سلام دوستان
من جدید اومدم تو گروه.
آقا من نمی دونم امروز پاکم یا نه...
راستش از نظر علمی نه ولی از نظر عامیانه پاکم.
دیشب بعد ساعت 12 اون کارو کردم. ولی صبح رفتم غسل کردم تا الان پاکم.
خب از نظر علمی بعد 12 فردا حساب می شه و امروز پاک نبودم ولی از نظر عامیانه از وقتی صبح می شه، فردا حساب می شه و از اون نظر پاکم.
(1392 دي 18، 22:15)Ezio Auditore نوشته است: [ -> ]سلام دوستان
من جدید اومدم تو گروه.
آقا من نمی دونم امروز پاکم یا نه...
راستش از نظر علمی نه ولی از نظر عامیانه پاکم.
دیشب بعد ساعت 12 اون کارو کردم. ولی صبح رفتم غسل کردم تا الان پاکم.
خب از نظر علمی بعد 12 فردا حساب می شه و امروز پاک نبودم ولی از نظر عامیانه از وقتی صبح می شه، فردا حساب می شه و از اون نظر پاکم.
سلام داداشی
خیلی خوش اومدی به گروه
حالا لازم نیس مو رو از ماست بکشی
بیشتر برامون در مورد دلایل شکستت بگو
اگه هم دوست داری یکم از خودت برامون بگو تا دوستان بیشتر بشناسنت
امیدوارم روزای پر باری در پیش داشته باشی
سسسسسسسسلام بر دوستان گلم
روزتون بخیر باشه
مجتبی جان ممنونم از مطلب زیبایی که گذاشتی
ازیو ادیتوره عزیز
خوش اومدی به گروه
به قول رند درگیر این نباش که امروز پاک حساب میشه یا نه
اون رو پریشب در نظر بگیر و از صبح به بعد رو دیروز
به نظر خودت چی ها باعث تحریکت میشن؟ چی ها باعث میشه که به سمتش بری؟
چه زمان هایی بیشتر دلت میخواد بری سمتش؟
راستی به نظرت چقدر آماده ای الان برای ترک؟ منظورم اینه که چقدر عزمت جزمه؟
این هارو جواب بده
یا علی
سلام به همگی من تازه نفسم
از سن 15 سالگی درگیر خود ارضایی بودم شدید :(
ولی تو سن 18 سالگی ترک کردم و یک سال و نیم پاک بودم درست وقتی که فکر میکردم دیگه هیچ وابستگی ندارم دوباره معتاد شدم
الان هم 6 ماه که خودارضایی میکنم :( هر دفعه که اون کارو انجام میدم میگم این اخرین باره ولی بازم انجامش میدم
اخرین بار هم امروز صبح این کارو انجام دادم ولی تصمیم جدی گرفتم دیگه خودارضایی نکنم و کاملا شرایطه ترکو دارم
امیدوارم بتونم دوباره پاک بشم
(1392 دي 19، 12:25)hopeless نوشته است: [ -> ]سلام به همگی من تازه نفسم
از سن 15 سالگی درگیر خود ارضایی بودم شدید :(
ولی تو سن 18 سالگی ترک کردم و یک سال و نیم پاک بودم درست وقتی که فکر میکردم دیگه هیچ وابستگی ندارم دوباره معتاد شدم
الان هم 6 ماه که خودارضایی میکنم :( هر دفعه که اون کارو انجام میدم میگم این اخرین باره ولی بازم انجامش میدم
اخرین بار هم امروز صبح این کارو انجام دادم ولی تصمیم جدی گرفتم دیگه خودارضایی نکنم و کاملا شرایطه ترکو دارم
امیدوارم بتونم دوباره پاک بشم
سلام داداشی
خیلی خوش اومدی به کانون و البته به گروه رهروان:22:
این خیییلی عالیه که چنین رکوردی داری.
فقط کافیه یه استارت محکم بزنی
زیاد نگران چه مدت در گیری با خود ارضایی نباش
من خودم به شخصه 12 سال در گیرش بودم
ناراحت نباش
از توضیحاتت ممنونم
می تونی از لینک های که برات گذاشتم استفاده کنی و به تایپیک های مورد نظر بری
اینجا همه خودی هستن مشکلی اگه داری با دوستان در میون بگذار
شاد و پیروز باشی
بیشتر وقتی خستم با ناراحتم می رم سمتش.
راستش الان یه انگیزه واسه خودم ایجاد کردم که ترک کنم. امیدوارم نقشم بگیره.
نقل قول: اگه هم دوست داری یکم از خودت برامون بگو تا دوستان بیشتر بشناسنت
چی بگم والا؟
امسال کنکور دارم
عاشق موزیکم.
بازی هم دوس دارم...
مدرسه هم دوس دارم! (به خاطر زنگ تفریحا رو می گم....
با رفقا می گیم و می خندیم خلاصه داستانی داریم... حیف که سال آخره
)
سلام
دوستان اهل موسیقی
لطفا سی دی تصویری استاد رائفی پور راجع به موسیقی رو بگیرن و ببینن
داخل بازار هم موجوده
حرف ائمه معصومین رو که قبول نمی کنن
شاید حرف این آقا یکم تکونشون بده
در واقع تو این سی دی آقای رائفی پور بهمون نشون میده
موسیقی کجاها خوبه استفاده بشه
و کجاها بده
ضرر هر کدوم رو هم می گه
اونم با مدرک...
من تازگی به دستم رسید دیدم
فوق العاده بود
موفق باشید
سه روز پاک...
اما اعصاب و روان داغون ، امروزم ناهار نخوردم
واقعا اکثر دوستان نتی بدرد نخورن
پشت دستمو داغ کردم
که دیگه به هیچ دوستی تو نت اعتماد نکنم
موفق باشید ومواظب خوبیاتون باشید
درود بر همگی
آخیش
از امروز دیگه بهتر می تونم بیام کانون
یک هفته ست پاکم
دوستان، یه مشکلی برام پیش اومده که اگه بتونید کمک کنید
هیچی اجرتون با خود خدا
و اما مشکل:
خب، همون طور که مستحضرید
تا پیش از این یه هفته
اوضاع من خیلی خراب بود
و تعداد خ.ا ها در روز حتی به ۴ بار هم می رسید
قسمت سخت ماجرا هم از همین جا شروع می شه
متاسفانه من ازش لذت می بردم
واقعا لذت می بردم
الان چیزی که داره تحریکم می کنه فکر کردن به اون لذته
همش اون لحظات برام تداعی میشه
و ناخودآگاه تمایلی شدید در وجودم شروع به گسترش می کنه
دقیقا عین آتشی که زبانه می کشه
نمی دونم تا چه قدر می تونم مقاومت کنم
توی رخت خواب هم که هستم خیلی تحریک میشم
موقعی که از خواب بیدار میشم
البته اینی که گفتم چندان مهم نیست
چون که دلیل همش همون تداعی شدن اون لذته
یعنی میشه خیال اون لذت رو از بین برد؟
(1392 دي 19، 21:09)رامتین نوشته است: [ -> ]درود بر همگی
آخیش
از امروز دیگه بهتر می تونم بیام کانون
یک هفته ست پاکم
دوستان، یه مشکلی برام پیش اومده که اگه بتونید کمک کنید
هیچی اجرتون با خود خدا
و اما مشکل:
خب، همون طور که مستحضرید
تا پیش از این یه هفته
اوضاع من خیلی خراب بود
و تعداد خ.ا ها در روز حتی به ۴ بار هم می رسید
قسمت سخت ماجرا هم از همین جا شروع می شه
متاسفانه من ازش لذت می بردم
واقعا لذت می بردم
الان چیزی که داره تحریکم می کنه فکر کردن به اون لذته
همش اون لحظات برام تداعی میشه
و ناخودآگاه تمایلی شدید در وجودم شروع به گسترش می کنه
دقیقا عین آتشی که زبانه می کشه
نمی دونم تا چه قدر می تونم مقاومت کنم
توی رخت خواب هم که هستم خیلی تحریک میشم
موقعی که از خواب بیدار میشم
البته اینی که گفتم چندان مهم نیست
چون که دلیل همش همون تداعی شدن اون لذته
یعنی میشه خیال اون لذت رو از بین برد؟
سلام
یه فکری دارم.
راستش درد لذتو از بین می بره. هر وقت اومد سراغتون یه یه درد بی ضرر ایجاد کنین. مثلا یه کش به دستتون ببندید و وقتی اون حس اومد سراغتون یکم بکشینش و ول کنین فقط یکم!)
بعدش هم به این فکر کنین که آیا این لذت واقا لذته؟ لذت پاکی رو حس کنین. چشماتونو ببندید و با خودتون فکر کنین پاکی چقدر خوبه.
هر وقت اون حس اومد سراغتون، تند با خودتون بگین اون کار لذت نداره و همین طور که این جمله رو می گین، روی این جمله تمرکز کنین.
سعی کنین دیگه فکر اون هفته رو هم نکنین...
خدا همیشه همراه ماست. بهش توکل کنین.
