سلام به به
عجب اسمی مسافر پاکی
کیف فرمودیم
راستی بچه ها درمورد این پرواز من هی میگم یه روشی بلدم که safe
حلاا سما هی بگو خطرناکه حسن
میگم امنه !!!!!!!!!!!!!1
فقط متاسفانه فلش مموری مو گم کردم.روش کلی چیز تایپ کرد ه بودم و لی گمش کردم .باید صبر کنیم تا پیدا بشه .تا وقتی پیدا نشه پرواز مالیده
بعدشم اینکه به نظر من فکر کردن به طبیعت و مثلا پرواز کردن روی یک اقیانوس با سرعت زیاد
خیلی با دیدن یه فیلم فرق داره
چونکه معلوم نیست او ن فیلم چه تصاویری میخواد نشون شما بده .و چه احساساتی رو میخواد به مشا القا کنه
اگه او نفیلم یه مستند درباره ی طبیعت بود که درخت وجنگل و دریا رو نشون میداد از فاصله ی دور خوب بود .ولی نه شیر و پلنگ و ببر ها
اینا بده !
حالا من ی هبار تجربیات خودمو اینجا مین ویسم ولی ممکنه پرت و پرت به نظر بیاد
ولی وقتی انجامش میدین میبینید کهع چه حس سبکی و خوبی بهتون دست میده
خیلی حس خومبیه
اصلا من که خودم همیشه ارزو م بوده برم تو دل ابرا و ابرا رو بخورم
خب راستی خودتو ن خوبید؟
حالو احوال چطوره؟؟؟؟
همه پاک؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پس بریم به شهر پاککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککککک
یوهووووووووووووووووووووووووووو
دست دست
مسافر پاکی قراره برقصه
هنوز که رقاص هستی؟؟؟؟
خب بقی هبچه ها
هادی
رامی
مسعود
تولد 40
حمید امین
توبه 18
ارمان
بیکس
sdfghj
بریم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
برییییییییییییییییییییییییییییییییییییییممممممممممممممممممممممممممم
راستی اقا رامین اصل ااشکال نداره
شا دو خوشحال باش که دو هفته پاک بودین
این خیلی قدم بزرگیه
راستی میگم من چند تا روش دارم خیلی مفیده
روزانه حتما میتونی انجامش بدی.
هر روز منظم !!!
نظم اش خیلی مهمه
اولا 1 - خودتو در شرایطی تصور کن که در ترک خودارضایی الگوی همه شدی .به خودت بگو همه الان دارن به من نگاه میکنن برای ترک خودارضایی و من باید الگوی اونا باشم
اینا حتی در حد تصور اگه باشه کافیه..تصور قوی
2 - هر روز سه بار بشین به مدت یک دقیقه فقط یک دقیقه از نعمت هایی که خدا بهت داده شکر گزاری کن.دقیقا برای خودت بشمار که چه نعماتی بهت داده .
2 - هروز باز یه وقتی رو تعیین کن که فکر کنی پدرو مادرت و اطرافین و دوستانت چه لطف هایی رو در حقت انجام دادند . و کجاها کمکت کردند.
3 - به خودت جملات مثبت بگو
4 - هر روز به طور منظمبا خدا راز و نیاز کن وبگو خدایا تو همه ی پناه من هستی و اگر تو به من کمک نکنی من میلغزم وبدون تو نا توان هستم .اما اگر تو به من کمک کنی قوی و محکم هستم پس هرگز منو به حال خودم رها نکن.این یعنی اظهار عجز در برابر خدا .خیلی عالیه و اثر داره !
ایشالا موفق باشید