کانون

نسخه‌ی کامل: آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
عاشق فاطمه زهرا سلام الله علیها / گروه تلاش و توکل / هفته ی سوم سبز
الحمد لله ،‌ الحمد لله ، الحمد لله.
پاکی بچه ها رو که می بینم ، اینقدری خوشحالم می شم که نگو.
بچه ها مرسی ، شما همتون قهرمانید ، حتی اگه کسی شما رو نشناسه.
تو آسمون ها ولی اوضاع فرق داره حتما!!!!!!!!!!!!

ارزیابی : این هفته الحمد لله با تمام مشکلاتی که داشتم و بالا پایین خیلی هفته ی خوب بود.
از لحاظ پاکی به جز این دو سه روز آخر ، بقیه اش عالی بود.
نماز هام خیلی خیلی خیلی نیاز به بازبینی داره.
از مسجد دور شدیم ، باید این ورا مسجد پیدا کنم. 4chsmu1 

برنامه ی هفته ی بعد :‌
احتمالا کل هفته رو درگیر باشم.
حسودی نکنم اگر چیزی دیدم ، تو امیدت به خدا باشه.
تلاشت رو بکن حرفی نیست ،‌ اما بالا پایین زدن کلا جواب نمی ده.
باز هم به نماز هام رسیدگی کنم و کنترل ذهن و نگاه داشته باشم.
اگر شد اعلام وضعیت کنم در تاپیک قرارعاشقی و مسابقه ذهن و نگاه.

یا علی!!
پست ها رو خوندم. این چه وضعشه هر کی دچار مشکل میشه، میذاره میره.  Swear1
آدمی که مشکل داره، به فکر راه حله. ریشه یابی. تلاش بیشتر. نه کمتر کردن تعامل و ارتباطات.  53258zu2qvp1d9v

ممنون از دوستانی که مشارکت فعال دارن تو گروه.
اسم نمی برم که ریا نشه.  4chsmu1

هم گروهی ها بدویین بیاین اعلام وضعیت.  Khansariha (69)

علی
در مورد مشکلی که گفتی؛ وضعیت خوابت چه جوره الان؟
چه ساعتی می خوابی؟ و چه ساعتی اون اتفاق برات می افته؟
هنوزم هر شب ادامه داره؟

رضا
مشکلی که ذهنت رو درگیر کرده بود، به کجا رسید؟
و
ممنون که دلایل ترکت رو اینجا نوشتی. 
درست میگی. باید جوری زندگی کنیم که نشون بدیم قابلیم. این قابل بودن خیلی مهمه. خدا هر چیزی رو به هر کسی نمیده. باید درست فکر کنیم و درست تر عمل. مراقب نیت هامون باشیم. اون وقت ببینیم خدا چه هدیه هایی بهمون میده.  128fs318181

از ما می توانیم خبر دارید؟
به نظرتون چه طور میشه برش گردوند؟
حال پدرش هم متاسفانه خوب نبوده این مدت.  53258zu2qvp1d9v
از برنامه ختم صلوات عقب افتادم.
14 صلوات به تفکیک واسه محمد و مجید عزیز. برای سلامتی و پاکی و عاقبت به خیری شون.  Khansariha (18)
برای اینکه خدا راه درست رو بهشون نشون بده و وقتی هم نشون داد، توان رفتن بهشون بده و چطور رفتن رو آموزش بده.

دوست دارم برای هر کدوم از دوستان که ختم صلوات شون بود چند جمله ای بنویسم. 
خدا رو چه دیدی؟ شاید دوست داشتن بخونن.  53258zu2qvp1d9v