فردا می سه 14 روز پاکی.
از همه لحاظ پاکم فقط یک بار نزدیک بود لغزش داشته باشم که یاد پیمانم با وجدان و عقلم شدم.
من یه راه واسه ترک خود ارضاییم پیدا کردم امید وارم جواب بده
سعی کردم واسه خودم لنگر درست کنم که منو به پاکی وصل کنه و نذاره برم به سمت خ.ا . من به دختر خالم علاقه دارم و با خودم میگم اگه خ.ا کنم وقتی باهاش ازدواج کنم تو روابط زناشویی دچار مشکل میشم و این باعث میشه میلم به خ.ا ارضایی کم بشه ( ولی خوب بعضی وقت ها که فشار جنسی زیاد میشه شیطون میگه زن میخوای چیکار )
یه لنگر دیگه هم اینه که به حسی بسیار بدی که بعد از خودارضایی دارم فک کنم
راستی مهم ترین لنگر هم نمازه
سعی میکنم چند تا لنگر دیگه هم درست کنم که اگه ییکی از لنگر هام بر اثر فریب های شیطون از بین برفت بقیه لنگر ها منو تو پاکی نگه داره
راستی همشونو تو کاغذ لیست کردم گذاشتم تو جیبم که هر وقت به لغزش نزدیک شدم درشون بیارم مرور کنم
دعا کنید برام
(1392 دي 20، 0:11)hopeless نوشته است: [ -> ]من یه راه واسه ترک خود ارضاییم پیدا کردم امید وارم جواب بده
سعی کردم واسه خودم لنگر درست کنم که منو به پاکی وصل کنه و نذاره برم به سمت خ.ا . من به دختر خالم علاقه دارم و با خودم میگم اگه خ.ا کنم وقتی باهاش ازدواج کنم تو روابط زناشویی دچار مشکل میشم و این باعث میشه میلم به خ.ا ارضایی کم بشه ( ولی خوب بعضی وقت ها که فشار جنسی زیاد میشه شیطون میگه زن میخوای چیکار )
یه لنگر دیگه هم اینه که به حسی بسیار بدی که بعد از خودارضایی دارم فک کنم
راستی مهم ترین لنگر هم نمازه
سعی میکنم چند تا لنگر دیگه هم درست کنم که اگه ییکی از لنگر هام بر اثر فریب های شیطون از بین برفت بقیه لنگر ها منو تو پاکی نگه داره
راستی همشونو تو کاغذ لیست کردم گذاشتم تو جیبم که هر وقت به لغزش نزدیک شدم درشون بیارم مرور کنم
دعا کنید برام
سلام داداش
خوش اومدی به گروه
خب لنگرهایی رو که گفتی بسیار عالیه
گزینه های خوبیه و اراده رو محکم و روحیه رو تقویت می کنه
اما به لنگر های عملی هم فکر کردی؟
لنگر هایی که اگه انجام بدی حس خود ارضایی کمتر بیاد سراغت
مثل:
ورزش
دوری از تنهایی
اجتماعی شدن
و....
اینها هم لنگر های بسیار تاثیر گذاری هستن.
شما باید از تمام جبهه ها به جنگ خود ارضایی بری
موفق باشی داداش
سلام بههمگی
علارغموضعیت روحی بد
ولی بهاین نتیجه رسیدم که تا وقتی تحریک نشیم هیچ اتفاقی نمی افته
به داداش
رامتین می گم که
ما هنوزباور نکردیم که باید جلو چیزهایی که مارو تحریک می کنه رو به جد بگیریم
یکی ازعمده تریناش
چشم است
متاسفانهرعایت نمی کنیم این نکات رو و بی توجه هستیم
من می گمبشین روی یه کاغذ بنویس چه چیزایی تحریکت می کنه رو بنویس و بعد روشون مانور بده
مثلا اگهاومدی نت و خدایی نکرده رفتی تو سایت هایی که تحریک شدی خوب برای خودت تنبیه در نظر بگیر
مثلا یهروز روزه ، یه روز ناهار نخور...
من کسینیستم توصیه کنم ولی همه بزرگان نیایش نیمه و نماز شب رو توصیه کردن
اونممخصوصا برای سن شما که اگه عادت کنید ، واقعا دنیا و آخرت یه چیز مهم رو بدست آوردید...
پس تا دیرنشده و به سن من نرسیدید که دیگه همه چیز رو از دست بدید پس از همین امروز شروع کن...
ضمنا"اینم آدرس پاورپوینت چشم که توصیه می کنم حتما ببینیش...
موفق باشی