این زمان ها و احساسات ممکنه بیشتر به سمت شکستن مرز ها بریم و به لغزش متناهی میشه ، پس هر وقت باهاشون مواجه شدیم ، سریع برای رفع اون اقدام کنیم  49-2
حالت گرفته ست و ناراحتی؟ سریع گوشی رو دور بنداز و برو توی حیاط خونه یه دوری بزن ، یه استراحتی کن ، اصلاً برو با پدر و مادر درمورد خاطرات بچگیت حرف بزن  4chsmu1 خیلی هم خوشحال میشن .
نمازات قضا شده ؟ خب استغفار کن و یه برنامه بریز که از اذان بعدی دیگه به هیچ عنوان نمازت قضا نشه ، چون تو بهتر از همه میدونی  با تکرارش ممکنه بازم به چرخه باطل گناه برگردی و حال خودت رو برای مدت ها بد کنی ...
پس اگر نمازات قضا شد ، فقط کافیه استغفار کنی و به خدا قول بدی که دیگه نمازاتو منظم میخونی و نمازهای قضات رو هم با یه برنامه دبش بجا میاری  Khansariha (69)

تکالیف درسیت مونده ؟ پس پاشو و درسات رو با تمرکز بخون و مطمئن باش هرکس به اندازه تلاشش نتیجه میگیره . 
از همین امروز یه برنامه ریزی درسی داشته باش تا بتونی همیشه یه قدم جلو تر از مدرسه باشی و همه درسات رو روزانه و مستمر بخونی تا انباشته نشن .

نکته خیلی مهم ، ورزش روزانه هست ....
ان شاءالله بعداً به طور مفصل بررسیش میکنیم ،
در همین حد میدونیم که ورزش هم یه پیشگیری عالیه و هم یه ابزار عالی برای غلبه بر شیطان هنگام وسوسه!
دقیقاً عین همین مورد. نمازه ....
نماز ، یه چیز معجزه آساست ، اصلا توصیفش سخته که چقدر مفید موثره در زندگی  2uge4p4

جانِ من شروع کن نمازاتو بخون ، توی هر شرایطی باشی ، غسل کن و نمازات رو بخون ، اونوقت متوجه میشی چی بهت میگم  53
نماز رو سبک نشماریم و اول وقت وضو مون رو بگیریم و یه گفت‌وگویی با معبود داشته باشیم و بعدش هم  ، چند صفحه ای از قرآن کریم بخونیم و در آیات تفکر کنیم  53258zu2qvp1d9v



پس اصلأ شوخی نگیریم تاثیر نماز ، قرآن خوندن رو ...
همینطور ورزش و برنامه ریزی روزانه.


از طرفی ممکنه با گول زدن خودمون دوباره گناه رو انجام بدیم .
تنها راه چاره ی این مورد جدی بودن با خود و خداست !
منطقی و جدی با خودتون حرف بزنید ، و گاهاً به عنوان شخص ثالث خودتون رو ارزیابی و تحلیل کنید ، خیلی موثره .
خواهش میکنم همین الان چشمات رو ببند ...
یه لحظه از ذهن و جسمت بیا بیرون ...
کی هستی؟ چیکارا کردی ؟ چیکار میکنی؟چیکارا باید انجام بدی؟
تا اینجای زندگی اشکالاتت چیا بودن ؟ کجاها کجرفتی؟ چه درس هایی از گذشته گرفتی؟
و یه سوال جامع ، از خودت بپرس. واقعاً کی   هستی؟ اصلاً خودتو میشناسی؟

با همین یه مورد خیلی از مشکلاتمون حل میشن و حداقل دیگه نمیتونیم خودمون رو گول بزنیم 53258zu2qvp1d9v



توی کل متن به شکل توصیه و تلقین نوشتم ، دقیقاً به عنوان همین شخص ثالث 53258zu2qvp1d9v
هم توصیه و تلقین به خودم بود  هم برای شما دوستان عزیز  2uge4p4

