کانون

(1397 ارديبهشت 27، 23:29)درخشنده نوشته است: [ -> ]

(1397 ارديبهشت 27، 22:08)aliunknown نوشته است: [ -> ]سلام داداش گل

عوارضی که برای من توی این ۷ سال به وجود اومد اینطوری بود:
ضعفففف بسیاااار شدید توی نوک انگشتای دست و پاهام. همیشه پاهام خواب میرفت. فعلا خیلی بهتر شده اما بعضی موقع ها که تو خواب یه اتفاقایی میوفته این حس برای یک ساعت همراهمه ...
کمر هم که خم میشه اصن یه وضع بدی به وجود میاد که اطلاع داری ازش. برای من ۳ ماه طول کشید که کاملا خوب بشه. البته ورزش هم بی تاثیر نبود. همینطور درست نشستن و حرکات اصلاحی.
ذهن که داغون میشه. همیشه فکر آدم تو چیزای بوق هست. اگه قبلا فیلم مستهجن هم دیده باشه بد از بدتر میشه. برای کنترل ذهن یوگا رو به شدت پیشنهاد میکنم. یک ماه به اندازه دو روز در هفته بری یوگا همه چی اوکی میشه و کنترل ذهن میاد تو دستت. البته باید به فکر گناه هم شاخ و برگ ندی. تربیت ذهن زمان بره، اما شدنیه.
گودی چشم هم خیلی چیزا راجب بهش شنیدم :\
من گودی چشمام از ۳ یا شایدم ۴ سال پیش پدیدار شد. به نظرم فقط مربوط به اینکار نیست. یادمه بعد اینکار حسابی چشمام پف میکرد و زیرش سیاه میشد و همه یجوری نگاهم میکردن 
تو عید امسال احساس کردم از بین رفته اما بعد یه مدت برگشت. بی خوابی و خستگی هم بی تاثیر نیست برای همین گفتم فقط مربوط به اینکار نیست.
دیگه وقتی اطرافم سکوت مطلق میشد، گوش هام شروع به وز وز میکردن، یه حالت عجیبی بود. چند وقت پیش متوجه شدم این وز وز برطرف شده.
رشد موهای سرم کم شده بود این اواخر. اما الان اوکی شده  
فکر کنم دو ماه طول کشید تا اوکی بشه.
و خود چشمام واقعا رو به ضعیفی رفته بودن. تابستون پارسال متوجه شدم چشمام به طرز وحشتناکی ضعیف شدن. اخه من انچنان تلویزیون نگاه نمیکردم یا ۲۴ ساعته به مانیتور زل نمیزدم پس فهمیدم اینم ریشه تو خ.ا داره.
این به مرور خوب میشه. ماه به ماه دید ادم بهبود پیدا میکنه و من هنوز در حال بهبودم.
شاید بچه ها یادشون باشه، یه دوره وحشتناکی برام اتفاق افتاد هر شب تو خواب خ.ا میکردم اونم بدون هیچ کنترلی. میدونستم انگار دارم خ.ا میکنم اما هیچ کنترلی روش نداشتم. خداروشکر این هم به مرور زمان خوب میشه و احتلام جاشو میگیره.
دیگه آدم نسبت به همه بدبین میشه، من فکر میکردم همه خ.ا میکنن.  این دیدگاهم به مرور زمان تغییر میکنه و برطرف میشه.
عصبانیت و دلمردگی و کم صبری و کم حوصلگی به مرور خوب میشن. خودتم باید یکم روش کار کنی.
و برای احساس خستگی و کوفتگی باید یه برنامه غذایی مناسب داشته باشی، میتونی بری دکتر تغذیه یا خودت بنویسی.
اگه شونه هات خم شدن ( به دلایلی که قابل گفتن نیست ) با حرکات اصلاحی اوکی میشه
اگه چیز دیگه ای به ذهنم رسید اضافه میکنم
منتظر نظرات بقیه هم هستییم
موفق باشی داداش

دوستای گلم اگه هر گونه عارضه ایی کشف کردید(به جز مسائل روانی) لطفا کامل توضیح بدید...
متاسفانه عوارض خیلی عجیب غریبی براش توی سایتا نوشتن  مثل ضعیف شدن چشم و گودی دور چشم و ریزش مو و الی ماشالاه...
هیچ کدوم اینا دلیل ثابت شده ایی ندارن...
منم دوس داشتم عوارض بدی داشت تا اینکه یه مقدار بیشتر تشویق میشدیم برای ترک ....



اینایی که توی اون منبعتون نوشته یه نمونه رو من نقل قول میکنم :

نقل قول: 12- لرزش دستت به مرور برطرف میشه ان شاءالله .

 

13- زیبایی چهره اون چیزی هست که خود ارضایی داغونش میکنه . طراوت رو از صورت کسی که خود ارضایی میکنه میگیره . ظاهر و تیپت که قبلا توسط خود ارضایی بد و پژمرده و بی طراوت شده بود به تدریج برمیگرده سرجاش . خودمونی بگم، خوشگل میشی . زیر پوستت آب میندازه . زیبا و خوش تیپ میشی . جوری که وقتی تو آیینه خودت رو میبینی قابل مقایسه نیستی با قبل از ترک . از همون روزهای اول ترک و  به مرور زمان  این روز رو تجربه خواهی کرد .

 

14- بدنت در دوران خود ارضایی کلا کوفته و خسته بود . بعد از ترک مشکل حل میشه. سرحال میشی و رفته رفته حالتی بهت دست میده که احساس میکنی مثل فنر میتونی اینور و اونور بپری .

امیدوارم کسی ناراحت نشه .....از نویسنده هم معذرت میخوام ولی اینا کاملا بی اساسن...

از نظر پزشکی اینا کاملا اشتباهن...

بازم میگم توی اینکه روی روانمون تاثیر منفی میزاره شکی نیست...ولی تاثیرات فیزیولوژی اشتباهه..

(1397 ارديبهشت 28، 8:24)درخشنده نوشته است: [ -> ]خیلی ساده بگم...این مشکلات ،مشکلاتی هستن که بدون وجود خودارضایی هم ایجاد میشدن! با گذشت زمان و بالاتر رفتن سن باید بدن مراحل مختلفی رو بگذرونه.
مثلا من موهام همیشه یکم میریخت....هنوزم میریزه....این مربوط میشه به هورمونام و شستشوی نامنظم موهام
زمانی که توی اوج وضعیت داغونم بودم هم تمرینمو میرفتم و خیلی جاها اول میشدم...
خیلی واضح و بدون تعارف میخوام بنویسم : اصل مشکل خودارضایی روی روانه ... 
بین افراد زیادی هستم که میان پیشم برای این مشکل ... توی 90 درصدشون بی انگیزگی رو میبینم...اعتماد به نفسشون هم فوق العاده کم شده...
ببینید دنیای ما دنیای ادمای سرسخته...دنیایی که باید توش به سختی طاقت بیاری...
(ساده بگم) ارضا شدن (به هر روشی) باعث میشه ما منطقمون فعالتر بشه و با چشمای باز اطرافمون رو نگاه کنیم...گاهی اوقات نباید دنیامون رو اونطوری که 
هست ببینیم... 
خیلی از مشکلاتمون رو نباید ببینیم تا یه انگیزه و انرژی برامون بمونه که بشه حرکت کنیم....
وقتی مدتی میل جنسی ارضا نمیشه ادم احساساتی تر میشه و چشماشو به روی خیلی چیزا میبنده و میتونه با سرعت بیشتری به سمت هدفش حرکت کنه...
بحث خیلی طولانی ایی داره  منم میخوام خلاصه بنویسم نمیشه... 
باید با عاشق هماهنگ کنم ببینم اینارو کجا میشه بنویسیم که بمونه برای بقیه...اینجا مینویسم سریع گم میشه بین صفحات خیلی زیادی که داریم..

از قضا خیلیم خوب شد که اینو مطرح کردی قبلا بعضی از سایتارو دیدم که درباره همین عوارض و مفید(!) و غیر مفید بودنش بحث می کنن
ولی باید بگم همین خ.ا یکی از عوامل مختل کننده عملکرد اعضای بدنه.
بعضیا هنوز گرفتار همین عوارض جسمی و فیزیکیش نشدن ولی خب خیلیا هستن دامان گیر این مشکلات اند.شما هم شاید بخاطر اینکه ورزش کارید هنوز از آتشش در امانید
درسته که خیلی از این مشکلاتو ادم با بعضی کم کاری های دیگه مبتلا می شه ولی دلیل نمی شه خ.ا هم این بلاهارو سر ادم نیاره..
ریزشش مو و درد کمر و گودی زیر چشم و خستگی زودرس و بی حالی و کاهش ضریب هوشی و لاغری همشون از عوارضشن
به یاد دارم ی زمانی چنان گرفتارش بودم که سر کلاس با نوشتن چند بند دستم درد می گرفت و اصلا نمی شد ادامه داد همین موردوخیلیا هم تو نظراتشون می گفتن
همه ی اون بلا هایی که نوشتم سر من اومده و مطلقا بیش از 50 درصد سایر افرادم این دردارو تجربه کردن و بقیه هم با ادامه دادنش به احتمال بیش از نود گرفتارش خواهند شد.
خ.ا هیچ فایده ای نداره فقط بعد انجام دادنش ی آرامش موقتی می ده که اونم همیشه نمی ده بعضی وختا هم به جای اون به عذاب وجدان دچار می شه این آرامش دقیقا معادل آرامش مصرف بعد از مواده
به علت ایستادگی در برابر این غریزه خب کمی از راحتی آدم کاسته می شه و یکمی بی قرار می شه ولی نباید دست به اینکار زد چون بعدش به بدتر از اون مبتلاش می کنه.راه حل اینه که همون ایستادگی رو ادامه تا خودش رفع بشه در این حالت علاوه بر رهایی از ی آرامش بهتریم بهره مند می شه.کلا این قانون طبیعته برای ترک هر اعتیاد(حتی چیزای کوچیک مثلا اعتیاد به تلگرام) وی چون خ.ا عمیق تره گذشتن از این چنین باریکه ای آدمو مشمول فواید خیلی بیشتری می کنه
تو سایت های خودمون به ندرت (شایدم اصلا) بتونیم چیزی  راجب به علت این عوارض ببینیم ولی کاملا می شه از این عوارض تو خیلی از مبتلایان دید.
اینجاشو می دونم که خ.ا (نه در ارضا شدن با راه های دیگه) باعث ترشح مواد مخدر طبیعی مثل دوپامین اندورفین و سروتونین می شه

 
پ.ن:به اون روش ترکم (پست سوم صفحه قبل)هم ی نگاهی بندازید دگ...  ی راه استثناییه
الان که نگا می کنم می بینم اون موقع بیش از حد جو گیر بودم و عجیب غریب نوشتم   ولی جدا از اون لحنش خیلی کاربردی و کامله

همگروهیا ببخشید این هفته قرمز شدم 
مقاومت با 25 روز ب پایان رسید 
من همون ادمی ام ک بودم .. بهتر شدنی در کار نیست

(1397 ارديبهشت 28، 23:54)درخشنده نوشته است: [ -> ]

(1397 ارديبهشت 28، 18:13)hamedhamed نوشته است: [ -> ]
درخشنده عزیز، عوارض جسمانی که آقای aliunknown گفتن، من هم کاملاً تجربه اش کردم خیلی بیشتر از علی آقا هم تجربه اش کردم چون که مدت زمان درگیری من خیلی بیشتره.عوارض دیگری هم که باهاش درگیر بودم،استرس بسیار شدید هست که خصوصاً در جمع و وقتی که می خوام مثلاً در یک جمع رسمی یک صحبت یک جمله ای داشته باشم حتی، این استرس فوق العاده زیاد باعث میشه کنترلمو از دست بدم و لرزش شدید صدا و لرزش بدن برام رخ بده که واقعاً اذیت میشم و سعی می کنم خودم رو از این جمع ها و مجالس دور نگه دارم متاسفانه. دیگه گودی زیاد کمر هست که کمی حالت ایستادن و راه رفتن انسان رو به هم میریزه. این ها دو تا از عوارضی هست که شاید aliunknown بهش اشاره نداشتن.
این که می فرمایید خ.ا باعث این عوارض نمیشه، کاملاً مضحکه. خ.ا اعتیادگونه، سر منشآ این عوارض و عوارض بالاتر از اینه. خ.ا علاوه بر عوارض شدید جسمی که برام به وجود آورده، عوارض روحی زیادی هم برام به وجود اومده که حتماً دوستان باهاش آشنا هستن. اینکه می فرمایید تلقین باعث این عوارض میشه، شاید بشه گفت تلقین هم در افزایش احساس این عوارض موثره ولی مطمئناً این عوارض در اثر خ.ا به وجود اومده که تلقین هم به اون دامن میزنه.
مطالبی که سایت ها و فضاهای مجازیِ دروغین بیان می کنن در خصوص اینکه خ.ا هیچ عارضه ای نداره، دروغ محض هست و این ها قصد فریب جوانان و به انحراف کشاندن آنها را دارند و می خوان قبح گناه رو از بین ببرن. بهتره من و شما که آگاه هستیم،آب به آسیاب دشمن نریزیم و مطالب سخیف اون ها رو تایید نکنیم.
یکی دیگه از عوارضی که خ.ا داره اینه که افرادی که به این کار اعتیاد دارن، از فکر ازدواج میان بیرون و سن ازدواجشون بالا میره.

بسیار خب ...ما اینجا بحث علمی میکنیم نه اینکه بریم توی فلان سایت ببینیم فلانی چی گفته و طبق اون صحبت کنیم...
من رشتم اینه ...کارم اینه طبق چیزایی که توی این چند سال یاد گرفتم از فیزیولوژی بدن انسان مطلبی مینویسم...
اگه شما مقاله ایی معتبر  برای  اینکه حرفتون رو تایید کنه دارید بزارید ماهم استفاده کنیم... اگه نیست لطفا باعث گمراهی بقیه خواننده ها نشید...
ما که اینجا صحبت میکنیم برای این صحبت نمیکنیم که بگیم تو اشتباه میکنی من درست میگم و ازین قبیل دعواها. میخواییم اطلاعاتمون زیاد بشه...
مورد بعدی اینکه من کجای صحبتم حرفی از تلقین زدم؟
اصلا چه کاری به دشمن داریم؟
توی این سایت یه پزشک هم داشتیم که الان پیشمون نیستن بهتره مطالب ایشون رو هم مطالعه کنید...نام کاربریشون کریم بود....
موفق باشید