(1396 مرداد 7، 19:40)omid 24 نوشته است: [ -> ]خوب اگر بخوام راجع به دغدغه هام بگم  
الان دارم به دو تا چیز فکر می کنم یکی اینکه اگه الان بمیرم چقدر حیف میشه چون تا حالا زندگی نکردم بیشتر بنده ی عادتام بودم. دوست دارم حداقل طعم زندگی را قبل از مرگ بچشم. 
و یکی دیگه از چیزا میخوام لحظه ی مرگ چه چیزی داشته باشم که بگم خوشبختم(قطعا یکیش پاکی و آزادی از این عادته) مثلا تلاش کنم تا  لحظه ی دم مرگم  به محبت به دیگران و تلاش برای این کار یا تلاش کنم برای رسوندن خودم به جایی یا تلاش کنم برای کمک به دیگران یا کلن بی خیال همه ی اینا بشم و هر لحظه سعی کنم حس  خوبی داشته باشم و هدفم رسیدن به لذت هر لحظم باشه گر چه که زندگی ام بیشتر از لحظه ای نیست . خودم بیشتر فکر می کنم باید تلاشم را بکنم به یه جایی برسم که بتونم کاری برای دیگران انجام بدم Khansariha (56)
میگن ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه است.

تا حالا زندگی نکردیم، پس الان وقت زندگی کردنه.  128fs318181 

خب
می خوایم الان زندگی کنیم.
بلدیم چطور زندگی کنیم؟ کی می دونه چطور باید زندگی کنیم؟ از کی باید یاد گرفت؟
خوبه به اینا فکر کنیم.
و
جمله ی آخرت خیلی خوب بود. 
جوری زندگی کنیم که تهش منتهی بشه به اینکه بود و نبودمون فرق داشته باشه. بگن حیف شد رفت.
برای اینکه به دیگران کمک کنیم، اول باید از پس خودمون براومده باشیم.  128fs318181 

امید جان از صمیم قلب امیدوارم موفق باشی.  Khansariha (18)


(1396 مرداد 9، 13:39)mohammad_93 نوشته است: [ -> ]سلام به همه دوستانم
از همتون تشکر میکنم که منو یادتون بود
امشب 80 امین روز پاکی من میشه و از این بابت خیلی خوشحالم و خدا رو  شاکرم اما  میخواستم از کسانی که این انجمن رو اداره میکنن تشکر کنم من در این مدت که مشکل دار بودم همیشه به دنبال ادم هایی مثل خودم بودم(متاسفانه همه دوستانم خ ا رو جزی از زندگیشون میدونن) اما کسانی رو پیدا نمیکردم و حتی از روی ناچاری چند باری میخواستم به انجمن های NA  برم ولی همیشه به خودم میگفتم مشکل اونا یه چیز دیگه و من مشکل من یه چیز دیگه  برای همین همیشه در تنهایی ترک میکردم و همین تنهایی خیلی وقتا باعث شکستم میشد
ممنون منم جزی از خودتون دونستین و خوشحالم در جمعتون هستم

محمد عزیز ما هم خیلی برات خوشحالیم که به این موفقیت رسیدی.  317

به موفقیت رسیدن سخت نیست. نگه داشتن و بهبودشه که سخته.
با یه قدم که جلو میریم هم موفقیم. اینکه بتونیم نگهش داریم مسئله است.

فکر کردی به اینکه چه کار کنی واسه نگه داشتنش؟
بشه 100 روز؟ بشه یه سال؟ بشه همیشگی؟

امیدوارم تو اوج موفقیت دقیق و زیرک و هوشیار باشی.  Khansariha (18) 


(1396 مرداد 10، 22:07)یه روز سخت نوشته است: [ -> ]تو این فرصت  کوتاه میخوام در مورد دوتا موضوع باهاتون صحبت کنم اولیش مربوط میشه تربیت بچه هامون من این طوری بزرگ شدم که دوره ای که باید بچه گی میکردم نکردم و الانم که باید احساس ادمای بزگتر داشته باشم الان دارم بچه گی میکنم یه جورایی دچار بحران هویت شدم که ناشی از عدم درست پشتیبانی و والدینمم اگه شما ها باشین بچه ها تونا چطوری بزرگ میکنین مثل من ؟یعنی نمیزارین تو دوران بچگی شیطونی بکنن یا برعکس  302
زیباتر از چیزی که رضا کی وای نوشت چیزی من بلد نیستم مجید.
صحبت های عاشق هم خوب بود.

نگفتی بچگی کردنی که الان داری انجام میدی چی هست.
اما خب در هر حال من می نویسم.

کارهایی که باید تو زمان خودش انجام میشده نشده.
من دلم می خواسته شهر بازی برم و نرفتم. چرا بذارم عقده تو دلم بمونه؟
دلم دوچرخه سواری می خواسته و انجام ندادم؟ چه اشکالی داره انجامش بدم؟

درسته قطاربازی و ماشین بازی نمی تونم انجام بدم.
اما لااقل اون هایی که میشه رو حتما باید انجام بدم.

تا بچه نشیم و بچگی نکنیم به مرحله ی بعدی نمی ریم.

اگه تربیت درست اتفاق بیافته، هم بچه بچگیش رو می کنه و هم در این بچگی کردن به مرور زمان مسیر رشدش رو پیدا می کنه.
به سن بلوغ که میرسه واقعا از نظر عقلی میشه روش حساب کرد.

ما هر وقت تربیت کردن خودمون رو یاد گرفتیم، می تونیم به تربیت بچه هامون هم فکر کنیم.  53258zu2qvp1d9v
[quote pid='395890' dateline='1501861396']

زیباتر از چیزی که رضا کی وای نوشت چیزی من بلد نیستم مجید.

[/quote]
آرمین جون من خیلی مخلصتم داداش. خیلی گلی.  53 53 
راجب جمله آخری که گفتی واقعا موافقم. تا راه و رسم زندگی درست رو یاد نگیریم نمیتونیم کسی دیگه رو به اون راه راهنمایی کنیم.
یه دیالوگ قشنگ هست توی سریال Game of  Thrones, فرمانده ی نگهبانان شب به جان اسنو میگه: دوس داری یه روز رهبری کنی؟ پس یادبگیر چطور اطاعت کنی. 
این جمله از نظر منم بی ارتباط با بحثِ تربیت درست نسل بعد نیست.
امروز تجربه ی خوبی بود.

روز هایی که تنهاییم ، باید خیلی دقیق باشیم.
چون توی این روز ها خیلی فرصت خالی داریم.

روز های عادی ممکنه چندین ساعت با اعضای خانواده حرف بزنیم.
اما این جور روز ها ، ثانیه به ثانیه می گذره.

پس اگر درست برنامه ریزی نکنین ، ممکنه به خ.ا برسین.

بیکاری زیاد = خ.ا

از اون طرف هم نمی تونین زیاد خودتون رو خسته کنید.

شما به طور معمول ۱۵ ، ۱۶ ساعت در روز وقت دارید.
وقتی تنها باشید ،  کل این زمان برای خودتونه.

پس ازش درست استفاده کنید.

حتی اگر ۶ ساعت درس بخونید که به نسبت عدد خوبیه.
می تونید ۷ تا ۸ ساعت رو استراحت کنید.

توی هفت هشت ساعت می شه به یه مسافرت کوچیک رفت و برگشت. Khansariha (13)
منظورم اینه که این زمان خیلی زیاده.
.............

خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت که تا الان تونستم پاک بمونم. 302
اگر شکسته بودم ، الان نالان بودم ، الان داشتم خودخوری میکردم و کاسه ی چه کنم چه کنم دست گرفته بودم.
این که الان حالم خوبه ، این که انرژیم فوله ، این که همه چی زیباست ، همه از لطف توست. 317
۳۰صلوات برای عزیزی که امروز نوبتش هست
(1396 مرداد 13، 0:32)engineer نوشته است: [ -> ]سلام به همه،‌
نقل قول: در آخر حفظ پاکیم ، اولین اولیت من برای زندگیه. [تصویر:  302.gif]
وااااقعا عالی بود و کاااملا حقیقت عاشق عزیز.
خداروشکر که پاکم، دوباره انگار همه امیدشون نسبت به من برگشته، همه از من توقع دارن،‌ من میتونم زندگی کنم، من میتونم زبان بخونم ولی یادم نره، من میتونم باشگاه برم ولی دیگ خ.ا نیست که وزن و اعتماد بنفسمو بگیره،من دوباره دارم میشم همون آدم با روابط عممومی بالا. Confetti
من دوباره آرزو کردم و واسه زندگی دلیل پیدا کردم Greenstars
تازه می فهمم اونایی که اینقدر بهم میگفتن زندگی خوبه و هیج وقت دیر نیست چی میگفتن، اون موقع اصلا درکشون نمیکردم و حق داشتم. 49-2
خدایا خیلی شکرت. پاکی اولویت اول زندگی منه،  Khansariha (46)  
من تلاش خودمو میکنم و میدونم توام منو تنها نمیزاری، 302
 من به زندگی امید پیدا کردم خیلی خوش میگذره وامیدوارم بازم بهتر بشه.  خدایا این پاکی رو از من نگیر و به همه کسایی که تواین راه تلاش میکنن بیشتر کمک کن.
واقعا از ته دل خوشحالم بعد از 4سال 317 
خدایا خیلی شکرت‌ 1
 به قول فامیل دور تو کلاه قرمزی به طرز مشکوکی داره بهم خوش می گذره، فک کنم دارم میمیرم:

ممنون مهندس 
این بجای همه حرفایی که میخواستم بزنم هست
به خوندن مجددش می ارزه

و اما اعلام وضعیت من

طاهر / گروه پاکان همدل/ هفته سوم سبز

ارزیابی هفته گذشته:
از لحاظ پاکی خداروشکر هفته خوبی بود
مطالعه هم تا حدودی داشتم ولی راضی نیستم
برنامه خواب همچنان بهم ریختس... سه و بعدترش ...
برای فعالیت های کانون هم تا اونجا که در توانم بود انجام دادم

هفته آینده:
دیگه روم نمیشه بگم همون برنامه هفته قبل
اما سعی میکنم باز حداقل به چند موردش عمل کنم
واقعا سخته استخوان در گلو باشی و بخوای کاری بکنی
نباید میگفتم ولی نمیشه خیلی پیچوند


برای ختم صلوات فردا هم نوبت بنده هست
ان شالله حضور بهم خواهم رسوند 128fs318181
14 صلوات از طرف من برای یکی از بهترین ها انجمن اقا طاهر
ایشاالله همیشه موفق باشی
سلام به رهروان پاکی
حالتون چطوره ؟ من که حالم خیلی خیلی خوبه ... و خدا رو خیلی خیلی شاکرم از این بابت 53
الحمدلله مسابقه ده روزه رو با موفقیت پشت سر گذاشتم و وارد مسابقه بیست روزه شدم ، از همین جا اعلام می کنم 4fvfcja شکست توی مسیر ما وجود نداره و سرپرست های بخش های مختلف پیش رو بدونند ما تخته گاز میریم جلو 4chsmu1 تا انتهای کار  Khansariha (69) .

نقل قول:  و داداش هیچکس عزیز
راستش درسته که  هیچکس اسم حساب نمیشه :[تصویر:  65.gif]
ولی چون شمایی  بخوای شما را هیچکسم صدا می کنیم [تصویر:  4chsmu1.gif]
ولی هر کدومشو دوست داشتی بگو که بگیم ، فعلا تا اطلاع ثانوی داداش  پر انرژی صدات می کنم 
راستش این قدر که پر انگیزه و انرژی مثبت هستی [تصویر:  317.gif]  
شک کردم یا شما چیزی مصرف می کنی [تصویر:  65.gif] [تصویر:  4chsmu1.gif] یا کلا من خیلی بی حالم [تصویر:  hanghead.gif]
به هر حال خوشحالم که اینجایی و 
خوشحال تر از اینکه شادی 

ممنونم امید جان ، فدای محبتت و این خوشحالی ها رو برای تو هم آرزو میکنم ، اما ، در باب اسم من ، کماکان تأکیدم بر اینه که هر چی دوست دارید صدا کنید ، بذارید اینجوری همه رو خلاص کنم :
اسم کاربری من : nobody31 4chsmu1 اسم  مستعار : نوید 4chsmu1 ملقب به هیچکس  4chsmu1 


نقل قول:
نقل قول:
در آخر حفظ پاکیم ، اولین اولیت من برای زندگیه. [تصویر:  302.gif]
نقل قول: خدایا خیلی شکرت. پاکی اولویت اول زندگی منه،  [تصویر:  khansariha%20(46).gif]   
من تلاش خودمو میکنم و میدونم توام منو تنها نمیزاری، [تصویر:  302.gif] 
 من به زندگی امید پیدا کردم خیلی خوش میگذره وامیدوارم بازم بهتر بشه.  خدایا این پاکی رو از من نگیر و به همه کسایی که تواین راه تلاش میکنن بیشتر کمک کن. 
واقعا از ته دل خوشحالم بعد از 4سال [تصویر:  317.gif]
من هم با عاشق عزیز و مهندس نازنین موافقم ، برای ماها پاکی باید اولویت اول زندگی باشه و شاید از یه منظر برای همه ی انسان ها پاکی به معنای اعم خودش باید اولویت اول باشه ... ما از سرچشمه ی پاکی مطلق اومدیم و قراره یه روز هم دوباره به اون مبدأ پاکی محض برگردیم ... مطمئنا هر چی در این بین هم پاکیزه تر باشیم به سرچشمه ی پاکی ها که خدا باشه نزدیک تریم ، وقتی قلب مون پاک و صاف باشه مثل آینه بهتر میتونیم پرتوهای زیبای هستی رو توش منعکس کنیم و به دیگران هم طعم لذت بخش پاکی رو بچشونیم ، توی این روزهای خوب که مسیر پاکی رو شروع کردم تنها چیزی که ناراحتم میکنه ، اینه که ای کاش زودتر پاک می شدم و زودتر زندگی خدایی رو شروع می کردم و زودتر نور الهی رو توی وجودم تزریق می کردم و به همین ترتیب زودتر این نور رو به اطرافیانم هم هدیه می کردم ، چه روزهایی که گذشت و من میتونستم خیلی بهتر از این باشم و بهتر از اینایی که بودم به اطرافیانم واکنش نشون می دادم و بهشون محبت می کردم و به یک معنا با این کار بهتر میتونستم دین خدا رو یاری کنم. بچه ها این حال خوبی که دارم و این حسرتی که همراهیم میکنه از گذشته ، دو عامل خیلی قدرتمند هستند در اینکه به من نیرو میدند برای حرکتم به جلو و برای همین با اطمینان پیش بینی می کنم عدم شکست ام رو در مسیر ، به لطف و فضل و مرحمت خدا ، قدرت وسوسه های شیطان در برابر عزم من هیچ اقتداری نخواهد داشت.ان شا الله
با این همه خطرات رو نباید نادیده بگیریم و اجازه ی پیدایش هیچ روزنه ای برای نفوذ شیطان رو نباید فراهم کنیم ، باید هوشیارانه تمام جوانب رو بررسی کرد و با ایمان و خرد و استفاده از فرصت های متعدد ، در مقابل همه ی تهدید ها و فشار ها محکم ایستادگی کرد.
من برای همه ی دوستان خوبم در اینجا دعا میکنم که در این مسیر خدا بهشون کمک کنه و متقابلا از همه تون میخوام که برای موفقیتم دعا کنید ، ممنونم 53

نقل قول: 2- مقاوم بودن در برابر وسوسه ها در لحظه ی آغازین:
خدا رو شکر بهش احتیاجی نشد.
شایدم اون قدر مقاوم بودم که جرات نکرد با من در بیافته.  
احسنت به داداش آرمین عزیز 49-2 ، میشه بگی علت این میزان از مقاوم شدن ات چی بوده ؟ خیلی دوست دارم بدونم. 53258zu2qvp1d9v


نقل قول: الحمد لله ،‌ الحمد لله ، الحمد لله. 
پاکی بچه ها رو که می بینم ، اینقدری خوشحالم می شم که نگو.
بچه ها مرسی ، شما همتون قهرمانید ، حتی اگه کسی شما رو نشناسه. 
تو آسمون ها ولی اوضاع فرق داره حتما!!!!!!!!!!!!
عاشق جان این حرفت منو یاد یه جمله از شهید آوینی عزیز درباره ی شهدا انداخت ، خیلی قشنگه  128fs318181 ، ببین :
«آنها انصارالمهدی هستند و زمینه ی برقراری دولت کریمه ی آل محمد صلوات الله علیهم را فراهم می کنند ، هزار و چهارصد سال است که احادیث و روایات مسلمانان را به روزهایی این چنین و ظهور دلاورانی حقجو ، صبور و با استقامت بشارت داده است ، اکنون عصر تحقق آن بشارت هاست ، آنها اگر چه در زمین گمنام هستند اما در آسمان در بلندترین معارج جبروتی میان عرش نشینان کسی از ایشان مشهور تر نیست و آنچنان که در احادیث گفته اند شأن شان شأن انبیا است ، وقتی انسان در پرتو کلام معصومین علیه السلام و از چشم احادیث به ملت مسلمان ایران و دلاوران رزم آور این دفاع مقدس می نگرد ، ناگاه ماورای حجاب ظلمانی این روزمرگی ها و عادات مرسوم به حقیقتی متعالی و پر راز و رمز اما نامأنوس دست می یابد که او را سخت شگفت زده می کند ، انسان به طور معمول گرفتار غفلتی است که او را از شناخت هویت خویش در سیر تاریخ بشری باز می دارد حال آنکه بدون این شناخت هرگز نمی توان صراط مستقیم را بازیافت ، هزارها سال از هبوط آدم بر کره ی ارض می گذرد و همه ی آنان که از آغازتاریخ تا کنون بر این خاک زیسته اند به جز چند تن ، مرده اند ؛ تا امروز که نوبت به ما رسیده است ، ما نیز خواهیم مرد و در چشم آیندگان هیچ چیز جز هویت تاریخی مان باقی نخواهد ماند....» 53



نقل قول: طاهر / گروه پاکان همدل/ هفته سوم سبز

ارزیابی هفته گذشته:
از لحاظ پاکی خداروشکر هفته خوبی بود
مطالعه هم تا حدودی داشتم ولی راضی نیستم
برنامه خواب همچنان بهم ریختس... سه و بعدترش ...
برای فعالیت های کانون هم تا اونجا که در توانم بود انجام دادم

هفته آینده:
دیگه روم نمیشه بگم همون برنامه هفته قبل
اما سعی میکنم باز حداقل به چند موردش عمل کنم
واقعا سخته استخوان در گلو باشی و بخوای کاری بکنی
نباید میگفتم ولی نمیشه خیلی پیچوند


برای ختم صلوات فردا هم نوبت بنده هست
ان شالله حضور بهم خواهم رسوند [تصویر:  128fs318181.gif]

و اما به عنوان اولین نفر در بامداد روز شنبه ، برای سلامتی ، پاکی ابدی ، توفیق در اهداف و عاقبت به خیر شدن داداش طاهر عزیز ، 34 صلوات می فرستم ، بله درسته ، خودشه 34 تا ، اشتباه ننوشتم ، به هرحال ارادت ویژه و حال خوبم چنین اقتضایی داشت ،  Khansariha (63)
اما طاهر جان ، یه خورده بیشتر از خودت بگو ، پیچوندن چه صیغه ایه ؟ داشتیم؟  Swear1  امیدوارم با این سیل صلوات بچه ها ، یک هفته ی متفاوت رو برا خودت رقم بزنی ... Khansariha (69) ببینم چیکار میکنی عزیزم  53



و اما در پایان ، که عذر میخوام خیلی سرتون رو درد آوردم  4chsmu1 میریم سراغ ارزیابی گذشته و برنامه ریزی آینده :


ارزیابی هفته گذشته :  (جلوی هر کدوم داخل پرانتز از ده به خودم نمره میدم)