ان شاءالله پاکی تک تکتون رو ببینیم  2uge4p4

یا علی مدد  53
سلام 303

دوستان چه اکتیو شدن 4 

راستی تاج جان خوش آمدی  Confetti چه برایمان آورده ای تاج 4 ؟

او راستی لازمه که چند روزی کانون نباشم اما چهارشنبه میام 65
فعلا  103
!Let's Not LOsE Without fIGHting
سلام اقا من یه مشکل اساسی تو ترک دارم

اینه که صبر ندارم

قبلا اینطوری نبودم

وقتی وسوسه میشم مستقیم میرم سراغ سایت های پ

قبلا اینطوری نبودم

نمیدونم چی شده
(1400 شهريور 21، 12:02)Silent Voice نوشته است: سلام اقا من یه مشکل اساسی تو ترک دارم

اینه که صبر ندارم

قبلا اینطوری نبودم

وقتی وسوسه میشم مستقیم میرم سراغ سایت های پ

قبلا اینطوری نبودم

نمیدونم چی شده


سلام داداش گلم 302

باید یه خورده اراده به خرج بدی داداش ، نو قبلاً ثابت کردی ارادت خیلی قویه  Khansariha (69)

خودت که بهتر میدونی چقدر تلقین اثر داره توی زندگی ،پس بهش فکر نکن. و به خودت جملات مثبت ضد این مشکل تلقین کن .

بنظر من حداقل سه روز تا جایی که میتونی گوشی و فضای مجازی رو کم کن .یا حتی کلا گوشی رو توی این بازه زمانی از دسترسی خودت خارج کن .
و سعی کن با خودت اهرم ها رو مرور کنی . خودت خیلی خوب میدونی که چه آثار مخرب و زیانباری داره تماشای این سری محتوا .

خودتو سرزنش نکن و باش جدی باش و با توکل بر خدا از  ین مشکل هم عبور کن . فقط این سه روز رو درنظر داشته باش .... 3 
موافقم محسنین جان 


راستش به راهکارام عمل نمی کردم  Hanghead 
ولی این بار که وسوسه شدم عمل کردم 
گفتم یا میشه یا نمیشه دیگه 

که شد و جواب داد 

جدی تر عمل میکنم 
و مطمئنم جواب میده
(1400 شهريور 21، 12:48)Silent Voice نوشته است: موافقم محسنین جان 


راستش به راهکارام عمل نمی کردم  Hanghead 
ولی این بار که وسوسه شدم عمل کردم 
گفتم یا میشه یا نمیشه دیگه 

که شد و جواب داد 

جدی تر عمل میکنم 
و مطمئنم جواب میده


دروووووود داداش ، درود  Khansariha (69)

هر چقدر بیشتر این روزا مقاومت کنی ، بیشتر برای رشد خودت توی بقیه زمینه ها توان و اراده جمع میکنی . 

ولی خب خیلی ظریف و دقیق رو حذف عوامل محرک زوم کن  Confetti


  باریکلا داداشم  Khansariha (69)
♡بسم تعالی♡

سلام رفقا خوبید، میشه به منم بگید باید چه فعالیت هایی رو انجام بدم، شرمنده آخه خیلی وقته که نبودم...

و

امّا...

اسب سرکش و وحشی دیدی تا حالا؟!
باید کنترلش‌ کنی و افسارش رو نگه‌ داری وگرنه رهاش کنی واست تاخت و تاز می‌کنه و ممکنه به گرد پاش نرسی.
نَـفـس انسان هم مثل اسب سرکشه باید افسارش در دستت باشه و مدیریتش کنی اما کافیه‌ رهاش‌ کنی‌...
اونوقت‌ دیگه‌ اون‌ تو رو مدیریت میکنه، پس‌ تو سوار بر نفست‌ شو نه اون سوار بر تو 128fs318181


#به_ترجمه_آیات_دقت_کنید
[تصویر:  29.gif]

"أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَىٰ"
"آیه ۱۴ سوره علق"

آیا او (انسان) نمی داند که خداوند او را می بیند و بر تمامی اعمالش آگاه است.
اینم یکی دیگه... 4chsmu1