راستش من چند وقت پیش از یک چشم پزشک پرسیدم آیا خ.ا باعث ضعف چشم میشه؟ و ایشون گفت نه. همین «نه» این آقای دکتر باعث شد من خیالم راحت بشه و بیشتر از قبل خ.ا کنم. همین باعث شد اوضاعم بدتر از قبل بشه و عوارض شدیدتر. ما اینجا جمع شدیم که به هم کمک کنیم برای کنار گذاشتن خ.ا.  اگر من، ولو با مستندات علمی (که این کاملاً بعیده) ثابت کنم خ.ا عوارضی به اون شدت که گفته میشه، نداره، این باعث میشه یکی مثل خودم که مثلاً جنبه شو نداره، در انجام خ.ا جری تر و گستاخ تر بشه. در این صورت درست در نقطه مقابل هدف کانون حرکت کردیم. این نکته ای هست که نباید از نظر دور داشت برادر.
ضمناً همانطور که اشاره فرموده اید شما در نوشته تان حرفی از «تلقین» نزده بودید و گمان کنم در اظهار نظر دوستان دیگر دیده بودم که اشتباهی به شما نسبت داده بودم. ایضاً من قدری مسئله را گنده اش کرده بودم و به دشمن و فضاهای مجازی دروغین و این چیزها نسبت داده بودم. بابت این دو موضوع اخیر از حضور شما دوست عزیزم، آقای درخشنده گرامی تر از جان عذرخواهی می کنم.

(1397 ارديبهشت 30، 17:52)hamedhamed نوشته است: [ -> ]

(1397 ارديبهشت 28، 23:54)درخشنده نوشته است: [ -> ]

(1397 ارديبهشت 28، 18:13)hamedhamed نوشته است: [ -> ]
درخشنده عزیز، عوارض جسمانی که آقای aliunknown گفتن، من هم کاملاً تجربه اش کردم خیلی بیشتر از علی آقا هم تجربه اش کردم چون که مدت زمان درگیری من خیلی بیشتره.عوارض دیگری هم که باهاش درگیر بودم،استرس بسیار شدید هست که خصوصاً در جمع و وقتی که می خوام مثلاً در یک جمع رسمی یک صحبت یک جمله ای داشته باشم حتی، این استرس فوق العاده زیاد باعث میشه کنترلمو از دست بدم و لرزش شدید صدا و لرزش بدن برام رخ بده که واقعاً اذیت میشم و سعی می کنم خودم رو از این جمع ها و مجالس دور نگه دارم متاسفانه. دیگه گودی زیاد کمر هست که کمی حالت ایستادن و راه رفتن انسان رو به هم میریزه. این ها دو تا از عوارضی هست که شاید aliunknown بهش اشاره نداشتن.
این که می فرمایید خ.ا باعث این عوارض نمیشه، کاملاً مضحکه. خ.ا اعتیادگونه، سر منشآ این عوارض و عوارض بالاتر از اینه. خ.ا علاوه بر عوارض شدید جسمی که برام به وجود آورده، عوارض روحی زیادی هم برام به وجود اومده که حتماً دوستان باهاش آشنا هستن. اینکه می فرمایید تلقین باعث این عوارض میشه، شاید بشه گفت تلقین هم در افزایش احساس این عوارض موثره ولی مطمئناً این عوارض در اثر خ.ا به وجود اومده که تلقین هم به اون دامن میزنه.
مطالبی که سایت ها و فضاهای مجازیِ دروغین بیان می کنن در خصوص اینکه خ.ا هیچ عارضه ای نداره، دروغ محض هست و این ها قصد فریب جوانان و به انحراف کشاندن آنها را دارند و می خوان قبح گناه رو از بین ببرن. بهتره من و شما که آگاه هستیم،آب به آسیاب دشمن نریزیم و مطالب سخیف اون ها رو تایید نکنیم.
یکی دیگه از عوارضی که خ.ا داره اینه که افرادی که به این کار اعتیاد دارن، از فکر ازدواج میان بیرون و سن ازدواجشون بالا میره.

بسیار خب ...ما اینجا بحث علمی میکنیم نه اینکه بریم توی فلان سایت ببینیم فلانی چی گفته و طبق اون صحبت کنیم...
من رشتم اینه ...کارم اینه طبق چیزایی که توی این چند سال یاد گرفتم از فیزیولوژی بدن انسان مطلبی مینویسم...
اگه شما مقاله ایی معتبر  برای  اینکه حرفتون رو تایید کنه دارید بزارید ماهم استفاده کنیم... اگه نیست لطفا باعث گمراهی بقیه خواننده ها نشید...
ما که اینجا صحبت میکنیم برای این صحبت نمیکنیم که بگیم تو اشتباه میکنی من درست میگم و ازین قبیل دعواها. میخواییم اطلاعاتمون زیاد بشه...
مورد بعدی اینکه من کجای صحبتم حرفی از تلقین زدم؟
اصلا چه کاری به دشمن داریم؟
توی این سایت یه پزشک هم داشتیم که الان پیشمون نیستن بهتره مطالب ایشون رو هم مطالعه کنید...نام کاربریشون کریم بود....
موفق باشید

راستش من چند وقت پیش از یک چشم پزشک پرسیدم آیا خ.ا باعث ضعف چشم میشه؟ و ایشون گفت نه. همین «نه» این آقای دکتر باعث شد من خیالم راحت بشه و بیشتر از قبل خ.ا کنم. همین باعث شد اوضاعم بدتر از قبل بشه و عوارض شدیدتر. ما اینجا جمع شدیم که به هم کمک کنیم برای کنار گذاشتن خ.ا.  اگر من، ولو با مستندات علمی (که این کاملاً بعیده) ثابت کنم خ.ا عوارضی به اون شدت که گفته میشه، نداره، این باعث میشه یکی مثل خودم که مثلاً جنبه شو نداره، در انجام خ.ا جری تر و گستاخ تر بشه. در این صورت درست در نقطه مقابل هدف کانون حرکت کردیم. این نکته ای هست که نباید از نظر دور داشت برادر.

دقیقا به هیچ وجه منطقی نیست وقتی میخوایم ی چیزیرو که در حالت کلی در مورد ضرر بودنش اطمینان داریم ترک کنیم, بیایم یبارم در مورد صحت مقدارش بحث کنیم.
اینکار مطلقا در خود فرایند ترک تاثیر منفی داره. وقتی ما هنگام انجام دادن این عمل بر منطق پرده میندازیم و یک دوران رو به چند لحظه می فروشیم دیگر جایز نیست بخوایم در زمینه عوارضش اطمینان داشته باشیم.
وقتی می خوایم چیزی رو تجزیه و تحلیل کنیم باید در همه ابعاد اینکارو بکنیم اگه جامع برسیش کنیم می بینیم که خب خ.ا ضرر و ما هم برا همین میخوایم ترکش کنیم دگ...

عوارض خ.ا شبیه بحث قولنجه که الانم سر مضر غیرمضر و مفید بودنش بحث می شه
نظراتم پیرامون این متفاوته ولی یقینا اکثرا اون عوارض جسمانی که شما مطالعه می کنید واقعین
حالا بنده نمی تونم بگم دقیقا برای هر عضو چه وقایعی رخ می ده ولی می شه از رو معتادان که اشاره ای شد به طور کلی اثبات کرد
اکثر مواد مخدر اون چیزی رو دارن که بدن داره وادمم با استعمال اون فقط داره همون ماده رو زیاد می کنه ولی ی تغییر به این کوچکی باعث قرمزی چشا,داغون شدن قیافه,تحلیل شدن ماهیچه ها,لاغر شدن به اندازه یک مداد,جنون و دیوانه شدن,بی انرژی و کم تحرکی,بی قراری در حد خودکشی و خیلی چیزا می شه که اخرشم باعث مرگه.در حالی که بعضی از اینا با عوامل دگ هم به وجود میان.
خ.ا نمونه ای از این در ابعاد خودشه

ممنون علی که نظرتو گفتی خوبه ادامش بدیم و کارهایی که برای مقابله در این زمینه رو هم کردیم بگیم

سلامتی چندتا شونه
که تابوت من روشونه

سلام

داداش اراده اصلا نگران نباش ..
دوباره شروع کن.. منم خودم هفته قبل خیلی حالم گرفته شد . از این که نوار روزای خوبم قطع شد ..
یادم نمیره دوستانی که از جمله خودت که بهم روحیه دادی ..

الان از اون روز 12 روزه که میگذره و همچنان پای عهد و پیمانم هستم ..
شما هم از امروز دوباره با قدرت شروع کن ..

بشین با خودت دو دو تا چهار تا کن .. ببین چه عواملی باعث میشد که اون روزایی که حتی پاک بودی اما تحت فشار بودی تاثیر داشته باشه .
برای من عدم کنترل نگاه های جزئی که همین جزئی ها کارم خراب کرد ...

میدونم که برنامه بسیار کاملی هم داشتی .. این یه نکته مثبته .. اصلا نا امید نشو .. بازم طبق برنامت پیش برو ..
تو میتونی .. ناسلامتی آقای اراده گروهمون تویی  


...................

و از خودم بیشتر بگم
این سه روز که از هفته گذشته خیلی خوب بودم ..
یه مدت که میگذره ادم هوا برش میداره ..   فکر می کنه دیگه همه چی تموم شد ..
دیگه ترک کردی رفت ...  

خوشم میاد از این سیستم بدنی که داریم .. خود فراموشی داره

شاید خیلی هم خوبه .. اما یه نکته ای نباید هیچ وقت فراموش کنیم . اینکه هوا برمون نداره ..
چیزی تموم نشده .. هرروز در جنگی .. یه موقع هایی جنگش نرمه مثل الان . یه موقع هایی جنگش سخته .. مثل روزایی که میشکنی ..

در کل جنگه // باید حواسمون شش دونگ جمع باشه . مخصوصا موقع هایی که فاز خود فراموشی بر میداریم ..

برای هم دعا کنیم که هوشیاری مون بره بالا ..