* مطالعه ی روزانه یک ساعت زبان          (9)
* به پایان رساندن listen & type چهار جلسه از کلاس مدنظرم             (3)
* تعیین تکلیف نسبی مختصات منابع مختلف زبانی پروژه ام                 (0)
* اول وقت خوندن نمازهای یومیه (لااقل 5 تا نمازجماعت بزنیم به روح و روان این هفته)      (8)
* فتح یه ضرب مسابقه ده روزه  (ان شا الله با شادی تمام به استقبال میلاد امام هشتم میریم)          (10)
*  استارت کنترل نگاه و ذهن و ختم هفته اول با امتیاز کامل           (8)
* آماده سازی مبحث ورزش و باشگاه و این حرفا برای شروع                  (3)

خب ، در مجموع راضی ام ، اما با اونچه که مطلوبه از نظر خودم ، هنوز فاصله دارم از نقاط ضعفم کنترل نگاه بود که باید حواسم رو جمع تر کنم و همچنین خیلی نسبتا درس کم خوندم و باید بیشتر بهش توجه کنم ، نقاط قوت هم توجه خوبم به نماز بود و جدی گرفتن و تمرکز کافی برای ترک ده روزه و همینطور برنامه زبان روزانه ام.

برنامه هفته پیش رو :

* مراقبت بیشتر بر کنترل نگاه و ان شا الله امتیاز کامل مسابقه کنترل این هفته
* مراقبت کامل بر اول وقت خوندن نماز ها (و حفظ هر از گاهی نماز جماعت)
* ادامه ی مطالعه ی روزانه یک ساعت زبان
* ادامه ی اتمام کارم برای سه جلسه درس باقی مونده
تعیین تکلیف نسبی مختصات منابع مختلف زبانی پروژه ام و به جلو بردن اون در هر شرایطی که لازمه
* پیشرفت بیشتر در برنامه ورزشی و شروع اش
* ادامه ی مسیر برای افزایش روزهای ترک و اتمام بخش بیست روزه (هرمیزان از تمرکز که لازم باشه مثل هفته ی قبل رو خرج این اولویت می کنم ، چون فکر میکنم کار درست همینه ، نظر شمام همینه دوستان؟ حتی اگه به زمین موندن بقیه ی کارها منجر بشه ؟ به نظر من شاید در کوتاه مدت احساس عقب افتادگی در انجام امورمون رو داشته باشیم اما در دراز مدت ، این استراتژی جواب میده و ما پیروز خواهیم شد Khansariha (69) ، قبول دارید ؟)


دوستان خوبم ، دعا برا همدیگه فراموش نشه ، بعد نماز هامون برای همدیگه دعا کنیم 
مراقب خودتون باشید.  53
قاصدک / گروه همیشه سبز / هفته سوم : سبز 

ارزیابی : کنترل اینترنت نسبتا خوب بود .
برنامه بعدی : اصلاحات رفتاری
14 تا صلوات از طرف من برای آقا طاهرِ گل. ایشالا که زندگیش پر از اهداف و پر از جنب و جوش باشه 53 53
روزبه/ گروه تلاش و توکل / هفته سوم: سبز

این هفته خیلی رو برنامه نبودم...
مشکلی هم در زمینه انجام ندادن خ.ا نیست( کلمه انجام ندادن رو به ترک ترجیح میدم) 128fs318181
برنامه هفته بعد: ادامه برنامه های بلند مدت
دقت بیشتر روی انجام شدن برنامه 53258zu2qvp1d9v
15 صلوات برای طاهر عزیز 53
سلام همگی ..
دوستان من هفته ی گذشته ، متاسفانه زرد شدم . 
و برنامه ی هفته ی پیشم : راضی بودم . وقتی برنامو مینویسم بهشون عمل میکنم . ولی مشکل اینو دارم که از کم اهمیت ها شروع میکنم . 
ولی از پاکی ام نه ، قابل پیش بینی هم بود با طاهر حرف زده بودم دربارش ، اونو نمیدونم چیکارش کنم.
برنامه این هفتم : بررسی مباحث کلاسی که میرم و جلو بردن بخش عمده ای از پروژه ام.
سلام
چه انرژی داره این هیچکس. بمب انرژی یعنی این.  317
داداش تو با این انرژی، بهترین ها رو هم رد می کنی. 4chsmu1  بیست روزه و سی روزه و اینا که سهله.  Khansariha (69)

صبور 
یک وقت ها که آدم هیچ کاری انجام نمیده و حال نداره، همون بهتر که با یه چیزی شروع کنه و بالاخره یه کاری انجام بده. حتا اگه کم اهمیت باشه.
من خودم کارهام رو با چیزی شروع می کنم که بهم انرژی میده و دوست داشتنیه. انرژی دریافت شده باقی برنامه رو جلو میبره.
و اینکه یه سری چیزا زمان داره. اگه انجام نشه، فردا انجام شدنش به درد نمی خوره. به فکر اینا باشیم.  53258zu2qvp1d9v
منتظرم هفته آینده سبز سبز ببینمت.  Khansariha (69)

روزبه
می خوای خودت رو اذیت نکنی اصلا هیچی ننویسی؟ والا. 22
خب برادر از اینا که تو نوشتی، چی باید دستگیرم بشه؟ Swear1
رو فرم نیستی هم به من هیچ ربطی نداره. رو فرم شو بعد بیا اینجا برامون بگو.  Khansariha (18)

طاهر
14 صلوات برای تو که این قدر دوست داشتنی و عزیز برای من هستی. مثل برادر واقعیم می مونی. (کاش اون ها هم تا این اندازه به من نزدیک بودن.)
ان شاء الله به سلامتی کامل برسی. خدمتت تموم بشه و سرکار بری. یه همسر خوب و نجیب مثل خودت همراهت بشه.  Khansariha (18)
منتظر شنیدن حرف هات هستیم. بدون پیچوندن.  128fs318181


نقل قول:
میشه بگی علت این میزان از مقاوم شدن ات چی بوده ؟ خیلی دوست دارم بدونم.
آدم وقتی ذهنش جای دیگه باشه، انرژی ها هم جای دیگه میره.
کسی که به اندازه کار می کنه؛ تفریح کنه؛ مطالعه کنه؛ کنار خانواده اش باشه؛ ارتباط اجتماعی با دوستاش؛ وقت پیدا نمی کنه سراغ چیزهای بیهوده و بی ارزش بره. (من این طور نیستم؛ فقط تلاش می کنم که این طور بشم.)
واقعیت سرم شلوغه و وقت ندارم.  
بهش فکر نکنی، اونم کاری به کارت نداره. 128fs318181


نقل قول: هرمیزان از تمرکز که لازم باشه مثل هفته ی قبل رو خرج این اولویت می کنم ، چون فکر میکنم کار درست همینه ، نظر شمام همینه دوستان؟ حتی اگه به زمین موندن بقیه ی کارها منجر بشه ؟ به نظر من شاید در کوتاه مدت احساس عقب افتادگی در انجام امورمون رو داشته باشیم اما در دراز مدت ، این استراتژی جواب میده و ما پیروز خواهیم شد [تصویر:  khansariha%20(69).gif] ، قبول دارید ؟
کاملا موافقم.
یه چیزی که به نظرم مهمه همون بحث توجه به آلارم های بدن مون هست.

مثلا من اعصابم خورده. حوصله هم ندارم. حالا به زور می خوام خودم رو مجبور کنم بشینم درسی رو بخونم که نمی فهمم. خب معلومه آخرش به کجا میرسه.
بهتر اینه که یکی دو ساعت برنامه تفریحی  برا خودم بذارم. هم حالم خوب شه، هم حوصله ام سر جاش بیاد. بعد با آمادگی ذهنی بشینم درسم رو بخونم.

تمرکز کامل رو من این طور معنا می کنم ===> توجه کامل به وضعیت روحی، روانی و جسمی و آلارم های موجود ===> واکنش درست در هر لحظه با توجه به وضعیت و آلارم های موجود ==> این یعنی مراقبت درست از خودمون
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 1262 1263 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 1553 1554 1555 1556 1557 1558 1559 1560 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 1598 1599 1600 1601 1602 1603 1604 1605 1606 1607 1608 1609 1610 1611 1612 1613 1614 1615 1616 1617 1618 1619 1620 1621 1622 1623 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649