دوربین‌های فیلمبرداری زندگی

هیچ می‌دانید که در هر لحظه و هر زمان چهار دوربین زنده در حال فیلمبرداری از زندگی ما هستند که قرار است روزی در قیامت تمام زندگی ما را به نمایش بگذارند؟

دوربین اول: خدا
أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَری؛ آیا انسان نمی‌داند که خدا او را نگاه می‌کند؟ (علق:۱۴)

دوربین دوم: ملائک مقرب خدا
مايَلْفِظُ‌مِنْ‌قَوْلٍ إِلاَّلَدَيْهِ‌رَقيبٌ‌عَتيد؛ از شما حرکتی سرنمی‌زند مگر اینکه دو مأمور در حال نوشتن آن هستند. (قاف:۱۸)

دوربین سوم: زمین
يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها؛ در آن روز زمین هر چیزی که دیده را بیان می‌کند. (زلزال:۴) 

دوربین چهارم: اعضا و جوارح ما تُكَلِّمُناأَيْدِيهِمْ‌َتَشْهَدُأَرْجُلُهُمْ‌كانُوايَكْسِبُون؛ در آن روز دست‌ها و پاها شهادت می‌دهند که چه کاری کرده‌اند. (یس: ۶۵)
[تصویر:  29.gif]

"أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَىٰ"
"آیه ۱۴ سوره علق"

آیا او (انسان) نمی داند که خداوند او را می بیند و بر تمامی اعمالش آگاه است.
[تصویر:  img_20210912_160756_990_r12m.jpg]

بعد از کربلا دیگر هیچ بهانه‌ای برای یاری نکردنِ امام پذیرفته نمی‌شود.
حضرت رقیه به ما آموخت که می‌شود حتی با سلاح اشک، در گوشۀ یک خرابه، خواب را از چشم پلید یزیدیان ربود...
شهادت #حضرت_رقیه را محضر امام زمان و شما عزیزان تسلیت عرض می‌کنیم.
خدایا تو رو به اشکهای بی بی سه ساله قسمت میدیم که به تمام بیماران شفای عاجل عنایت کنی، همه ما رو از این منجلابی که توش گیر کردیم نجات بدی و قلب امام زمانُ از ما راضی بگردانی 809197ps94ijjhwg
[تصویر:  29.gif]

"أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَىٰ"
"آیه ۱۴ سوره علق"

آیا او (انسان) نمی داند که خداوند او را می بیند و بر تمامی اعمالش آگاه است.
(1400 شهريور 21، 9:56)Tagon نوشته است: سلام 303

دوستان چه اکتیو شدن 4 

راستی تاج جان خوش آمدی  Confetti چه برایمان آورده ای تاج 4 ؟

سلام تاگون جان
چطوری؟
وضع پاکیت چطوره؟

مقداری پاکی آورده ام 4



محمدرضا جان
خوش برگشتی برادر Confetti
کجا بودی این مدت 1

باید 10راهکار پیشگیری از فکر های منفی و 10 راهکار کنترل افکار منفی توی گروه بنویسیم 53258zu2qvp1d9v
مختصر برنامه پیشگیری
1_بیکار نبودن و داشتن برنامه روزانه
2_مشغول شدن با طبعیت خدا
3_ذکر های مخصوص
4_عبادت منظم خدا  و یاد خدا
5_مشاهده فیلم و سریال
6_کنترل چشم که لازمه کنترل ذهن است
7_تفریح حلال
8_پاکسازی ذهن
9_جایگزینی مطالب و افزایش ورودی ذهن

مدیریت
1_پرش فکری
2_دو رکعت نماز
3_نزدیکتر شدن به خدا
4_عدم توجه به وسوسه
5_ مشاهده فیلم و سریال
6_مرور اهداف
7_از ته دل خواستن دوری از گناه
8_مرور باور های جدید پاکی
9_توجه به وعده های خدا


فیلم و سریال توی جفتش بود
اما نه هر فیلم و سریالی Esteghfar 

و در مدیریت پرو بال ندادن به وسوسه
و
یاد خدا  باعث میشه بهتر کنترلش کنم

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع / نویسنده
آخرین ارسال


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان