کانون

نسخه‌ی کامل: آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
(1391 شهريور 14، 22:44)سپهر پاک نوشته است: [ -> ]سلام دوستان گرامی .
بحث جذابی رو دنبال می کردید ؛امید وارم با حرف هام( نوشت هام) حالتون رو نگیرم.

الآن آرومم....به آرومی یک دریا...دریایی که ساعت پیش طوفانی بوده، کشتی ای رو نابود کرد که ...که سال هاست می کنه.
اولش می خواستم نگم که دوباره خود ارضایی کردم . پیش خودم گفتم آبروم پیش دوستام میره ... ولی بعد فکر کردم : هی مرد تو قلنامه رو امضا کردی ....قول داده بودی ؛ پس به همه بگو که تونستی سر قولت بمونی.
من .... 23سالمه...5ساله ؛ 5ساله که .....خیلی چیز ها رو از دست دادم . و این قولنامه هم ..... روی اون ها.
من .... 18 سالم بود .رویاهای بزرگی داشتم. به بزرگی اسمان. کم کم داشت به حقیقت می رسید یا شاید واقع بینانه تر ...بذرش کاشته میشد تا رشد کنه. بعد همه کم کم ولی سریع نابود شد. از یک دانش آموز نمونه ، تبدیل به یک شاگرد معمولی شدم. و بعد تنبل. تو پیش دانشگاهی که هر دانش اموزی سخت درس می خونه من اصلا درس نخوندم. با اینکه می تونستم یا بهتر بگم درس می خوندم می تونستم تو شهر خودم تهران ....دانشگاه قبول بشم ... تو یکی از دور افتاده ترین شهر ها دانشگاه آزاد در یک رشته ای که سرنوشت برام انتخاب کرده بود ، قبول شدم. اون موقع به خودم گفتم : بیا همه چیز رو فراموش کن و از نو شروع کن.
ولی نشد. تو دانشگاه دنبال یه دختره بودم. دختر خوبی بود. اون هم از من خوشش می اومد.
ولی من هرگز نتونستم برم جلو. هرگز نتونستم این ضعف ارتباط رو رفع کنم که لازم نیست بگم از کجا میاد.
می خواستم برای ارشد اقدام کنم. با اینکه خیلی دوست داشتم درس بخونم .... ولی نتونستم. ذهنم دیگه نمی کشید. الآن هم دیگه نمی کشه. به ناچار برای خانواده دلایل مسخره اوردم که می خوام برم سربازی.
آه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه. درد داره دوستان. درد خیلی زیاد .
مثل اینه که سال ها تو تاریکی هستس . یه هو نوری می بینی . با سرعت به سمتش میری. امید میگری . انگیزه میگری...
ولی یه هو اون نور خاموش می شه. عضو شدن تو کانون برای من همون نور بود که امروز خاموش.



و الآن آرومم....به آرومی یک دریا...دریایی که ساعت پیش طوفانی بوده، کشتی ای رو نابود کرده که ...که سال هاست می کنه.
من همون کشتی ام . کشتی شکسته ای که به دریا چشم دوخته... دریای که دوباره طوفانی میشه....
من ....خستم دوستان....به خستگی یه مرد؛ مردی که از جنگ برگشته. جنگی که زندگیش رو نابود کرده و خانوادش رو ازش گرفته.....و نمی دونه از کی شکست خورده.
من تنهام دوستان....به تنهای یک شاهین ؛ شاهینی که تو کوهستانی پر از کرکس گیر افتاده.
من ترسیدم دوستان... به تروسویی یک آهو در گله ی شیر ها.
من .....نمیدونم..... ولی چه .......
آرام و چه هولناک خودم رو نابود کردم.
سخنای خوبی گفتی سپهر جان تنم به طوری لرزید
راست میگن وقتی یه مرد غم داره یه کوه درد داره
نا امید نشو رفیق حتما راهی هست اگر هم نباشه خودت درست کن فقط امیدت رو از دست نده لوتی
منم امشب حالم خیلی گرفته بود ولی بازم هر چی فکر کردم گفتم نه اینجوری نمیشه باید مبارزه کرد چکار کنیم علاجی نداریم جز مبارزه کردن
من زیاد خوب نمیتونیم کلمات رو بیان کنیم ولی از همینجا بهت میگم رفیق اگه بازم لغزش کردی بازم یه بار دیگه ترک کردن رو شروع کن به قول اون آهنگ داریوش که میگفت(دل من دیگه خطا نکن)تو هم به خودت این رو بگو حتما یه روزی میرسه که تو و خیلی از این عزیزان کمر این بیماری رو میشکنین و تو زندگی روز به روز پیشرفت میکنین برا ما هم دعا کنید.مخلص همتون303
سپهر تو الان بازم چیزی رو از دست ندادی.تو این مدتی که تو کانون بودی این اولین شکستته. نباید با یه شکست خودتو اینجوری ببازی.

گفتی 23سالته پس هنوز انقدر جوون هستی که بتونی چیزایی که از دست دادی رو دوباره بدست بیاری.

میفهمم چی میگی من خودم با خ.ا خیلی چیزارو از دست دادم.ولی ناامید نیستم چون میدونم اگه خ.ا رو ترک کنم خدا از اون بهتراشو بهم میده. اینی که میگم رو خودم واقعا تجربه ش کردم.

ناامید نباش خدا کریمه همه چی درست میشه.فقط الان باید تمام فکرت این باشه که این عادت رو ترک کنی.

منم بخاطر خ.ا زندگیمو باختم ولی اینو مطمئنم یه روز خوب میادSmiley-face-thumb

الان هم اینقدر ناراحت نباش پاشو این بار دیگه قدمت رو برای ترک محکم تر بردار
سلام داداش سپهر گل53

این مبارزه ای که در اون پا گذاشتیم انصافاً مبارزه سختی هست و حالا بعد از شکست احساس خستگی و افسردگی طبیعی هست.

اما چرا ماها بعد از این همه شکست باز دور هم جمع میشیم تا پاک بشیم؟

شاید عده ای فقط برای جلوگیری از مضرات جسمیش میخوان ترک بکنن که صد البته خیلی هم خوب هست اما قریب به اتفاق از نفس گناه بدمون میاد و نمیخوایم آلوده بشیم

نمیخواییم وقتی با خدا صحبت میکنیم تیرگی در روحمون باشه، میخواییم قیمت پیدا کنیم به قول آیت الله بهجت که میفرمودن:

ما آمده ایم زندگی کنیم تا قیمت پیدا کنیم،نه اینکه با هر قیمتی زندگی کنیم؛

شما تنها نیستی داداش اگر قابل بدونی ما کنارت هستیم

و یه گله دارم وقتی تحریک شدید بهتر بود به اینجا یا اورژانس مراجعه میکردید دوستان مخلصانه کمک میکنن.

سلام

صبحتون بخیرKhansariha (18)

نقل قول: ***الا بذکرالله تطمئن القلوب***
سلام به گروه های سه نفره

از اول هفته نمازام رو دارم بهتر میخونم بیشترش رو توی مسجد میخونم (با اجازه از بابابزرگ - تف به ریا)

به خاطر رهنمود های بابابزرگ که اگر نمازتون سر وقت باشه نماز صبح هم بیدار میشید

وسوسه ها رو هم سعی میکنم توی همون نتفه خفشون کنم

وسواس فکری رو هم دارم کم کم فراموش میکنم (خدایا شکرت)

این دومین مشکلی هستش که با کمک خدا و شما کانونی ها داره حل میشه[تصویر:  5.gif]
امروز هم دوباره میخوام رژیم غذایم رو شروع کنم (البتع این زیاد به اینجا مربوط نمیشه[تصویر:  e.gif])

سجاد عزیز این خیلی عالیه

این روند رو ادامه بده و نذار هیچ وقت توش خللی بیوفته و یا چیزی باعث دلسردیت بشه

امیدوارم که همیشه همینجور باشی

اون رژیم غذایی هم بهت کمک میکنه (مواردی که الون من بهت گفت)

نقل قول: سلام بـــــــــــــــــــــــــه برادر علیرضا [تصویر:  e.gif][تصویر:  3.gif]
این قضیه گروه های سه نفره چی چی بود ؟![تصویر:  j.gif]
چه جریاناتی پیش اومده که من خبر ندارم ازش [تصویر:  j.gif]

خب شما تشریف نداشتیم

به مدت 10 روز جار زدم که بیاید ثبت نام کنید برای گروه های 3 نفره

که مدتش دو هفته اس

کسایی که ثبت نام میکنن به گروه های 3 نفره تقیسم میشن و از بینشون یکی حامی میشه یا حامی ازبیرون گذاشته میشه براشون

و از طریق پ خ یا چت هوای همو دارن53258zu2qvp1d9v

نقل قول: سلاملکم[تصویر:  7.gif]

آقا یه سوال...


این بابابزرگ که همش اینجاست.پس چرا تو امضاش لوگوی پروازه؟[تصویر:  q.gif][تصویر:  q.gif][تصویر:  q.gif]

محض رضای خدا یک نفر از جنگجویان ترک طولانی مدت نکرده تا ما کمی پز بدیم

داریم همچین کسی رو؟

پ ن:

اصلا این هادی کجاست؟
وقتی میادم پست نمیده تو جنگجویان

اخه اینم اعضائه ما داریم؟
[تصویر:  c.gif]

سلام

خب ی بارم قبلا گفتم4fvfcja

من از اول که اومدم عضو پرواز بودم و الانم برای این لوگوی من پروازه تا تو اون گروه هم حامی یگروه باشم

و نظارت داشته باشم4fvfcja

کلی از بچه های جنگجویان هستن که مدت زیادی هست پاکن

باران خانوم

آرمان

تولد 40

میلاد1988

و....

اعضایی هم که بیش از ی ماه فعالیت نکنن منتقل میشن به گروه راکد1276746pa51mbeg8j

به قول دوستمون ان شاء الله خودمون میرسیم به ترک های طولنی مدتKhansariha (18)

نقل قول: شاد ... موفق ... پاک

این بود خلاصه ای از امروز من!

مرحبا به بچه های گروه جنگجویان[تصویر:  12.gif]

درود بر تو ای عمو سعید مهربون317

منم پاک بودم دیروز ولی اندکی دپرس اما امروز خوبمKhansariha (18)

نقل قول: قضیه از ساخت یک ترول شروع شد...[تصویر:  l.gif]

خواستم برتری جنگجویان رو به رخ بکشم دیدم الان هر چی بگم پروازی ها میریزن آرمانو میکوبن تو سرم[تصویر:  e.gif]


این اقای امین رو من میشناسم.اما نمی دونم چه مدت تو ترکه.کسی میدونه؟[تصویر:  p.gif]

در هر صورت من به تمام جنگجویان افتخار می کنم

همگی با کمک همگی ترکمون رو طولانی میکنم تا بعدها باعث افتخار جنگجویان باشیم(باشه بابا.الانم هستیم[تصویر:  e.gif])

همه گروه ها با هم باید خوب باشن 53258zu2qvp1d9v

در ضمن آرمان مال جنگجویان بود تا اونجا که من یادمه 42

رقابتمون هم باید دوستانه باشه نه با سرکوفت اینجوری تنش میشه53258zu2qvp1d9v

(منم از تنش و کرنش و کمانش این ها که تو مقاومت مصالح هست بدم میاد4fvfcja)
نقل قول:
خدا از زبونت بشنوه برادر
بچه ها من نگرانم
ترک کردنم فقط اسمی شده
ولی من گناهمو دارم
نگاهمو نمیتونم کنترل کنم اصلا
و کاشکی این سینر میومد مسابقه ی کنترل نگاه رو راه میانداخت دوباره
اگه اوضاع همینجور پیش بره بد میشه ...بد
کسی از این جمع تجربه ی کنترل نگاه رو داره؟یعنی تا حالا تونسته نگاهشو تمام و کمال کنترل کنه سریع با برخورد با یه نفر تحریک نشه؟[تصویر:  l.gif]

آره

من تجربه کنترل نگاه رو دارم

ی بار پارسال 50 روز

امسالم دورو بر 30 روز پشت سر هم

تحریک خاری هم خبری نبود و میتونم بگم عالی بود

و اینکه چرا وایستیم تا سینر عزیز بیاد

توی سایت ی تاپیک مستبقه هست به نام کنترل نگاه

http://www.ktark.com/showthread.php?tid=...#pid189774

توش ثبت نام کنید منم توش اسممو نوشتم

معطل نکنیدKhansariha (18)

نقل قول: داش میلاد
چشمو که نمیشه رو همه بست
و همیشه با نگاه کردن سریعتر نسبت به عومل محرک دیگه تحریک میشم
[تصویر:  b.gif]
یعنی شاید من وی پی ان رو قطع کنم
فیلم و عکس منحرف رو پاک کنم
ذهنمو با کارای دیگه مشغول کنم دستمو کنترل کنم
ولی این نگاه لامصب
دیگه ما هم زیاد با مشتری سر و کار داریم
نمیشه که چشم بسته باهاشون صحبت کنم
[تصویر:  k.gif]
و اگه من بتونم نگاهمو کنترل کنم 90 درصد راه ترکو رفتم

خب حمید جان

نگاه اول رو همه میدونن که اشکال نداره و باعث تحریک نمیشه (اگه همون نگاه اول رو خیره وار نگاه نکنیم)

تو نذار به نگاه دوم برسه که تخم شهوت رو میکاره

نگاه سوم مثل تیر زهر الوده

(سخن ی بزرگواریه که یادم رفته)Khansariha (8)

نقل قول: کریم پاک

کریم عزیز ممنونم از پاکیت

امیدوارم که همیشه پاک بمونی

317

منتظر کریم جدیدی که قولشو داده بودی هستیماKhansariha (18)

نقل قول: به نام خدای پاکیها

اول سلام خدمت تمام داداش های گلم[تصویر:  8.gif]

الحمدلله اینقدر داداشهای پاک دارم خدایا شکرت[تصویر:  8.gif]

به لطف خدا پاک هستم

نیو میلاد عزیز خیلی ارادت داریم شما شدی واسطه برای ازدواج داداشای جنگجو؟

حمیدخان عزیزم 25 سالگی بهترین سن برای ازدواج هست

منتظر دامادی داداشای گل هستیم به خصوص آمور، حمیدخان و الون من که اعلام آمادگی کردند.

سلام به رهرو عزیز

گل و دوست داشتنیKhansariha (18)

خداروشکر که پاک هستیSmiley-face-thumb

میلاد پسر خوبیه 53

حمید هم منم با نظر رهرو موافقم 25 بهترین سنه برای ازدواج53258zu2qvp1d9v

رهرو جان اسم منو هم اضافه کن گرچند میدونم تا دو الی 3 سال آینده نمیشه42

نقل قول: سلام به همه عزیزان [تصویر:  7.gif]
خدا رو شکر پاکم
حرف ازدواج شد منم حقیقتش یه نفر رو میخوام ولی متاسفانه شرایط محیا نیست[تصویر:  q.gif]
به نظر خودم بهترین گزینه همین ازدواجه خدا کنه همه دوستان مشکلاتشون حل بشه ما هم از دولتی سر دوستان کارامون درست بشه
امروز حالم خوب بود تا یه ساعت پیش باز رفتم تو فکر ازدواج که باز به هم ریختم
باورتون نمیشه بعضی مواقع به خاطر فشار های روحی میرم سراغ بنگ کشیدن[تصویر:  2.gif]
هی خدا خودمونم حیرونیم ولی نا شکری نمیکنیم.خدایا شکرت

احسان عزیز درود بر تو 317

خداروشکر که پاکی

خب اگه میخوای از طریق خانواده فقط اقدام کن و تو چهارچوب خانواده باشه

به مادرت بگو (البته اگه شرایط سن رو داری)


بله نظر معصومین و قران کلام خدا هم همینه بهترین گزینه ازدواجه اگه نشد و شرایطش نبود صبر و تقوا و پاکدامنی پیشه کنیدSmiley-face-thumb

سعی کن زیاد به این مسایل فکر نکنی53258zu2qvp1d9v

شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کندKhansariha (18)

نقل قول: من ظهری دنبال این صورتک بودم [تصویر:  yahoo-messenger-hidden-emoticons-whistling.gif] توی ادیتور ولی نبود
بعد از یک سایت دیگه استفاده کردم
الان میبینم یک گذاشتش توی ادیتور
کی اینو گذاشته؟

این رو من گذاشتم تو لیست داشتم تست میکردم که میتونم شکلک یاهور رو بذارم یا نه

که دیدم میتونم و دسترسیشو دارم

اما به سی پنل دسترسی ندارم که شکلک هارو آپلود کنم تو سایت

الانم از لیست اصلی خارج کردم گذاشتم تو قسمت شکلک های بیشترKhansariha (8)
یادم باشه تا پست قبل از سپهر جواب دادم

الان باس سرکار باشم تا الانم در رفتم ان شاء الله ظهر میام جواب میدم53
سلام برادرا جنگجو
دیشب یه اتفاقی برام افتاد که بعد کلی فکر کردن یادم اومد !
دیشب انگاری متلهم شد ولی انگار شکستم ولی هیچ کدوم نبوده !
چه طوری بگم نمیدونم برای شما شده این طوری یا نه ولی به صورت غیر ارادی وقتی داره طبیعی کار پیش میره بازم میگم به صورت غیر اردی کمکش میکنید ... با این که خواب خوابید !!
من اینو شکستن فرض میکنم ... و منتطر امتیازات منفی همه تون هستم !
به هر حال کسی که خربزه میخوره پای لرزشم میشیته !
تا دیروز 45 روز (از 28 تیر تا دیروز) از پاکیم گذشته بودم !
نمیدونم کسی این شکلی تا حالا شده بود ولی احساس میکنم دو شخصیتی شدم !
یعنی تو خواب اراده خودم رو ندارم ! ....
سلام به همگی ؛پاکم
(1391 شهريور 15، 9:04)Alone Man نوشته است: [ -> ]سلام برادرا جنگجو
دیشب یه اتفاقی برام افتاد که بعد کلی فکر کردن یادم اومد !
دیشب انگاری متلهم شد ولی انگار شکستم ولی هیچ کدوم نبوده !
چه طوری بگم نمیدونم برای شما شده این طوری یا نه ولی به صورت غیر ارادی وقتی داره طبیعی کار پیش میره بازم میگم به صورت غیر اردی کمکش میکنید ... با این که خواب خوابید !!
من اینو شکستن فرض میکنم ... و منتطر امتیازات منفی همه تون هستم !
به هر حال کسی که خربزه میخوره پای لرزشم میشیته !
تا دیروز 45 روز (از 28 تیر تا دیروز) از پاکیم گذشته بودم !
نمیدونم کسی این شکلی تا حالا شده بود ولی احساس میکنم دو شخصیتی شدم !
یعنی تو خواب اراده خودم رو ندارم !


داداش خودتو ناراحت نکن منم توی خواب دیدم شکستم وقتی بیدار شدم هم محتلم شده بودم ولی هیچ وقت اینو شکست فرض نمی کنمKhansariha (56)
سلام

22روزه که پاکم اما هیچ انگیزه ای واسه ادامه ندارم.

اصلا حال ندارم.

تو این چند روز که مسافرت بودم همه کار کردم1276746pa51mbeg8j

فقط خ.ا نکردم

آی کورشه این چشم که هرچی می کشیم از دسته این چشمه

آی بترکه این مغز که هرچی می کشیم از دسته این فکره.

داش "الون من" تو هم حال داری ها....

داداش اگه تو خواب کسی رو بکشی قصاص نمی کنن

تو که یه خ.ا نا قابل کردی!
نقل قول: داش "الون من" تو هم حال داری ها.... داداش اگه تو خواب کسی رو بکشی قصاص نمی کنن تو که یه خ.ا نا قابل کردی!
الان دارم فکر میکنم صد درصد مطمئن نیستم که خود ارضایی کرده باشم !
ولی ناقابل هم نیست !
باید جدی گرفت ... اگر قرار باشه شل بگیرم که باید فاتحه رو بخونم !!
درود بر همگي!
هنوز پاكم.
ديگه بعد از چهل پنجاه روز پاكي حال و هوام عوض شده.
ديگه مثه اون موقع افسرده نيستم.
خب بگذريم.

(1391 شهريور 15، 9:04)Alone Man نوشته است: [ -> ]سلام برادرا جنگجو
دیشب یه اتفاقی برام افتاد که بعد کلی فکر کردن یادم اومد !
دیشب انگاری متلهم شد ولی انگار شکستم ولی هیچ کدوم نبوده !
چه طوری بگم نمیدونم برای شما شده این طوری یا نه ولی به صورت غیر ارادی وقتی داره طبیعی کار پیش میره بازم میگم به صورت غیر اردی کمکش میکنید ... با این که خواب خوابید !!
من اینو شکستن فرض میکنم ... و منتطر امتیازات منفی همه تون هستم !
به هر حال کسی که خربزه میخوره پای لرزشم میشیته !
تا دیروز 45 روز (از 28 تیر تا دیروز) از پاکیم گذشته بودم !
نمیدونم کسی این شکلی تا حالا شده بود ولی احساس میکنم دو شخصیتی شدم !
یعنی تو خواب اراده خودم رو ندارم ! ....

منم دقيقا همين مشكل رو داشتم.
يعني با اين كه خواب بودم ولي خ ا مي كردم و بعدا كه بيدار ميشدم حاليم ميشد چه كردم.
نميدونم چه شد ولي هرچي بود اين مشكل خودش حل شد.
ولي تنها چيزي كه به ذهنم ميرسه اينه كه اون موقع من قبل از اين كه به خواب برم از اون فكراي بد ميومد سراغم.
هنوزم گاهي وقتا ميشه (مثلا ديشب) كه توي خواب بخوام خ ا كنم ولي انگاري برق فشار قوي بهم وصل ميشه از جا ميپرم و ميفهمم كه ميخواستم چه كار كنم.

فقط خدا كنه هميشه پاك بمونم.
ميترسم دوباره برم سراغش.
يا خواسته يا ناخواسته.
من خودم خودمو خوب نميشناسم. اعتمادي بهم نيست.

خدانگهدار!

Have a good day! Bye!
دارم می میرم!!!
خدا بابا زن چی بود آفریدی!
می خواستی منو بکشی؟!
هرچند که می دونم تقصیر خودمه!!
سلام
من تازه اومدم الان دقیقا چیکار باید بکنم؟ یعنی موندم در کار خودم که فلسفه عضویتم رو هم حتی نمی دونم [تصویر:  e.gif]
متاسفم
طبق قولمون از لیست حذف میشم
و منتظر اعتبار های منفی شما عزیزان میمونم
شب میبینمتونKhansariha (8)
به همراه سپهر پاک

1-سهیل.....3-علیرضا 68
4-حمید خان حذف از لیست+ اعتبار منفی از همه ی شرکت کننده ها
6-کریم
7-عمو سعید
8-تنکس گاد
9-رند
10-رهرو
11-امیرحسین
12-رامین
13-سعید جی
14-آموسن


لیست B


1سپهر پاک حذف از لیست و+ اعتبار منفی از همه ی شرکت کننده ها
2-احسان بست

سلام بر رهروان عزیز53

داداش علیرضا و داداش میلاد نصف صفحه ای پست میزنید جالب هست!

ایلیای گرامی بهتره از مسابقات 10 روزه شروع کنید اینجا هم دوستای گل کمک میکنن به همدیگه که بتونیم ترک کنیم

داداش حمید شب منتظریم ولی چرا اینجوری شد؟!

آمور، حمیدخان و الون، علیرضا و میلاد انشالله هر چه زودتر داماد شید خسته شدیم انقدر داداش مجرد دیدیم (چشمک)

دوستان یکی لطف کنه فلسفه این اعتبارات رو به منم بگه!
نقل قول: حاجی بی خیال بابا قدر عافیتو بدون انقدر نرو تو حاشیه ها... مهم اینه که تو عمدا ارضا نشدی تو این مدت همین کافیه گل پسر اواتار قبلیتو بیشتر دوس داشتم
نه اصلا نمیرم تو حاشیه و اصلا هم ناراحت نیستم و اینو به چشم به اخطار برای خودم فرض کردم ... اتفاقا خوشحال هم هستم که یه تلنوری خوردم بعد از 40 روز !cheshmak
نقل قول: آمور، حمیدخان و الون، علیرضا و میلاد انشالله هر چه زودتر داماد شید خسته شدیم انقدر داداش مجرد دیدیم (چشمک)
رهرو جان جات خالی الان با خانواده بحث همین بود 4fvfcja
میگن تو باید تا 3 سال دیگه زن بگیری 17
منم فقط این طوری میشدم 42Khansariha (134)1744337bve7cd1t81
بعد از کمی فکر و مطالعه Khansariha (56)1276746pa51mbeg8j
این شکلی شدم varzeshMuscular
ولی هنوز این طوری ام 42
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 1262 1263 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 1553 1554 1555 1556 1557 1558 1559 1560 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 1598 1599 1600 1601 1602 1603 1604 1605 1606 1607 1608 1609 1610 1611 1612 1613 1614 1615 1616 1617 1618 1619 1620 1621 1622 1623 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649