نفس عمیق برادر....
عمیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق...
سلام به همه بچه های گل و گلاب ...
خوبید ؟ خوشید ؟ سلامتید ؟
این روزبه و هرکی دیدش از طرف من یجور بزنه پس کلش صدا موز بده...خخخخ....
اهورا چرا استرس داری ببمجان...؟
سسسسسسسسسسسسلام
خوبین؟
ی دستور اومده از سمت بابا بزرگ به سمت نوه روزبه بعد از دیدن این پست کمتر از 12 ساعت وقت داری آواتارتو عوض کنی و دوباره استارتتو بزنی
شاد و شنگول و پر انرژی و باروحیه وگرنه....
جفت پا میدونی چی هست؟
با همون میام تو پروفایلت دنبالت میکنم
اهورا جان چرا استرس؟
ریلکس باش و شاد
برو بالکن هوای تازه و به قول ریقمون نفس بکش اونم عمیق
هرچی که هست احساساتو قبولش کن و اصلا خودتو سرزنش نکن
نفس عمیق بکش و ی استراحت کوتاهی بکن
ی چایی یا ی لیوان آب هم بخور
ذهنتو هم از هرچی افار بیهوده خالی کن
ان شاء الله که موفق باشی
رند عزیز ماهم خوبیم مرسی از احواال پرسیت
سلام بروبچ
ابتین 30روزه شد
ازهنه بچه های که تو. این یک ماه کمکم کردند وروحیه دادند. مخصوصا علیرضاخان ومحسن عزیز وروزبه وهمه وهمه تشکر میکنمودرضمن از کسانی هم که تواین چندروز باهام همدردی کردند وبهم تسلیت گفتندبی نهایت سپاسگذارم
دلتون شاد ولبتون پرخنده وپاکیتون ابدی
سالم وبرقرار باشید
ســـــــــــــــــــلام بر رهروان
(1391 اسفند 16، 20:26)abtin نوشته است: [ -> ]سلام بروبچ
ابتین 30روزه شد
ازهنه بچه های که تو. این یک ماه کمکم کردند وروحیه دادند. مخصوصا علیرضاخان ومحسن عزیز وروزبه وهمه وهمه تشکر میکنمودرضمن از کسانی هم که تواین چندروز باهام همدردی کردند وبهم تسلیت گفتندبی نهایت سپاسگذارم
دلتون شاد ولبتون پرخنده وپاکیتون ابدی
سالم وبرقرار باشید
ارادت
آبتین جان
ماشالله به تو پسر
30 روزگیت بسیار مبارک باد.
خوشحالم که هیچ غم و اندوه و ناراحتی نمیتونه از هدفت دورت کنه.
به امید شنیدن 300 روزگیت داداش عزیزم.
دوستان، این دستورات بابابزرگو جدی بگیرید...
وگرنه یه جور دیگه برخورد میکنه هان!
این فقط یه نمونشه:
دیگه بقیش بماند!
این جا
نمیتونم و خستم و ناامیدم نداریم...
همه محکم و باانرژی ادامه میدیم...
همچنان، منتظر اعلام حضور قدرتمند
داداش روزبه هستیم. :22:
داداش اهورای ما هم که قراره استرس ها رو با یه حرکت، ضربه فنی کنه. میدونم که کارش درسته...
داداش، انجام چند حرکت ورزشی رو شدیدا بهت توصیه میکنم...
روحیتو از این رو به اون رو میکنه...
حالا از این حرکات بالا نشد ولی همون حرکات ورزشی درون منزلی هم عالیه...
سلام بر برو بکس جنگجو....اهم....ببخشید رهروان پاکی
چه خبر مبرا دارین
ما هم شکر به لطف کمک های رامین متواری فعلا پاکیم
راستی شما چطور؟ پاکید؟ نمیخواین که با شکست برین به استقبال بهار
داداش آبتین مبارکا باشه ایشالله
یادمه یکی دوبار به رکوردت رسیدم ...30 روز
موفق باشی ایشالله
اهورا جان
استرس؟ دوشواری؟
نه نه نه نداشتیم نداریم
بابا یه کم روحیه داشته باش
عید داریم میاییم شهرتون
این بابا بزرگ هم که فقط بلد شده با عصا بیوفته دنبال بچه ها
آخه مگه بیکارید بچه ها رو اذیت میکنید ها؟
مخلص بابابزرگ(شکلک ارادت)
بچه ها این امور ما رو کسی ندیده؟
سلام میبینم که گروه ساکت شده باید به زور به فعالیت کشوند (حمید خان باز بگو چرا من خشنم
)
دو سوال دارم همه نظراتشونو بگن
1- برای دست ورزی نکردن یا مقابله کردن باهاش چه راه حلی دارید؟
2-برای شاداب بود چه تکنیکی دارید و میتونید ازش استفاده کنید تا روحیه تونو بالا ببرید
(از تجربیات خودتون بگید)
سلام
بابا ما یه روز اومدیم تریپ غمگین برداریم، نمی ذارین خو
--------------
داداش آبتین چخلصیم
-----------------------
بابا بزرگ از این پست 12 ساعت وخت داری اون پست قبلیتو پاک کنی وگرنه
:D
سلام
ببخشید میگم همه پسرا از انجلینا جولی و جنیفر خوشششون میاد
خواهشا راستشو بگید
(1391 اسفند 17، 13:42)شیرین و فرهاد نوشته است: [ -> ]سلام
ببخشید میگم همه پسرا از انجلینا جولی و جنیفر خوشششون میاد
خواهشا راستشو بگید
ههههههه. علیک سلام داداش
الان یعنی جواب تشریحی بدیم((هههه پ.ن.پ جاهای خالی رو پر کنید
)
درگیرما جواب خودمم میدم
------
استغفرالله
حالا چی هستن اینا؟ اسم کارتونن
نقل قول: دو سوال دارم همه نظراتشونو بگن
1- برای دست ورزی نکردن یا مقابله کردن باهاش چه راه حلی دارید؟
2-برای شاداب بود چه تکنیکی دارید و میتونید ازش استفاده کنید تا روحیه تونو بالا ببرید
(از تجربیات خودتون بگید)
1-
- به خودم میگم : باید بیشتر وقتتو بیرون خونه بگذرونی .
2- برا بالا بردن روحیه آهتنگ گوش دادن خوبه
نقل قول: ببخشید میگم همه پسرا از انجلینا جولی و جنیفر خوشششون میاد
داداش من اینا دیگه پیر شدن ینی دیگه فسیل شدن