کانون

(1391 دي 29، 10:31)sniper3 نوشته است: [ -> ]سلام

همگي خوبين؟؟ صبح جمعه تون بخير

مجتبي جان


ممنون كه سر زدي و ممنون از اين كه تجربياتتو گفتي. داداش بيشتر سر بزني خوشحال ميشيم.
موفق باشي

پشتكار جان


به نظر من هم قولنامه خيلي سختگيرانه اس اميدوارم اصلاحش كني بهتر بشه

من امروز قهرمان ميشـــــــــم :22:

تبریک واسه قهرمانیییییییییییییی

ایشالا پاکی فور اور (for ever)

سلام من امروز شکست خوردم تو ده روزه! اما از فردا اعلام وضعیت میکنم.بچه ها به خصوص بچه های تقریبا جدید منو تنها نزارین بهتون نیاز دارم. ممنون . دیگه نمیدونم باید چطوری بگم. بعد من تازه واردم اگه میشه چند نفر از بچه هایی که همینجا ترک کردن و به بچه ها سر میزنن رو به من معرفی کنید . تا بتونم ازشون کمک بگیرم .
پوست کلفت تر از خودم ندیدم

سلام

چند نفر دیگه جواب دادن

darling (امروز در ۰۱:۲۲ صبح)
پاسخ سلام داداش
از اینکه تو ترک یه گروه شدید خیلی خوشحالم چون اینطوری شکست نمیخورید
والا داداش به نظر من واسه ترک به 2 تا چیز احتیاج داریم :
1.ایمان
2.اراده
وقتی به اینکه واقعا میتونی ترک کنی ایمان بیاری خود به خود ارادتم وقی میشه
دیدی بعضیا میگن نه من نمیتونم من ضعیفم !!!!؟؟؟ چنین اشخاصی ایمان ضعیفی دارن
داداش زندگی باور انسانهاست هرچیو که باور کنی واست اتفاق می افته . میدونی چه آدمایی موفق ان تو زندگی همیشه پیروزن!!؟؟
آدمایی که خوشبختیو باور میکنن کسایی که به هرچیزی با دید مثبتو حکمت نگاه میکنن درصورتی که شاید برای بقیه یه مشکل باشه
آدمایی نه حسرت گذشته رو میخورند نه بفکر آینده ان فقط به فکر زمان حالشونن
چنین اشخاصی همیشه خوشبختیو حس میکنن
شما واسه پاک بودن لازم نیست حسرت گذشته رو بخورید
مثلا بگید اه من اگه خ.ا نمیکردم شاید تو فلان کار موفق میشدم و ..... یا اینکه اه من اگه خ.ا نمیکردم شاید میتونستم آینده خوبی واسه خودم بسازم......!!!!
فقط کافیه بگی واسه جبران اشتباهات هیچ وقت دیر نیست (بشرطی که نزاریم خیلی زود دیر بشه ) من از همین الان با پاکیم از زمان حالم لذت میبرم و مطمئنن وقتی الان آرامشو حس میکنم آینده خوبی هم دارم
واسه پاکی اگه روز به روز جلو برید خیلی خوبه
اینکه اول هر صبح که بیدار میشید با خودتون عهد ببندید ک تا آخر شب پاک میمونید بگید خدا امروز صبحشو ظهرشو شبشو بهم پاک هدیه داده پش منم پاک برش میگردونم
راستی من اوایل خیلی یس میخوندم یعنی روزی یه بار میخوندم خیلی تاثیر گذاره
شرمنده زیاد حرف زدم
امیدوارم موفق بشید


سنا (امروز در ۰۱:۲۳ صبح)
پاسخ سلام آقای پشتکار

من که هنوز کامل کامل ترک نکردم ولی خب خیلی پیشرفت کردم خداروشکر

چیزی که خیلی کمکم می کرد تو نشکستن

تاخیر انداختنش بود، یعنی به انگیزه ی گناه نکردن و ستاره گرفتن و بیشتر شدن روزای پاکیم مینداختمش عقب، مثلا میگفتم 10 روز دیگه
بعد اون موقع که میرسید، حسش رفته بود

دیگه کنترل نگاه و ذهنم ( شرکت کردن تو مسابقاتش خیلی کمکم کرد) چون واقعا شرمم میاد از اینکه تو این مسابقات امتیاز منفی بگیرم

واینکه از همه حس اینکه خدا داره میبینتم و چرا جلوش شرم نداشته باشم در حالی که اگه پدر یا مادرم منو ببینن تا عمر دارم شرمندشون میشم