(1397 ارديبهشت 30، 22:50)MUTE نوشته است: [ -> ]سلامتی چندتا شونه
که تابوت من روشونه

داداش MUTE،
ما اینجا همگی داریم با مشکلات زندگی دست و پنجه نرم می کنیم و هیچ آدم بی غصه ای هم در دنیا وجود نداره. بزرگترین مشکل همه ما هم خ.ا هستش که گاهی در مقابله با اون موفقیم و گاهی شکست می خوریم. مهم اینه که خودمون رو نبازیم و اگر هم گاهی شکست خوردیم، بگردیم ببینیم مشکل کجاست و چه عاملی باعث خ.ا میشه و حواسمون باشه که به قول معروف دیگه از اون سوراخ، گزیده نشیم.

داداش،
یه یا علی بگو و پاشو. درگاه خداوند، درگاه نومیدی نیست.


باز آ، باز آ، هرآنچه هستی باز آ
گر کافر و گبر و بت پرستی باز آ
این درگه ما، درگه نومیدی نیست
صد بار اگر توبه شکستی، باز آ

سلام 

نقل قول: داداش اراده اصلا نگران نباش .. 
دوباره شروع کن.. منم خودم هفته قبل خیلی حالم گرفته شد . از این که نوار روزای خوبم قطع شد ..
یادم نمیره دوستانی که از جمله خودت که بهم روحیه دادی ..

الان از اون روز 12 روزه که میگذره و همچنان پای عهد و پیمانم هستم ..
شما هم از امروز دوباره با قدرت شروع کن .. 

بشین با خودت دو دو تا چهار تا کن .. ببین چه عواملی باعث میشد که اون روزایی که حتی پاک بودی اما تحت فشار بودی تاثیر داشته باشه .
برای من عدم کنترل نگاه های جزئی که همین جزئی ها کارم خراب کرد ...

میدونم که برنامه بسیار کاملی هم داشتی .. این یه نکته مثبته .. اصلا نا امید نشو .. بازم طبق برنامت پیش برو ..  
تو میتونی .. ناسلامتی آقای اراده گروهمون تویی   

ممنونم قاصدک عزیز بابت همیاری و مشاوره ات 
سعی کردم مقداری در برنامه هام تغییر ایجاد کنم 
ایجاد تعادل در کارها خیلی برام مهمه 
مقداری چارت برنامه ریزی ام رو تغییر دادم 

این فرم خام هفتگی هستش 
و برای اعلام وضعیت هام هر شب تکمیل شده اش رو میذارم

علل شکست دیروز ام 
1- عدم هوشیاری بموقع و ایستادگی در برابر خواسته ها 
2- خستگی 
3- فشار های عصبی ( که با برنامه ریزی درمان خواهد شد)

التماس دعا

(1397 ارديبهشت 30، 22:50)MUTE نوشته است: [ -> ]سلامتی چندتا شونه
که تابوت من روشونه

داداش میوت 
این حجم از نا امیدی ممکنه برای هر کدوم از ماها پیش بیاد 
آخه زندگی ماها با آدمای عادی جامعه فرق داره یه کوچولو 
آدمای عادی دارن صبح تا شب حرص دنیا و پول میزنن 
اما نمیدونن ما اینجا داریم برای ترک یک گناه بزرگ مبارزه میکنیم 
داداش میوت 
این نا امیدی رنج غصه فقط و و فقط ما رو از هدفمون که ترک این کار زشت هستش دور میکنه 
از همین الان که پیام منو میخونی تصمیم بگیر که شاد زندگی کنی و برنامه ریزی هاتو براش شروع کنی 
همین ناراحتی ها خورده خورده جمع میشن و میشن یه مشکل بزرگ 
داداش 
ما همه کنار هم هستیم برای ترک 
صبح ظهر شب
هدفمون یکی هستش 
دست به دست هم بدیم و با برنامه ریزی و نظم ترکش کنیم 
من همه جوره هستم 
یا علی  

(1397 ارديبهشت 29، 11:38)قاصدک نوشته است: [ -> ]سلام

نقل قول: (قاصدک فیلم های سانسور شده زبان اصلی رو از کجا گیر می آری؟ )

چون یکی از دغدغه های من همین بوده .. و حتی خیلی خودم تلاش کردم همچین سایتی رو پیدا کنم و حتی یه موقعی خودم هم دست به کار سانسور کردن میشدم  
یه روز به طور اتفاقی توی کانون میکشتم .. دیدم داداش هبوط یه سایت در تاپیک فیلم باز های کانون معرفی کرده بودند که فیلم های سانسور شده میذارن ..

منم سریع دست به کار شدم و گفتم ببنیم درسته همچین چیزی یا نه ..
رفتم در سایت ثبت نام کردم .. مبلغ حدود 6 تومن اشتراک ماهانه پرداخت می کنی . و تا یه ماه میتونی فیلم دانلود کنی ...
فیلم ها رو دانلود کردم . دیدم اره واقعا همونطوری که می گن هست . فیلم ها هم سانسور لباس و هم سانسور صحنه میشن و در سایت قرار داده میشن ..

پیشنهاد می کنم اونایی که میخوان خیلی پاک فیلم های زبان اصلی ببینن . از این سایت استفاده کنن ..
اینم لینکش ...

سلام
روبیکا رو نصب کن
فیلم های معروف دنیا رو با زبون اصلی میذاره . قطعا هم با سانسور بالا قرار میده که بتونه مجوز ادامه کار بگیره
برای همراه اول اینترنتش رایگانه . حتی اگه اعتبار و حجم هم نداشته باشین میتونین با کیفیت بالا بصورت انلاین ببینین
فیلم های خیلی زیاد و متنوعی داره ؛ حتی چندین مجموعه سریال هم داره ؛ هر چی ببینین تموم نمیشه

آقایان. چه خبر؟؟؟

از داش مشتی ها کسی هست؟ اعلام کنین ببینیم درچه حالین؟ پاکین؟ برنامه ها در چه حاله؟

سلام 
دیشب یه شکست بد و مزخرف رو به بدتربن شکل ممکن تجربه کردم 
امروز کلا گیج گیجم 
سعی کردم زیاد با کسی صحبت نکنم 
شاید عصبانیت ام اثر بذاره بر بقیه 
و اما 
اصل ماجرا 
یبار برای همیشه میخوام با خودم رو راست باشم 
چطور میشه که آقای اراده یدفعه 15 روز پاک میمونه بعدش دو شکست سریالی داره 
یهو به خودش میاد و میگه من دوباره باید شروع کنم 
با همه سختی هاش 25 روز میره جلو و سیستم خودشو متعادل میکنه 
روز 25 ام که میشه خوشحال خوحال میگه ما که دیگه داریم پاک میشیم 
یدفعه به خودش میاد میبینه ای وای کار از کار گذشت 
بخودش میگه دوباره شروع میکنم 
میشینه برنامه هاشو مینویسه و اصلاح میکنه 
اما به دو روز نمیکشه که با حالت بسیار بسیار بد میره سمت گناه تا خودشو سیر کنه از کثافت ؟
یدفعه میبینه حال و حوصله هیچ چیز و هیچ کسی رو نداره 

خب دلیل این فراز و نشیب چیه دقیقا ؟
چرا بعد از مدتی خسته میشم از ترک و به خ.ا پناه میبرم 
چرا بعد مدتی خ.ا خسته میشم و به ترک پناه میبرم ؟

اینجور وقتا که میشه اصلا حوصله حرف زدن ندارم 
اما تجربه بهم اثبات کرده اگر همون لحظه که مشکال بوجود میاد براش راه حل نذاری و از همون لحظه برای خروج از مشکل اقدام نکنی قطعا دو سه روز بعدش دوباره اون کارو میکنی 
پس من الان دارم زمان طلایی رو سپری میکنم 
زمانی که طی چند روز آینده لحظه لحظه های من مهم و حیاتی هستن 
ترک این لعنتی یعنی شروع از لحظه الان 
و من چند ماهه دارم روی قبول کردن این مسئله کار میکنم 


چی شد که من شکستم ؟
دفعه اول باور نمیکردم 15 روز بتونم پاک بمونم دفعه اول با همیاری یکی از دوستان به 15 روز رسیدم اما به محض رسیدن به اون عدد جو گرفت منو 
گفتم خب بسه خیلی پاک موندی برو خودتو گند بزن 
بعدش دو سه روز گذشت و چون 15 روز پاکی داشتم بخودم اجازه دادم بشکنم 
و ما چی شد که ترک 25 روز شروع شد 
دوباره با همیاری یکی از عزیزان استارت زدم 
ایندفعه یک تغییر جدی در برنامه ها داشتم 
هر روز کار های مرتب شده زیادی در حوزه های مختلف داشتم که انجام بدم 
سخنرانی گوش کنم دوچرخه سواری کنم وقتمو با کار کردن پر کنم زیاد به اورژانس سر یزنم 
یاد نمیره شب هشتم بود فکر لعنتی اومد سراغم و قاصدک چندین ساعت با من حرف زد تا منصرف شدم 
به هر حال چرا شکستم ؟
چون بعد از 25 روز خسته شده بودم همه چیز برام یکنواخت و عادی شده بود ورزش ها مسیر ها سخنرانی ها پاکی و با علم به اینکه اگر بشکنم دوباره این حجم از پاکی سخت خواهد بود بخاطر سماجت بر اینکه من مقاوم هستم کارم به خ.ا کشید 
اما دوباره دیشب بود که علت اصلیش تغییر مکان خوابم بود 
رفتم جایی خوابیدم که برام عادی نبود و یذره هم حس تنهایی باعث این کار شد 
من وقتی تنها میشم دیوونه میشم 
آدمای اطرافم بهم اعتماد بنفس میدم 

و اما ...

و اما مواردی که این روزا منو مضطرب میکنه و این نگرانی منو به خ.ا میکشونه 
1) دختری هست که ماه هاست دارم بهش فکر میکنم هر کاری هم میکنم نمیتونم کاملا فراموشش کنم ... اشتباه از خودم بود که بهش ابراز محبت کردم و شاید بخاطر همین محبت هاست که ایشون هم یذره بهم علاقه و تایید نشون داد ... پیش خودم گفتم پاک میشم باهاش ازدواج میکنم .... اما برای من امکان پذیر نیست چون اگر پاک هم بشم موقعیت مالی و شغلی ازدواج با ایشون رو ندارم ... خب تکلیف این علاقه چیه ؟ بذارمش کنار کلا و فرض کنم اصلا همچین نفری رو ندیدم ؟ خب نمیشه امکانش نیست ... سخته .... با این حال ادامه بدم ؟  خب بدتره هم بخودم ضربه میزنم هم به ایشون ... اون موقع دیگه اصلا تکلیفشو نمیدونه ... خواستگاراشا رو رد کنه نکنه ...من کاری میکنم نمیکنم ؟
راه حل منطقی ) کلا فراموشش کن .. کل راه های ارتباطی رو ببند ... بذار خدا خودش از کرمش و حکمتش برای تو و ایشون آینده خوش مقدر کنه 
2) این روزا مسائل مالی خیلی روی زندگی من اثر گذاشته در کارم با نوعی شکست  روبرو شدم ... این استرس از آینده شغلی تضمین نشده منو به تکاپو وا میداره که به هر دری بزنم ... و این فشارهای مالی شغلی  منو به سمت خ.ا میکشه 
راه حل منطقی ) سخت نگیرم مقادیر پول ورودی رو مدیرت کنم ... قناعت کنم ...
3)این روزا در تعیین روند زندگی ام در آینده دچار اخلال شدم .... برای خروج از این بحران یه راه حل پیش روی خودم میبینم و اون هم تحصیل در خارج از کشوره و این همون مسئله ای هستش که منو بهم ریخته 
از ی طرف مجبورم صبح تا شب زبان بخونم از یه طرف مجبورم صبح تا شب  کار کنم از یه طرف نگرانم که آیا در این راه موفق نشم و شکست بخورم (یعنی برم و نتونم از پس زندگی در کشور دیگر بر بیام) از یه طرف خانواده ام رو مجاب کردم که من کل زندگیم رو بر این مبنا گذاشتم و به من سخت نگیرن اگر شغلم خوب نیست(کلا یه جورایی سردرگم ام،به راهی که میخوام برم ایمان ندارم)
راه حل منطقی ) زبانو بخونم هر جور شده ولی تا زندگیم روی روال نیفتاده ترک صورت نگرفته و ازدواج نکرده ام دست به این کار نزنم
....
رو راست باشم با خودم ، من برای ترک باید هر سه مورد بالا را بنوعی فراموش کنم 
این میشه که یه زندگی میشه کلاف سر درگم 
نمیدونی کدوم طرفشو بگیری

اراده جان این که اینهمه چیز گفتی، خیلی خوبه و خیلی باعث خوشحالیه که سعی میکنی با خودت رو راست باشی. از قدمهای تبدیل شدن به یه آدم بهتر هم همین رو راست بودن با خودمونه.

راجب اون تنها خابیدن که بدتر شد، بهتره پس اینو توی لیست عوامل خ.ا یادداشت کنی و سعی کنی دیگه از این عامل ضربه نخوری.
دومیش و مهم تر از اولی، غروره. یادت باشه ماها چه 10 روز پاکی داشته باشیم چه 100 روز، چه 1000 روز، اگه مراقب نباشیم، امکان صفر شدنمون هست. پس درگیرِ غرور شدن هم شد یه عامل دیگه که خودت بهش رسیدی.

درمورد مسئله ای که میگی با شخصی آشنا شدی و مسائل و برنامه های بعدیِ زندگیت. اگر واقعا میخای اینکارو بکنی و با اون شخص ازدواج کنی، باید قبلش مشخص کنی که خودت میخای توی زندگی چیکار کنی. همه ی سردرگمی های ما توی زندگی بخاطر نداشتنِ هدف هست. الان مشخص کن که آقا من میخام ادامه تحصیل بدم خارج از کشور. یا چمیدونم این ماه فلان قدر پول توی دست و بالم باشه.

اگه هدفت رو گذاشتی روی ازدواج و میخای وضع اقتصادیتو خوب کنی، اصلِ تمرکزت روی این باشه و شجاع باش و برو به اون خانوم بگو که من برنامه م اینه منتها الان شرایط اقتصادی زندگیم فلانه. میتونی صبر کنی یا نه. از شنیدن و رویارویی با حقیقت نترس

اگر میخای بری خارج ولی میخای با اون شخص هم ازدواج کنی، برو بگو من اینطوریه برنامم. میتونی صبر کنی برام؟

اگرم میخای بیخیال اون شخص بشی که هیچی. اون میره کنار و دو هدف دیگه ینی کار یا تحصیل در خارج میمونه.

البته من نمیگم یا کار یا تحصیل. حتی تو میتونی کار کنی واسه پول جمع کردن برای خارج. خلاصه ی حرفم اینه که اولویتِ اولتو مشخص کن