سلام به همه
14 صلوات برای کاکو شیرازی خودم
خب شاید الان بهترین فرصت برای اینه که یکم با خودم خلوت کنم
تقریبا میخوام به نوعی جمع بندی در مورد روندی که در زندگیم پیش گرفتم برسم
خب سال ها درگیر این موضوع بوده و هستم
مقدار درگیر بودنم خیلی فرق داره به نسبت پارسال
سال قبل اگر بهم کسی میگفت 10 روز پاک بمون میفگتم نه نمیشه نمیشه
اما الان میگم میشه کار سختی نیست
احساس میکنم اولین قدم مهم برای ترک رو برداشتم و اون شکستن تابوی ذهنی ترک هستش
این که هیچ چیز غیر ممکن نیست
الان نوبیت دومین قدم ترک یعنی افزایشمدت پاکی به بالای صد روز هستش
یعنی بیش از سه ماه پاکی
و سومین گام هم تحکیم پاکی هستش
تقریبا مشخص هستش که قدم دوم ترک به اندازه قدم اول ترک سخت هست و نیاز به وقت گذاشتن و مراقبت بیشتر داره
برای اینکه بخوام شروع خوب و محکمی داشته باشم چند تا نکته ضروری هستش
1- فضای مجازی رو محدود تر کنم
2- کنترل نگاه و ذهنمو به دست داشته باشم
3- در طی روز برنامه غذایی مشخصی داشته باشم
4- نمازم رو سر وقت بخونم
5- استراحت کافی و بموقع داشته باشم
6- اعصابمو تحت هر شرایطی کنترل کنم
موضوعی که منو آزار میده ازدواحم هستش که با این وضعیت اصلا نمیشه اقدامی کرد و ممکنه با شکست روبرو بشم
فکر موضوع ازدواج خیلی فکرمو آزار میده و کارو برام سخت میکنه
مخصوصا در موقعیت من که یک رابطه عاطفی دست و پا شکسته با کسی داری
به نظرم برای اینکه چیزی رو بدست بیاری باید اول اونو از دست بدی
اگر با همین رویه فکری ادامه بدم موفق نمیشم
باید این رابطه عاطفی رو به صفر برسونم
به هر قیمتی که شده
صفر صفر
و اونوقت یکسال روی وجودم و درونم کار کنم
این مورد رو میسپارم به خدا و حکمت خدا
و چه بسا ما چیزی رو دوست داریم و اون برامون بده
خدا اگر خوشبختی من و آرامش آینده من در این کار هستش (البته بعد از پاکی بلند مدت ) ایشالا جورش کنه اما اگر نیست نه
اگر نیست از خدا میخوام این داستان هر چه سریعتر تموم بشه
مورد دیگه این هستش که من گاها انگیزه ام رو از دست میدم و سستی و کرختی در ترک باعث میشه که این کار تکرار بشه
برای این کار هم باید فکری اساسی بکنم
ایجاد تعادل بین کار و امور روزانه ام از اهمیت بالایی برخورداره