سلام دوستای خوبم
بهتون قول پرواز داده بودم
خب راستش یه عالمه براتون تایپ کرده بودم و روی فلش مموری ریخته بودم ولی فلشم گم شده و پیدا هم نمیشه
حالا دوباره خودم براتون می نویسمش
غم نخورید
خب بی مقدمه بریم سر اصل مطلب
اول صاف و راحت و شل روی صندلی تون بنشینید .کاملا صاف . راحت اصلا عضلاتتون نباید منقبضباشه
حتی یک ذره انقباض در عضلاتتون رو شل و رها کند
اون عضلاتی که همیشه باید منقبض بمونه به صورت غیر ارادی توسط مغز منقبض میشه شما نگرانش نباشید :d:d:d
:d
گرفتید که ؟
حالا کاملا صاف
شونه ها تو ن رو صاف کنید و پاها و دست هاتون رو هم صاف بگذارید
اصلا قوز نکنید
چشماتون رو ببندید وبه هیچ چیز فکر نکنید
اجازه بدید همه ی افکاریبیان از مغزتون رد بشن و دوباره برن..بذارید افکار رد بشن و برن
به هیچ چیز فکر نکنید
حالا ببینید دلپذیر ترین صحنه براتو ن چیه
من عاشق ارتفاع هستم و دره و دریا
دلم میخواد فرض کنم که روی یک اقیانوس بزرگ هستم که تا چشم کار میکنه اب هست و اب و اب و اب و اب و اب و اب و اب و ..................اینقدر میگم اب اب تا هرچی توی دلم فکر هست بریزه بیرون
هرچی
رها شم از همه ی افکار هی میگم اب اب اب اب
و بلند کلمه ی ارامش بخش اب رو تکرار میکنم
حتی اگر دلم بخواد داد میزنم از ته دلم
اااااااااااااااببببببببببببببببببببب
ای ابی ه ارامش بخش ای ابیه بیکران و تنفس میکنم..
تنفس های عمیق عمیق
کاملا عمیق
و ارام و سعی میکنم بازدم هام رو بیشتر از دم نگهدارم .بازدم ها طولانی بشه .هرچقدر که دلتون میخ واد بازدم هاتونو طولان یکنید ..حالا روی اقیانوس حرکت میکنم با سرعت زیاد
صدای موج های اب رو میشنوم و صدای پر و بال و بدن خودم رو که روی سطح اب حرکت میکنه و صدا ی خاصی تولید میکنه.میدونین که ؟ وقتی روی اقیانوس بال میزنی یه صدایی ایجاد میشه
خیلی ارامش بخشه
فقط همون صدا میاد
به دور از سر و صدای شهری
چه خوب پروازیهههههههههههه
به به
حالا میرم تا دلم میخواد روی اب پروزا میکنم
ابی که هیچ خشکی تا دور دست هاش دیده نمیشه
من برم وبیام ....................................................................................................
توی اقیانوس رسیدم به یه جزیره میگن اینجا مثلث برموداست .اما من به راحتی از روش رد میشم اوووه دیدید چه راحت
من به راحتی از روش رد شدم .مثل اب خوردن .حتی مثلث برمودا هم در مقابل من شکست میخوره
اصلا نیروی جاذبه در برابر من حرفی واسه گفتن نداره
اصلا به جاذبه ی زمین فکر نمیکنم
اون هرگز نمیتونه منو شکست بده
من بازم بال میزنم.صدای باد که میپیچه توی لباس سفید و ساده ام چه صدای ارامی تولید میکنه
نفس عمیق یادتون نره
عاشق اینم که باد توی لباس سفید سفید ساده ام بپچه و صدا بده و خنکم کنه......عجب لذت زاید الوصفی عجب لذتی
وای خدایا ...مرسی ...دوستت دارم....
حلاا کم کم میرسیم به یه خشکی میریم جلو
جلو ..چرا میریم جلو .خب معلومه چون دلمون میخواد ..عشقمو نمیکشه..چون دویت داریم میریم جلو ما هرجایی ک عشقمون بکشه میریم هرجایی که دوست داشته باشیم میریم ..به همه جا سرک میکشیم و از هیچ چیز هم نمی ترسیم چونکه هیچ خطری در جهان ما وجود نداره هیچ خطری ما رو تدید نمی کنه
ما کاملا ایمن هستیم
خدا ....قادر مطلقی که هیچ خطری در جهانش وجود نداره..
هرکاری که عشقمون میخواد میکنیم. به جاهایی سرک میکشیم که قبلا نکشیدیم.بعضیا ممکنه دلشون بخواد برن زیر اب وماهی ها روببینینن
اما من دلم میخواد روی دره پرواز کنم و ببینم اونجا چه خبره اووووووووووووووه
یوهووووووووووووووووووووووووووو
صدای خودمو میشنوم که تیو دره میپیچه
یوهووووووووووو
یوو...یوهو....یوهو....یوهو....یوهو....
هورااااااااااااااااااااا
میشنوین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
صدای خودمو میشنوم ..روی دره پروزا میکنم و پرواز می کنم..نگاهمو از اسمون پایین میکنم و رود کوچیکی رو میبینم که ته در دراه تو مسیر مارپیچش حرکت میکنه . مارپیچ ومارپیچ ...عجب میپیچه......درخت ها ...چمن ها...سنگ ها ..همه و همه من با همه ی کائنات یگانه ام..من با نیروی کائنات یگانه ام...من با درخت و اب و کوه و جنگل و سبزی و اسمان و خاکستری و صدای اب یگانه ام.من با همه ی طبیعت و هستی یگانه ام. و همچنان صدام می پیچه توی کوه....یویهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
حلا بارون میزنه وای که خیس شدیم.عجب هوایی عجب خنکاییی..
باز هم به نفس کشیدنتون ادامه بدید
عجب هوایی
........................دارم کلمه ی اب رو تکرار می کنم عجب ارامشی از نگاشتن این سطور گرفتم
خدایا دوستت دارم
و تورا به خاطر همه ی نعماتت شکر می گویم
تو محبوب همیشه ی شب های کودکی ام
مرا با خود ببر
به اسمان ....به نور ..به خورشید ..به ستاره ..به ماه ..به شب...به روز..به اسمان ببر...بیا از زمین جدا شویم
بیا خدا
بیا از زمین جد اشویم
در خورشید ذوب شویم بیا خدا دو تایی با هم در ماه بمانیم فقط یک پتو و یک سماور و چند کتاب
بیا خدا روی ستار ه ها غذا بپزیم و میل کنیم.بیا خدا برویم و در اسمان زندگی کنیم...
دو تایی با هم
خودم از نگاشتن این سطور ارامش عجیبی گرفتم
اه
اه
نفس کشیدن چه خوب است
بقیه ی پرواز برای دفعات بعدی