سعی کردم کلا تو زندگی بیشتر مراقب اعمال و رفتارم باشم(مثلا یکیش حجابم،برنامه ریزی برای منظم بودن و تنبلی نکردن) ...چون این چیزا هم میتونه انگیز ه ی گناه ایجاد کنه

بازم اگه چیزی به ذهنم رسید میگم

مرسی


..:: KiMiA ::.. (امروز در ۰۸:۴۹ صبح)
پاسخ سلام جناب پشتکار خوبین؟؟

راستش من یه روشی رو روی خودم پیاده کردم دیدم خوبه...الان هم تو نسیم هر روز انجامش میدیم

اینکه شما میخوای غذا بخوری چطوری میخوری؟ لقمه لقمه!!

حالا ما هم ترکمون رو با قدم های کوچولو کوچولو جلو میبریم

ما هر روز فقط برای امروز تلاش میکنیم پاک بشیم...یه جوری ذهنمون رو گول میزنیم و ذهنم راحت تر قبول میکنه...

بعد هر روز فقط حواسمون به امروزه...نه فردا...نه اگه شکستی داشتیم به دیروز...فقط به امروز فکر میکنیم. هر روز صبح با یه جمله جدید :

به خودمون قول میدیم تا اخر امشب که میرم بخوابم پاک بمونم.

امروز رو پاک از خدا تحویل گرفتم و پاک هم پس اش میدم. هر روز یه جمله جدید.

و دومی هم اینکه نیروی نفس شاید یه نفر رو شکست بده.ولی وقتی چند نفر بشیم زورش به ما نمیرسه.معمولا دخترا زیاد با هم در ارتباطیم...این ارتباط باعث میشه نیروی دو...سه نفر جلوی یه هوس وایسه و موفق بشه.


این روزها بیشتر این 2 تا روش رو میریم...برای همه هم کاربرد داره...چه اونایی که زیاد شکستن چه اونایی که مدت زیادیه که پاکن


و اینکه یه پیشنهاد...برای قولنامه تون فکر کنم این تاپیک مناسب باشه بخونین:

http://www.ktark.com/showthread.php?tid=400

امیدورام حرفام کمکی کرده باشه

یا علی

K.E Traveler (امروز در ۱۰:۴۲ صبح)
پاسخ دوست عزیز من هیچ رمز و راز و روش خاص ندارم ، مثل بقیه،فقط ارادم بیشتر بود



مونا (امروز در ۰۲:۰۱ عصر)
پاسخ سلام
خوبین؟
خب به نظر بهتر بیشتر از داداش های کانون بپرسین بهتره
ولی در کل
چیزهایی ک رعایت کردم اینا بودن
توکل ب خدا
باور اینکه میتونم ترک کنم
تلقین مثبت و دور کردن افکار منفی
امیدواری
امیدواری
امیدواری
کنترل ذهن
فرار کردن از هرچیز محرکی
توجه به نماز مخصوصا نماز صبح
کم نیاوردن!
درسته کم نیاوردن
خیلی وقتا واقعا برام سخت میشد و حتی میشه ولی مبارزه کردم میدونستم ی کم تحمل کنم تموم میشه
و مهمتر از همه


باور اینکه خدا داره نگام میکنه
این اخری در واقع تمام اون یکی ها رو هم شامل میشه
یعنی اگه باور کنم خدا داره نگام میکنه توکل میکنم بهش..
باور میکنم ک میتونم..
ذهنمو کنترل میکنم ..
حواسم به نمازم هست..
امیدمو از دست نمیدم ..
و..

گناه نمی کنم چون داره نگام میکنه

اگر خواستین مصاحبه هم هست تو اون بیشتر توضیح دادم
ممنون


چیزی که تا الان مشترک بوده.رابطه ی قوی با خدا.تفکر مثبت.شرط کردن در صبح.مراقبت در طول روز.قرآن خوندن.خدا رو همیشه ناظر دیدن.ارتباط با همدیگر.روزه.داشتن انگیزه مثلا پیروزی در مسابقه.کنترل نگاه و ذهن.برداشتن قدم در راه ترک.عفت به خرج دادن.ایمان و اعتماد به نفس و روحیه برای ترک.اراده به خرج دادن.نماز اول وقت.توکل به خدا.امید داشتن.مبارزه.

سلام
پشتکار عزیز عالی بود
ولی سعی کن بیشتر از آقایون کمک بگیری اخه خانما خیلی براشون راحت تره
نه این که راحت باشه
کلا شرایط آزادی اجتماعیشون و غریزه و ....
کلا همه چیشون متفاوته ولی با این حال از روششون میشه استفاده کرد
بازم ممنون

یه چیز عجیب ذهنمو مشغول کرده!
چرا اکثر دخترا بیشتر از پسرا اعتبار دارن
حتی سها خانوم:139
علیرضا:134
امتیاز مهم نیستا سودی نداره که اخه
ولی جالبه برام.

(1391 دي 29، 15:48)خوشحال نوشته است: [ -> ]
یه چیز عجیب ذهنمو مشغول کرده!
چرا اکثر دخترا بیشتر از پسرا اعتبار دارن
حتی سها خانوم:139
علیرضا:134
امتیاز مهم نیستا سودی نداره که اخه
ولی جالبه برام.

آی که گفتی خوشحال جان، خدایی اش این چیزارو که می بینیم، بازم ایمان می آرم که این ترک ها نکنه واقعی نباشه، دیگه، دیگه (منظورم که واضحه !!)
البته خطاب اول با خود ِ بدبخت ِ پر از گناه ِ سروپای تقصیر ِ و ... بودااااا ، ولی یه تجدید نظر اساسی باس رو خودمون کنیما! والا
یه هفته بیشتر نیست اومدم، ولی باورتون می شه، نصف این انگیزم واسه ترک اینه که بعد از ترک، رفقای گل یه فرصتی به ماهم واسه خدمت بِدَن، بعد ماهم تخلیه ایده کنیم (البته اگه چیزی باشه تو مخمون!!) واسه این سیستم ِ اعتبار دهی...

---

دلم نیومد امضامو عوض کنم به یاد جنگجویان

سلام دوستان
امیدوارم حالتون خوب باشه
خب فکر میکنم این آخرین پستم باشه تو گروه
میدونم شوکه شدید
ولی دلایلی دارم برای خودم ک .....امیدوارم ناراحت نشده باشید از تصمیمم
نه اینکه از کانون زده شده باشم
کانون درسته که منو به ترک واقعی نرسوند
ولی خیلی چیزها بهم آموخت ...چیزهایی ک شاید تو هیچ سایت دیگه ای نتونم مثلشون رو پیدا کنم
آدم های دوست داشتنی که شاید نتونم تو هیچ جای دیگه ای پیدا کنم
راه رو بهم نشون داد
راهی که دیگه همه ی خم و چمشو یاد گرفتم
فقط باید بتونم با قدم های استوار تو این مسیر پا بذارم
دل کندن خیلی سخته ولی...چاره ای نیست
خاطرات زیادی دارم تو گروه
هم خوب هم بد ...ولی بیشترش خوب بود
تا یک ماه دیگه (اول اسفند) اگه ثابت قدم شدم تو این راه برمیگردم پیشتون...اگر نشدم برام دعا کنید
خواهش میکنم ناراحت نشید عذاب وجدان نگیرید و یه وقت فکر رفتن از کانون به سرتون نزنه
نیازی به موعظه نیست پند نیست
پیشاپیش از پ پ هاتون و دلتنگی هاتون ممنونم

من گفتم ک برای خودم دلایلی دارم...شاید این آخرین راه باشه
همتون رو دوست دارم و به خدا میسپارم:22:
امیدوارم همه ی شما بوسیله ی کانون بتونید پر بکشید


داداش مم رضا
اومدن شما ...رفتن ها

....
ولی می دونم خیره
هرجا هستی شاد باشی

سلام

حمیدخان کجا می ری؟

من خودم کمکت می کنم که انشالله ترک کنی.
برات کلی برنامه دارم.
نرو خواهش می کنم
بی تو کانون صفایی نداره.
تازه می خوایم یه قولنامه حرفه ای بزنیم.

حمید جون داداش لازم نیست که بگم از خوبی هات ولی یکی از کسایی که از ابتدا باهاش اخت شدم تو بودی ...
نمیدونم چرا اینقدر ناراحت شدم ...
بگذریم ... فقط اینو میدونم بازم پیشمون برمیگردی ...
رهورانه حمید خانش =((

اینجا چرا اینجوریه یه عده قدیمی ترک نکرده یه عده نیومده میرن
آدم نا امید میشه فکر کنم شرایط ترک رو سخت کردید
یه عده پشیمون شدن

الانه که حرکت با پا تو صورت جواب میده!!!!!!!:smiley-yell: